
Situar los tratamientos
Dentosofía y BalancerLa pregunta correcta, otro camino
¿Buscas un camino que influya en los dientes y los maxilares a través de la función y te has encontrado con la dentosofía y el Balancer? Aquí descubrirás de dónde procede el dispositivo, qué pretenden conseguir los ejercicios, qué muestran los estudios al respecto y por qué nosotros entrenamos la respiración, la deglución y el equilibrio de la cabeza sin un bloque de mordida entre los dientes.
¿Te suena?
La dentosofía de cerca: ¿Qué se aplica a ti?
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Toca lo que se aplica a tu caso.
Si se cumplen dos o más puntos, merece la pena mirar con detalle lo que ocurre realmente en la boca. Compartimos la idea básica. La diferencia está en si hay un bloque entre los dientes o si las arcadas dentales quedan libres.
Lo que cambia un bloque entre los dientesBalancer y FaceFormer comparadosLo más importante en resumen
- La dentosofía es un método surgido en Francia que pretende influir en los dientes, los maxilares y el cuerpo a través de la función. Su herramienta es un activador blando, el Balancer, que se sitúa entre las arcadas dentales. El dispositivo se remonta a un activador de goma de principios de los años cincuenta.
- Compartimos la idea básica de que «la función moldea la forma». Pero, desde nuestro punto de vista, un bloque entre los dientes actúa en contra de la función: hace descender la mandíbula, convierte el cierre labial en un esfuerzo de sujeción y sustituye el contacto entre dientes por contacto con el material.
- Desde nuestro punto de vista, al método le falta una fundamentación fisiológicamente sólida, y no hay estudios controlados (PubMed, a 30 de septiembre de 2026). El entrenamiento FaceFormer parte de la deglución con la posición de referencia de la lengua, de la respiración nasal y del equilibrio de la cabeza; para ello, el FaceFormer se sitúa delante de los dientes.
Vídeo
Dientes torcidos, maxilares estrechos: lo que la masticación explica y lo que no
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El método
¿Qué es la dentosofía??
Quien busca «dentosofía» suele buscar un camino suave y holístico para los dientes de su hijo o para los suyos propios.
El nombre une el latín «dens», diente, con el griego «sophia», sabiduría. El método se desarrolló a partir de 1984 en Francia por un grupo de dentistas en torno a Michel Montaud y Rodrigue Mathieu. Montaud lo describe en su libro „Dentosophie. Unsere Zähne, ein Tor zur Gesundheit“4. En él, la boca se entiende como reflejo de la persona en su conjunto, a la que pertenecen la respiración, la postura y el bienestar emocional.
La hoja informativa de una consulta de dentosofía describe el proceso así: el Balancer se lleva aproximadamente una hora al día y, tras un periodo de adaptación, también por la noche. A ello se suman ejercicios cortos: sentarse erguido, labios cerrados, inspirar con fuerza por la nariz, presionar la lengua contra el paladar, tragar y, alternando, movimientos de masticación suaves y elásticos sobre el dispositivo. A esto se refieren los usuarios cuando dicen que hay que «morder activamente el Balancer».
¿Tú qué crees? ¿Dónde están tus dientes ahora mismo, mientras lees este texto?
Lo que compartimos
La función moldea la forma: la pregunta correcta
Muchas personas que llegan a la dentosofía han hecho una buena observación. Los dientes y los maxilares no se forman en el vacío. Cómo respira un niño, dónde está la lengua, si los labios están cerrados de forma relajada y cómo se equilibra la cabeza marca durante años cómo crecen el paladar y los maxilares. Compartimos esta visión sin reservas. Dónde debe estar la lengua lo explica el artículo Posición de reposo de la lengua y posición de referencia de la lengua.
Hasta qué punto la función determina la forma lo muestran experimentos con monos jóvenes. Cuando se les cerraba la nariz, los animales mantenían la boca abierta; algunos mantenían la mandíbula más baja, en parte con la lengua adelantada. Con el tiempo, todos desarrollaron una cara y una mordida distintas de las de los animales de comparación6. Los autores concluyen que los dispositivos en la boca no solo actúan mediante la fuerza, sino también mediante los estímulos a los que responden los músculos.
La pregunta es correcta. Lo decisivo es qué patrón enseña el dispositivo a la boca.Si los músculos responden a estímulos, importa en qué posición coloca un dispositivo la mandíbula, la lengua y los labios, hora tras hora.
