Fagartikel gane
Høj ganeSådan præger tunge og vejrtrækning formen
Er din gane høj og smal, og står der spids gane eller gotisk gane i journalen? Her kan du læse, hvordan tunge og næsevejrtrækning arbejder med på ganens form, hvad studier om mundånding viser, hvordan ganeudvidelse og kirurgi kan vurderes, og hvordan du dokumenterer dit forløb med billeder.
Kender du det?
Ganen er høj og smal, og ingen spørger hvorfor?
Hvad passer på dig?
Tryk på det, der passer på dig.
Passer flere punkter, er det værd at se ud over formen. Hvordan en høj gane opstår, hænger efter vores opfattelse som regel tæt sammen med, hvor tungen ligger, og hvordan du trækker vejret. Dette mønster kan trænes.
Sådan virker undertrykketVurdering af ganeudvidelseDet vigtigste kort fortalt
- En høj, smal gane, også kaldet spids gane, dannes i vækstperioden. Generne sætter rammen, funktionen arbejder med gennem årene. »Arveligt« som eneste forklaring anser vi i mange tilfælde for en fejlslutning.
- Nedefra støtter tungen ganen, holdt på plads af undertrykket ved lukket mund og næsevejrtrækning. Ved mundånding mangler begge dele. Mundåndere har i studier i gennemsnit en smallere, dybere gane.
- En ganeudvidelse skaber plads, hos voksne med miniskruer eller operation. Mønstret af vejrtrækning, synkning og hovedbalance ændrer den ikke, det kan trænes.
Video
Mundånding og ansigtsform: Sådan præger funktionen formen
Das Video lädt erst nach dem Klick. Dann werden Daten an YouTube (Google) übertragen.
Grundlag
Høj gane: hvad den er, og hvordan den opstår
Bag flere navne gemmer sig det samme fund. Ganen er i forhold til sin bredde påfaldende højt hvælvet, og overkæben er ofte smal.
Mundhulens tag er samtidig næsens bund. Fortil består det af knogle, den hårde gane, og bagved følger det bevægelige ganesejl. Midt i den hårde gane løber den midterste ganesutur, en vækstzone. Så længe den giver efter, kan overkæben vokse i bredden.
I vækstperioden arbejder to påvirkninger dag og nat på denne form. Nedefra virker tungen. I tungens referencestilling ligger spidsen bag de øverste fortænder og tungeryggen bredt mod ganen. Sådan støtter den hvælvingen indefra, mens læber og kinder holder imod udefra.
Ovenfra virker næsevejrtrækningen, for den hårde gane er næsens bund. Ligger tungen fladt i underkæben, og går luften gennem munden, ændres begge betingelser på én gang.
Som et telt og dets stænger
Et telt bevarer sin bredde, så længe stængerne holder imod indefra. Mangler de, trykker vinden væggene indad, og teltet bliver smalt og spidst. Ved ganen er tungen stængerne, og læber og kinder er vinden.
At en høj gane simpelthen skulle være »arvelig«, anser vi i mange tilfælde for en fejlslutning. Tvillingestudier viser en arvelig medbestemmelse af kæbemålene. Tidlige funktioner som amning, sutning og mundånding blev dog ikke målt i studierne af ganen, og hvad tvillinger oplever i fællesskab, kan i modellerne fremstå som arvelig andel. Generne sætter rammen, og efter vores opfattelse præger funktionen som regel med, hvordan ganen formes inden for den.
En høj gane er ikke en LKGN-misdannelse. Misdannelser af læbe, kæbe, gane og næse er medfødte og behandles af et specialiseret team. Et indblik giver en mors erfaringsberetning. Også ved nogle medfødte syndromer hører en høj gane med til billedet.
Undertryk
Læberne lukket, næsen åben: undertrykket i munden
Næsevejrtrækning med lukket mund har en følge, man ikke kan se. I mundhulen opstår et let undertryk.
