FaceFormer Journal

Training und Übungen

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FaceFormer-App

Training · FaceFormer-App Dein Trainingin der Hosentasche. Die kostenlose FaceFormer-App leitet dich durch die Grundübungen,

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Modul 11 – AirFlip

Hörsturz, Tinnitus, Schwindel? Mit dem FaceFormer® AirFlip-Training aktivierst du die Ohrtube und verbesserst die Mittelohrventilation auf natürliche Weise.

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Modul 10 – Beckenboden

Schwache Beckenbodenmuskulatur? Das FaceFormer® Beckenboden-Training hilft! Gezielte Übungen für bessere Kontrolle durch einen kräftigen und stabilen Beckenboden.

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Modul 8 – Kopf-Balance-Rotation

Leiden Sie unter Nackenverspannungen oder Haltungsproblemen? Das FaceFormer® Kopf-Balance-Rotations-Training stärkt die Nackenmuskulatur für eine gesunde Halswirbelsäule.

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Modul 7 – Atemübung

Für eine gesunde Atmung: Das FaceFormer® Atemmodul optimiert deine Atemfunktionen mit speziellen Übungen für eine effiziente Sauerstoffaufnahme

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