Asiantuntija-artikkeli kasvot
Nenä-huulipoimu ja ylähuulen rypytMitä suun lihaksistolla on tekemistä niiden kanssa
Nenän ja suupielen välinen poimu syvenee, ylähuulen yläpuolelle ilmestyy hienoja juonteita? Täältä saat tietää, miten nenä-huulipoimu ja plisseerypyt syntyvät, mitä täyteaineet, botox ja laser tekevät ja miksi näkemyksemme mukaan suun sulku, kielen referenssiasento ja nielemismalli vaikuttavat asiaan.
Tuntuuko tutulta?
Rypyt suun ympärillä syvenevät, ja mietit, mistä se johtuu?
Mikä pitää kohdallasi paikkansa?
Napauta, mikä pitää kohdallasi paikkansa.
Jos useampi kohta pitää paikkansa, kannattaa katsoa ihon alla olevia lihaksia. Iho, rasva ja luu vanhenevat, sitä ei voi välttää. Se, miten suuta ympäröivät lihakset toimivat, on sen sijaan malli, ja malleja voi harjoittaa.
Rypyt harjoitellessaTäyteaineet, botox, laserTärkeimmät asiat lyhyesti
- Nenä-huulipoimu on posken ja ylähuulen raja, ja se on kaikilla ihmisillä. Vuosien myötä posken kudos laskeutuu hieman, ja poimu syvenee.
- Ylähuulen plisseerypyissä on ihoon liittyvä osa ja liikkeestä johtuva osa, esimerkiksi huulten puristamisesta nieltäessä, monta sataa tai tuhatta kertaa päivässä.
- Täyteaineet, botox ja laser vaikuttavat volyymiin, lihakseen tai ihoon, ja niillä on omat riskinsä; botox lamauttaa samalla lihaksen, jota rento huulten sulku tarvitsee. Harjoittelu kohdistuu näkemyksemme mukaan näiden alle, suun sulkuun, kielen referenssiasentoon ja nielemismalliin. Tiettyä ulkonäköä emme lupaa.
Video
Kasvolihakset, jännitys ja plisseerypyt: mitä toiminnalla on tekemistä niiden kanssa
Das Video lädt erst nach dem Klick. Dann werden Daten an YouTube (Google) übertragen.
Anatomia
Nenä-huulipoimu: raja, ei virhe
Nenä-huulipoimu kulkee nenänsiivestä vinosti alas suupieleen. Nauraessa se näkyy jokaisella ihmisellä, jo lapsuudessa.
Nimi kertoo sijainnin. Nasolabiaalinen tarkoittaa ”nenän ja huulen välissä”. Tässä kohtaavat kaksi erilaisesti rakentunutta kudosta. Sivulla on poski rasvatyynyineen, keskemmällä ylähuuli, jonka perustan muodostaa suun rengaslihas. Missä ne rajautuvat toisiinsa, iho asettuu uurteeksi.
kehonluovuttajilta tutkivat kirurgit Dallasissa ruiskutetun väriaineen avulla. Nenä-huulipoimun kohdalla oleva rasva muodostaa oman, selvästi rajatun lokeron1
kehonluovuttajilta verrattiin Kielissä TT-kuvauksessa. Vanhemmassa ryhmässä kasvojen keskiosan rasvalokerot sijaitsivat alempana, niiden tilavuus oli siirtynyt alaspäin2
Milwaukeelainen tutkimus osoittaa, kuinka tiiviisti poimu liittyy lihaksiin. Ylähuulessa SMAS jatkuu suun rengaslihaksen pinnalliseen osaan. Veto tähän kerrokseen poimun sivulla syvensi sitä, veto sen yläpuoliseen rasvakerrokseen silotti sitä3. Nenä-huulipoimu riippuu siis ihon alla olevien kudosten jännityksestä.