Er læberne lukket, og ligger tungen mod ganen, er mundhulen tætnet. Efter synkningen bliver der et undertryk tilbage, som holder tungen fladt mod ganen. Du synker mange hundrede til tusind gange om dagen og fornyer dermed løbende denne tilstand. Står munden åben, udlignes trykket, og tungen mister dette greb.
undertryk målte en forskergruppe i Göttingen under ganen hos 20 voksne, så længe munden stod åben1
undertryk var der i samme undersøgelse i gennemsnit under ganen, efter at der var synket med lukkede læber1
Efter vores opfattelse er dette undertryk en byggesten i ganens udvikling. Holder det tungen bredt mod ganen, virker den time for time indefra og udad, og overkæben kan vokse i bredden i vækstperioden. Uden mundlukning opstår dette undertryk ikke.
Den første øvebane er amningen. Ved brystet slutter læberne tæt, tungen arbejder mod ganen, og vejrtrækningen sker gennem næsen. En sut, der ligger i munden i timevis, optager derimod netop den plads, tungen har brug for ved ganen.
Blev dit barn ikke ammet, eller havde det længe sut, er det ikke dømt til noget som helst af den grund. Mønstret kan også bringes i orden senere. Göttingen-målingen viser i øvrigt undertrykket, ikke dets virkning på væksten. Dette trin beskriver vi som vores model.
Årsagskæden
Fra åben mund til spids gane: kæden bagved
En høj gane begynder efter vores opfattelse som regel ikke ved knoglen, men længe før, ved vejrtrækning, synkning og hovedbalance.
Mønsteret afviger
Munden står åben, tungen ligger lavt i underkæben, og hovedet glider fremad. Ofte begynder det tidligt, f.eks. med sut, sutteflaske, tommelfinger eller en ofte tilstoppet næse.
Kroppen kompenserer
Læber, kinder og hage overtager holdearbejde, som tungen ellers udfører. Nervesystemet lagrer denne kompensation som foretrukket mønster.
Formen følger efter
Uden støtte indefra og uden undertryk udvikler overkæben sig smallere, og ganen hvælver sig højt. Mønstret bliver til struktur.
Generne melder sig
Først da bemærker man trangstilling, krydsbid, en trang næse eller snorken. Hvornår og hvor kraftigt afhænger af mønstrets omfang og alder.
Kæden løber i begge retninger. En smal, høj gane giver tungen mindre anlægsflade. Den når sværere sit referencepunkt bag fortænderne, bliver lettere nede, og munden åbner sig lettere.
Da ganen samtidig er næsens bund, påvirker en smal overkæbe også næsen. Bliver næsevejrtrækningen sværere, springer munden til, og cirklen sluttes. Hos mange voksne kan man derfor ikke længere sige, hvad der kom først.
Hvordan denne triadiske funktionskreds virker på tænderne efter en behandling, kan du læse under Retainer og recidiv, og hvad den betyder for næsen, under Næseskillevæg.
Studiegrundlag
Mundånding og ganeform: hvad studier viser
At vejrtrækning og ganeform hænger sammen, er godt undersøgt. Hvilken side der står i begyndelsen, er sværere at vise hos mennesker.
En forskergruppe i brasilianske Santa Maria sammenlignede gipsmodellerne af 76 børn på omkring ni år. Mundånderne havde i højde med kindtænderne en smallere og dybere hård gane end næseånderne. De, der kun trak vejret gennem munden af vane, havde længere fremme endda en dybere gane end børn med tilstoppet næse2.
mindre var ganens overflade hos 21 børn, der på grund af en allergi længe havde trukket vejret gennem munden, sammenlignet med 17 næseåndere3
mindre var ganens volumen i samme undersøgelse fra Italien3
af 2.594 meget for tidligt fødte børn havde ved femårsalderen en højt hvælvet gane. Tommelfingersutning ved toårsalderen var forbundet med en højere risiko4
Sådanne sammenligninger viser et sammenfald, ikke en rækkefølge. En trang næse kan fremtvinge mundånding, og mundånding kan forme ganen. Retningen viser indtil videre kun dyreforsøget. I Californien blev næseborene lukket hos unge rhesusaber. De holdt munden åben, og med tiden ændrede ansigtsform og tandrækker sig i forhold til kontroldyrene5.
