Odborný článek Obličej
Ustupující brada a dvojitá bradaCo spoluutváří linii brady
Dvojitá brada je považována za tukový polštář, ustupující brada za otázku kosti. Obojí platí jen zčásti. Tady se dozvíš, jak referenční poloha jazyka, ústní spodina a jazylka, dýchání ústy a rovnováha hlavy spoluutvářejí linii mezi bradou a krkem, co k tomu ukazují studie a jakou roli v tom hraje trénink dýchání, polykání a rovnováhy hlavy.
Znáš to?
Brada působí měkce, i když jsi štíhlý/á?
Co platí pro tebe?
Klepni na to, co na tebe sedí.
Pokud platí několik bodů, vyplatí se podívat se na víc než jen na tuk a kost. Pod bradou leží ústní spodina a jazylka a jejich napětí závisí na tom, jak dýcháš, jak polykáš a jak balancuje tvoje hlava. Tyto funkce lze trénovat.
Co leží pod bradouDýchání ústy a bradaTo nejdůležitější ve zkratce
- Dvojitá brada není jen tuk. Linii brady utvářejí také kůže, ústní spodina, poloha jazylky, postavení dolní čelisti a rovnováha hlavy.
- Dýchání ústy, nízko uložený jazyk a hlava nakloněná dopředu mění z našeho pohledu zpravidla tuto linii dlouho předtím, než se přizpůsobí kost. Studie ukazují takové souvislosti především u dětí v období růstu.
- Trénink základních funkcí dýchání, polykání a rovnováhy hlavy cílí na napětí pod bradou a může vytvořit předpoklady pro to, aby se linie brady změnila. Určitý vzhled neslibuje a snímky před a po k tomu nejsou vhodným důkazem.
Video
Ustupující brada a dvojitá brada: funkce a tvar čelisti
Das Video lädt erst nach dem Klick. Dann werden Daten an YouTube (Google) übertragen.
Pojmy
Dvojitá brada a ustupující brada: dva nálezy, jedna linie
Kdo se vidí z profilu, všímá si především jedné linie, té mezi špičkou brady a krkem. Na ní závisí oba pojmy.
Jako dvojitá brada se označuje plnost pod bradou, která změkčuje přechod ke krku. Ustupující brada leží z profilu dál vzadu, než by odpovídalo linii čela, nosu a rtů. Často za tím stojí dozadu uložená dolní čelist. Obojí se často vyskytuje společně. Čím dál vzadu brada leží, tím kratší je vzdálenost ke krku a tkáň pod ní má méně místa.
činí úhel brada–krk harmonicky působícího profilu krku, uvádí francouzská preparační studie. Nízko a daleko vpředu uložená jazylka tam stanovila hranici i operační korekci1
Úhel brada–krk tedy není otázkou samotného tuku. Kde stojí jazylka, jak napjatá je ústní spodina a kde spočívá dolní čelist, se rýsuje pod kůží. Proto může mít měkký profil i štíhlý člověk.
Příčiny
Tuk, kůže, svaly, kost: co utváří linii brady
Pod bradou leží několik vrstev nad sebou. Každá může přispívat k plnosti a navzájem spolu souvisejí.
Tuková tkáň
Nad plochým krčním svalem a pod ním leží tuk. Kolik, závisí na tělesné hmotnosti, dispozicích a věku.
Kůže a pojivová tkáň
S přibývajícími lety pružnost ubývá. Kůže sleduje to, co leží pod ní.
Ústní spodina a jazylka
Svalová ploténka mezi rameny dolní čelisti nese jazyk. Visí na jazylce, kosti bez kloubu.
Dolní čelist a brada
Pokud dolní čelist leží víc vzadu nebo je otočená dolů, brada ustoupí a linie ke krku se zkrátí.
Rovnováha hlavy
Když hlava putuje dopředu a dolů, tkáň pod bradou se stlačí a jazylka se posune s ní.
Na tuk a kůži cílí většina nabídek proti dvojité bradě. Ostatní tři vrstvy však určují tvar, ve kterém tkáň leží. Závisí na funkcích, které běží celý den. Polykáš mnoho set až tisíckrát denně, dýcháš bez přestávky a tvoje hlava balancuje na páteři.
krku vyhodnotila Mayo Clinic. Jazylka stála u žen i mužů s přibývajícím věkem níž2
dál vpředu stála jazylka v témže vyhodnocení na každých 5 bodů indexu tělesné hmotnosti navíc2
Autoři to dávají do souvislosti s úhlem brada–krk, který se ve stáří stává tupějším. Příčinu či následek průřezové vyhodnocení neobjasní. Ukazuje však, že kost, kterou zvenku nevidíme, spoluurčuje linii brady.