Ylähuuli
Ylähuulen rypyt: plisseerypyt ja ”tupakoitsijan rypyt”
Hienoja pystysuoria juonteita ylähuulen yläpuolella kutsutaan plisseerypyiksi, silitetyin pitkittäislaskoksin tehdyn kankaan mukaan. Arkikielessä puhutaan usein tupakoitsijan rypyistä.
Ylähuulen iho on suoraan suun rengaslihaksen päällä. Kun rengas supistuu, esimerkiksi huulia suipistettaessa, se rypyttää ihoa kuin verhoa. Niin kauan kuin iho on kimmoisa, se silottuu taas. Vuosien myötä tämä palautumiskyky heikkenee, ja liikkeen juonteista tulee juonteita, jotka jäävät myös levossa.
alle 40-vuotiailta ja yli 80-vuotiailta vainajilta vertasi freiburgilainen työryhmä. Vanhemmilla iho oli ohuempi, sen kimmoisat säikeet olivat hajonneet, ja suun rengaslihaksessa näkyi lihaskadon merkkejä4
mittasi sama ryhmä magneettikuvauksessa. Vanhempien naisten ylähuuli oli pidempi ja ohuempi, mutta sen kokonaistilavuus ei ollut pienempi5
Huuli siis pitenee ja litistyy, ja sen sisällä oleva lihas heikkenee. Sitä, hidastaako harjoittelu tätä, ei ole kukaan tutkinut. Näkemyksemme mukaan moni asia puoltaa sitä, että lihakselle jätetään sen päivittäinen tehtävä. Mikä on sidottu toimintaan, tulee käytetyksi ja säilyttää jännityksensä. Mitä ei käytetä, se veltostuu.
Pysyvä osa
Iho, kollageeni ja kimmoisat säikeet vanhenevat, aurinko ja tupakointi nopeuttavat sitä. Nämä juonteet jäävät ihoon.
Liikkuva osa
Jokainen huulten suippaaminen ja puristaminen laskostaa ihoa uudelleen. Se, kuinka usein näin tapahtuu, vaikuttaa siihen, kuinka selvästi juonteet erottuvat.
Tupakoitsijan ryppyjen nimi ei ole syyttä. Ohiossa verrattiin 79 identtistä kaksosparia, joista toinen tupakoi tai oli tupakoinut selvästi pidempään. Arvioijat, jotka eivät tienneet, kuka tupakoi, arvioivat tupakoivat huonommiksi ylähuulen ryppyjen, nenä-huulipoimun sekä poskien ja alaluomien osalta6.
Plisseeryppy on myös liikemalli.Ihon ikään voi vaikuttaa vähän, malliin, jolla huulet toimivat, sen sijaan voi.
Nielemismalli
Huulten puristaminen nieltäessä: huomaamaton harjoitus
Suun ympäryksen rypyistä moni ajattelee nauramista tai puhumista. Näkemyksemme mukaan suurempi merkitys on toiminnolla, jota tuskin kukaan huomaa.
Nielet monta sataa tai tuhatta kertaa päivässä, myös öisin. Fysiologisessa eli luonnostaan tarkoitetussa kulussa kieli kantaa nielaisua. Sen kärki on pientä kohoumaa vasten ylempien etuhampaiden takana, kielen selkä asettuu kitalakea vasten, poskihampaat koskettavat hetken toisiaan. Huulet ovat vain rennosti vastakkain; lisää aiheesta Nieleminen ja nielemishäiriö.
Jos kieli sen sijaan on alhaalla, nielaisulta puuttuu tuki sisältäpäin. Suu tiivistetään ulkoapäin. Huulet puristavat, leukalihas nostaa alahuulta, suupielet vetäytyvät kokoon.
Juuri tämä liike rypyttää ylähuulen yläpuolista ihoa, jokaisella nielaisulla uudelleen. Miten leukalihas tällöin tulee apuun, kuvataan artikkelissa huulten harjoittelusta.
