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Zunge und Schlucken

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Welches ist die korrekte Zungenruhelage?

Die Zunge braucht eine fein abgestimmte innere und äußere Muskulatur, damit Spannung und Bewegung beim Kauen, Schlucken und Sprechen stimmen. Warum die sogenannte „Zungenruhelage“ eigentlich die Zungenreferenzlage ist und wie gezieltes Training eingefahrene Muster umstellen kann.

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