Anatomie
Jazylka a ústní spodina: závěs pod bradou
Mezi bradou a hrtanem leží malá kost, která se nedotýká žádné jiné kosti. Vysvětluje, proč se jazyk, dýchání a rovnováha hlavy rýsují pod bradou.
Jazylka visí pouze ve svalech, vazech a fasciích. Shora se na ni upínají svaly, které táhnou k dolní čelisti a ke spodině lební. Pro linii brady je nejdůležitější čelistně-jazylkový sval, musculus mylohyoideus. Napíná se jako široká ploténka mezi rameny dolní čelisti a tvoří ústní spodinu.
Zespodu táhnou svaly ke hrudní kosti a lopatce. Mezi tím visí jazylka v tahu a protitahu. Když se změní jeden směr tahu, kost se posune a s ní ústní spodina a linie brady.
Jazyk neleží v ústech jako v misce. Spočívá na pohyblivém dně.Jak vysoko toto dno stojí, závisí na poloze jazylky, a ta se mění s dýcháním, polykáním a rovnováhou hlavy.
Tím se referenční poloha jazyka stává otázkou linie brady. Pokud jazyk po polknutí leží u patra, špička u malého vyvýšení za horními řezáky, nese svou váhu zčásti sám a ústní spodina si udržuje základní napětí. Pokud leží nízko a široce v dolní čelisti, spočívá jeho hmota na ústní spodině. Z našeho pohledu se pak tkáň pod bradou spíše vyklenuje dolů.
Mnoho lidí k tomu hledá „správnou klidovou polohu jazyka“. Pevnou klidovou polohu jazyk nemá. Neustále spolupracuje a po každém polknutí se vrací ke svému referenčnímu bodu. Více v článku o referenční poloze jazyka.
Když jsou ústa otevřená, jazyk poklesne, dolní čelist se otočí dolů a dozadu a linie mezi bradou a krkem ztrácí obrys. Vzorec polykání, který za tím stojí, popisuje článek Polykání a porucha polykání.
Dýchání
Dýchání ústy a obličej: když brada ustupuje
Kdo dýchá ústy, otevírá je. Zní to samozřejmě, ale mění to mechaniku celé dolní čelisti.
Když se ústa otevřou, dolní čelist se otočí dolů a dozadu a brada ustoupí. Na okamžik je to jen pohyb. Pokud však ústa zůstávají otevřená mnoho hodin denně i v noci, stává se z toho výchozí poloha, které se přizpůsobí svaly a v období růstu i kost.
Že dýchání může změnit polohu brady, ukázal pokus na zvířatech v Kalifornii. U osmi rostoucích opic bylo vynuceno dýchání ústy, dalších osm sloužilo ke srovnání. U opic dýchajících ústy brada poklesla a dolní čelist se otočila dozadu. Autoři vyvodili, že poloha brady je řízena rovnováhou mezi svaly nad jazylkou a obličejovým svalstvem3.
dětí se známkami ucpaného nosu nemělo v jednom jeruzalémském vyhodnocení těsné uzavření rtů a jazyka, u dětí dýchajících nosem to bylo 30 %. Dolní čelist dětí dýchajících ústy byla silněji otočená dozadu a dolů4
bylo v Madridu porovnáno na rentgenovém snímku. 53 dětí dýchajících ústy mělo dál vzadu uloženou dolní čelist než 65 dětí dýchajících nosem5
Tyto nálezy pocházejí od dětí v období růstu a ze srovnání, která sama o sobě příčinu nedokazují. Pro nás stojí na začátku mnoha příčinných řetězců, které začínají u funkce, a ne u kosti. V noci se tentýž vzorec často projevuje jako chrápání, více v článku Chrápání a spánková apnoe.
Ústa jsou otevřená
Kvůli často ucpanému nosu, ze zvyku nebo po dlouhém používání dudlíku. Jazyk poklesne.
Tělo vyrovnává
Dolní čelist se otočí dozadu dolů, hlava se posune dopředu. Nervový systém si toto vyrovnání uloží jako vzorec.
