Presentación del libro
Manual de la metodologíaEl libro de trabajo de la terapia FaceFormer
En este libro, Klaus y Sabine Berndsen describen por qué la respiración, la deglución y el equilibrio de la cabeza van juntos y cómo pueden entrenarse. Aquí descubrirás a quién va dirigido el manual, qué contiene y cómo se relaciona con el próximo libro «Trust the Triad» y con los estudios.
Lo más importante en resumen
- El Manual de metodología del Dr. Klaus-Jürgen Berndsen y Sabine Berndsen es el libro de trabajo de la terapia FaceFormer, con modelo, módulos de ejercicios, plan de entrenamiento y hoja de evaluación. Desde nuestro punto de vista, el entrenamiento actúa en el nivel de las causas, en la respiración, la deglución y el equilibrio de la cabeza, no en el síntoma aislado.
- Va dirigido sobre todo a profesionales de la logopedia, la ortodoncia, la odontología y la fisioterapia, pero también es adecuado para usuarios que quieren entender su entrenamiento.
- El libro no es un requisito para el entrenamiento en sí. La obra de fundamentos «Trust the Triad» está en preparación, y el estado de los estudios se encuentra en una página propia.
El libro
Manual de la metodología: el libro de trabajo del método
Quien no solo quiere aplicar la terapia FaceFormer, sino también entenderla y guiarla, encuentra la base en el Manual de la metodología.
El libro «FaceFormer Trainings-Therapie, Manual zur Methodik» describe la terapia FaceFormer como entrenamiento de las funciones básicas de respiración, deglución y equilibrio de la cabeza. Une dos partes que a menudo aparecen por separado. El modelo explica por qué las tres funciones van juntas. Las instrucciones muestran cómo pueden entrenarse.
Lo ha publicado Dr. Berndsen GmbH en Unna. Para los ejercicios, el libro remite a vídeos de aplicación en los que se pueden ver los procesos.
Quien busca un libro sobre «terapia miofuncional» encuentra a menudo colecciones de ejercicios para músculos concretos. El manual sigue otro camino. No entrena los labios, la lengua o la nuca por separado, sino el proceso común en el que colaboran. Hoy llamamos a este proceso el sistema funcional triádico.
Los autores
Escrito por Klaus y Sabine Berndsen
El Dr. Klaus-Jürgen Berndsen es neurocientífico del ISST Unna y creador de la terapia FaceFormer. El FaceFormer existe desde el año 2000. Del trabajo con el dispositivo y de la pregunta de por qué la respiración, la deglución y el equilibrio de la cabeza están tan estrechamente ligados surgió el modelo que se describe en el libro.
Sabine Berndsen ha participado en el desarrollo del método. Es coautora de varios estudios y ponencias en congresos al respecto, entre ellos el estudio de Hamburgo con niños, y colabora en formaciones y webinarios.
Un patrón no cambia por comprenderlo, sino por la repetición.Este principio recorre todo el libro. Por eso, junto al modelo hay una extensa parte de ejercicios.
Destinatarios
¿A quién va dirigido el libro?
El manual está escrito para personas que trabajan con la terapia FaceFormer o quieren entenderla a fondo.
Logopedia
Para el trabajo sobre el patrón de deglución, la posición de referencia de la lengua, el cierre labial y la respiración nasal, unidos en un proceso de ejercicios común.
Ortodoncia y odontología
Para consultas que consideran juntas la función y la forma, y para el entrenamiento junto a un aparato de ortodoncia.
Fisioterapia
Para el trabajo con el equilibrio de la cabeza, la nuca y la estática corporal. El modelo sitúa el equilibrio de la cabeza al mismo nivel que la respiración y la deglución.
Medicina
Para una mirada a las molestias que a menudo tratan por separado distintas especialidades. El modelo pregunta por el punto de partida común.
Entrenamiento y deporte
Donde la respiración nasal, la tensión del tronco y el equilibrio de la cabeza desempeñan un papel.
