Experiencias · Antes y después
FaceFormer antes y después.Experiencias y casos.
Una evolución documentada de una consulta de ortodoncia con imágenes de antes y después, la historia en vídeo de un paciente tras seis operaciones de oído, tres mediciones del sueño de un usuario con apnea del sueño y testimonios de usuarias, usuarios y padres en sus propias palabras. Cada caso es un caso individual.
Antes de seguir leyendo
Cada caso es un caso individual
Un caso individual
Cada caso y cada testimonio muestra el camino de una sola persona. Ilustra cómo vemos la relación entre función y forma. Demostrarla, no puede.
No es trasladable
Lo que se observó en una persona no puede trasladarse a otras. Las imágenes no son una referencia de lo que se verá en ti al cabo del mismo tiempo.
Cada evolución es individual
Cuánto y con qué rapidez cambia algo depende, entre otras cosas, de la edad, el crecimiento, el grado de la alteración y la regularidad del entrenamiento. No hay garantía.
Lo que muestran los estudios hasta ahora y dónde están sus límites lo encontrarás en la página Estudios y ciencia.
Caso de ortodoncia
Mordida abierta con empuje lingual
Las imágenes proceden de la consulta de la Dra. Elizabeth Menzel, ortodoncista. La paciente ha dado su consentimiento para la publicación.
Mordida abierta en la zona de los incisivos, más marcada en el lado izquierdo, y además empuje lingual al tragar
periodo documentado con entrenamiento FaceFormer según las instrucciones de ejercicios
de frente y de lado, al inicio, al cabo de unas semanas y al cabo de tres meses
La posición de partida
Al principio, los incisivos superiores e inferiores no se encontraban. Entre ellos quedaba un hueco claro, mayor a la izquierda que a la derecha. En la mandíbula, los incisivos estaban girados y los caninos, mal posicionados.
Al tragar, la lengua se desplazaba hacia delante, hacia el hueco entre los dientes. Este empuje lingual se considera uno de los factores funcionales frecuentes en la mordida abierta.
La edad de la paciente y si se estaban llevando a cabo otras medidas ortodóncicas no se desprende de la documentación de la que disponemos. Dejamos ambas cosas abiertas.
Evolución
Antes y después, de un vistazo
La paciente entrenó con el FaceFormer siguiendo las instrucciones de ejercicios. El entrenamiento no mueve los dientes. Actúa sobre la respiración, la deglución y el equilibrio de la cabeza, para que la punta de la lengua, al tragar, vuelva a apoyarse en la posición de referencia de la lengua en el paladar en lugar de delante, contra los dientes.
El entrenamiento continuó. Si el resultado se mantiene estable solo lo mostrarán los controles posteriores.
Un caso individual muestra una evolución. No muestra con qué frecuencia ocurre así.
Una mordida abierta debe valorarse en una revisión odontológica u ortodóncica. El entrenamiento no la sustituye; puede acompañar un tratamiento de ortodoncia.
Historia de un caso en vídeo
Seis operaciones de oído, después el entrenamiento
El señor Leonarda, de 35 años y natural de Múnich, cuenta su historia en el vídeo. Para él fue su camino hacia la mejoría.
Antecedentes
Según su relato, tuvo otitis medias graves. Lo operaron seis veces del oído izquierdo; las operaciones debían mejorar la audición. En la sexta le colocaron una prótesis. Según sus palabras, un audífono no le ayudó realmente; desde 2013 describe un chasquido en el oído, ataques de pánico y dolores de estómago.
La pista
Él mismo sospechaba que su trompa de Eustaquio no funcionaba bien. En una exploración posterior, su tímpano se movía al ritmo de la respiración. Esto puede indicar que la trompa de Eustaquio permanece abierta en lugar de abrirse solo brevemente al tragar (trompa patulosa).
El entrenamiento
Buscando un entrenamiento para la trompa patulosa, encontró la terapia FaceFormer, pidió el FaceFormer y empezó a entrenar.
«En el lado derecho la trompa se estabilizó por completo. Y en el izquierdo también fue mejorando poco a poco. En situaciones en las que hay bastante ruido, mi capacidad auditiva ha mejorado bastante, y al mismo tiempo también la psique.»El señor Leonarda en el vídeo (transcripción)
Desde nuestro punto de vista, en evoluciones como esta influye la ventilación del oído medio. Se produce a través de la trompa de Eustaquio, que se abre sobre todo al tragar. Por eso el entrenamiento actúa sobre el patrón de deglución. Puedes leer más en Presión en los oídos y compensación y, para niños, en Otitis media en niños.