Napětí se ztrácí
Ústní spodina a svaly nad jazylkou už nejsou zapojeny do své funkce. Co se nepoužívá, ztrácí napětí.
Tvar následuje
V období růstu se přizpůsobují čelist a patro, u dospělého především měkké tkáně. Linie brady změkne, brada působí ustupujícím dojmem.
Rovnováha hlavy
Hlava vpředu, linie brady měkká
Když před zrcadlem skloníš hlavu, vznikne téměř u všech lidí dvojitá brada. Rovnováha hlavy proto k linii brady patří.
Když hlava balancuje nad páteří, svírají dolní čelist a krk přibližně pravý úhel. Tkáň pod bradou má místo, ústní spodina si udržuje napětí.
Svaly, které hlavu vzpřimují, a svaly na jazylce přitom spolupracují.
Když se hlava nakloní dopředu a dolů, úhel se zostří. Tkáň pod bradou se stlačí, jazylka se posune s ní. U mobilu a u obrazovky se z této polohy snadno stane zvyk.
Jak úzce spolu jazylka a rovnováha hlavy souvisejí, ukázalo dlouhodobé sledování 24 lidí s celkovými zubními náhradami. Během 15 let se jejich krční páteř naklonila v průměru o 5 stupňů více dopředu. Svislá poloha jazylky přitom sledovala sklon dolní čelisti, vodorovná především sklon krku a hlavy6.
bylo v Šanghaji zrentgenováno jednou s vyváženou a jednou s dopředu vysunutou hlavou. Až na jednu se všechny měřené veličiny polohy jazylky mezi oběma postaveními lišily7
Postav se bokem před zrcadlo. Vzpřim hlavu, přilož špičku jazyka k patru za horní řezáky, zavři rty a jednou silně polkni. Co se stane s tvou linií brady?
Kost
Může se tvar čelisti ještě změnit?
Mnozí slyší, že jejich dolní čelist prostě vyrostla příliš krátká. Někdy to platí. Ale i kost má svou vývojovou historii.
Kost je živá tkáň. Podle modelu mechanostatu Harolda Frosta určuje především každodenní zatížení, jak pevná kost po narození bude8. V obličeji pochází toto zatížení ze žvýkání, polykání, tlaku jazyka a uzavření rtů. V období růstu spolupůsobí na tvar. U dospělého probíhá každá přestavba pomalu a nakolik mění viditelný tvar, zkoumáno nebylo.
Že funkce v období růstu udává směr, ukazuje švédská studie. 38 dětí se silně ucpaným nosohltanem mělo na začátku víc dozadu uloženou dolní čelist než 37 dětí s volnými dýchacími cestami. V pěti letech po odstranění nosních mandlí rostla dolní čelist u dívek vodorovněji než ve srovnávací skupině, u chlapců se ukázala jen tendence9.
Pro dospělé takové údaje neexistují. Proto neslibujeme delší dolní čelist ani nový tvar brady. Co se může změnit i u dospělého, je poloha, ve které dolní čelist spočívá. S lebkou je spojena jen klouby, svaly a vazy a svaly spolurozhodují, zda poklesne dozadu dolů, nebo zůstane ve svém středu.
Obrys ještě není tvar kosti.Snímky obličeje před a po nedokážou od sebe oddělit tuk, svalové napětí, rovnováhu hlavy a kost. Jako doklad proto neslouží, ani pro nás, ani pro jiné postupy.
U dětí čelist ještě roste. Pokud jsou ústa často otevřená nebo se hodně dýchá ústy, vyplatí se brzy dbát na nosní dýchání a uzavření úst. Více v části FaceFormer pro děti.
Zařazení léčebných postupů
Pryč s dvojitou bradou? Co se nabízí
Proti dvojité bradě existují injekce, operace, přístroje a cvičení. Zaměřují se na různé vrstvy.
Injekce proti tuku s kyselinou deoxycholovou rozpouští tukové buňky pod bradou. Chirurgicky lze tuk odsát. Implantát brady nebo plastika brady bradu prodlouží, při výrazném vadném postavení se dolní čelist přemístí při operaci čelisti a při ustupující dolní čelisti se často zvažují rovnátka nebo alignery. Pro injekci existují velké studie se srovnáním s placebem, k autorům těch nejdůležitějších patřili zaměstnanci výrobce.
z 256 léčených injekcí se zlepšilo alespoň o jeden stupeň na hodnoticí škále, u placeba to bylo 18,6 % z 25010
léčených mělo převážně mírné, přechodné oslabení nervu, který pohybuje ústním koutkem10
Rovnátka a alignery posouvají zuby silou zvenčí, funkci, která je kdysi vychýlila, nemění. V oboru proto recidiva platí za běžný jev. Přehled Cochrane k retenci se 47 studiemi a 4 377 účastníky vychází z toho, že se zuby bez retence vracejí směrem k výchozímu postavení13. Zuby se ale neposouvají samy od sebe, působí síly, a to jsou z našeho pohledu zpravidla jazyk, rty a dýchání, které dál pracují ve starém vzorci.
