Zkušenosti · Před a po
FaceFormer před a po.Zkušenosti a kazuistiky.
Zdokumentovaný průběh z ortodontické praxe se snímky před a po, příběh pacienta po šesti operacích ucha ve videu, tři spánková měření uživatele se spánkovou apnoe a zkušenosti uživatelek, uživatelů a rodičů jejich vlastními slovy. Každý případ je individuální.
Než budeš číst dál
Každý případ je individuální
Jednotlivý případ
Každá kazuistika a každá zkušenost ukazuje cestu jednoho člověka. Ilustruje, jak vidíme souvislost mezi funkcí a tvarem. Dokázat ji nemůže.
Nelze přenášet
Co bylo vidět u jednoho člověka, nelze přenést na ostatní. Snímky nejsou měřítkem toho, co bude vidět u tebe po stejné době.
Průběhy jsou individuální
Jak silně a jak rychle se něco změní, závisí mimo jiné na věku, růstu, míře projevu a pravidelnosti tréninku. Záruka neexistuje.
Co studie dosud ukazují a kde jsou jejich hranice, najdeš na stránce Studie a věda.
Kazuistika z ortodoncie
Otevřený skus s tlačením jazyka
Snímky pocházejí z ordinace ortodontistky Dr. Elizabeth Menzel. Pacientka se zveřejněním souhlasila.
Otevřený skus v oblasti řezáků, vlevo výraznější, k tomu tlačení jazyka dopředu při polykání
zdokumentované období s tréninkem FaceFormer podle návodu ke cvičení
zepředu a z boku, na začátku, po několika týdnech a po třech měsících
Výchozí poloha
Na začátku se řezáky horní a dolní čelisti nesetkávaly. Mezi nimi zůstávala zřetelná mezera, vlevo větší než vpravo. V dolní čelisti byly řezáky natočené, špičáky byly v chybném postavení.
Při polykání se jazyk posouval dopředu do mezery mezi zuby. Takové tlačení jazyka se považuje za jeden z častých funkčních faktorů u otevřeného skusu.
Kolik bylo pacientce let a zda probíhala další ortodontická opatření, z podkladů, které máme k dispozici, nevyplývá. Obojí necháváme otevřené.
Průběh
Před a po v přehledu
Pacientka trénovala s FaceFormerem podle návodu ke cvičení. Trénink nehýbe zuby. Zaměřuje se na dýchání, polykání a rovnováhu hlavy, aby se špička jazyka při polykání opět opírala o patro v referenční poloze jazyka, a ne vpředu o zuby.
Trénink pokračoval. Zda nález zůstane stabilní, ukáže až další kontrola průběhu.
Jednotlivý případ ukazuje jeden průběh. Neukazuje, jak často to takto probíhá.
Otevřený skus patří k vyšetření u zubního lékaře nebo ortodontisty. Trénink ho nenahrazuje, může ortodontickou léčbu doprovázet.
Kazuistika ve videu
Šest operací ucha, pak trénink
Pan Leonarda, 35 let, rodák z Mnichova, vypráví ve videu svůj příběh. Pro něj to byla jeho cesta ke zlepšení.
Předchozí historie
Podle jeho vyprávění prodělal těžké záněty středního ucha. Na levém uchu byl šestkrát operován, operace měly zlepšit sluch. Při šesté mu byla vložena protéza. Naslouchátko mu podle jeho slov příliš nepomohlo, od roku 2013 popisuje praskavý zvuk v uchu, záchvaty paniky a bolesti žaludku.
Vodítko
Sám měl podezření, že jeho Eustachova trubice nepracuje správně. Při pozdějším vyšetření se jeho bubínek pohyboval v rytmu dýchání. To může naznačovat, že Eustachova trubice zůstává otevřená, místo aby se jen krátce otevírala při polykání (zející tuba).
Trénink
Při hledání tréninku pro zející tubu narazil na terapii FaceFormer, objednal si FaceFormer a začal trénovat.
„Na pravé straně se pak tuba úplně stabilizovala. A vlevo se to pak postupně taky zlepšilo. V situacích, kde je dost hlučno, se můj sluch docela zlepšil a zároveň i psychika.“Pan Leonarda ve videu (přepis)
Z našeho pohledu hraje u takových průběhů roli větrání středního ucha. Probíhá přes Eustachovu trubici a ta se otevírá především při polykání. Proto se trénink zaměřuje na vzorec polykání. Více si přečteš na stránce Tlak v uších a vyrovnání tlaku a pro děti na stránce Zánět středního ucha u dětí.