Origen
El Balancer es más antiguo que la dentosofía
El principio básico procede de la ortodoncia francesa. A principios de los años cincuenta, los profesores René Soulet y André Besombes presentaron un activador prefabricado de goma blanda, una doble canaleta que abarca ambas arcadas dentales12. El museo de la sociedad científica francesa de ortodoncia lo describe como muy blando, muy sencillo, pero poco preciso1.
- 1952
Activador de Soulet y Besombes
Un dispositivo de goma prefabricado para ambas arcadas dentales. En un principio se concibió como solución para las vacaciones, para mantener los resultados conseguidos con un aparato fijo1.
- 1955 a 1969
- A partir de 1984
Dentosofía
En Francia surge, en torno a Michel Montaud y Rodrigue Mathieu, una doctrina propia que une el dispositivo con una visión holística del ser humano4.
- Hoy
Elastodoncia y Balancer
Entre otros lugares, en Italia se siguen desarrollando y estudiando dispositivos de silicona similares como dispositivos elastodónticos, sobre todo en niños con maloclusiones9.
Anatomía
En reposo, los dientes no se tocan
Para situar un bloque de mordida, ayuda fijarse en lo que hacen realmente los dientes en el día a día.
de separación mantienen de media las arcadas dentales en reposo, según la evaluación de 27 trabajos5
es el rango en personas sanas. La posición de reposo es una zona, no un punto fijo5
o hasta mil al día. Cada deglución junta brevemente los dientes12
Por tanto, el contacto dental es breve y está ligado a tareas. Justo antes de que empiece la deglución, la mandíbula se eleva, los molares se encuentran, los labios están cerrados y la punta de la lengua está en su punto de referencia. Después, los dientes vuelven a separarse. Un contacto más prolongado se produce, por lo demás, sobre todo al apretar y rechinar, y eso sobrecarga los músculos masticatorios y la articulación temporomandibular.
Nuestro punto de vista
Lo que cambia un bloque entre los dientes
Desde nuestro punto de vista, el límite del Balancer está en la propia herramienta, más concretamente en la posición que impone a la mandíbula.
Un bloque entre las arcadas dentales aumenta la dimensión vertical. Los dientes se mantienen más separados que en la posición de reposo mandibular y los incisivos ya no pueden deslizarse por su trayectoria habitual. La mandíbula permanece en la posición descendida que impone el material. Solo ella puede ceder, porque el maxilar superior está unido de forma fija al cráneo.
La mandíbula queda más baja
El bloque mantiene separadas las arcadas dentales; la distancia es mayor que en reposo.
La lengua desciende con ella
A través del suelo de la boca, la lengua está acoplada a la mandíbula. El camino hacia la parte anterior del paladar se alarga.
El cierre labial se convierte en esfuerzo
Los labios ya no descansan por sí solos uno sobre otro. Hay que mantenerlos cerrados activamente.
El esfuerzo de sujeción se interrumpe
En cuanto disminuye la atención, sobre todo al dormirse, la boca se abre.
La boca se convierte en vía respiratoria
Una boca abierta ofrece al aire el camino más corto. La respiración bucal tiende más bien a favorecerse que a reducirse.
Un ejemplo conocido del mismo principio es el chupete. Si hay un objeto entre las arcadas dentales, la mandíbula y la lengua quedan más bajas y los labios ya no se cierran de forma relajada. La imagen muestra esta relación en corte lateral.

Como una cáscara de palomita entre los dientes
Todos lo conocemos: un trozo de cáscara de palomita se queda entre los dientes y la lengua quiere ir enseguida allí. Palpa, empuja y no se queda tranquila hasta que el cuerpo extraño desaparece. Un Balancer es muchas veces más grande y permanece horas en la boca.
La lengua es uno de los órganos táctiles más sensibles del cuerpo. Su punta se orienta por la pequeña elevación detrás de los incisivos superiores y su dorso, por el paladar. Un bloque que sobresale hacia la cavidad bucal entre las arcadas dentales le ofrece un nuevo estímulo táctil. Desde nuestro punto de vista, así aparta la lengua de su posición de referencia de la lengua y la mantiene ocupada con el dispositivo en lugar de con el paladar.
La lengua busca cualquier cuerpo extraño. Un bloque en la boca se convierte en su punto de referencia.Entonces se aprende una referencia sustitutiva en el dispositivo, no la referencia propia del cuerpo en el paladar.