Usuarios interesados
Para todos los que entrenan por su cuenta y quieren saber por qué los ejercicios están estructurados así. Escrito con rigor técnico, pero con algo de paciencia también se puede leer sin formación previa.
Importante para todos los que quieren empezar por su cuenta. Para el entrenamiento en sí no necesitas el libro. La app de FaceFormer gratuita guía los ejercicios básicos, y todos los módulos están en las páginas de ejercicios. El manual es la profundización, para consultar y para guiar a otras personas.
¿Qué punto de partida es el adecuado para ti?
Contenido
Qué contiene: del modelo al ejercicio
El libro tiene dos grandes partes. La primera explica y la segunda guía.
- Fundamentos
Orientarse y entender
Por qué la respiración, la deglución y el equilibrio de la cabeza van juntos.
- Fundamentos
El modelo funcional craneocervical
Sistema externo e interno, cadenas musculares y cómo una alteración en un lugar desencadena adaptaciones en otros.
- Fundamentos
Equilibrio de la cabeza, respiración, suelo pélvico
Un capítulo sobre el equilibrio de la cabeza, otro sobre el entrenamiento respiratorio y otro sobre el entrenamiento del suelo pélvico.
- Fundamentos
Motivación y niños
Cómo mantener la constancia durante meses, además de una guía para padres y terapeutas.
- Práctica
Plan de entrenamiento y módulos
Posición inicial, los módulos básicos 1 a 3 y los módulos ampliados 4 a 11.
- Práctica
Valoración y preguntas de la práctica
Una hoja de valoración para el cribado y respuestas a preguntas frecuentes sobre el entrenamiento.
Los capítulos sobre el equilibrio de la cabeza y el suelo pélvico muestran hasta dónde llega el modelo. Desde nuestro punto de vista, el equilibrio de la cabeza influye en cómo trabajan los músculos respiratorios accesorios y la musculatura del hioides. El suelo pélvico trabaja en conjunto con el diafragma y el suelo de la boca. Más información en los artículos Entrenamiento del suelo pélvico y Entender la DCM, donde el equilibrio de la cabeza desempeña un papel para la articulación temporomandibular.
El modelo
Tres funciones básicas, un circuito funcional
En el centro del libro está la pregunta de por qué la respiración, la deglución y el equilibrio de la cabeza no deberían considerarse por separado.
El manual describe las tres funciones en el modelo funcional craneocervical, abreviado CCFM. Al sistema externo pertenecen el equilibrio de la cabeza y la estática corporal; al sistema interno, la respiración, la deglución y los procesos de la cavidad bucal. Ambos se influyen continuamente. Si una parte se desordena, las demás compensan.
Si esta compensación se mantiene mucho tiempo, desde nuestro punto de vista se convierte a su vez en una carga. El patrón que puede surgir de ello se llama en el libro síndrome de disfunción craneocervical, abreviado CCDS. Ambos son un modelo de trabajo. Ordena relaciones y las hace comprobables; no es un hallazgo confirmado.
El patrón de control se desvía
Respiración bucal, una lengua baja o un equilibrio de la cabeza alterado, a menudo ya en la infancia.
El cuerpo compensa
El sistema nervioso almacena la compensación como patrón preferente. A partir de ahí, funciona de forma automática.
Las estructuras se adaptan
La forma del paladar, la posición de los dientes y la postura siguen al patrón que se repite durante todo el día.
Aparecen molestias
Cuándo y con qué intensidad depende de la magnitud de la alteración, de la duración de la compensación y de la edad.
El manual describe un entrenamiento que, desde nuestro punto de vista, actúa en el nivel de las causas, en la respiración, la deglución y el equilibrio de la cabeza, y no en el síntoma aislado. Su estructura sigue principios neurofisiológicos del aprendizaje, es decir, repetición frecuente y precisa, estímulos claros y una progresión que se orienta según tu evolución.
En nuestra opinión, un patrón arraigado solo puede cambiarse mediante entrenamiento, porque está almacenado en el cerebro y no puede sustituirse desde fuera. El patrón antiguo no se borra, sino que queda superpuesto por uno nuevo. Por eso hace falta repetición durante meses. Hay que ser constante; puede merecer la pena.
