¿Siempre cansado aunque duermas lo suficiente? Qué causas hay detrás del cansancio diurno, desde la higiene del sueño, pasando por la apnea del sueño y el reflujo, hasta la respiración bucal durante el sueño.
¿Mucosa nasal seca, costras, ardor? Qué tienen que ver la respiración bucal, el espray nasal de uso continuado y el aire de la calefacción, y qué puedes hacer tú mismo.
Fiebre del heno y rinitis alérgica: por qué la nariz se tapa con la alergia, cómo funciona como filtro y qué muestran los estudios sobre respiración bucal y asma.
La respiración bucal a menudo pasa inadvertida. Lo que hace la nariz, lo pronto que se forma el patrón respiratorio, qué consecuencias muestran los estudios y cómo entrenar la respiración nasal.
Ronquidos y apnea del sueño: por qué la faringe cede durante el sueño, qué papel tiene la respiración bucal y qué aportan la CPAP, la férula antirronquidos y el entrenamiento.
Diabetes, sueño y respiración: qué muestran los estudios sobre falta de sueño, apnea del sueño y azúcar en sangre, qué consigue la CPAP y qué papel tienen las funciones básicas.
Entender la sinusitis: cómo se ventilan los senos paranasales, por qué surge presión en la cara y qué papel tiene la respiración nasal.
Asma y respiración bucal: lo que hace la nariz por los bronquios, qué muestran los estudios sobre ejercicios respiratorios y cómo entrenar la respiración, la deglución y el equilibrio de la cabeza.
¿Vegetaciones, adenoides o pólipos nasales? Qué separa estos términos, qué muestran los estudios sobre la operación de vegetaciones y por qué tu hijo a menudo sigue respirando por la boca después.
Artículo especializado: nariz ¿Tabique nasal desviado?Más que un cartílago recto ¿Tienes a menudo la nariz