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Ear pressure and pressure equalisation problems – How do the symptoms develop and what can you do?
Everyone knows this feeling, whether on a plane, on the mountain or while diving: An unpleasant feeling of pressure in the ear. Correct pressure balance in the ear is of great importance for our health. If the pressure in the middle ear is not properly balanced, various problems can occur, such as an unpleasant pain, ringing in the ears, hearing loss or even deafness. For this reason, it is important to understand how pressure is created in the ear and what can be done to reduce it.

Quälender Druck auf den Ohren – Das änderst du nur durch konsequente Trainingstherapie. Mach das!
Jeder kennt dieses Gefühl, ob im Flugzeug, auf dem Berg oder beim Tauchen: Ein Druckgefühl im Ohr. Im besten Fall wird dieser Druck durch Schlucken ausgeglichen, ohne dass wir uns bewusst darauf konzentrieren. Jedoch bei manchen Menschen funktioniert dieser Druckausgleich nicht richtig. Warum nicht? Was kann man tun, um die Funktion zu verbessern und wie funktioniert der Druckausgleich eigentlich?

Klaffende Tuben, Tinnitus – Wenn die Ohrventilation falsch läuft und wie man sie korrigiert
Klaffende Tuben und Ohrgeräusche wie Tinnitus können durch eine mangelnde Belüftung des Mittelohres verursacht werden. Dieser Beitrag beleuchtet die Ursachen dieser Probleme und zeigt, wie ein gezieltes Muskeltraining zur Verbesserung der Ohrventilation beiträgt – ganz ohne Medikamente oder invasive Eingriffe.