Para nosotros no es un caso aislado: vemos evoluciones parecidas en muchos de nuestros pacientes. Aun así, cada camino es distinto y no hay ninguna promesa de resultado. Las molestias de oído, sobre todo tras operaciones o con audífono, deben valorarse por un otorrinolaringólogo.
Das Video lädt erst nach dem Klick. Dann werden Daten an YouTube (Google) übertragen.
El señor Leonarda cuenta él mismo su historia, en algo más de seis minutos. Cómo funciona la ventilación del oído medio y por qué la deglución influye en ella lo explica el Dr. Berndsen en el vídeo en alemán «Tinnitus & Ohrendruck: Die wahre Ursache im Mittelohr».
Caso sobre el sueño
Apnea del sueño: tres mediciones en dos años y medio
Un usuario de casi ochenta años nos envió su historia y tres informes del laboratorio del sueño portátil de una consulta de otorrinolaringología. Desea permanecer en el anonimato, por eso no damos su nombre ni el de la consulta.
Apnea obstructiva del sueño moderada, las pausas se producían sobre todo boca arriba. Se midieron casi siete horas.
Leve, actualmente sin necesidad de tratamiento. De día, ejercicios; de noche, el FaceFormer. Durante esos meses llevó además una mochila que impide dormir boca arriba.
Sin indicios de síndrome de apnea del sueño. Sigue con el FaceFormer, sin mochila desde septiembre de 2023. Pasó casi toda la medición boca arriba. La medición duró casi dos horas.
«En mi caso está demostrado que el Faceformer funciona.»El usuario en su carta al Dr. Berndsen, agosto de 2025
Para él, esa es la prueba. Para nosotros es un caso individual bien documentado, y de él forma parte toda la evolución: en los tres primeros meses se sumó la terapia posicional con la mochila. La medición de 2025 fue corta, y así lo indica el propio informe. Aun así es destacable, porque se realizó casi por completo boca arriba, es decir, justo en la posición en la que en 2023 se producían la mayoría de las pausas.
Desde nuestro punto de vista, la evolución encaja con lo que vemos en muchos usuarios: cuando la lengua y la mandíbula recuperan su sujeción, la faringe tiende a quedar más abierta durante el sueño. Más información en Ronquidos y apnea del sueño.
Experiencia personal de una sola persona; no hay ninguna promesa de resultado. La apnea del sueño requiere diagnóstico y control médicos. Por favor, no dejes por tu cuenta una terapia prescrita como la CPAP.
Testimonios
Los usuarios cuentan en sus propias palabras
Estos testimonios nos los han enviado usuarias, usuarios y padres. La cita figura así en el testimonio; solo damos nombres cuando la persona quiso publicarlos, y algunos mensajes los reproducimos anonimizados. Cada testimonio describe un camino personal y no es una prueba de eficacia.
Mandíbula, articulación temporomandibular y tensiones
27 años de DCM, férulas y el entrenamiento FaceFormer
Desde los 20 años, dolor mandibular y rechinar de dientes, distintas férulas y, más tarde, molestias de cabeza, oídos y espalda.
«Durante 27 años fui de médico en médico y de terapeuta en terapeuta, ¡pero nunca había oído ni una palabra sobre la posición de reposo de la lengua!»Tanja R., 8 de abril de 2023 · Leer testimonio
15 años de dolor mandibular y el entrenamiento FaceFormer
15 años de dolor mandibular con bloqueos de la articulación temporomandibular y problemas de sueño, además de férulas, fisioterapia y osteopatía.
«Todo era completamente nuevo para mí y mis largos años de experiencias negativas con terapias me habían vuelto escéptica.»Leer testimonio
Diez años de dolor facial y mandibular tras una prótesis dental
Desde que lleva una prótesis parcial, unos diez años de molestias en la cabeza, la articulación temporomandibular y la espalda, además de trastornos de la deglución y mareos.
«Desde el principio tuve la impresión de que aquí se reconocían relaciones que antes nadie había tenido en cuenta.»Marlies B., Herne, 30.10.2013 · Leer testimonio
Tensiones en la cara, la mandíbula y la nuca
Tensiones en la nuca, la cara y la mandíbula, además de ronquidos, despertares nocturnos y boca seca.
«Tengo algo en mis manos con lo que puedo ayudarme a mí misma.»Leer testimonio
Tensión mandibular y bruxismo
Fuertes tensiones en la zona de la mandíbula, dolor dental y rechinar de dientes por la noche.