Por qué hablamos de posición de referencia de la lengua y no de «posición de reposo de la lengua» lo explica el artículo Posición de reposo y posición de referencia de la lengua. En ambos libros se refiere a lo mismo. Los términos más recientes subrayan que cada una de las tres funciones sostiene a las demás y es sostenida por ellas.
Parte de ejercicios
Módulos, plan de entrenamiento y el método 3-6-20
La segunda parte está hecha para trabajar. Cada módulo se describe con posición inicial, desarrollo, imágenes y número de repeticiones.
La base la forman tres módulos para todos: el ejercicio básico, el ejercicio de tracción hacia delante y el uso nocturno. Según el objetivo se añaden módulos ampliados, como el ejercicio respiratorio, la rotación de equilibrio de la cabeza, el módulo de suelo pélvico y el AirFlip, que ejercita la compensación de la presión en el oído.
Todos los ejercicios se combinan con el ejercicio básico. Así, el proceso común de cierre labial, posición de referencia de la lengua, respiración nasal, acto de deglución y equilibrio de la cabeza se mantiene en cada módulo.
entrenas, repartido a lo largo del día. Así se consigue la repetición que necesita un nuevo patrón3
dura la tensión como valor objetivo. Luego se muerde y se traga, y después vienen unos seis segundos de relajación3
por ejercicio, aumentadas paso a paso, tal como prevé el plan de entrenamiento3
El plan de entrenamiento divide la terapia en tres fases. En la primera, las funciones básicas se integran de nuevo; en la segunda se añaden módulos específicos para el objetivo personal; en la tercera, el patrón se consolida. Tras dos o tres semanas se añade el uso nocturno con el FaceFormer ZERO, como complemento al entrenamiento diurno.
Durante el día pasas, tras algunas semanas, al FaceFormer ONE, que tiene el mismo tamaño y solo está hecho de un material más firme. En total, el manual cuenta con seis a doce meses de entrenamiento diario hasta que los procesos funcionan sin pensar. Más información en Desarrollo y duración.
Niños
Una guía propia para niños
Las alteraciones de las funciones básicas comienzan con frecuencia en la primera infancia. Desde nuestro punto de vista, a través de la cadena formada por respiración bucal, sueño inquieto y crecimiento alterado, también pueden estar relacionadas con problemas de concentración y desviaciones en el desarrollo de los maxilares. Por eso el manual dedica a los niños un capítulo y una guía para padres y terapeutas. Esta gradúa la aplicación según la edad y el nivel de desarrollo, desde la aplicación lúdica y pasiva en los más pequeños hasta el entrenamiento activo con repeticiones crecientes a partir de unos cuatro años.
Para niños de 2 a 10 años se recomienda el FaceFormer ZERO. Tiene el mismo tamaño que el ONE, solo que de un material más blando. En lactantes y niños pequeños, la aplicación requiere acompañamiento especializado.
Los niños aprenden un patrón jugando.En la guía, la paciencia, los horarios fijos y un ejercicio que resulte divertido pesan más que las advertencias. Los padres practican con ellos.
Encontrarás más información sobre el dispositivo y el plan de ejercicios en niños en la página FaceFormer para niños. Cómo se relacionan el patrón de deglución y la posición de referencia de la lengua lo explica el artículo Deglución y trastornos de la deglución.
Valoración y práctica
Hoja de valoración y preguntas sobre el entrenamiento
Para las consultas, el manual incluye una hoja de valoración. Funciona como un cribado. Se registran características seleccionadas y fáciles de reconocer en nueve segmentos para detectar o descartar una alteración de las funciones básicas. La hoja no muestra expresamente su intensidad. Utilizada de forma repetida, sirve como control de la evolución. El formulario también está disponible para descargar.
