Artículo especializado sobre el equilibrio
Vértigo y enfermedad de MenièreQué tienen que ver el oído medio y el equilibrio de la cabeza
¿Todo da vueltas, el suelo se mueve, tienes la cabeza como entre algodones? Aquí descubrirás qué formas de vértigo existen, cuándo el vértigo es una urgencia, qué caracteriza a la enfermedad de Menière y por qué, desde nuestro punto de vista, el oído medio y el equilibrio de la cabeza forman parte del equilibrio.
¿Te suena?
El suelo se mueve y nadie encuentra nada
¿Qué te pasa a ti?
Toca lo que se aplica a tu caso.
El vértigo tiene muchas causas, y algunas son graves. Por eso, un vértigo nuevo, intenso o persistente debe estar en manos médicas. Descartado lo peligroso, desde nuestro punto de vista merece la pena fijarse en el oído medio, la nuca y el equilibrio de la cabeza. Estas funciones se pueden entrenar.
Cuándo el vértigo es una urgenciaQué tiene que ver el oído medioLo más importante en resumen
- El vértigo es frecuente. En un estudio de población alemán, casi uno de cada cuatro adultos había tenido vértigo moderado o intenso en el año anterior. Las causas van desde el inofensivo vértigo posicional hasta el ictus.
- Un vértigo repentino con parálisis, trastornos del habla o de la visión, dolor de cabeza intenso o inestabilidad al caminar es una urgencia. En ese caso llamas al número de emergencias 112.
- El equilibrio surge de las señales del oído interno, el cuello y los ojos. Desde nuestro punto de vista, en ello influyen la compensación de presión en el oído medio y el equilibrio de la cabeza, y ambos dependen de las funciones básicas respiración, deglución y equilibrio de la cabeza. Si se sigue esta lógica, el entrenamiento puede crear las condiciones para que el mareo pueda mejorar, siempre que esté relacionado con esta interacción.
Vídeo
Vértigo: reconocer las causas, entrenar las funciones
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Contexto
Vértigo: frecuente, agotador, a menudo sin aclarar
Casi todo el mundo conoce el mareo después del tiovivo, de levantarse demasiado deprisa o de una copa de más. Pero en muchas personas no se queda en una excepción.
El vértigo no es una enfermedad propia, sino un cuadro de molestias con muchas causas posibles. Las personas afectadas lo describen de formas muy diferentes: como vértigo rotatorio, como en un tiovivo; como vértigo oscilante, como en un barco; como un breve vértigo posicional al darse la vuelta en la cama, o como aturdimiento, con la cabeza como entre algodones. Esta descripción es importante para el diagnóstico, porque cada forma apunta en una dirección distinta.
de los adultos tuvieron vértigo moderado o intenso en los doce meses anteriores, según datos de 4.869 personas en Alemania1
tenían vértigo originado en el órgano del equilibrio del oído interno1
de las personas afectadas con vértigo originado en el órgano del equilibrio indicaron un diagnóstico que no encajaba1
Así pues, el vértigo no pocas veces se clasifica de forma errónea. A ello se suman los casos en que las exploraciones no muestran nada llamativo.
Precisamente ahí merece la pena considerar el equilibrio como un sistema. Es un cálculo del cerebro, y depende de más cosas que del oído interno.
Seguridad
Cuándo el vértigo es una urgencia
La gran mayoría de las crisis de vértigo no son peligrosas. Unas pocas sí lo son, y deberías reconocerlas.
Llama sin dudar al número de emergencias 112 si el vértigo aparece de repente y se añade alguno de estos signos: parálisis, debilidad o entumecimiento de un lado del cuerpo, comisura de la boca caída, habla arrastrada o dificultad para encontrar las palabras, visión doble o trastorno visual repentino, un dolor de cabeza intenso e inusual, no poder mantenerse de pie o caminar con seguridad, aturdimiento hasta la pérdida de consciencia, dolor en el pecho o palpitaciones. Pueden ser signos de un ictus o de un trastorno cardiovascular. No esperes a ver si mejora por sí solo.
Emergencias 112
Vértigo con alguno de los signos de alarma anteriores, un primer vértigo continuo intenso que te impide caminar, o vértigo tras una caída sobre la cabeza.
Ese mismo día
Pérdida repentina de audición en un oído, con o sin vértigo. Una sordera súbita debe consultarse sin demora con un otorrinolaringólogo.