«Por eso uso el FaceFormer de forma continuada y regular cada 2 o 3 días.»Bettina F. · Leer testimonio
Las primeras semanas con chasquido mandibular y molestias en la nuca
Chasquidos constantes de la mandíbula, además de dolor de nuca y de cabeza. El testimonio describe las primeras semanas de entrenamiento.
«Desde entonces hago los ejercicios a diario tal como se describen en las instrucciones.»Leer testimonio
Sueño, nariz y oído
Los ronquidos y el dormitorio compartido
Ronquidos por los que la persona ya no dormía en el dormitorio compartido.
«El uso del FaceFormer me ha permitido entretanto volver a mudarme al dormitorio compartido.»Leer testimonio
Ronquidos después de probar muchos remedios
Ronquidos contra los que ya se habían probado aparatos de ortodoncia, tiras nasales y una pomada.
«Tras meses de uso sigo roncando a veces, pero mucho más bajo, y mi mujer ya no tiene que cambiarse de habitación por la noche.»Leer testimonio
Senos paranasales, dolores de cabeza y un año de entrenamiento
Cuatro años de dolor en la parte posterior de la cabeza y secreción nasal tras una sinusitis esfenoidal y tres operaciones.
«También me dijo enseguida que tardaría bastante tiempo en encontrarme mejor y que tenía que hacer los ejercicios de forma constante.»Marita W. · Leer testimonio
Años de zumbido en los oídos y el entrenamiento en el ISST
Muchos años de un fuerte zumbido de oídos durante la jubilación, entrenamiento en el ISST de Unna.
«Las muy buenas explicaciones especializadas de la Sra. Berndsen me ayudaron mucho.»Leer testimonio
Niños, contado por sus padres
Una madre habla del entrenamiento con la malformación LKGN de su hijo
Un hijo con malformación LKGN en el lado izquierdo, boca abierta y derrames en el oído medio; entrenamiento desde los tres años en el ISST.
«Seguro que no siempre es fácil practicar con constancia con un niño (pequeño), pero merece la pena.»Familia B., Hochsauerlandkreis, diciembre de 2020 · Leer testimonio
Anomalía maxilar en un niño de ocho años
Malposición de la mandíbula en un niño de ocho años, entrenado según el plan de ejercicios, sobre todo también por la noche.
«Pero gracias a varias semanas de entrenamiento previo según el plan de ejercicios, ahora ya funciona muy bien.»Leer testimonio
Boca abierta y tono muscular débil en un niño de cinco años
Un niño de cinco años con musculatura bucal débil, a menudo con la boca abierta y la lengua adelantada, con terapia ocupacional en paralelo.
«Desde que Theo usa el FaceFormer, distingue con más claridad entre boca abierta y boca cerrada.»Leer testimonio
Mantener la constancia
Otros mensajes
Diez años de ortodoncia, después la lengua
Diez años de tratamiento de ortodoncia y dos intentos de logopedia. Los dientes volvían a desplazarse bajo la presión de la lengua. Desde 2017, terapia en el ISST de Unna, con el método en el que se basa el entrenamiento FaceFormer.
«Mi habla se volvió más clara, mi postura más erguida, mi comprensión mayor; ahora estaba sensibilizada con este tema.»Marie-Sophie G., Gießen, 2019 · Mensaje que nos envió
Qué más interviene al practicar
Sin molestias importantes, pero, tras unas semanas de entrenamiento, una mirada atenta a lo que reacciona también en el cuerpo.
«Cada vez que apretaba los labios, notaba que la respiración abdominal profunda cambiaba automáticamente y que el suelo pélvico se tensaba.»Claudia B., 2018 · Mensaje que nos envió
Apretamiento dental, nuca y migraña
Apretamiento dental inconsciente por la noche, tensiones y dolor en la mandíbula, desde hace años la nuca tensa y ataques de migraña frecuentes e intensos. Entrenamiento desde mayo de 2024. Enviado a través del formulario de opinión con consentimiento para su publicación.
«Y lo mejor de todo para el final: desde que hago el entrenamiento Faceformer, ¡no he vuelto a tener ni un solo ataque de migraña!»Leonie, 2026 · Mensaje que nos envió
Senos paranasales y respiración nasal
Desde hace décadas, inflamaciones repetidas de los senos maxilares y, además, ronquidos. Desde la infancia, apenas cierre bucal con una sobremordida marcada. Entrenamiento durante el día según las instrucciones y por la noche con el FaceFormer.