Aseta sormi kevyesti leuallesi ja niele kerran sylkeä. Mitä tunnet?
Kielen referenssiasento
Kieli: tuki sisältäpäin
Se, miltä kasvojen keskiosa näyttää, ei ratkea vain sen pinnalla. Sisäpuolella kieli on kitalaen alla ja kannattelee mukana.
Kielen referenssiasennossa kielen kärki on pientä kohoumaa vasten ylempien etuhampaiden takana, kielen selkä asettuu kitalakea vasten. Kiinteää ”kielen lepoasentoa” ei sellaisenaan oikeastaan ole, sillä kieli liikkuu jatkuvasti ja palaa tähän muotoon. Lisää artikkelissa oikeasta kielen lepoasennosta.
Kun huulet ovat rennosti vastakkain ja hengität nenän kautta, suuhun syntyy lievä alipaine. Se pitää kielen kitalakea vasten ilman, että sen tarvitsee painaa. Huulten tarvitsee enää vain tiivistää.
Sisäpuoli kantaa. Ulkopuoli seuraa.Kun kieli kannattelee sisältäpäin, huulille riittää vähän jännitystä. Jos tämä tuki puuttuu, huulet, posket ja leuka ottavat työn hoitaakseen ulkoapäin, ja iho näyttää sen.
Kieli muovaa myös luuta. Anatomi Melvin Mossin funktionaalisen matriisin hypoteesin mukaan lihakset ja pehmytkudokset muovaavat päivittäisellä työllään luita, joiden vieressä ne ovat7. Kieli muovaa kitalakea alhaalta, huulet muovaavat hammaskaaria ulkoapäin. Näkemyksemme mukaan kielen referenssiasento ja suun sulku ovat siksi merkityksellisiä myös kasvojen keskiosan muodolle, erityisesti kasvun aikana.
Triadi
Suuhengitys ja pään tasapaino: jännitys kasvojen keskiosassa
Se, miltä kasvot vuosien myötä näyttävät, ei näkemyksemme mukaan riipu yksittäisestä rypystä, vaan hengityksen, nielemisen ja pään tasapainon yhteispelistä.
Jokin perustoiminto poikkeaa
Suu on usein auki, kieli on alhaalla tai pää siirtyy eteenpäin. Usein se alkaa jo lapsuudessa.
Huulet ottavat vastuun
Koska tuki sisältäpäin puuttuu, huulet ja leuka tiivistävät suun ulkoapäin. Hermosto tallentaa tämän ratkaisun malliksi.
Jännitys siirtyy
Suun rengaslihas puristaa lyhyesti ja voimakkaasti sen sijaan, että tiivistäisi rennosti. Poskilta ja kasvojen keskiosalta puuttuu veto sisältäpäin, ja eteenpäin kallistunut pää vetää näkemyksemme mukaan lisäksi alaspäin.
Iho näyttää sen
Näkemyksemme mukaan nenä-huulipoimu syvenee helpommin, ja ylähuulen yläpuolelle ilmestyvät puristamisen juonteet. Lisäksi tulee ihon vanheneminen.
Tämä ketju alkaa näkemyksemme mukaan yleensä perustoiminnoista, kauan ennen kuin mikään ryppy erottuu. Miten suuhengitys vaikuttaa kasvoihin kasvun aikana, kuvataan artikkelissa suuhengityksestä, ja seuraukset leukalinjalle artikkelissa pakeneva leuka ja kaksoisleuka.
Harjoittelussa pää on siksi suoristettuna ja katse suoraan eteenpäin. Huulet ympäröivät FaceFormerin, kieli on kitalakea vasten, ja hengität nenän kautta. Näin hengitys, nieleminen ja pään tasapaino harjoittuvat yhdessä.
Hoitojen arviointi
Täyteaineet, botox, laser: mitä ne tekevät
Nenä-huulipoimuun ja ylähuulen ryppyihin on olemassa tehokkaita lääketieteellisiä hoitoja. Kannattaa tietää, mihin ne vaikuttavat ja mitä riskejä niihin liittyy.
