Erfaringsberetning
27 år med TMD, skinner og FaceFormer-træningen
Siden 20-årsalderen kæbesmerter og tænderskæren (kraniomandibulær dysfunktion, TMD) med skiftende skinner, senere hoved-, øre- og rygbesvær, svimmelhed og søvnproblemer.
»I 27 år rendte jeg dørene ned hos alle læger og terapeuter, men om tungens hvilestilling havde jeg aldrig hørt et ord!«
Da jeg som 20-årig, plaget af konstante kæbesmerter, gik til tandlægen, diagnosticerede han tænderskæren eller TMD og gav mig min første bideskinne. Desværre lindrede det ikke mine gener varigt, tværtimod blev det værre og værre, og flere symptomer kom til i løbet af de følgende 27(!) år. Ortopæden lavede indlæg for at løse problemet nedefra, og mange tandlæger havde nye idéer til skinner. Hellere en tyk med høj opbygning i overkæben, den næste svor til en næsten usynlig model, absolut i underkæben.
Fra hovedpine, ørepine, svimmelhed, til tider forsvandt lyden på ørerne, havde jeg på et tidspunkt smerter/spændinger fra top til tå! Lægebesøg, fysioterapi, osteopati, jeg prøvede alt, hvad der findes. På et tidspunkt landede jeg så i den psykiske skuffe og blev behandlet til bunds der, da jeg heller ikke længere kunne sove godt om natten og var tilsvarende udmattet. Yoga, autogen træning, qigong eller mor-barn-kurophold hjalp ikke, og derfor blev sovemedicin, antidepressiva osv. en del af min hverdag.
På et tidspunkt stod det klart for mig, at alt dette ikke var nogen løsning, men kun en lindring af mine symptomer, men heller ingen for alvor så andet end stress, en svær barndom osv. som årsag. Derfor gjorde jeg for et år siden temmelig desperat mit sidste forsøg hos en tandlæge i byen, som henviste mig til tandregulering. Det havde jeg også allerede prøvet, uden at det gav noget (ordret dengang: Der skal De bruge 20.000 euro, så sanerer vi Deres kæbe) …
Efter en indskydelse aftalte jeg alligevel en tid hos en tandreguleringsspecialist og oplevede for første gang, at nogen fortalte mig, hvad der højst sandsynligt er årsagen til min natlige tænderskæren. Min tunges stilling skulle være problemet! I 27 år rendte jeg dørene ned hos alle læger og terapeuter, men om tungens hvilestilling havde jeg aldrig hørt et ord! Jeg har nok også set tilsvarende paf ud, da jeg fik FaceFormer i hånden sammen med en adresse til logopædi. Jeg havde en rigtig god fornemmelse, begyndte på træningen og aftalte 10 sessioner hos en logopæd.
Hvad skal jeg sige, efter meget kort tid mærkede jeg allerede lindring i kæben, og også alle de andre problemer i hals- og brysthvirvelsøjlen, spændinger og især hovedpinen forsvandt inden for kortest tid, og det varigt.
Jeg er sååååå taknemmelig for, at jeg efter så lang tid endelig er stødt på årsagen, det kan jeg ikke beskrive med ord for nogen, men FaceFormer har ændret mit liv 180° i positiv retning. Derfor håber jeg meget, at tandlæger, praktiserende læger osv. bliver opmærksomme på dette emne og altid har det i baghovedet ved lignende problemer. Min praktiserende læge giver det i hvert fald gerne videre til sine patienter!
Denne beretning gengiver én persons personlige erfaringer. Ethvert forløb er forskelligt, og der er ingen garanti for resultater. Stop ikke på egen hånd med behandlinger, som en læge har ordineret.
Hvad det handler om
Mere om emnet
Flere erfaringsberetninger
Næste skridt
Kom i gang
Klar til træningen?
Den gratis FaceFormer-app guider dig gennem grundøvelserne, tæller med og minder dig om træningerne. Efter ønske kan en praksis fra behandlerregistret støtte dig.

FaceFormer ZERO + ONE
Begge materialehårdheder til start, dag og nat. Sættet til voksne.

FaceFormer ZERO
Den blødere FaceFormer til start, til børn og til natten.

FaceFormer ZERO børnesæt
ZERO med hygiejneboks, plyspose og succesbog med stempel.
FaceFormer-træningen sigter mod at indstille basisfunktionerne vejrtrækning, synkning og hovedbalance fysiologisk igen med mundlukning og tungens referencestilling og skaber dermed forudsætningen for, at gener kan blive bedre. Den erstatter ikke en lægelig undersøgelse. Behandlere i nærheden af dig finder du i behandlerregistret.