El último capítulo reúne preguntas que surgen con frecuencia durante el entrenamiento. Explica por qué el ZERO y el ONE tienen el mismo tamaño y solo se diferencian en la dureza, cómo funciona el entrenamiento junto a un aparato de ortodoncia y por qué el comienzo debe ser suave.
También se abordan reacciones típicas al principio, como presión en los dientes, encías irritadas o músculos cansados. En ese caso, el libro aconseja reducir la intensidad y acercarse poco a poco a las pautas.
Empezar con suavidad
Empezar con pocas repeticiones y poca fuerza, e ir aumentando semana a semana.
Acercarse en lugar de hacerlo perfecto
Las posiciones básicas rara vez salen bien desde el principio. Cada repetición te acerca más a la pauta.
Con aparato de ortodoncia
El entrenamiento puede combinarse con aparatos de ortodoncia. Con brackets fijos, la cera dental ayuda.
No parar demasiado pronto
El entrenamiento solo ha terminado cuando los procesos funcionan por sí solos también durante el sueño. Después sigue un entrenamiento de mantenimiento.
Formación
El libro en el seminario
El manual es la base de nuestras formaciones para profesionales. Quien participa en un seminario recibe el libro junto con un set de entrenamiento y trabaja con él allí. Las referencias de página de la documentación del seminario remiten a los pasajes detallados del manual.
En el seminario se añade lo que un libro no puede ofrecer: ejercicios en el propio cuerpo, trabajo en grupos pequeños y casos de la práctica de los participantes. Las fechas están en la página Formación y seminarios.
Contexto
El manual, «Trust the Triad» y los estudios
El manual es el libro de trabajo del método; la obra de fundamentos se está escribiendo ahora. Con el título «Trust the Triad», Klaus Berndsen reúne los fundamentos del sistema funcional triádico, con el trasfondo neurocientífico y las evidencias en las que se apoya el modelo4. El libro está en preparación.
Manual de la metodología
- Libro de trabajo para consultar y guiar
- El modelo de forma compacta
- Módulos de ejercicios, plan de entrenamiento y hoja de valoración
- Disponible en la tienda
Trust the Triad
- Obra de fundamentos sobre el sistema funcional triádico
- Neurociencia, anatomía y cadenas causales en detalle
- Expone en qué se basa cada afirmación y qué sigue abierto
- En preparación
Donde los términos han cambiado, en esta web rige el lenguaje más reciente de «Trust the Triad».
Un libro especializado no es un estudio. Qué se ha investigado sobre la terapia FaceFormer y qué no lo muestra la página Estudios y ciencia. Hasta ahora hay un estudio aleatorizado, el estudio de Hamburgo con 45 niños, que comparó funciones básicas como el patrón de deglución, el cierre labial y la fuerza labial1. Sabine Berndsen fue coautora. Además, hay un trabajo de Jena revisado por pares y con grupo de comparación, con 187 personas2. El resto son observaciones piloto y pósteres.
Que falte una investigación no significa que la relación no exista. Significa que no se ha comprobado.Por eso apoyamos investigaciones independientes, sin influir en su realización ni en su evaluación.
Pedir
Cómo conseguir el libro
El Manual de la metodología está disponible en la tienda del Dr. Berndsen. Cuesta 18,90 EUR IVA incluido, y el envío es gratuito. El ISBN es 978-3-00-080099-3.
Empezar por tu cuenta
Con la app gratuita de FaceFormer y las páginas de ejercicios. El libro no es un requisito para ello.
Entender a fondo
Con el manual, para consultar el modelo, los módulos y el plan de entrenamiento.
Entrenar con una consulta
Si entrenas con una consulta, encontrarás terapeutas en el directorio de terapeutas.
Guiar tú mismo
Para los profesionales, las formaciones son el siguiente paso después del libro.
Preguntas
Preguntas frecuentes
¿Quién ha escrito el Manual de la metodología?
El Dr. Klaus-Jürgen Berndsen, neurocientífico del ISST Unna y creador de la terapia FaceFormer, y Sabine Berndsen, que ha participado en el desarrollo del método. El libro lo ha publicado Dr. Berndsen GmbH en Unna.