En høj gane beviser ikke mundånding. Den er en anledning til at spørge efter den.Ud fra formen alene kan man ikke aflæse, hvilken vej der er gået. Spørgsmålet om vejrtrækning, tunge og synkning hører derfor med til undersøgelsen.
Genkend
Høj gane: sådan genkender du den
En høj gane kan du se med et håndspejl og lidt lys. Mere oplysende er det, der ledsager den.
Trange tandrækker
Tænderne står tæt, eller overkæben virker smal ved siden af underkæben.
Krydsbid
I siden bider de øverste kindtænder indvendigt på de nederste i stedet for udenpå.
Tungen nede
I hvile ligger tungen i underkæben eller mellem tænderne, ikke mod ganen.
Tandaftryk i tungekanten
Tungen finder kun lidt anlægsflade oppe og lægger sig i siderne mod tænderne.
Åben mund
Om dagen eller i søvne står læberne ofte åbne, og om morgenen er munden tør.
Luk læberne, læg tungespidsen bag de øverste fortænder, og lad hele tungeryggen glide op mod ganen. Hvad mærker du?
Vurdering af behandlinger
Ganeudvidelse: hvad den kan
Er overkæben for smal, bliver den i tandreguleringen ofte udvidet. Hvor godt det lykkes, afhænger af alderen og af ganesuturens tilstand.
Ved ganeudvidelsen (på tysk GNE) presser en skrue mellem de øverste kindtænder overkæbens halvdele fra hinanden, så længe ganesuturen giver efter. Hos børn lykkes det som regel godt, og i den åbnede sutur dannes ny knogle. Hvor meget af bredden der bliver i knoglen, og hvor meget der opstår ved vippede tænder, er et spørgsmål for sig.
af den udvidelse, der blev målt ved tænderne, forblev ifølge en oversigtsartikel på lang sigt i knoglen hos unge før vækstspurten. Forfatterne vurderer datagrundlaget som svagt6
af ganesuturen beskrev en forskergruppe på 3D-røntgenbilleder af 140 mennesker mellem 5 og 58 år. De tidlige stadier fandtes typisk indtil 13-årsalderen7
Alderen alene siger dog ikke meget, for suturen modnes forskelligt hurtigt. I en vævsundersøgelse fra Mainz af 22 ganer fra mennesker mellem 18 og 63 år var selv hos de ældre kun en lille del af suturen forbenet8. Modstanden mod udvidelsen vokser alligevel med årene, så suturen alene forklarer den ikke.
Ganeudvidelse i vækstperioden
En fastsiddende ekspansionsskrue på tænderne. Hos børn og unge teenagere giver ganesuturen som regel efter.
Miniskrue-understøttet ganeudvidelse (MARPE)
Skruen støtter sig desuden på små skruer i ganeknoglen. Den bruges hos ældre teenagere og voksne.
Kirurgisk understøttet ganeudvidelse (SARPE)
Ved en operation løsnes overkæben målrettet, og derefter udvider skruen. Ved store korrektioner kan også en flytning af overkæben komme på tale.
Voksne
Ganeudvidelse som voksen: fordele og begrænsninger
For voksne findes der i dag to veje til at gøre overkæben bredere. Begge er virksomme, og begge har begrænsninger, der hører med til en god beslutning.
En oversigtsartikel fra Nijmegen har vurderet otte studier af MARPE hos personer fra 16 år. Udvidelsen lykkedes i gennemsnit i 92,5 % af tilfældene. Knoglen blev godt 2 mm bredere, afstanden mellem de første kindtænder omkring 6,5 mm. Dertil kom vippede tænder og en tyndere knogle på deres yderside. Forfatterne vurderer datakvaliteten som meget lav9.
af udvidelsen ved de første kindtænder gik tabt igen efter en kirurgisk understøttet ganeudvidelse hos 38 behandlede. Den knoglemæssige udvidelse på godt 3,5 mm forblev stabil over to år10
havde i en californisk klinikopgørelse mindst én komplikation, hyppigst en ujævn eller for lille udvidelse og tilbagetrækning af tandkødet. Alvorlige komplikationer var sjældne11
Det taler ikke imod udvidelsen. Den skaber plads, hvor den mangler, og gør ved trangstilling eller krydsbid nogle behandlinger mulige i første omgang. Tallene viser dog, at en del af bredden opstår ved tænderne, ikke i knoglen, og at en del går tilbage. Hvilken metode der kommer på tale for dig, aftaler du med din tandreguleringsklinik.