Consultar pronto
Crisis recurrentes, vértigo con acúfenos o presión en el oído, tras un medicamento nuevo o que persiste durante días.
de las personas mayores de 44 años que acudieron a urgencias con vértigo o inestabilidad al caminar en un estudio de población estadounidense tuvieron un ictus o un trastorno circulatorio cerebral transitorio, 53 de 1.6662
cuando el vértigo apareció sin ningún otro signo neurológico2
Un ictus es, por tanto, poco frecuente en el vértigo, pero ocurre, y por lo general se delata por signos acompañantes. Por eso, presta atención a lo que se añade. Descartado lo peligroso, la pregunta ya no es si el vértigo es peligroso, sino qué altera tu equilibrio a largo plazo.
Formas de vértigo
Resumen de las formas más frecuentes
Detrás de la palabra vértigo se esconden procesos muy distintos. La clasificación ayuda a encontrar el diagnóstico adecuado.
Vértigo posicional benigno
Crisis breves e intensas de vértigo rotatorio al tumbarse o darse la vuelta en la cama. Las desencadenan diminutos cristales que han entrado en un conducto semicircular.
Pérdida de un órgano del equilibrio
Vértigo rotatorio repentino que dura días, con náuseas, a menudo tras una infección. Se habla de neuritis vestibular. Un médico debe diferenciarlo del ictus.
Enfermedad de Menière
Crisis recurrentes de vértigo rotatorio durante horas, además de audición fluctuante en un oído, acúfenos y sensación de presión.
Vértigo central
El vértigo se origina en el propio cerebro, por ejemplo en trastornos circulatorios, en la migraña vestibular o en enfermedades del cerebelo.
Circulación y metabolismo
Visión borrosa o negra al levantarse, aturdimiento con tensión arterial baja, hipoglucemia, anemia o por medicamentos.
Vértigo funcional
Inestabilidad o aturdimiento persistentes, más intensos de pie y en entornos con mucho movimiento. Término técnico PPPD: el cerebro se aferra a un estado de alarma.
En la exploración, los médicos prestan especial atención a los movimientos oculares en sacudidas, el nistagmo. Revela si el trastorno está en el órgano del equilibrio, en el nervio o en el cerebro. Si tras todas las pruebas no queda una causa clara, el vértigo no es imaginario. El trastorno simplemente no está en un único órgano que se pueda examinar de forma específica.
¿A qué se parece más tu vértigo?
Equilibrio
Tres sentidos, un cálculo
El cerebro no puede ver directamente dónde está tu cuerpo en el espacio. Lo calcula a partir de tres fuentes.
Oído interno
El órgano del equilibrio está junto a la cóclea. Tres conductos semicirculares registran los giros, y dos pequeños órganos con cristales registran la inclinación y la aceleración. Juntos informan de la posición de la cabeza respecto a la gravedad.
Nuca
Los sensores de estiramiento de los músculos y articulaciones de la columna cervical superior informan de cómo está la cabeza sobre el tronco.
Ojos
El horizonte, los bordes verticales y el entorno que pasa al caminar muestran dónde está el mundo respecto a la mirada.
Como un navegador con tres localizaciones
Imagina un navegador que determina su posición a partir del satélite, el sensor de las ruedas y la brújula. Si todos coinciden, muestra tranquilamente la carretera. Si una fuente da valores erróneos, la flecha salta. Algo parecido le ocurre al equilibrio: el vértigo no surge entonces por una pieza rota, sino por informaciones que no encajan entre sí.
Lo estrechamente que se calculan juntos el oído interno y la nuca lo mostró en 2025 un grupo de trabajo de la Johns Hopkins University de Baltimore. En una zona del cerebelo, la mayoría de las neuronas que respondían a estímulos de equilibrio procesaban al mismo tiempo información de la nuca. Cuando los investigadores cambiaban la posición de la cabeza respecto al tronco, esas mismas células adaptaban su respuesta3. Las mediciones proceden de macacos Rhesus. Aun así, la dirección está clara: la posición de la cabeza entra en el cálculo del equilibrio.
Desde nuestro punto de vista, el vértigo es a menudo una contradicción entre los sentidos, no un defecto de un único órgano.Por eso no basta con examinar solo el oído o solo la nuca. El equilibrio es un trabajo conjunto.
