Présentation du livre
Manuel de méthodologieL’ouvrage de travail de la thérapie FaceFormer
Dans ce livre, Klaus et Sabine Berndsen décrivent pourquoi la respiration, la déglutition et l’équilibre de la tête vont ensemble et comment les entraîner. Tu découvres ici à qui s’adresse le manuel, ce qu’il contient et comment il se situe par rapport au prochain livre « Trust the Triad » et aux études.
L’essentiel en bref
- Le manuel de méthodologie de Dr. Klaus-Jürgen Berndsen et Sabine Berndsen est l’ouvrage de travail de la thérapie FaceFormer, avec le modèle, les modules d’exercices, le plan d’entraînement et la fiche de bilan. Selon nous, l’entraînement intervient au niveau des causes, sur la respiration, la déglutition et l’équilibre de la tête, et non sur le symptôme isolé.
- Il s’adresse avant tout aux professionnels de l’orthophonie, de l’orthodontie, de la médecine dentaire et de la kinésithérapie, mais convient aussi aux utilisateurs qui veulent comprendre leur entraînement.
- Le livre n’est pas une condition préalable à l’entraînement lui-même. L’ouvrage de référence « Trust the Triad » est en préparation ; l’état des études figure sur une page dédiée.
Le livre
Manuel de méthodologie : l’ouvrage de travail de la méthode
Celles et ceux qui veulent non seulement appliquer la thérapie FaceFormer, mais aussi la comprendre et la transmettre, trouvent la base nécessaire dans le manuel de méthodologie.
Le livre « FaceFormer Trainings-Therapie, Manual zur Methodik » décrit la thérapie FaceFormer comme un entraînement des fonctions de base respiration, déglutition et équilibre de la tête. Il réunit deux parties qui sont souvent séparées. Le modèle explique pourquoi les trois fonctions vont ensemble. Le guide pratique montre comment les entraîner.
Il est édité par la société Dr. Berndsen GmbH à Unna. Pour les exercices, le livre renvoie à des vidéos d’utilisation dans lesquelles on voit les déroulements.
Qui cherche un livre sur la « thérapie myofonctionnelle » trouve souvent des recueils d’exercices pour des muscles isolés. Le manuel emprunte une autre voie. Il n’entraîne pas les lèvres, la langue ou la nuque séparément, mais le déroulement commun dans lequel elles travaillent ensemble. Aujourd’hui, nous appelons ce déroulement le système fonctionnel triadique.
Les auteurs
Écrit par Klaus et Sabine Berndsen
Dr. Klaus-Jürgen Berndsen est neuroscientifique à l’ISST Unna et a conçu la thérapie FaceFormer. Le FaceFormer existe depuis l’an 2000. Le modèle décrit dans le livre est né du travail avec l’appareil et de la question de savoir pourquoi la respiration, la déglutition et l’équilibre de la tête sont si étroitement liés.
Sabine Berndsen a codéveloppé la méthode. Elle est coautrice de plusieurs études et contributions à des congrès sur le sujet, dont l’étude de Hambourg menée chez des enfants, et participe à des formations et webinaires.
Un schéma ne change pas par la compréhension, mais par la répétition.Ce principe traverse tout le livre. C’est pourquoi une partie détaillée consacrée aux exercices accompagne le modèle.
Publics cibles
À qui s’adresse le livre ?
Le manuel est écrit pour les personnes qui travaillent avec la thérapie FaceFormer ou qui veulent la comprendre en profondeur.
Orthophonie
Pour le travail sur le schéma de déglutition, la position de référence de la langue, la fermeture des lèvres et la respiration nasale, réunis dans un même déroulement d’exercices.
Orthodontie et médecine dentaire
Pour les cabinets qui considèrent ensemble la fonction et la forme, et pour l’entraînement parallèlement à un appareil orthodontique.
Kinésithérapie
Pour le travail sur l’équilibre de la tête, la nuque et la statique corporelle. Le modèle place l’équilibre de la tête au même rang que la respiration et la déglutition.
Médecine
Pour porter un regard sur des troubles souvent traités séparément par différentes spécialités. Le modèle s’interroge sur le point de départ commun.
Entraînement et sport
Là où la respiration nasale, le gainage du tronc et l’équilibre de la tête jouent un rôle.
Utilisateurs intéressés
Pour toutes celles et ceux qui s’entraînent eux-mêmes et veulent savoir pourquoi les exercices sont construits ainsi. Rédigé dans un langage spécialisé, mais lisible sans formation préalable avec un peu de patience.
Important pour toutes celles et ceux qui souhaitent commencer seuls. Tu n’as pas besoin du livre pour l’entraînement lui-même. L’application FaceFormer gratuite guide les exercices de base, et tous les modules figurent sur les pages d’exercices. Le manuel sert à approfondir, à consulter et à guider d’autres personnes.
Quel point de départ te convient ?