Täyteaineet
Hyaluronihappo täyttää volyymia rypyn sisään tai alle. Elimistö hajottaa sen ajan myötä, minkä vuoksi hoitoa uusitaan.
Botuliinitoksiini
Botuliinitoksiini estää viestin siirtymistä hermosta lihakseen. Ylähuulessa se jarruttaa suun rengaslihasta.
Laser ja kuorinta
Ne poistavat tai lämmittävät ihon ylimpiä kerroksia ja stimuloivat näin uudistumista.
joilla oli voimakas nasolabiaalipoimu, saivat yhdysvaltalaisessa tutkimuksessa toiselle kasvojen puoliskolle hyaluronihappoa ja toiselle kollageenia. Kuuden kuukauden kuluttua hyaluronihapolla tehty korjaus oli säilynyt paremmin8
kesti matalan Botox-annoksen vaikutus suun ympäryksen ryppyihin 60 naisella, suuremmalla annoksella 20 viikkoa9
Nämä menetelmät vaikuttavat, ja niillä on paikkansa. Ne kohdistuvat volyymiin, lihakseen tai ihoon niin kauan kuin vaikutus kestää. Mallia, jolla nielet, hengität ja suljet huulesi, ne eivät muuta. Aurinkosuojasta ks. Kasvojen harjoittelu ja aktiivinen kosmetiikka.
Täyteaineet ja Botox ovat lääketieteellisiä toimenpiteitä, joihin liittyy omia riskejä. Täyteaineet hajoavat ja niitä ruiskutetaan uudelleen, Botox lamaannuttaa suun rengaslihaksen, jota rento huulten sulku tarvitsee, ja puuttuu näin toimintajärjestelmään, jonka seurauksia harvoin otetaan huomioon. Hyvin harvoin täyteainetta joutuu verisuoneen, jolloin seurauksena voi olla jopa näön menetys10.
Täyteaineet ja Botox silottavat pintaa. Harjoittelu kysyy, mikä siihen vetää.Toinen ei sulje toista pois.
Jos kasvoissasi on täyteainetta tai Botoxia tai suunnittelet hoitoa, sovi harjoittelun aloittamisesta hoitavan vastaanoton kanssa. Botox ei estä harjoittelua, mutta rajoittaa lihasten yhteistoimintaa niin kauan kuin se vaikuttaa. Lisää aiheesta: FaceFormer ja muut hoidot.
Harjoittelu
Ylähuulen rypyt harjoittelussa: leveästi, ei suippona
Jotkut huomaavat ensimmäisinä viikkoina pieniä ryppyjä ylähuulen yläpuolella harjoitellessaan FaceFormerilla. Se ei ole syy lopettaa, vaan vihje tekniikasta.
Huulikiila, FaceFormerin huulten väliin jäävä keskiosa, kokoaa huulet yhteen kohtaan. Iholla jo valmiiksi olevat juonteet erottuvat siksi harjoituksen hetkellä selvemmin, kuin kohokuvio. Arjesta tämä ei vielä kerro mitään.
Lisäksi moni tuo tottumuksensa mukanaan harjoitukseen. Huulet suipistuvat, leuka vetää mukana. Silloin harjoitus harjoittaa juuri sitä puristamista, joka korostaa ryppyjä, ja kasvot näyttävät, miten nieleminen on tähän asti ollut järjestetty.
- Suupielet leveällä. Vedä suupieliä kevyesti sivuille, kuin aavistuksenomaisessa hymyssä. Huulet ympäröivät huulikiilan leveästi, eivät suippona.
- Jännitystä niin paljon kuin tarvitaan. Puristaminen ei tarkoita painamista kaikin voimin. Huulet pitävät kiilaa niin tiukasti, että suu on tiivis ja pystyt nielemään.