Zaměřuje se na tvar
- Injekce na odbourání tuku a liposukce
- Implantát brady, plastika brady a operace čelisti, například BiMax
- Rovnátka a alignery
- Působí na tuk, měkké tkáně, zuby nebo kosti
Zaměřuje se na funkci
- Referenční poloha jazyka a vzorec polykání
- Nosní dýchání a uzavření úst
- Rovnováha hlavy
- Působí na napětí a polohu pod bradou
Obě cesty se nevylučují. Průběh a rizika popisuje článek o operaci čelisti BiMax, jak se trénink má k jiným postupům, najdeš v článku FaceFormer a jiné léčby.
Chirurgie zachází s čelistmi jako s tvary, které se znovu poskládají. Živá čelist ale následuje funkce, které na ni denně působí. Pokud po operaci dýchání ústy s nízko položeným jazykem pokračuje, dostává kost dál tytéž podněty a starý vzorec pracuje proti novému výsledku. Z našeho pohledu proto patří funkce před každé rozhodnutí o změně tvaru a potom do tréninku.
A cvičení? K obličejové gymnastice a face yoze našla jedna přehledová práce 9 šetření, žádné z nich se srovnávací skupinou11. Novější práce našla 12 studií s 321 ženami a jednotlivá zlepšení na tvářích a linii čelisti, důkazy však považuje za nedostatečné12. Pro samotnou dvojitou bradu neexistuje žádná spolehlivá studie, ani k našemu tréninku. Co existuje k terapii FaceFormer, ukazuje stránka Studie a věda.
3D film
Rovnováha hlavy a ústní spodina v jednom cviku
Animace ukazuje rotaci s rovnováhou hlavy, modul 8 cviků FaceFormer. Zeleně svítí ústní spodina, když při polykání pracuje.
Trénink
Trénovat bradu: funkci, ne jeden sval
Jednotlivé cviky na bradu, například předsouvání dolní čelisti, napnou svaly na okamžik. Potom opět převezme vládu zvyklý vzorec, protože vzorec se nemění pochopením, ale častým, přesným opakováním. Z našeho pohledu proto záleží na tom, aby uzavření úst, referenční poloha jazyka, nosní dýchání a rovnováha hlavy probíhaly společně bez přemýšlení. Přesně to cvičí trénink FaceFormer.
FaceFormer leží v ústní předsíni. Při základním cviku rty stisknou rtový klín, špička jazyka leží na patře, krátce skousneš a polkneš. Podtlak přitáhne jazyk k patru a ústní spodina i svaly nad jazylkou při polknutí spolupracují.
Od 3. týdne přibude tahové cvičení. Při ustupující dolní čelisti s ustupující bradou uvádí návod místo tahu dopředu tahové cvičení směrem nahoru.
- Od 1. dne
Základní cvik
Třikrát denně s FaceFormer ZERO. Bezplatná aplikace tě vede a počítá s tebou.
- Od 3. týdne
Tahové cvičení
Dopředu, nebo nahoru při ustupující dolní čelisti. Pokud trénuješ s praxí, určí směr společně s tebou.
- Po několika týdnech
Přechod na ONE
Přes den trénuješ s FaceFormer ONE. Je stejně velký a stejně tvarovaný jako ZERO, jen z pevnějšího materiálu.
- Od 6. týdne
Rotace pro rovnováhu hlavy
Rotace pro rovnováhu hlavy propojuje trénink se svaly, které udržují hlavu v rovnováze.
- Během měsíců
Vzorec běží sám
Manuál cvičení počítá se šesti až dvanácti měsíci, poté následuje udržovací trénink.
Tahové cvičení směrem nahoru není určeno pro předsunutou dolní čelist. Pokud nosíš rovnátka nebo dlahu na doporučení lékaře, prober postup se svou praxí a nic svévolně nevysazuj. Všechny moduly najdeš na stránkách s cviky. Při bolesti trénink přeruš.