¿Por qué el vértigo produce náuseas? Según una hipótesis de Michel Treisman de 1977, el centro del vómito del tronco encefálico interpreta las informaciones sensoriales contradictorias como una posible intoxicación, porque muchos neurotóxicos alteran precisamente esta coordinación4. En el mareo por movimiento y en muchas formas de vértigo, se trata de una falsa alarma.
Enfermedad de Menière
Enfermedad de Menière: vértigo, oído y audición durante la crisis
En la enfermedad de Menière coinciden el equilibrio y la audición. Las crisis a menudo llegan sin previo aviso y marcan mucho el día a día.
Desde 2015 existen criterios diagnósticos comunes de varias sociedades científicas internacionales. Para una enfermedad de Menière confirmada deben producirse crisis repetidas de vértigo rotatorio, junto con una hipoacusia del oído interno en las frecuencias graves a medias. A ello se suman, en el oído afectado, molestias fluctuantes: peor audición, acúfenos o una sensación de presión y plenitud. Según estos criterios, una crisis dura entre 20 minutos y 12 horas5.
con enfermedad de Menière participaron en el estudio alemán BEMED. Recibieron durante nueve meses betahistina en dos dosis o un placebo6
menos crisis tuvieron de media los participantes durante el periodo de observación, y además en los tres grupos. Entre los grupos no hubo diferencias6
Se considera que la base es una acumulación del líquido del oído interno, el hidrops endolinfático, cuya causa no está clara. El estudio BEMED muestra lo difícil que es valorar la enfermedad: las crisis se hicieron menos frecuentes también sin principio activo. Según los autores, el efecto placebo, la evolución natural y las fluctuaciones no pueden separarse sin un grupo de comparación sin tratar.
El entrenamiento de las funciones básicas se puede combinar con un tratamiento otorrinolaringológico o neurológico.
Oído medio
Compensación de presión y equilibrio
El oído medio y el oído interno están pared con pared. Lo que ocurre en el oído medio, lleno de aire, no pasa desapercibido para el oído interno, lleno de líquido.
Entre el oído medio y el oído interno hay dos pequeñas aberturas cerradas por membranas, la ventana oval y la ventana redonda. A través de ellas llegan al oído interno el sonido y los cambios de presión. El oído medio se ventila a través de la trompa de Eustaquio, que se abre brevemente al tragar. Más información en el artículo Presión en los oídos y compensación de presión.
Deglución
El velo del paladar se eleva y sus músculos abren la trompa de Eustaquio.
Ventilación
El aire iguala la presión entre la nasofaringe y el oído medio.
Ventanas al oído interno
Las ventanas oval y redonda transmiten las diferencias de presión al líquido del oído interno.
Órgano del equilibrio
Si la presión cambia de forma desigual en ambos lados, el órgano del equilibrio puede enviar señales que no corresponden al movimiento.
de 63 buceadores deportivos experimentados conocían el vértigo por presión al bucear, el vértigo alternobárico7
de las buceadoras estaban afectadas, pero solo el 15 % de los buceadores. En la consulta de medicina del buceo de los autores, las mujeres tenían con más frecuencia problemas con la compensación de presión7
El vértigo alternobárico surge cuando la presión en ambos oídos medios cambia de forma desigual. Aparte del sexo, solo una cosa diferenciaba a los afectados: problemas previos con la compensación de presión. Así pues, un oído medio ventilado de forma desigual puede alterar el equilibrio.
También en la enfermedad de Menière se ha estudiado la trompa de Eustaquio. En Malmö, un grupo de trabajo midió la presión directamente en el oído medio. 15 de 21 personas con enfermedad de Menière activa no pudieron compensar tragando una sobrepresión o presión negativa generada artificialmente; las 20 personas sanas sí pudieron8. Los autores consideran posible que estas desviaciones de presión influyan en el líquido del oído interno y, con ello, en las molestias.
A favor
En Tokio, una de cada cuatro personas examinadas con enfermedad de Menière tenía una trompa de Eustaquio alterada, y la audición se relacionaba con sus valores de medición9.
En contra
En un análisis estadounidense más antiguo de 341 casos, una trompa de Eustaquio alterada no era más frecuente que en la hipoacusia del oído interno de otra causa10.
Presión desde fuera
Los aparatos que aplican impulsos de presión al oído medio a través de un tubo de timpanostomía no mostraron un beneficio demostrado en una revisión Cochrane con cinco estudios; la audición era algo peor con el aparato11.