«Era escéptica, pero seguí adelante. […] Me he acostumbrado por completo a mi nuevo compañero nocturno de plástico, y también durante el día la respiración nasal se ha convertido en un hábito.»Usuaria, cerca de los setenta · Mensaje que nos envió, anonimizado, 2025
Apnea del sueño, aparato de ventilación y férula
Apnea del sueño grave. No toleraba el aparato de ventilación ni siquiera con otros ajustes; con la férula de avance mandibular que le prescribieron después tuvo, al cabo de unos meses, problemas con la mordida y dejó de usarla. Empezó con los ejercicios y usaba el FaceFormer por la noche. Al cabo de unos nueve meses volvió a medirse el sueño.
«El resultado fue muy satisfactorio. […] Quizá también funcione el condicionamiento (otra posición de la mandíbula y de la lengua, otra forma de tragar, otra forma de respirar por la nariz) y algún día también pueda prescindir de él [del FaceFormer].»Usuaria · Mensaje que nos envió, anonimizado, 2025
Enfermedad de Menière y articulación temporomandibular
Enfermedad de Menière, una disfunción de las articulaciones temporomandibulares (DCM) y migraña vestibular. Un breve mensaje tras dos meses de entrenamiento.
«Desde que uso el Faceformer, hace 2 meses, todas las molestias se han reducido de forma constante a un nivel soportable. […] ¡Sigo con el tratamiento!»Usuaria · Mensaje que nos envió, anonimizado, 2025
Tinnitus y noches sin dormir
Tinnitus y apenas sueño; tras muchos rodeos, llegó a la terapia en el ISST de Unna, según el método en el que se basa el entrenamiento FaceFormer. Desde entonces, ejercicios propios en casa.
«Tras un tratamiento breve, las molestias disminuyeron muy rápidamente. […] Por eso hago mis ejercicios dos o tres veces al día, y ahora forman parte de mi vida como lavarme los dientes.»Paciente del ISST · Mensaje que nos envió, anonimizado, 2019
Experiencias personales de personas concretas. Cada evolución es distinta; no hay garantía de resultados. Por favor, no dejes por tu cuenta tratamientos prescritos por el médico como CPAP, aparato de ventilación, férula o medicamentos: eso lo decides junto con tu médica o tu médico.
Preguntas
Preguntas frecuentes
¿Hay imágenes de antes y después del entrenamiento FaceFormer?
Sí, pero pocas, a propósito. Solo mostramos imágenes cuya publicación ha autorizado la persona afectada. Por ahora se trata del informe de caso de mordida abierta, con cinco imágenes de una consulta de ortodoncia. A ello se suman testimonios en primera persona y la historia de un caso en vídeo.
¿Puedo esperar lo mismo al cabo de tres meses?
No, eso no puede deducirse de un caso individual. Cómo cambian los dientes, la mordida o las molestias depende, entre otras cosas, de la edad, el crecimiento, el grado de la alteración y la regularidad del entrenamiento. Una malposición dental o maxilar debe valorarse en una revisión odontológica u ortodóncica.
¿Qué dicen los estudios sobre la terapia FaceFormer?
Lo que se ha investigado, con cifras y límites, lo encontrarás en la página Estudios y ciencia. Los casos y los testimonios no sustituyen a un estudio.
¿Puedo compartir mi propia experiencia?
Con gusto, a través del formulario de opinión, con imágenes si lo deseas. Solo publicamos un testimonio con nombre con tu consentimiento expreso; los mensajes sin consentimiento, como mucho, totalmente anonimizados. Las imágenes, anonimizadas si lo deseas. No hay ninguna contraprestación.
Participa
¿Te ha ayudado el FaceFormer? Muéstraselo a los demás.
Cuéntanos cómo entrenas y qué ha cambiado en ti. Si quieres, envía imágenes de antes y después; el formulario tiene un campo para subirlas.
Solo con consentimiento
Solo publicamos tu testimonio con nombre con tu consentimiento expreso; sin consentimiento, como mucho, totalmente anonimizado.
Anónimo si lo deseas
Si lo deseas, mostramos las imágenes anonimizadas, y los nombres, solo como tú quieras.
Sin contraprestación
Por un testimonio no hay dinero, ni descuento, ni regalo. Tiene que ser tu propia experiencia.
Empezar
Preparado para el entrenamiento?
La app gratuita de FaceFormer guía los ejercicios básicos, cuenta contigo y te recuerda las sesiones. Si lo deseas, te acompaña una consulta del directorio de terapeutas.
El entrenamiento FaceFormer tiene como objetivo volver a ajustar de forma fisiológica las funciones básicas de respiración, deglución y equilibrio de la cabeza mediante el cierre de la boca y la posición de referencia de la lengua, y crea así la condición previa para que las molestias puedan mejorar. No sustituye a una valoración médica. Encontrarás terapeutas cerca de ti en el directorio de terapeutas.