¿A quién va dirigido el libro de FaceFormer?
Sobre todo a profesionales de la logopedia, la ortodoncia, la odontología, la fisioterapia y la medicina. Pero también es adecuado para usuarios que quieren entender mejor su entrenamiento. Los conocimientos previos ayudan, pero no son imprescindibles.
¿Necesito el libro para entrenar con el FaceFormer?
No. La app gratuita de FaceFormer guía los ejercicios básicos, y todos los módulos están en las páginas de ejercicios. El manual profundiza en por qué los ejercicios están estructurados así y sirve a los profesionales como libro de trabajo.
¿Incluye el manual un plan de entrenamiento?
Sí. El plan de entrenamiento divide la terapia en tres fases y muestra cuándo se añade cada módulo. Se entrena según el método 3-6-20, es decir, tres veces al día, con unos seis segundos de tensión y de relajación y 8, 14 y más adelante 20 repeticiones por ejercicio.
¿Cuál es la diferencia entre el manual y «Trust the Triad»?
El manual es el libro de trabajo compacto con el modelo, los ejercicios, el plan de entrenamiento y la hoja de valoración. «Trust the Triad» es la obra de fundamentos detallada de Klaus Berndsen sobre el sistema funcional triádico, con trasfondo neurocientífico y evidencias. Está en preparación.
¿Por qué el libro habla de «funciones constitutivamente dominantes»?
Es el nombre antiguo para la respiración, la deglución y el equilibrio de la cabeza. Hoy hablamos del sistema funcional triádico. Se refiere a lo mismo. El término más reciente subraya que las tres funciones forman un circuito en el que cada una sostiene a las demás.
¿Está el método del libro demostrado científicamente?
El manual describe el modelo y el método; no es en sí un estudio. Sobre la terapia FaceFormer existe un estudio aleatorizado en niños con las funciones básicas como criterios de valoración y un trabajo revisado por pares con grupo de comparación, además de observaciones piloto y pósteres. La visión general con todos los límites está en la página Estudios y ciencia.
¿Dónde consigo el Manual de la metodología?
En la tienda del Dr. Berndsen, en drberndsen.de. Quien participa en una de nuestras formaciones lo recibe en el seminario. El ISBN es 978-3-00-080099-3.
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Cómo seguir
Fuentes
- Korbmacher HM, Schwan M, Berndsen S, Bull J, Kahl-Nieke B (2004). Evaluation of a new concept of myofunctional therapy in children. International Journal of Orofacial Myology 30:39-52. PMID 15832861. Fuente
- Kopp S, Berndsen K, Berndsen S, Ifert F, Langbein U (2004). Initiale Therapie myogener Befunde im kraniomandibulären System mit einem konfektionierten intra-/extraoralen Trainingsgerät. Manuelle Medizin 42(1):55-62. Fuente
- Berndsen K-J, Berndsen S. FaceFormer Trainings-Therapie. Manual zur Methodik. Dr. Berndsen GmbH, Unna. ISBN 978-3-00-080099-3. Fuente
- Berndsen K-J (en preparación). Trust the Triad.
Empezar
Preparado para el entrenamiento?
La app gratuita de FaceFormer guía los ejercicios básicos, cuenta contigo y te recuerda las sesiones. Si lo deseas, te acompaña una consulta del directorio de terapeutas.
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Las dos durezas de material para empezar, para el día y para la noche. El set para adultos.
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El FaceFormer más blando para empezar, para niños y para la noche.
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ZERO con caja de higiene, funda de peluche y cuaderno de logros con sellos.
El entrenamiento FaceFormer tiene como objetivo volver a ajustar de forma fisiológica las funciones básicas de respiración, deglución y equilibrio de la cabeza mediante el cierre de la boca y la posición de referencia de la lengua, y crea así la condición previa para que las molestias puedan mejorar. No sustituye a una valoración médica. Encontrarás terapeutas cerca de ti en el directorio de terapeutas.