En tandregulering retter tænderne ud, og en retainer holder dem, så længe den virker mekanisk. Den funktion, der har været med til at præge stillingen, altså vejrtrækning, synkning og tungens referencestilling, ændrer ingen af dem efter vores opfattelse som regel. Tænder vandrer ikke af sig selv. Vandrer de tilbage efter behandlingen, virker de samme kræfter videre, og retaineren spærrer dem blot inde.
En igangværende behandling med ekspansionsskrue, bøjle eller retainer ændrer eller afslutter du aldrig på egen hånd, og også den gradvise udtrapning af retaineren planlægger du med din klinik. Træningen kan kombineres med det. Mere om omstillingsoperationer kan du læse i artiklen om kæbeoperation, og et overblik giver FaceFormer og andre behandlinger.
Form og funktion
Efter udvidelsen: Hvem udfylder det nye rum?
En udvidelse ændrer formen. Om funktionen følger med, er et spørgsmål for sig, og det kan undersøges.
I Japan blev mundhulen hos 28 børn med trang næse målt på 3D-røntgenbilleder før og efter en ganeudvidelse. Luftrummet mellem tunge og gane skrumpede tydeligt, tungen lå altså højere, og svælget blev bredere12. I Italien blev næsesvælget bredere hos 23 piger, der trak vejret gennem munden, efter udvidelsen, og hovedet blev strakt mindre bagover. Efter tolv måneder var det uændret13.
Udvidelsen skaber rum. Om tungen bruger det, afgør mønstret.Form og funktion virker i begge retninger. Til spørgsmålet om pladsen hører spørgsmålet om, hvad tunge, læber og vejrtrækning gør med den hver dag.
Om træning ændrer ganens knogleform, er ikke undersøgt, hverken for FaceFormer eller for andre øvelser. I vækstperioden former tungen ganen indefra. Ligger den i tungens referencestilling bredt mod ganen, virker dens tryk dér ved hver synkning. Følger man denne logik, ligger konklusionen nær, at et ordnet mønster hos børn i vækst kan skabe forudsætningerne for en bredere udvikling.
Det, der er undersøgt, er basisfunktionerne. I Hamburg-studiet med 45 børn, det eneste randomiserede studie med FaceFormer, lå tungen oftere mod ganen ved synkning, og mundlukningen lykkedes hurtigere end med øvelser uden apparat14. Alle studier vurderer vi under Studier og videnskab.
Forløb
Dokumentér forløbet: billeder hver sjette uge
Ændringer i mund, tunge og holdning sker langsomt. Billeder under samme forhold gør synligt, hvad du ikke lægger mærke til i spejlet.
Tag en lille fotoserie i starten, og gentag den hver sjette uge, med samme lys og samme afstand. Der fotograferes afslappet, sådan som du står lige nu, ikke med bevidst lukket mund.
Serien viser især funktionen. Forbliver munden lukket i hvile? Spænder hagen samtidig? Hvordan balancerer hovedet over kroppen? Selve ganen dokumenterer du med håndspejl eller mobilkamera. Hos voksne er dens form et udgangsfund, og den ændrer sig ikke på få uger.
- Billede 1
Ansigt forfra
Afslappet, læberne som de ligger lige nu, blikket lige frem.
- Billede 2
Profil fra siden
Stående, armene løst, blikket i øjenhøjde.
- Billede 3
Smil
Viser tandrækker og smilets bredde.