Morder y masticar
¿Morder activamente sobre el Balancer? Masticar no es presionar
Los ejercicios de masticación sobre el Balancer pretenden educar el aparato masticatorio. Pero masticar es un movimiento rítmico con trayectorias libres, carga cambiante y contactos dentales reales. A partir de estos contactos, el periodonto y la articulación temporomandibular informan al cerebro con gran precisión de dónde está la mandíbula. Sobre un bloque elástico falta precisamente este contacto: el diente choca con material.
Lo que se entrena en realidad
Imagina que entre tus incisivos solo hubiera un alfiler. Ya eso impediría que los incisivos inferiores se deslizaran por delante de los superiores. La guía anterior, que dirige la mandíbula al cerrar, quedaría bloqueada. Un Balancer es mucho más grueso que un alfiler. Sobre él se practica un movimiento en el que los dientes ni siquiera alcanzan su trayectoria natural.
Masticar
- La mandíbula se mueve libremente, arriba y abajo y hacia los lados
- La carga cambia, el bocado se hace más pequeño y se traga
- El diente se encuentra con el diente y proporciona una respuesta precisa
- Después de tragar, la mandíbula queda libre
Rebotar sobre un bloque
- La mandíbula trabaja desde una posición descendida
- El material permanece; no hay un final
- El diente choca con silicona; la respuesta es burda
- El músculo masticatorio presiona contra una resistencia
Desde el punto de vista biomecánico, apretar repetidamente un bloque elástico es, desde nuestro punto de vista, más presionar que masticar. Trabaja sobre todo el masetero, el músculo masticatorio más potente, y la articulación temporomandibular soporta la carga. Si ya hay molestias en la articulación temporomandibular, lo vemos de forma especialmente crítica. Por qué la masticación continua altera la formación del patrón lo explicamos también en el artículo Mewing; más sobre la articulación temporomandibular en Entender la DCM.
Morder sobre un bloque entrena el morder. La respiración, la deglución y el equilibrio de la cabeza no aprenden nada con ello.Masticar no es una función integrada de estas tres funciones básicas. El patrón que importa surge al tragar con la posición de referencia de la lengua, con la respiración nasal y con la cabeza erguida y equilibrada, no al morder.
Si después de los ejercicios de mordida notas tensión o dolor en la mandíbula, la sien o la nuca, es una señal. Coméntalo en la consulta que te acompaña, en lugar de intensificar los ejercicios.
Durante el sueño
Por qué la boca puede abrirse por la noche
Las consultas recomiendan a menudo llevar el Balancer también por la noche. Precisamente ahí se ve la diferencia entre un cierre bucal sostenido y uno aprendido. Durante el sueño no hay atención que mantenga los labios juntos frente a una mandíbula descendida.
Que la hoja informativa de la consulta advierta de que al principio el dispositivo se pierde por la noche encaja con esta imagen. Desde nuestro punto de vista, no es señal de falta de colaboración, sino consecuencia de la geometría: la boca se abre y el aire toma el camino más corto.

La respiración bucal no es inofensiva. Los experimentos con monos muestran cómo una boca constantemente abierta con la mandíbula baja cambia la cara y la mordida6. Por eso, desde nuestro punto de vista, lo importante es que el cierre labial y la respiración nasal se mantengan por sí solos durante el sueño. Puedes leer más en Respiración bucal y respiración nasal y en el artículo Mouth Taping.
Postura corporal
¿Regula la mordida la postura corporal??
En la dentosofía y en enfoques afines se dice a menudo que la mordida controla la postura de todo el cuerpo. Esta cuestión está bien estudiada.
sobre el sistema masticatorio y la postura corporal analizó una revisión de Trieste8
de ellos era de calidad media a buena. La relación encontrada era biológicamente medible, pero clínicamente sin importancia8
que pudiera predecirse encontró una revisión de Padua entre la mordida y la postura corporal7
Los autores de Padua lo explican por los numerosos mecanismos de compensación del sistema nervioso, que regula el equilibrio del cuerpo7. Esto encaja con nuestro punto de vista. La estática corporal se controla a través del equilibrio de la cabeza, el órgano del equilibrio, los ojos y la información procedente de músculos y articulaciones. El contacto dental es demasiado breve y poco frecuente para ello; pertenece a la deglución y a la masticación.
Aun así, la mandíbula y el equilibrio de la cabeza están conectados, solo que de otra manera. En el tronco encefálico confluyen señales de la mandíbula, los músculos masticatorios y la columna cervical superior. Por eso entrenamos también el equilibrio de la cabeza, en lugar de ajustar la mordida mediante un bloque. Cómo se relacionan el cuello y la lengua lo explica el artículo Cuello y espalda.