Pro nás to není ojedinělý případ: podobné průběhy vidíme u mnoha našich pacientek a pacientů. Přesto je každá cesta jiná a žádný slib výsledku neexistuje. Obtíže s uchem, zejména po operacích nebo s naslouchátkem, patří k vyšetření u ušního lékaře (ORL).
Das Video lädt erst nach dem Klick. Dann werden Daten an YouTube (Google) übertragen.
Pan Leonarda vypráví svůj příběh sám, něco přes šest minut. Jak funguje větrání středního ucha a proč při tom hraje roli polykání, vysvětluje Dr. Berndsen ve videu „Tinnitus & Ohrendruck: Die wahre Ursache im Mittelohr“.
Kazuistika: spánek
Spánková apnoe: tři měření za dva a půl roku
Jeden téměř osmdesátiletý uživatel nám poslal svůj příběh a tři nálezy z přenosné spánkové laboratoře ORL praxe. Chce zůstat v anonymitě, proto neuvádíme jeho jméno ani praxi.
Středně těžká obstrukční spánková apnoe, výpadky se vyskytovaly především v poloze na zádech. Měřilo se necelých sedm hodin.
Lehká, v současnosti nevyžaduje léčbu. Přes den cviky, v noci FaceFormer. V těchto měsících navíc nosil batoh, který brání poloze na zádech.
Žádné známky syndromu spánkové apnoe. Dál s FaceFormerem, od září 2023 bez batohu. Téměř celé měření ležel na zádech. Měření trvalo necelé dvě hodiny.
„V mém případě je prokázáno, že Faceformer funguje.“Uživatel v dopise pro Dr. Berndsen, srpen 2025
Pro něj je to důkaz. Pro nás je to dobře zdokumentovaný jednotlivý případ a k tomu patří celý průběh: v prvních třech měsících souběžně probíhala poziční terapie s batohem. Měření v roce 2025 bylo krátké, což uvádí i samotný nález. Přesto je pozoruhodné, protože probíhalo téměř úplně v poloze na zádech, tedy právě v poloze, ve které se v roce 2023 vyskytovala většina výpadků.
Z našeho pohledu odpovídá tento průběh tomu, co vidíme u mnoha uživatelů: když jazyk a dolní čelist znovu najdou svou oporu, zůstává hltan ve spánku spíše otevřený. Více na stránce Chrápání a spánková apnoe.
Osobní zkušenost jednoho člověka, žádný slib výsledku neexistuje. Spánková apnoe patří do lékařské diagnostiky a kontroly. Předepsanou terapii, jako je CPAP, prosím nevysazujte svévolně.
Zkušenosti uživatelů
Uživatelé vyprávějí vlastními slovy
Tyto zkušenosti nám poslaly uživatelky, uživatelé a rodiče. Citát je uveden tak, jak stojí ve zprávě, jména uvádíme jen tehdy, když si to dotyčná osoba přála, některé zprávy uvádíme anonymizovaně. Každá zkušenost popisuje osobní cestu a není dokladem účinku.
Čelist, čelistní kloub a napětí
27 let CMD, dlahy a trénink FaceFormer
Od 20 let bolesti čelisti a skřípání zubů, střídání dlah, později obtíže s hlavou, ušima a zády.
„27 let jsem obíhala všechny lékaře a terapeuty, ale o klidové poloze jazyka jsem nikdy neslyšela ani slovo!“Tanja R., 8. dubna 2023 · Číst zkušenost
15 let bolestí čelisti a trénink FaceFormer
15 let bolesti čelisti s blokujícími čelistními klouby a problémy se spánkem, k tomu dlahy, fyzioterapie a osteopatie.
„Všechno pro mě bylo úplně nové a mé dlouholeté negativní zkušenosti s terapiemi mě učinily skeptickou.“Číst zkušenost
Deset let bolestí obličeje a čelisti po zubní protéze
Od částečné protézy zhruba deset let obtíže s hlavou, čelistním kloubem a zády, k tomu poruchy polykání a závratě.
„Od začátku jsem měla dojem, že tady byly rozpoznány souvislosti, které předtím nikdo nezvážil.“Marlies B., Herne, 30. 10. 2013 · Číst zkušenost
Napětí v obličeji, čelisti a šíji
Napětí v šíji, obličeji a čelisti, k tomu chrápání, noční probouzení a sucho v ústech.
„Mám v ruce něco, čím si mohu pomoci sama.“Číst zkušenost
Napětí v čelisti a skřípání zubů
Silné napětí v oblasti čelisti, bolesti zubů a noční skřípání zubů.