- Billede 4
Gane
Hovedet let bagover, munden helt åben, med lys og spejl.
- Hver sjette uge
Gentag og sammenlign
Læg billederne ved siden af hinanden, og sammenlign dem med din egen start, ikke med andre.
Træner du med en klinik, så tag billederne med til kontrolbesøgene. Hos børn i vækst måler tandreguleringsklinikken gane og tandbuer på modeller eller scanninger. Hvordan kontrolbesøg foregår, beskriver Forløb og varighed.
Træning
Træn mønstret: tunge, næse, hovedbalance
At lægge tungen bevidst mod ganen lykkes, så længe du tænker på det. Dens placering er et lagret forløb, og det ændrer sig ved gentagelse, ikke ved indsigt. Vores tilgang er derfor træning af basisfunktionerne vejrtrækning, synkning og hovedbalance i ét forløb. At presse tungen med kraft mod ganen, som ved mewing, er noget andet.
Under træningen ligger FaceFormer i mundforgården, bag læberne og foran tænderne. Tungespidsen ligger ved referencepunktet, du trækker vejret gennem næsen, og hovedet er balanceret oprejst.
I grundøvelsen trykker du læbekilen sammen med læberne, bider kort sammen med kindtænderne og synker. Undertrykket trækker tungen op mod ganen, præcis den tilstand, det handler om her. Senere kommer trækøvelsen og natlig brug til.
- Fra dag 1
Grundøvelse
Tre gange dagligt få minutter med FaceFormer ZERO, gentagelserne øger du uge for uge.
- Fra omkring uge 3
Trækøvelse og nat
Trækøvelsen kommer til. Om natten bærer du ZERO, så læbelukning og næsevejrtrækning også øves i søvne.
- Efter nogle uger
Skift til ONE
Om dagen træner du med FaceFormer ONE. Den har samme størrelse og form som ZERO, bare af fastere materiale.
- Over måneder
Mønstret kører af sig selv
Basistræningen strækker sig over flere måneder, derefter følger en vedligeholdelsestræning.
Den gratis app guider dig gennem grundøvelserne, og alle moduler finder du på øvelsessiderne. Træningen er mulig ved siden af en fast bøjle, og tandvoks beskytter slimhinden. Bærer du en ekspansionsskrue, så aftal opstarten med din klinik. Er næsen konstant tilstoppet, afklares luftvejen først.
Børn og hverdag
Hvad du kan gøre for ganen i hverdagen
Hos børn vokser overkæben stadig, og ganesuturen giver efter. Derfor er det her særligt værd at være tidligt opmærksom på mundlukning, tunge og næse. Børn op til ti år træner hele vejen igennem med ZERO og efter en egen, legende plan.
Mere om det, også om sut, tommelfinger og næse, kan du læse under FaceFormer til børn og i artiklen om polypper og næsemandel.
Tungen op
Tungespidsen ligger ved referencepunktet bag de øverste fortænder, tungeryggen bredt mod ganen. Tjek det et par gange om dagen.
Læberne løst lukkede
Læberne ligger uden anstrengelse mod hinanden. Spænder hagen samtidig, arbejder munden imod tungen i stedet for med den.
Træk vejret gennem næsen
Næsevejrtrækning holder munden lukket og tungen oppe. At tape munden til om natten er ikke en erstatning, mere om det under Mouth taping.
Hold øje med sut og tommelfinger
Jo længere tid om dagen noget ligger mellem tunge og gane, desto mere optager det tungens plads. En gradvis afsked er lettere for børn.
Hold næsen fri
Er næsen ofte tilstoppet, f.eks. ved en allergi, er det værd at se på årsagen. Mere under Allergier og næsevejrtrækning.
Spørgsmål
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er en høj gane?
En gane, der i forhold til sin bredde er stærkt hvælvet, ofte med en smal overkæbe. Man taler også om spids gane, gotisk gane eller kilegane. Den er et fund, ikke en sygdom. Det er den funktion, der ledsager den, der er oplysende, f.eks. mundånding eller en lavtliggende tunge.