- Kielen kärki paikalleen. Älä paina kieltä tietoisesti ylös, nielemisen alipaine vetää sen kitalakea vasten.
- Harjoittele peilin edessä. Tarkista ensimmäiset harjoituskerrat, kunnes leveä huulten asento tuntuu tutulta.
Harjoitukseen kuuluu päästäminen irti. Nielemisen jälkeen päästät paineen irti, huulet ympäröivät huulikiilan ilman voimaa, hampaat eivät kosketa toisiaan. Tauko kestää alussa muutaman sekunnin ja pitenee harjoittelun edetessä.
Näkemyksemme mukaan harjoituksen hetkeä tärkeämpää on se, kuinka usein iho rypistyy arjessa. Kun nieleminen onnistuu sisältä käsin, paljon päivittäistä puristamista jää pois.
Harjoittelu
Suun lihasten harjoittaminen: osana kokonaisuutta, ei erillään
Yksittäiset huuliharjoitukset kehittävät voimaa. Nasolabiaalipoimun ja ylähuulen kannalta ratkaisevaa on näkemyksemme mukaan se, miten lihakset toimivat yhdessä arjessa.
Kuinka syväksi nasolabiaalipoimu muodostuu, riippuu näkemyksemme mukaan myös siitä, miten huulet, posket ja kieli toimivat arjessa. Jos tätä logiikkaa seuraa, harjoittelu, joka palauttaa rennon huulten sulun ja kielen referenssiasennon osaksi toimintamallia, voi luoda edellytyksiä sille, että lihaksisto kannattelee pehmytkudoksia toisin. Jotkut käyttäjät kertovat kuukausien jälkeen pehmeämmistä kasvoista, mutta sitä ei voi luvata.
FaceFormer-harjoittelussa huulet, kieli, nieleminen, nenähengitys ja pään tasapaino toimivat siksi yhdessä samassa harjoituksessa, kuten arjessakin. Harjoitusohje mainitsee kosmetiikan vetoharjoitusten käyttöalueiden joukossa. Tavoitteena on malli, joka toimii ajattelematta, jotta lihakset toimivat oikein myös harjoitusten välillä.
Aloitus on perusharjoitus, ja noin viikosta 3 alkaen mukaan tulee vetoharjoitus. Vetosuunta määrää, mitä huulten, poskien ja suunpohjan lihassuuntia kuormitetaan eniten. Video näyttää vedon alaspäin, muunnelman, josta on parasta sopia vastaanoton kanssa, esimerkiksi jos pieniä ryppyjä muodostuu leveistä huulista huolimatta.
Maksuton FaceFormer-sovellus ohjaa perusharjoitukset, ja kaikki moduulit löytyvät harjoitussivuilta. Aloitat pehmeämmästä materiaalista valmistetulla FaceFormer ZEROlla, ja muutaman viikon kuluttua otat päiväsaikaan käyttöön samankokoisen ONEn. Harjoitusmanuaalin mukaan kestää kuudesta kahteentoista kuukautta, ennen kuin uudet toimintatavat sujuvat itsestään.
Arki
Suusi arjessa
Huulet rentoina, kieli ylhäällä
Huulet ovat toisiaan vasten painamatta, kielen kärki on paikallaan, hampaat eivät kosketa toisiaan.
Tarkista nieleminen peilistä
Jos ylähuuli ja leuka pysyvät nielaistessa rauhallisina, kieli kantaa nielemisen.
Vähemmän suipistamista
Pilli ja suukappaleellinen juomapullo saavat huulet suipistumaan. Lasista juot huulet rennosti lasia vasten.
Älä tupakoi
Tupakointi vanhentaa kasvojen ihoa nopeammin.
Aurinkosuoja ylähuulelle
Huulen yläpuolinen ohut iho saa paljon aurinkoa.