Sommaire
Son contenu : du modèle à l’exercice
Le livre comporte deux grandes parties. La première explique, la seconde guide.
- Fondements
S’orienter et comprendre
Pourquoi la respiration, la déglutition et l’équilibre de la tête vont ensemble.
- Fondements
Le modèle fonctionnel cranio-cervical
Système externe et système interne, chaînes musculaires, et comment un trouble à un endroit déclenche des adaptations à d’autres.
- Fondements
Équilibre de la tête, respiration, plancher pelvien
Un chapitre chacun sur l’équilibre de la tête, l’entraînement respiratoire et l’entraînement du plancher pelvien.
- Fondements
Motivation et enfants
Comment persévérer pendant des mois, avec un guide pour les parents et les thérapeutes.
- Pratique
Plan d’entraînement et modules
Position de départ, les modules de base 1 à 3 et les modules avancés 4 à 11.
- Pratique
Bilan et questions pratiques
Une fiche de bilan pour le dépistage et des réponses aux questions fréquentes issues de l’entraînement.
Les chapitres sur l’équilibre de la tête et le plancher pelvien montrent la portée du modèle. Selon nous, l’équilibre de la tête contribue à déterminer le fonctionnement des muscles respiratoires accessoires et des muscles hyoïdiens. Le plancher pelvien travaille en association avec le diaphragme et le plancher buccal. Pour en savoir plus, consulte les articles Entraînement du plancher pelvien et Comprendre la DCM, où l’équilibre de la tête joue un rôle pour l’articulation temporo-mandibulaire.
Le modèle
Trois fonctions de base, un système fonctionnel
Au cœur du livre se trouve la question de savoir pourquoi la respiration, la déglutition et l’équilibre de la tête ne devraient pas être considérés séparément.
Le manuel décrit les trois fonctions dans le modèle fonctionnel cranio-cervical, en abrégé CCFM. Le système externe comprend l’équilibre de la tête et la statique corporelle, le système interne la respiration, la déglutition et les processus dans la cavité buccale. Les deux s’influencent en permanence. Si une partie se dérègle, les autres compensent.
Si cette compensation dure longtemps, elle devient selon nous elle-même une charge. Le schéma qui peut en résulter s’appelle dans le livre syndrome de dysfonction cranio-cervicale, en abrégé CCDS. Les deux sont des modèles de travail. Ils organisent des relations et les rendent vérifiables ; il ne s’agit pas de constats établis.
Le schéma de commande dévie
Respiration buccale, langue en position basse ou équilibre de la tête perturbé, souvent dès l’enfance.
Le corps compense
Le système nerveux mémorise la compensation comme schéma privilégié. À partir de là, elle se déroule automatiquement.
Les structures s’adaptent
La forme du palais, la position des dents et la posture suivent le schéma qui se déroule toute la journée.
Des troubles apparaissent
Leur moment d’apparition et leur intensité dépendent de l’ampleur du trouble, de la durée de la compensation et de l’âge.
Le manuel décrit un entraînement qui, selon nous, intervient au niveau des causes, sur la respiration, la déglutition et l’équilibre de la tête, et non sur le symptôme isolé. Sa construction suit des principes neurophysiologiques d’apprentissage, c’est-à-dire une répétition fréquente et précise, des stimuli clairs et une progression qui s’oriente sur ton évolution.
À notre avis, un schéma bien ancré ne peut être modifié que par l’entraînement, car il est enregistré dans le cerveau et ne peut pas être remplacé de l’extérieur. L’ancien schéma n’est pas effacé, mais recouvert par un nouveau. C’est pourquoi il faut des répétitions sur plusieurs mois. Il faut persévérer, cela peut en valoir la peine.
L’article Position de repos et position de référence de la langue explique pourquoi nous parlons de position de référence de la langue et non de « position de repos de la langue ». Les deux livres désignent la même chose. Les termes plus récents soulignent que chacune des trois fonctions soutient les autres et est soutenue par elles.
Partie exercices
Modules, plan d’entraînement et méthode 3-6-20
La seconde partie est faite pour travailler. Chaque module est décrit avec sa position de départ, son déroulement, des illustrations et le nombre de répétitions.
La base est constituée de trois modules pour tous : l’exercice de base, l’exercice de traction vers l’avant et l’utilisation nocturne. Selon l’objectif, des modules avancés s’y ajoutent, par exemple l’exercice respiratoire, la rotation d’équilibre de la tête, le module plancher pelvien et l’AirFlip, qui entraîne l’équilibrage de la pression dans l’oreille.