Hvor kommer en spids gane fra?
Ganen formes i vækstperioden. Generne sætter rammen, og efter vores opfattelse præger funktionen som regel med, især tunge, mundlukning og næsevejrtrækning. Forklaringen »det er nu engang arveligt« anser vi i mange tilfælde for en fejlslutning, for tvillingestudierne af ganen har ikke målt tidlige funktioner som mundånding med. Også en meget tidlig fødsel, langvarige sutte-vaner og nogle medfødte syndromer spiller en rolle.
Giver mundånding en høj gane?
Mundåndere har i studier i gennemsnit en smallere og dybere gane end næseåndere. Om mundåndingen former ganen, eller om en smal overkæbe gør næsen trang, kan man i det enkelte tilfælde ikke aflæse af formen. Begge dele forstærker hinanden.
Kan en høj gane stadig ændre sig hos voksne?
På få uger flytter ganens form sig ikke hos voksne, og om træning ændrer knogleformen, er ikke undersøgt. Knoglemæssigt kan overkæben udvides med en miniskrue-understøttet ganeudvidelse eller kirurgisk. Træningen tager udgangspunkt i funktionen. Ligger tungen i tungens referencestilling bredt mod ganen, virker dens tryk dér ved hver synkning, også hos voksne. Efter en udvidelse er dette mønster efter vores opfattelse med til at afgøre, om den nye bredde bliver støttet indefra.
Hvorfor bliver ganen nogle gange smallere igen efter en udvidelse?
En del af den vundne bredde opstår ved vippede tænder og går lettere tilbage end den knoglemæssige del. Efter vores opfattelse ligger årsagen som regel i mønstret, for tænder vandrer ikke af sig selv. Bliver tungen nede og munden åben, mangler støtten indefra, og de samme kræfter virker videre. En retainer holder tænderne, så længe den virker mekanisk, men mønstret ændrer den ikke. Udtrapningen af retainer og fastholdelsesfase planlægger du med din klinik.
Hvordan dokumenterer jeg bedst ændringer?
Med en fotoserie i starten og hver sjette uge under samme forhold, altså ansigt forfra, profil, smil og gane. Billederne viser især, om munden forbliver lukket i hvile, og hvordan hovedet balancerer. Sammenlign dem med din egen start.
Hvor lang tid tager det at ændre en høj gane?
Det afhænger især af alderen og af, hvor længe mønstret allerede har bestået. Hos børn vokser overkæben stadig, og her kan en ændret tungefunktion være med til at præge udviklingen tidligt. Hos voksne er ganesuturen ofte kun delvist forbenet, og den modnes forskelligt fra menneske til menneske. Ændringer i knoglen tager alligevel måneder til år, og ikke enhver form kan bygges tilbage. Det, træningen påvirker i enhver alder, er funktionen: Ligger tungen i sin referencestilling mod ganen, former den med indefra, i stedet for at kinder og læber alene slår takten an udefra. Regn med flere måneders konsekvent træning, før det nye mønster sætter sig fast. Træningen erstatter ikke en tandregulering, den supplerer den.