„Proto FaceFormer používám dlouhodobě a pravidelně každé 2 až 3 dny.“Bettina F. · Číst zkušenost
První týdny s praskáním v čelisti a potížemi se šíjí
Neustálé lupání v čelisti, k tomu bolesti šíje a hlavy. Zkušenost popisuje první týdny tréninku.
„Od té doby dělám cviky každý den tak, jak jsou popsané v návodu.“Číst zkušenost
Spánek, nos a ucho
Chrápání a společná ložnice
Chrápání, kvůli kterému dotyčná osoba přestala spát ve společné ložnici.
„Používání FaceFormeru mi mezitím umožnilo nastěhovat se zpět do společné ložnice.“Číst zkušenost
Chrápání po mnoha vyzkoušených prostředcích
Chrápání, proti kterému už byla vyzkoušena rovnátka, nosní náplasti a mast.
„Po měsících používání sice pořád ještě občas chrápu, ale výrazně tišeji a moje žena se v noci už nemusí stěhovat.“Číst zkušenost
Vedlejší nosní dutiny, bolesti hlavy a rok tréninku
Čtyři roky bolesti v zátylku a sekret z nosu po zánětu klínové dutiny a třech operacích.
„Hned také řekla, že potrvá delší dobu, než mi bude lépe, a že musím cviky důsledně provádět.“Marita W. · Číst zkušenost
Dlouholetý šum v uších a trénink v ISST
Mnoho let silné šumění v uších v důchodu, trénink v ISST v Unně.
„Velmi dobrá odborná vysvětlení od paní Berndsen mi velmi pomohla.“Číst zkušenost
Děti, vyprávějí rodiče
Matka o tréninku u LKGN vady svého syna
Syn s levostrannou vrozenou vadou rtu, čelisti, patra a nosu (LKGN), otevřenými ústy a výpotky ve středouší, trénink v ISST od třetího roku života.
„Jistě není vždy snadné s (malým) dítětem důsledně cvičit, ale vyplatí se to.“Rodina B., Hochsauerlandkreis, prosinec 2020 · Číst zkušenost
Čelistní anomálie u osmiletého dítěte
Vadné postavení dolní čelisti u osmiletého chlapce, trénink podle plánu cvičení, především také v noci.
„Ale díky několikatýdennímu předběžnému tréninku podle plánu cvičení to teď jde už velmi dobře.“Číst zkušenost
Otevřená ústa a slabý svalový tonus u pětiletého dítěte
Pětiletý chlapec se slabým svalstvem úst, často otevřenými ústy a předsunutým jazykem, souběžně ergoterapie.
„Od té doby, co Theo používá FaceFormer, dokáže jasněji rozlišit mezi otevřenými a zavřenými ústy.“Číst zkušenost
Vytrvat
Další dopisy
Deset let rovnátek, pak jazyk
Deset let ortodontické léčby a dva pokusy s logopedií. Zuby se pod tlakem jazyka vracely zpět. Od roku 2017 terapie v ISST v Unně, podle metody, na které staví trénink FaceFormer.
„Moje řeč se stala jasnější, moje držení těla vzpřímenější, moje porozumění větší, pro toto téma jsem teď byla citlivější.“Marie-Sophie G., Gießen, 2019 · Dopis pro nás
Co při cvičení ještě spolupracuje
Žádné větší obtíže, ale po několika týdnech tréninku pozorný pohled na to, co v těle reaguje současně.
„Pokaždé, když jsem stiskla rty k sobě, mohla jsem zjistit, že se automaticky mění hluboké břišní dýchání a pánevní dno se napíná.“Claudia B., 2018 · Dopis pro nás
Zatínání zubů, šíje a migréna
V noci nevědomé zatínání zubů, napětí a bolesti v čelisti, léta ztuhlá šíje a časté silné záchvaty migrény. Trénink od května 2024. Zasláno přes formulář pro zpětnou vazbu se souhlasem se zveřejněním.
„A to nejlepší nakonec: od té doby, co dělám trénink s Faceformerem, jsem neměla ani jeden záchvat migrény!“Leonie, 2026 · Dopis pro nás
Vedlejší nosní dutiny a nosní dýchání
Po desetiletí opakované záněty čelistních dutin, k tomu chrápání. Od dětství téměř žádný uzávěr úst při výrazném předkusu. Trénink přes den podle návodu a v noci s FaceFormerem.