Esto no demuestra que una ventilación débil desencadene crisis de Menière. Pero los hallazgos muestran que el oído medio y el equilibrio están relacionados y que una compensación de presión que funcione no es un asunto secundario. Desde nuestro punto de vista, la palanca no está en introducir presión desde fuera. Está en que el cuerpo ventile su oído medio por sí mismo, con muchos cientos o miles de degluciones al día.
Nuca y equilibrio de la cabeza
La nuca como sentido del equilibrio
Los pequeños músculos entre el occipital y la columna cervical superior no solo sostienen la cabeza. Miden continuamente cómo está colocada.
por gramo de músculo tiene el músculo oblicuo inferior de la cabeza, bajo el occipital. Los husos musculares son medidores de longitud integrados12
por gramo tiene el gran músculo trapecio, el que se palpa cuando hay tensión en la nuca12
Estos músculos cortos y profundos de la nuca son sensores, no músculos de fuerza. Su información confluye en el tronco encefálico con la del órgano del equilibrio.
Si la cabeza se desplaza de forma permanente hacia delante, por ejemplo frente a la pantalla, tienen que realizar continuamente trabajo de sostén. Desde nuestro punto de vista, así se desplaza el punto cero desde el que miden. El oído interno y la nuca informan entonces de cosas distintas, y el cerebro tiene que recalcular continuamente.
La cabeza se desplaza hacia delante
Frente a la pantalla, con el móvil, en muchas personas ya desde la infancia junto con respiración bucal.
Los músculos de la nuca sostienen de forma permanente
Los pequeños músculos bajo el occipital trabajan contra el peso de la cabeza.
El punto de medición se desplaza
Su información ya no coincide con la del oído interno.
El cerebro recalcula
Mientras la reserva alcanza, notas poco. Con estrés o una infección, se desequilibra.
Vértigo e inseguridad
Aturdimiento al levantarse, inseguridad en la oscuridad, sensación de inestabilidad al caminar.
Los especialistas hablan de vértigo cervicogénico. Está descrito, pero como cuadro clínico propio es controvertido, porque faltan criterios unificados. Una revisión de Amberes analizó 13 estudios con 898 personas afectadas. La terapia manual redujo el vértigo y las molestias de nuca y equilibrio con una evidencia de certeza moderada; combinada con ejercicios, aún más, aunque aquí con una evidencia muy incierta13. Más sobre la nuca en el artículo Nuca y espalda.
La cadena es nuestro modelo, no un hallazgo para cada caso concreto. Si el vértigo persiste sin hallazgos en el oído interno, desde nuestro punto de vista la causa en la mayoría de los casos no está solo en la nuca, sino en la interacción de la respiración, la deglución y el equilibrio de la cabeza.
La tríada
Respiración, deglución y equilibrio de la cabeza: una interacción
El vértigo rara vez viene solo. Muchas personas afectadas conocen además acúfenos, presión en el oído, molestias en la nuca o en la mandíbula.
Estas molestias a menudo se tratan por separado: en la consulta de otorrinolaringología, en neurología, en fisioterapia o en el dentista. Desde nuestro punto de vista, muchas de ellas tienen un punto de partida común: la interacción de la respiración, la deglución y el equilibrio de la cabeza.
El gráfico de nuestro modelo muestra lo estrechamente conectados que están la nuca, la boca y la faringe, la nariz y el sistema nervioso. El vértigo aparece en él junto a los acúfenos, la articulación temporomandibular y la nuca.
Respiración
Con respiración nasal y los labios cerrados, el aire fluye por la nasofaringe, donde desemboca la trompa de Eustaquio. Con respiración bucal, la lengua desciende y la cabeza a menudo se desplaza hacia delante.
Deglución
Una deglución correcta desde la posición de referencia de la lengua con un breve contacto dental eleva con fuerza el velo del paladar y da a la trompa de Eustaquio la oportunidad de abrirse.
Equilibrio de la cabeza
Si la cabeza está equilibrada sobre la columna vertebral, los músculos de la nuca trabajan como sensores y no como sostén permanente, y el oído interno y la nuca envían información coincidente.
También en el tronco encefálico estas funciones están próximas entre sí. En ratas, neuronas de los núcleos vestibulares se proyectan directamente a un núcleo de conmutación que participa en el control de la respiración, el latido cardíaco y la tensión arterial14. Quien cambia una función cambia también las otras. Por eso las entrenamos juntas.
Más información en los artículos sobre la posición de referencia de la lengua, la deglución y el nervio vago.