Evidencia
Crítica a la dentosofía: lo que muestran los estudios
Según nuestra búsqueda, no hay estudios controlados sobre la dentosofía. En la base de datos médica PubMed no aparece ni una sola entrada para «Dentosophie» o «dentosophy» (búsqueda del 30 de septiembre de 2026). Experiencias con la dentosofía hay muchas, en libros, informes de consultas y foros. Muestran la evolución de personas concretas, pero ninguna comparación con niños que fueron tratados de otra manera o no fueron tratados.
quedaron, de 2.168 resultados, en una revisión sobre dispositivos elastodónticos; en su mayoría informes de casos y series de casos9
sobre desplazamientos maxilares en niños: la mayoría encontró valores maxilares modificados; las ventajas frente a los dispositivos habituales no quedaron claras10
Los estudios sobre dispositivos elastodónticos miden valores dentales y maxilares en la radiografía, sobre todo en niños en crecimiento. No dudamos de que los dientes puedan moverse con un dispositivo durante el crecimiento. De ello no pueden deducirse afirmaciones sobre la respiración nasal durante el sueño, el patrón de deglución o la postura corporal. Y los trabajos se refieren a dispositivos afines, no a la dentosofía en sí.
Un método necesita una fundamentación que encaje con la fisiología y estudios que la comprueben. Desde nuestro punto de vista, a la dentosofía le faltan ambas cosas.Un bloque que mantiene separadas las arcadas dentales, bloquea la guía anterior y aparta la lengua de su referencia no encaja con lo que necesitan la respiración, la deglución y el equilibrio de la cabeza. Y el método no está comprobado.
La misma honestidad vale para nosotros. El único estudio aleatorizado sobre el FaceFormer procede de Hamburgo y estudió a 45 niños durante seis meses. En el grupo FaceFormer, la lengua se apoyaba con más frecuencia en el paladar al tragar y el cierre bucal se consiguió antes11. Los grupos eran pequeños y se midieron funciones básicas. Más en Estudios y ciencia.
Nuestro camino
Balancer y FaceFormer: dónde está la diferencia
Ambos dispositivos son de material blando y se colocan en la boca. Ahí terminan las similitudes.
Balancer
- Se sitúa como un bloque entre las arcadas dentales y abarca ambas arcadas
- Mantiene separadas las arcadas dentales mientras se lleva puesto
- Ejercicios con movimientos de masticación elásticos sobre el material
- El contacto dental se sustituye por contacto con el material
FaceFormer
- Se sitúa en el vestíbulo bucal, delante de los dientes y detrás de los labios
- La mandíbula permanece en su posición habitual
- Ejercicios de cierre labial, mordida breve y deglución
- Los dientes se encuentran directamente y después vuelven a separarse
Arrastra para girarSe sitúa en el vestíbulo bucal, delante de los dientes La membrana se sitúa delante de los dientes y detrás de los labios. Las arcadas dentales quedan libres y la mandíbula permanece en su posición habitual.
En el ejercicio básico, los labios rodean el FaceFormer, la punta de la lengua está en el punto de referencia, se respira por la nariz y la cabeza se mantiene erguida y equilibrada. Muerdes brevemente con los molares y tragas. La presión negativa en la boca atrae la lengua hacia el paladar; después, los dientes y los labios se sueltan.
Se entrena la secuencia de respiración, deglución y equilibrio de la cabeza tal como se produce en el día a día muchos cientos o miles de veces al día. La fuerza no es el objetivo; lo que cuenta es el patrón. Para niños de hasta unos diez años se recomienda el FaceFormer ZERO, más blando, que tiene exactamente el mismo tamaño que el ONE.

Recibimos comentarios de personas que han pasado por un tratamiento con el Balancer, están decepcionadas y ahora buscan otro camino. Muchas de ellas siguen compartiendo la idea básica de que la función moldea la forma. Justo ahí empieza el entrenamiento FaceFormer, con las arcadas dentales libres y el patrón de respiración, deglución y equilibrio de la cabeza.
Si tu hijo o tú ya lleváis un Balancer, no interrumpas el tratamiento por tu cuenta. Habla con la consulta que lo trata sobre si un cambio o una combinación tiene sentido y cómo hacerlo. Lo mismo vale para la ortodoncia u otros dispositivos prescritos por un médico.
Día a día
La función moldea la forma: lo que puedes observar tú mismo
Dientes en suspensión
Salvo al masticar y al tragar, las arcadas dentales no se tocan. Si te sorprendes apretando los dientes, sepáralos.