Všední den
Linie brady v každodenním životě
Rty zavřené, jazyk nahoře
Rty leží volně u sebe, špička jazyka za horními řezáky, zuby se nedotýkají.
Dýchat nosem
Během dne si všímej, zda máš otevřená ústa. Přelepování úst v noci nenaučí ústa zavírat, více k tomu v článku Mouth Taping.
Obrazovka ve výšce očí
Nastav monitor a telefon tak, aby tvoje hlava balancovala nad tělem.
Nezatínej
Žvýkání k funkci patří, neustálé zatínání zubů a hodiny žvýkání žvýkačky ne. Pokud často zatínáš, přečti si článek o CMD.
Jak správně číst fotky
Snímek zešikma zespodu nebo se skloněnou hlavou ukáže dvojitou bradu téměř u každého. Porovnávej se jen při stejné rovnováze hlavy a stejném světle.
Předepsané nevysazovat svévolně
Pokud používáš dlahu, rovnátka nebo nosní sprej na doporučení lékaře, prober změny se svou praxí. Trénink lze s nimi kombinovat.
Otázky
Časté otázky
Odkud se bere dvojitá brada, když jsem štíhlý/á?
Dvojitá brada není jen tuk. Pokud jazylka stojí nízko, ústní spodina má málo napětí, dolní čelist je vzadu nebo hlava putuje dopředu, linie mezi bradou a krkem změkne, i bez velkého množství tukové tkáně. K tomu se přidávají dispozice a věk. S přibývajícími lety klesá jazylka u žen i mužů níž.
Dá se dvojitá brada vytrénovat pryč?
Tukovou tkáň nelze cíleně odtrénovat na jednom místě a výsledek neslibujeme. Pod bradou ale leží ústní spodina a jazylka a jejich napětí závisí na tom, zda jazyk leží v referenční poloze u patra, jak polykáš a jak balancuje tvoje hlava. Trénink těchto funkcí může vytvořit předpoklady pro to, aby se linie mezi bradou a krkem změnila. Jak silně, záleží na tom, jaký podíl má u tebe napětí a rovnováha hlavy.
Může se ustupující brada u dospělých ještě změnit?
Kost se přestavuje celý život, u dospělého však pomalu, a zda se tím viditelně změní tvar brady, zkoumáno nebylo. Změnit se může poloha, ve které dolní čelist spočívá, protože visí na svalech a vazech. Proto neslibujeme delší dolní čelist, ale trénujeme funkce, které ji vedou.
Jakou roli hraje dýchání ústy pro obličej?
Při otevřených ústech se dolní čelist otočí dolů a dozadu a jazyk poklesne. Studie u dětí ukazují u těch, kdo dýchají ústy, častěji dozadu uloženou dolní čelist. V období růstu to může spoluutvářet vývoj obličeje, u dospělého především měkké tkáně pod bradou.
Pomáhá mewing proti dvojité bradě?
Myšlenku, že jazyk patří k patru, sdílíme. Neustálé vědomé tlačení však není přirozený vzorec. Referenční poloha jazyka vzniká při polykání a pak se nastaví bez vynaložení síly. Zařazení mewingu najdeš v článku o referenční poloze jazyka.
Které tahové cvičení se hodí při ustupující bradě?
Návod uvádí při dozadu uložené dolní čelisti s ustupující bradou tahové cvičení nahoru místo tahu dopředu, od 3. týdne společně se základním cvikem. Při předsunuté dolní čelisti určeno není. Pokud trénuješ s ambulancí, stanoví směr společně s tebou.
Co přinese injekce na odbourání tuku u dvojité brady?
Zmenšuje tukovou tkáň pod bradou, to je doloženo ve velkých studiích se srovnáním s placebem. Nežádoucí účinky tam byly převážně mírné a přechodné. Na poloze jazylky a dolní čelisti a na vzorci z dýchání, polykání a rovnováhy hlavy nic nemění. Zda pro tebe přichází v úvahu, prober s lékařem.