Pää vartalon yläpuolella
Aseta näyttö ja puhelin niin, että pääsi on tasapainossa. Pään tasapainorotaatio harjoittaa juuri tätä.
Kysymykset
Usein kysyttyä
Mikä on nenä-huulipoimu?
Uurre, joka kulkee nenänsiivestä vinosti suupieleen. Se merkitsee posken ja ylähuulen rajaa ja on olemassa kaikilla ihmisillä; nauraessa se näkyy selvästi. Vuosien myötä posken rasvatyyny laskeutuu hieman, iho menettää kimmoisuuttaan, ja poimu jää näkyviin myös levossa.
Mistä ylähuulen rypyt tulevat?
Pystysuorissa rypyissä ylähuulen yläpuolella, joita kutsutaan myös plisseerypyiksi, on kaksi osatekijää. Toinen on ihossa, joka iän, auringon ja tupakoinnin myötä ohenee ja menettää kimmoisuuttaan. Toinen syntyy liikkeestä, sillä jokainen huulten suippaaminen ja puristaminen rypyttää ihoa. Näkemyksemme mukaan nielemismallilla on tässä suuri merkitys, koska se toistuu monta sataa tai tuhatta kertaa päivässä.
Miksi niitä kutsutaan tupakoitsijan rypyiksi?
Koska ne ovat tupakoivilla ihmisillä usein selvemmät. Savuketta imiessä huulet suippenevat, ja tupakointi vanhentaa ihoa nopeammin. Kaksostutkimuksessa tupakoivat sisarukset pärjäsivät huonommin ylähuulen ryppyjen ja nenä-huulipoimun osalta. Ryppyjä esiintyy kuitenkin myös ihmisillä, jotka eivät ole koskaan tupakoineet.
Voiko nenä-huulipoimua silottaa harjoittelulla?
Sitä ei voi luvata. Poimu on anatominen raja, ja iho, rasva ja luu vanhenevat harjoittelusta riippumatta. Harjoittelu kohdistuu suuta ympäröivien lihasten jännitykseen, eli suun sulkuun, kielen referenssiasentoon ja nielemismalliin yhdessä pään tasapainon kanssa. Näkemyksemme mukaan se voi näin luoda edellytykset sille, että lihaksisto kannattelee pehmytkudoksia toisin. Tutkimuksia FaceFormer-harjoittelun vaikutuksesta nenä-huulipoimuun ei ole.
Harjoitellessa ylähuuleen muodostuu ryppyjä. Teenkö jotain väärin?
Yleensä huulet vedetään tällöin suppuun, ja usein leuka auttaa mukana. Vedä suupieliä hieman sivulle kuin hymyilisit, pidä huulikiilaa leveillä huulilla ja vähennä voimaa. Harjoittele ensimmäiset kerrat peilin edessä. Lopettaa sinun ei sen vuoksi tarvitse; pienet rypyt osoittavat, että huulet tiivistävät suuta vielä ulkoapäin. Juuri siihen harjoittelu kohdistuu.
Auttaako botox ylähuulen ryppyihin?
Botox jarruttaa suun rengaslihasta niin, että se rypyttää ihoa vähemmän. Eräässä tutkimuksessa vaikutus kesti annoksesta riippuen 16–20 viikkoa. Koska sama lihas sulkee huulet, myös huulten sulku voi tänä aikana olla rajoittunut. Hoidosta päätät yhdessä vastaanottosi kanssa. Harjoittelulla on eri tavoite: se harjoittaa sitä, miten lihakset toimivat arjessa.
Mikä merkitys kielellä on nenä-huulipoimulle?
Näkemyksemme mukaan suurempi kuin luulisi. Kielen referenssiasennossa kieli on kitalakea vasten ja kannattelee suuonteloa sisältäpäin, jolloin huulille riittää vähän jännitystä. Jos kieli on alhaalla, huulten ja leuan on tiivistettävä ulkoapäin, ja kasvojen keskiosalta puuttuu tuki sisältä.
