Alergie a nosní dýchání: co nos dělá při senné rýmě
Senná rýma a alergická rinitida: proč je nos při alergii ucpaný, jak pracuje jako filtr a co ukazují studie o dýchání ústy a astmatu.
Chrápání a spánková apnoe: příčiny, CPAP a trénink
Chrápání a spánková apnoe: proč hltan ve spánku povoluje, jakou roli hraje dýchání ústy a co dokáže CPAP, dlaha proti chrápání a trénink.
Astma a nosní dýchání: proč dýchací cesta začíná vpředu
Astma a dýchání ústy: co nos dělá pro průdušky, co ukazují studie o dechových cvičeních a jak trénovat dýchání, polykání a rovnováhu hlavy.
Cukrovka, spánek a dýchání: co s tím mají společného základní funkce
Cukrovka, spánek a dýchání: co ukazují studie o nedostatku spánku, spánkové apnoe a hladině cukru v krvi, co způsobuje CPAP a jakou roli hrají základní funkce.
Suchý nos: příčiny a co opravdu pomáhá
Suchá nosní sliznice, strupy, pálení? Co s tím má společného dýchání ústy, trvalé používání nosního spreje a vzduch z topení a co můžeš udělat sám/sama.
Denní únava: příčiny a role dýchání a spánku
Stále unavený navzdory dostatku spánku? Jaké příčiny stojí za denní únavou, od spánkové hygieny přes spánkovou apnoe a reflux až po dýchání ústy ve spánku.
Dýchání ústy a nosní dýchání: proč záleží na dýchací cestě
Dýchání ústy často zůstává nepovšimnuto. Co dělá nos, jak brzy se dechový vzorec utváří, jaké následky ukazují studie a jak trénovat nosní dýchání.
Křivá nosní přepážka: co za tím je a co pomáhá
Odborný článek Nos Vybočená nosní přepážka?Víc než rovná chrupavka Nos máš často ucpaný a v
Polypy u dítěte a nosní polypy: nosní mandle, dýchání ústy a operace polypů
Polypy, adenoidní vegetace nebo nosní polypy? Co tyto pojmy odlišuje, co ukazují studie o operaci polypů a proč tvoje dítě potom často dál dýchá ústy.
Zánět vedlejších nosních dutin (sinusitida): příčiny, léčba a větrání
Porozumět sinusitidě: jak se větrají vedlejší dutiny, proč vzniká tlak v obličeji a jakou roli v tom hraje nosní dýchání.