Mere om emnet
Flere artikler fra vidensdelen
Næste skridt
Kilder
- Engelke W, Jung K, Knösel M (2011). Intra-oral compartment pressures: a biofunctional model and experimental measurements under different conditions of posture. Clinical Oral Investigations 15(2):165-176. PMID 20127264. Kilde
- Berwig LC, Silva AM, Côrrea EC, Moraes AB, Montenegro MM, Ritzel RA (2011). Hard palate dimensions in nasal and mouth breathers from different etiologies. Jornal da Sociedade Brasileira de Fonoaudiologia 23(4):308-314. PMID 22231050. Kilde
- Lione R, Franchi L, Huanca Ghislanzoni LT, Primozic J, Buongiorno M, Cozza P (2015). Palatal surface and volume in mouth-breathing subjects evaluated with three-dimensional analysis of digital dental casts. A controlled study. European Journal of Orthodontics 37(1):101-104. PMID 25016579. Kilde
- Herrera S, Pierrat V, Kaminski M, Benhammou V, Marchand-Martin L, Morgan AS, Le Norcy E, Ancel PY, Germa A (2022). Risk Factors for High-Arched Palate and Posterior Crossbite at the Age of 5 in Children Born Very Preterm: EPIPAGE-2 Cohort Study. Frontiers in Pediatrics 10:784911. PMID 35498807. Kilde
- Harvold EP, Tomer BS, Vargervik K, Chierici G (1981). Primate experiments on oral respiration. American Journal of Orthodontics 79(4):359-372. PMID 6939331. Kilde
- Lagravère MO, Major PW, Flores-Mir C (2005). Long-term skeletal changes with rapid maxillary expansion: a systematic review. Angle Orthodontist 75(6):1046-1052. PMID 16448254. Kilde
- Angelieri F, Cevidanes LH, Franchi L, Gonçalves JR, Benavides E, McNamara JA Jr (2013). Midpalatal suture maturation: classification method for individual assessment before rapid maxillary expansion. American Journal of Orthodontics and Dentofacial Orthopedics 144(5):759-769. PMID 24182592. Kilde
- Knaup B, Yildizhan F, Wehrbein H (2004). Age-related changes in the midpalatal suture. A histomorphometric study. Journal of Orofacial Orthopedics 65(6):467-474. PMID 15570405. Kilde
- Kapetanović A, Theodorou CI, Bergé SJ, Schols JGJH, Xi T (2021). Efficacy of Miniscrew-Assisted Rapid Palatal Expansion (MARPE) in late adolescents and adults: a systematic review and meta-analysis. European Journal of Orthodontics 43(3):313-323. PMID 33882127. Kilde
- Chamberland S, Proffit WR (2011). Short-term and long-term stability of surgically assisted rapid palatal expansion revisited. American Journal of Orthodontics and Dentofacial Orthopedics 139(6):815-822. PMID 21640889. Kilde
- Williams BJ, Currimbhoy S, Silva A, O’Ryan FS (2012). Complications following surgically assisted rapid palatal expansion: a retrospective cohort study. Journal of Oral and Maxillofacial Surgery 70(10):2394-2402. PMID 22516838. Kilde
- Iwasaki T, Saitoh I, Takemoto Y, Inada E, Kakuno E, Kanomi R, Hayasaki H, Yamasaki Y (2013). Tongue posture improvement and pharyngeal airway enlargement as secondary effects of rapid maxillary expansion: a cone-beam computed tomography study. American Journal of Orthodontics and Dentofacial Orthopedics 143(2):235-245. PMID 23374931. Kilde
- Tecco S, Caputi S, Festa F (2007). Evaluation of cervical posture following palatal expansion: a 12-month follow-up controlled study. European Journal of Orthodontics 29(1):45-51. PMID 16957058. Kilde
- Korbmacher HM, Schwan M, Berndsen S, Bull J, Kahl-Nieke B (2004). Evaluation of a new concept of myofunctional therapy in children. International Journal of Orofacial Myology 30:39-52. PMID 15832861. Studie fra Hamburg, medforfatter Sabine Berndsen er medudvikler af FaceFormer. Kilde
Kom i gang
Klar til træningen?
Den gratis FaceFormer-app guider dig gennem grundøvelserne, tæller med og minder dig om træningerne. Efter ønske kan en praksis fra behandlerregistret støtte dig.
FaceFormer ZERO + ONE
Begge materialehårdheder til start, dag og nat. Sættet til voksne.
FaceFormer ZERO
Den blødere FaceFormer til start, til børn og til natten.
FaceFormer ZERO børnesæt
ZERO med hygiejneboks, plyspose og succesbog med stempel.
FaceFormer-træningen sigter mod at indstille basisfunktionerne vejrtrækning, synkning og hovedbalance fysiologisk igen med mundlukning og tungens referencestilling og skaber dermed forudsætningen for, at gener kan blive bedre. Den erstatter ikke en lægelig undersøgelse. Behandlere i nærheden af dig finder du i behandlerregistret.