„Byla jsem skeptická, ale pokračovala jsem. […] Na nového nočního společníka z plastu jsem si úplně zvykla, i přes den se mi nosní dýchání stalo zvykem.“Uživatelka, konec šedesátky · zpráva pro nás, anonymizováno, 2025
Spánková apnoe, dýchací přístroj a dlaha
Těžká spánková apnoe. Dýchací přístroj nesnášela ani s jiným nastavením, s dlahou na dolní čelist, která jí byla poté předepsána, měla po několika měsících problémy se skusem a přestala ji používat. Začala se cvičeními a v noci používala FaceFormer. Zhruba po třech čtvrtích roku si nechala spánek znovu změřit.
„Výsledek byl velmi potěšující. […] Možná se podaří i to podmiňování (jiná poloha dolní čelisti a jazyka, jiné polykání, jiné dýchání nosem) a jednou se bez něj [bez FaceFormeru] také obejdu.“Uživatelka · zpráva pro nás, anonymizováno, 2025
Ménièrova choroba a čelistní kloub
Ménièrova choroba, porucha funkce čelistních kloubů (CMD) a vestibulární migréna. Krátká zpráva po dvou měsících tréninku.
„Všechny potíže se od používání Faceformeru před 2 měsíci soustavně snížily na snesitelnou míru. […] V léčbě pokračuji!“Uživatelka · zpráva pro nás, anonymizováno, 2025
Tinnitus a bezesné noci
Tinnitus a téměř žádný spánek, přes mnoho oklik k terapii v ISST v Unně, podle metody, na které staví trénink FaceFormer. Od té doby vlastní cvičení doma.
„Po krátké léčbě se potíže velmi rychle zmírnily. […] Proto dělám dvakrát až třikrát denně svá cvičení a teď to k mému životu patří jako čištění zubů.“Pacientka v ISST · zpráva pro nás, anonymizováno, 2019
Osobní zkušenosti jednotlivých lidí. Každý průběh je jiný, záruka výsledků neexistuje. Léčbu předepsanou lékařem, jako je CPAP, dýchací přístroj, dlaha nebo léky, prosím nevysazuj svévolně, rozhoduješ o tom společně se svou lékařkou nebo svým lékařem.
Otázky
Časté otázky
Existují snímky před a po k tréninku FaceFormer?
Ano, ale záměrně jen málo. Ukazujeme pouze snímky, s jejichž zveřejněním dotyčná osoba souhlasila. V současnosti je to kazuistika otevřeného skusu s pěti snímky z ortodontické praxe. K tomu přibývají zkušenosti vlastními slovy a kazuistika ve videu.
Mohu po třech měsících očekávat totéž?
Ne, to z jednoho jednotlivého případu vyvodit nelze. Jak se mění zuby, skus nebo obtíže, závisí mimo jiné na věku, růstu, míře projevu a pravidelnosti tréninku. Vadné postavení zubů nebo čelisti patří k vyšetření u zubního lékaře nebo ortodontisty.
Co říkají studie o terapii FaceFormer?
Co je prozkoumáno, s čísly a hranicemi, najdeš na stránce Studie a věda. Kazuistiky a zkušenosti uživatelů studii nenahrazují.
Mohu sdílet vlastní zkušenost?
Rádi, přes formulář pro zpětnou vazbu, na přání i s obrázky. Se jménem zveřejníme zkušenost jen s tvým výslovným souhlasem, zprávy bez souhlasu nanejvýš zcela anonymizované. Obrázky na přání anonymizujeme. Žádnou protislužbu za to nedostaneš.
Zapoj se
Pomohl ti FaceFormer? Ukaž to ostatním.
Napiš nám, jak trénuješ a co se u tebe změnilo. Pokud chceš, pošli i fotografie před a po, formulář má k tomu pole pro nahrání.
Jen se souhlasem
Se jménem zveřejníme tvou zkušenost jen s tvým výslovným souhlasem, bez souhlasu nanejvýš zcela anonymizovanou.
Na přání anonymně
Fotografie na přání zveřejníme anonymizované, jména jen tak, jak si přeješ.
Bez odměny
Za zkušenost nejsou žádné peníze, sleva ani dárek. Musí to být tvoje vlastní zkušenost.
Začít
Připraven na trénink?
Bezplatná aplikace FaceFormer tě provede základními cviky, počítá s tebou a připomíná ti jednotlivé jednotky. Podle přání tě doprovodí praxe ze seznamu terapeutů.
Trénink FaceFormer se zaměřuje na to, aby základní funkce dýchání, polykání a rovnováha hlavy se zavřenými ústy a referenční polohou jazyka byly znovu nastaveny fyziologicky, a vytváří tím předpoklad pro to, aby se potíže mohly zlepšit. Nenahrazuje lékařské vyšetření. Terapeutky a terapeuty ve svém okolí najdeš v seznamu terapeutů.