Tratamientos
Lo que ofrece la medicina
Para muchas formas de vértigo existen tratamientos eficaces. Llama la atención lo bien que salen parados los procedimientos activos.
de las personas tratadas quedaron sin molestias tras la maniobra de Epley en el vértigo posicional, frente al 21 % tras un tratamiento simulado, en cinco estudios con 273 personas15
fue, según la misma revisión Cochrane, la tasa de recaídas tras el tratamiento15
En la maniobra de Epley, la cabeza se coloca en una secuencia fija de posiciones para que los cristales extraviados vuelvan a salir del conducto semicircular. Pero la tasa de recaídas también muestra que la maniobra retira los cristales. No responde a por qué se desprenden.
Sobre el entrenamiento del equilibrio, la rehabilitación vestibular, existe una revisión Cochrane con 39 estudios y 2.441 personas con un órgano del equilibrio alterado en un lado. Los ejercicios redujeron claramente el vértigo en comparación con ningún tratamiento, y no se notificaron efectos secundarios16. El cerebro puede volver a aprender un cálculo del equilibrio alterado si se le exige.
Atenuar el síntoma
- Medicamentos contra el vértigo y las náuseas en la fase aguda
- Remedios que favorecen la circulación o de origen vegetal
- Remedios para prevenir las crisis de Menière
Entrenar la función
- Maniobras de reposicionamiento en el vértigo posicional
- Entrenamiento del equilibrio tras la pérdida de un órgano del equilibrio
- Incluir activamente la nuca y el equilibrio de la cabeza
- Practicar la respiración, la deglución y el equilibrio de la cabeza como un patrón conjunto
Los medicamentos contra el mareo y las náuseas, sobre todo los antihistamínicos y los anticolinérgicos, atenúan el síntoma y están pensados para la fase aguda. No cambian la causa y pueden retrasar la compensación del cerebro en lugar de favorecerla17. Por eso no son un acompañante permanente. En muchas formas, el entrenamiento del equilibrio es el camino que el propio cerebro aprende. No dejes por tu cuenta los medicamentos prescritos.
Estos estudios no investigan el FaceFormer. Pero muestran el principio en el que también se basa nuestro enfoque: el equilibrio es capaz de aprender, y un entrenamiento repetido con precisión lo modifica. Nuestros propios estudios los valoramos en la página Estudios y ciencia.
Entrenamiento
Entrenar el equilibrio de la cabeza y la deglución
Nuestro enfoque actúa donde confluyen la respiración, la deglución y el equilibrio de la cabeza, en lugar de sobre un síntoma aislado.
Desde nuestro punto de vista, el entrenamiento actúa sobre los mecanismos que controlan la ventilación y la compensación de presión del oído medio: la deglución, el velo del paladar, la respiración nasal y el equilibrio de la cabeza. Si se sigue esta lógica, puede crear las condiciones para que el mareo y la presión en el oído puedan mejorar, siempre que estén relacionados con esta interacción. Hay que ser constante; puede merecer la pena.
En el entrenamiento FaceFormer, el FaceFormer se coloca en el vestíbulo bucal, detrás de los labios y delante de los dientes. En el ejercicio básico lo sostienes con los labios, la lengua está en su posición de referencia en el paladar, respiras por la nariz, muerdes brevemente y tragas. Así practicas en una misma secuencia la respiración nasal, una deglución enérgica en la que se eleva el velo del paladar y un equilibrio erguido de la cabeza.
El vídeo muestra la rotación de equilibrio de la cabeza del módulo 8. Se añade al entrenamiento básico, en el módulo 9 complementada con la respiración, preferiblemente de acuerdo con una consulta.
Despacio en lugar de lejos
Gira la cabeza de forma uniforme y sin impulso. Si al girar te mareas, gira más despacio y menos lejos. Si la sensación persiste, interrumpe el ejercicio.
No durante una crisis
Durante una crisis aguda de vértigo o de Menière no entrenas. Vuelves a empezar cuando haya remitido.
Consultar los ejercicios de presión
El AirFlip del módulo 11 trabaja con cambios de presión en la faringe. Con enfermedad de Menière, tras una sordera súbita o con tubos de timpanostomía, lo hablas antes con tu consulta de otorrinolaringología.
- Desde el día 1
Ejercicio básico
Tres veces al día unos minutos con el FaceFormer ZERO, guiado por la aplicación gratuita.