Více k tématu
Další články z oblasti znalostí
Jak dál
Zdroje
- Knipper P, Mitz V, Lemerle JP (1996). Cervicoplastie expérimentale: correction de l’angle cervico-mentonnier par suspension postéro-supérieure de l’os hyoïde. Étude de 20 dissections anatomiques. Annales de Chirurgie Plastique et Esthétique 41(1):37-44. PMID 8734098. Zdroj
- Meira Pazelli A, Shehab AA, Rames JD, Hussein SM, Bustos SS, Sears VA, Wentworth AJ, Morris JM, Sharaf BA (2024). Hyoid Position and Aging: A Comprehensive Analysis Using AI-assisted Segmentation of 282 Computed Tomography Scans. Plastic and Reconstructive Surgery Global Open 12(9):e6119. PMID 39247578. Zdroj
- Tomer BS, Harvold EP (1982). Primate experiments on mandibular growth direction. American Journal of Orthodontics 82(2):114-119. PMID 6961782. Zdroj
- Harari D, Redlich M, Miri S, Hamud T, Gross M (2010). The effect of mouth breathing versus nasal breathing on dentofacial and craniofacial development in orthodontic patients. The Laryngoscope 120(10):2089-2093. PMID 20824738. Zdroj
- Chung Leng Muñoz I, Beltri Orta P (2014). Comparison of cephalometric patterns in mouth breathing and nose breathing children. International Journal of Pediatric Otorhinolaryngology 78(7):1167-1172. PMID 24833165. Zdroj
- Tallgren A, Solow B (1984). Long-term changes in hyoid bone position and craniocervical posture in complete denture wearers. Acta Odontologica Scandinavica 42(5):257-267. PMID 6597991. Zdroj
- Ye J, Jin L, Cheng R, Lv X, Yao Y, Xu L, Cai B, Fang Z, Tsai TY (2025). Changes in the craniofacial morphology and hyoid bone position in the neutral and forward head posture in healthy individuals: A cross-sectional study. Journal of Back and Musculoskeletal Rehabilitation 38(3):533-543. PMID 39973255. Zdroj
- Frost HM (2003). Bone’s mechanostat: a 2003 update. Anatomical Record A 275(2):1081-1101. PMID 14613308. Zdroj
- Linder-Aronson S, Woodside DG, Lundström A (1986). Mandibular growth direction following adenoidectomy. American Journal of Orthodontics 89(4):273-284. PMID 3515955. Zdroj
- Jones DH, Carruthers J, Joseph JH, Callender VD, Walker P, Lee DR, Subramanian M, Lizzul PF, Gross TM, Beddingfield FC 3rd (2016). REFINE-1, a Multicenter, Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled, Phase 3 Trial With ATX-101, an Injectable Drug for Submental Fat Reduction. Dermatologic Surgery 42(1):38-49. PMID 26673433. Zdroj
- Van Borsel J, De Vos MC, Bastiaansen K, Welvaert J, Lambert J (2014). The effectiveness of facial exercises for facial rejuvenation: a systematic review. Aesthetic Surgery Journal 34(1):22-27. PMID 24327764. Zdroj
- Seraj SS, Moses O, Kamel Y, Almishwat ASH, Maliyil JC, Dalmar M, Faderani R, Mosahebi A (2025). Efficacy of Conservative Techniques for Mechanical Facial Rejuvenation: A Systematic Review. Aesthetic Surgery Journal Open Forum 7:ojaf144. PMID 41322034. Zdroj
- Martin C, Littlewood SJ, Millett DT, Doubleday B, Bearn D, Worthington HV (2023). Retention procedures for stabilising tooth position after treatment with orthodontic braces. Cochrane Database of Systematic Reviews 5:CD002283. Zdroj
Začít
Připraven na trénink?
Bezplatná aplikace FaceFormer tě provede základními cviky, počítá s tebou a připomíná ti jednotlivé jednotky. Podle přání tě doprovodí praxe ze seznamu terapeutů.
FaceFormer ZERO + ONE
Obě tvrdosti materiálu pro začátek, den i noc. Sada pro dospělé.
FaceFormer ZERO
Měkčí FaceFormer pro začátek, pro děti a na noc.
FaceFormer ZERO dětská sada
ZERO s hygienickým boxem, plyšovým pouzdrem a knížkou úspěchů s razítkem.
Trénink FaceFormer se zaměřuje na to, aby základní funkce dýchání, polykání a rovnováha hlavy se zavřenými ústy a referenční polohou jazyka byly znovu nastaveny fyziologicky, a vytváří tím předpoklad pro to, aby se potíže mohly zlepšit. Nenahrazuje lékařské vyšetření. Terapeutky a terapeuty ve svém okolí najdeš v seznamu terapeutů.