Labios cerrados sin tensión
Los labios descansan uno sobre otro sin esfuerzo. Si se tensa la barbilla, está trabajando la fuerza en lugar del patrón.
Por la nariz
Observa la boca de tu hijo al jugar, frente a la pantalla y mientras duerme. Si a menudo está abierta, merece la pena fijarse en la respiración.
Tragar correctamente
Al tragar, la punta de la lengua está detrás de los incisivos superiores, los labios permanecen tranquilos y los molares se encuentran brevemente.
La cabeza sobre el cuerpo
Ajusta la mesa y la pantalla de modo que la cabeza se mantenga erguida y equilibrada y no se desplace hacia delante.
Masticar al comer
Masticar bien los alimentos sólidos y tragarlos. Después, la mandíbula descansa; para ello no hace falta ningún dispositivo sobre el que morder.
Preguntas
Preguntas frecuentes
¿Qué es la dentosofía?
La dentosofía es un método surgido en Francia que pretende influir en los dientes, los maxilares y el bienestar de la persona en su conjunto a través de la función. La desarrollaron a partir de 1984 dentistas franceses en torno a Michel Montaud. Su herramienta es un activador blando, que en los países de habla alemana suele llamarse Balancer, y que se lleva entre las arcadas dentales.
¿Cómo funciona el Balancer?
El Balancer es un dispositivo blando de silicona o caucho que abarca ambas arcadas dentales y se sitúa como un bloque entre los dientes. Según las instrucciones de muchas consultas, se lleva aproximadamente una hora al día y por la noche, y se complementa con ejercicios de respiración nasal, lengua en el paladar, deglución y movimientos de masticación elásticos sobre el dispositivo.
¿Qué ejercicios forman parte de la dentosofía?
Son típicas las sesiones cortas sentado: labios cerrados, inspirar con fuerza por la nariz, presionar la lengua contra el paladar, tragar y, alternando, masticar suavemente sobre el Balancer. Desde nuestro punto de vista, el rebote sobre un bloque elástico es más presionar que masticar, porque el diente choca con material en lugar de con otro diente.
¿Qué dice la crítica a la dentosofía?
Según nuestra búsqueda, no hay estudios controlados sobre la dentosofía (PubMed, a 30 de septiembre de 2026) y, desde nuestro punto de vista, le falta una fundamentación fisiológicamente sólida. El bloque hace descender la mandíbula, bloquea la guía anterior, aparta la lengua de su referencia y convierte el cierre labial en un esfuerzo de sujeción que puede interrumpirse durante el sueño.
¿Es comparable el FaceFormer con la dentosofía?
La idea básica de que la función moldea la forma es similar. El dispositivo funciona de otra manera. El FaceFormer se sitúa en el vestíbulo bucal, delante de los dientes; la mandíbula permanece en su posición habitual y los dientes se encuentran directamente al tragar. Se entrena la secuencia de respiración, deglución y equilibrio de la cabeza, no el morder.
¿Puedo combinar el Balancer y el FaceFormer?
Lo mejor es que lo hables con la consulta que te colocó el Balancer. Desde nuestro punto de vista, ambos enfoques se contradicen en cuanto a la posición de la mandíbula. Un tratamiento en curso no lo interrumpas por tu cuenta.
¿Es adecuada la dentosofía para niños?
Los padres que buscan información sobre la dentosofía se plantean una pregunta importante: ¿cómo puede la función favorecer un crecimiento sano de los maxilares y del paladar? Desde nuestro punto de vista, la boca de un niño debería permanecer libre para que los labios, la lengua y los dientes aprendan su posición natural. Más información en FaceFormer para niños.
¿Qué experiencias hay con la dentosofía?
Hay muchos testimonios, en libros, en webs de consultas y en foros. Describen evoluciones individuales. No permiten separar si un cambio se debió al dispositivo, al crecimiento o a otras medidas, porque faltan grupos de comparación.
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Fuentes
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- Montaud M (2021). Dentosophie. Unsere Zähne, ein Tor zur Gesundheit. Synergia Verlag. ISBN 978-3-907246-48-1. Fuente
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El entrenamiento FaceFormer tiene como objetivo volver a ajustar de forma fisiológica las funciones básicas de respiración, deglución y equilibrio de la cabeza mediante el cierre de la boca y la posición de referencia de la lengua, y crea así la condición previa para que las molestias puedan mejorar. No sustituye a una valoración médica. Encontrarás terapeutas cerca de ti en el directorio de terapeutas.