Lisää aiheesta
Lisää artikkeleita tietoosiosta
Kaikki aiheet yhdellä silmäyksellä
Seuraava askel
Lähteet
- Rohrich RJ, Pessa JE (2007). The fat compartments of the face: anatomy and clinical implications for cosmetic surgery. Plastic and Reconstructive Surgery 119(7):2219-2227. PMID 17519724. Lähde
- Gierloff M, Stöhring C, Buder T, Gassling V, Açil Y, Wiltfang J (2012). Aging changes of the midfacial fat compartments: a computed tomographic study. Plastic and Reconstructive Surgery 129(1):263-273. PMID 21915077. Lähde
- Yousif NJ, Gosain A, Matloub HS, Sanger JR, Madiedo G, Larson DL (1994). The nasolabial fold: an anatomic and histologic reappraisal. Plastic and Reconstructive Surgery 93(1):60-69. PMID 8278485. Lähde
- Penna V, Stark GB, Eisenhardt SU, Bannasch H, Iblher N (2009). The aging lip: a comparative histological analysis of age-related changes in the upper lip complex. Plastic and Reconstructive Surgery 124(2):624-628. PMID 19644283. Lähde
- Iblher N, Stark GB, Penna V (2012). The aging perioral region: do we really know what is happening? Journal of Nutrition, Health and Aging 16(6):581-585. PMID 22660001. Lähde
- Okada HC, Alleyne B, Varghai K, Kinder K, Guyuron B (2013). Facial changes caused by smoking: a comparison between smoking and nonsmoking identical twins. Plastic and Reconstructive Surgery 132(5):1085-1092. PMID 23924651. Lähde
- Moss ML, Salentijn L (1969). The primary role of functional matrices in facial growth. American Journal of Orthodontics 55(6):566-577. PMID 5253955. Lähde
- Narins RS, Brandt F, Leyden J, Lorenc ZP, Rubin M, Smith S (2003). A randomized, double-blind, multicenter comparison of the efficacy and tolerability of Restylane versus Zyplast for the correction of nasolabial folds. Dermatologic Surgery 29(6):588-595. PMID 12786700. Lähde
- Cohen JL, Dayan SH, Cox SE, Yalamanchili R, Tardie G (2012). OnabotulinumtoxinA dose-ranging study for hyperdynamic perioral lines. Dermatologic Surgery 38(9):1497-1505. PMID 22621180. Lähde
- Xiao H, Kou W, Yang Y, Dai E, Zhang X, Wen Y, Peng J, Fei P, Zhao P (2024). Administration Method and Potential Efficacy of Hyaluronidase for Hyaluronic Acid Filler-Related Vision Loss: A Systematic Review. Aesthetic Plastic Surgery 48(4):709-718. PMID 36574028. Lähde
Aloita
Valmiina harjoitteluun?
Maksuton FaceFormer-sovellus ohjaa perusharjoitukset, laskee mukana ja muistuttaa sinua harjoituskerroista. Halutessasi tukenasi voi olla vastaanotto terapeuttihakemistosta.
FaceFormer ZERO + ONE
Molemmat materiaalikovuudet aloitukseen, päivään ja yöhön. Setti aikuisille.
FaceFormer ZERO
Pehmeämpi FaceFormer aloitukseen, lapsille ja yöhön.
FaceFormer ZERO lasten setti
ZERO, hygieniarasia, pehmolaukku ja onnistumiskirja leimoineen.
FaceFormer-harjoittelun tavoitteena on säätää perustoiminnot hengitys, nieleminen ja pään tasapaino jälleen fysiologisiksi suun sulkemisen ja kielen referenssiasennon avulla, ja näin se luo edellytyksen sille, että vaivat voivat lievittyä. Se ei korvaa lääkärin tutkimusta. Hoitajia ja terapeutteja läheltäsi löydät terapeuttihakemistosta.