- A partir de la semana 3, aproximadamente
Ejercicio de tracción y noche
Se añade el ejercicio de tracción. Por la noche llevas el ZERO en cuanto domines el ejercicio básico.
- Tras unas semanas
Cambio al ONE
Durante el día entrenas con el FaceFormer ONE. Tiene el mismo tamaño y la misma forma que el ZERO, pero es de un material más firme.
- Cuando domines el entrenamiento básico
Rotación de equilibrio de la cabeza
Se añade el módulo 8 y, más adelante, el módulo 9 con la respiración.
- A lo largo de meses
El patrón funciona por sí solo
Hasta que los nuevos procesos funcionen sin pensar, el manual de ejercicios calcula de seis a doce meses.
El entrenamiento no sustituye el diagnóstico de tu vértigo. Si tiendes al vértigo, al principio practica sentado. Todos los módulos los encontrarás en las páginas de ejercicios, y más sobre el desarrollo y la duración de la terapia en su propia página.
Preguntas
Preguntas frecuentes
¿Qué puede desencadenar el vértigo?
Cristales desprendidos en el órgano del equilibrio, una inflamación del nervio vestibular, la enfermedad de Menière, trastornos circulatorios, migraña, tensión arterial baja, medicamentos o una contradicción persistente entre el oído interno, la nuca y los ojos. Qué forma existe lo aclara la exploración médica. En caso de vértigo sin causa aclarada, desde nuestro punto de vista merece la pena fijarse en el oído medio, la nuca y el equilibrio de la cabeza.
¿Cuándo es peligroso el vértigo?
Cuando aparece de repente y se añaden signos de alarma: parálisis o entumecimiento de un lado del cuerpo, comisura de la boca caída, trastornos del habla o de la visión, dolor de cabeza intenso, incapacidad para mantenerse de pie o caminar, dolor en el pecho o alteración de la consciencia. En ese caso llamas sin dudar al número de emergencias 112. Una pérdida repentina de audición en un oído debe consultarse ese mismo día con un otorrinolaringólogo.
¿Qué es la enfermedad de Menière?
Una enfermedad del oído interno con crisis recurrentes de vértigo rotatorio que duran de 20 minutos a 12 horas. A ello se suman, en un oído, una audición fluctuante, acúfenos y una sensación de presión. Se considera que la base es una acumulación del líquido del oído interno cuya causa no está clara. El diagnóstico lo establece la consulta de otorrinolaringología.
¿Puede el vértigo venir de la nuca?
Los músculos profundos de la nuca están densamente provistos de sensores, y su información entra en el cálculo del equilibrio. Se habla de vértigo cervicogénico, que está descrito, pero no definido de forma unánime. Antes deben descartarse otras causas.
¿Ayudan los medicamentos contra el mareo?
Atenúan el mareo y las náuseas y están pensados para la fase aguda. No cambian la causa. Los fármacos que atenúan el órgano del equilibrio, sobre todo los antihistamínicos y los anticolinérgicos, pueden además retrasar la adaptación del cerebro. Por eso no son un acompañante permanente. A largo plazo, el cerebro aprende mediante el entrenamiento a reajustar un cálculo del equilibrio alterado.
¿Qué ejercicios ayudan contra el vértigo?
Depende de la forma: maniobras de reposicionamiento en el vértigo posicional, entrenamiento del equilibrio tras la pérdida de un órgano del equilibrio, ambos tras un diagnóstico médico. En el entrenamiento FaceFormer practicas la respiración, la deglución y el equilibrio de la cabeza en una misma secuencia, además de la rotación de equilibrio de la cabeza del módulo 8. La rapidez con la que algo cambia es distinta en cada caso.
¿Puedo hacer el entrenamiento FaceFormer si tengo la enfermedad de Menière?
El entrenamiento de las funciones básicas se puede combinar con el tratamiento otorrinolaringológico. Durante una crisis haces una pausa. El AirFlip del módulo 11, que trabaja con cambios de presión, lo hablas antes con tu consulta de otorrinolaringología. No dejes por tu cuenta los medicamentos prescritos.
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Cómo seguir
Fuentes
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El entrenamiento FaceFormer tiene como objetivo volver a ajustar de forma fisiológica las funciones básicas de respiración, deglución y equilibrio de la cabeza mediante el cierre de la boca y la posición de referencia de la lengua, y crea así la condición previa para que las molestias puedan mejorar. No sustituye a una valoración médica. Encontrarás terapeutas cerca de ti en el directorio de terapeutas.