Tous les exercices sont combinés avec l’exercice de base. Ainsi, le déroulement commun de fermeture des lèvres, position de référence de la langue, respiration nasale, déglutition et équilibre de la tête est conservé dans chaque module.
tu t’entraînes, en répartissant sur la journée. C’est ainsi que naît la répétition dont un nouveau schéma a besoin3
est la durée visée de la contraction. Suivent le serrage des dents et la déglutition, puis environ six secondes de relâchement3
par exercice, augmentées pas à pas, comme le prévoit le plan d’entraînement3
Le plan d’entraînement divise la thérapie en trois stades. Au premier, les fonctions de base sont réintégrées ; au deuxième, des modules ciblés pour l’objectif personnel s’y ajoutent ; au troisième, le schéma se consolide. Après deux à trois semaines, l’utilisation nocturne avec le FaceFormer ZERO s’ajoute, en complément de l’entraînement de jour.
Au bout de quelques semaines, tu passes le jour au FaceFormer ONE, de même taille et seulement fabriqué dans un matériau plus ferme. Au total, le manuel table sur six à douze mois d’entraînement quotidien avant que les déroulements se fassent sans y penser. Pour en savoir plus, consulte Déroulement et durée.
Enfants
Un guide spécifique pour les enfants
Les troubles des fonctions de base commencent souvent dès la petite enfance. Selon nous, par la chaîne que forment respiration buccale, sommeil agité et croissance modifiée, ils peuvent aussi être liés à des problèmes de concentration et à des écarts dans le développement des mâchoires. C’est pourquoi le manuel consacre aux enfants un chapitre et un guide pour les parents et les thérapeutes. Celui-ci adapte l’utilisation selon l’âge et le stade de développement, de l’utilisation ludique et passive chez les plus petits jusqu’à l’entraînement actif avec des répétitions croissantes à partir d’environ quatre ans.
Pour les enfants de 2 à 10 ans, le FaceFormer ZERO est recommandé. Il a la même taille que le ONE, mais il est fabriqué dans un matériau plus souple. Chez les nourrissons et les jeunes enfants, l’utilisation doit se faire avec un accompagnement professionnel.
Les enfants apprennent un schéma en jouant.Dans le guide, la patience, des horaires fixes et un exercice qui procure du plaisir comptent davantage que les réprimandes. Les parents s’exercent avec eux.
Tu trouveras plus d’informations sur l’appareil et le plan d’exercices chez les enfants sur la page FaceFormer pour les enfants. Le lien entre le schéma de déglutition et la position de référence de la langue est expliqué dans l’article Déglutition et troubles de la déglutition.
Bilan et pratique
Fiche de bilan et questions issues de l’entraînement
Pour les cabinets, le manuel contient une fiche de bilan. Elle fonctionne comme un dépistage. Des critères sélectionnés et facilement identifiables sont recensés dans neuf segments afin de détecter ou d’exclure un trouble des fonctions de base. La fiche ne montre expressément pas son degré de gravité. Utilisée de manière répétée, elle sert au suivi de l’évolution. Le formulaire est également disponible en téléchargement.
Le dernier chapitre rassemble les questions qui reviennent souvent pendant l’entraînement. Il explique pourquoi ZERO et ONE ont la même taille et ne diffèrent que par leur degré de dureté, comment l’entraînement se déroule parallèlement à un appareil orthodontique et pourquoi le démarrage devrait être en douceur.
Les réactions typiques du début sont également abordées, par exemple une pression sur les dents, des gencives irritées ou des muscles fatigués. Le livre conseille alors de réduire l’intensité et de se rapprocher progressivement des consignes.
Démarrer en douceur
Commencer avec peu de répétitions et peu de force, et augmenter semaine après semaine.
S’approcher plutôt que viser la perfection
Les positions de base réussissent rarement dès le début. Chaque répétition te rapproche de la consigne.
Avec un appareil orthodontique
L’entraînement peut être combiné avec des appareils orthodontiques. En cas de brackets fixes, la cire dentaire aide.
Ne pas arrêter trop tôt
L’entraînement n’est terminé que lorsque les déroulements se font aussi d’eux-mêmes pendant le sommeil. Ensuite vient un entraînement d’entretien.
Formation
Le livre en séminaire
Le manuel est la base de nos formations pour les professionnels. Les participants à un séminaire reçoivent le livre avec un set d’entraînement et travaillent avec lui sur place. Les numéros de page indiqués dans les supports de séminaire renvoient aux passages détaillés du manuel.
Le séminaire apporte ce qu’un livre ne peut pas offrir : des exercices sur son propre corps, un travail en petits groupes et des cas issus de la pratique des participants. Les dates figurent sur la page Formations et séminaires.
Contexte
Le manuel, « Trust the Triad » et les études
Le manuel est l’ouvrage de travail de la méthode ; l’ouvrage de référence est en cours de rédaction. Sous le titre « Trust the Triad », Klaus Berndsen réunit les fondements du système fonctionnel triadique, avec le contexte neuroscientifique et les preuves sur lesquelles s’appuie le modèle4. Le livre est en préparation.
Manuel de la méthode
- Ouvrage de travail à consulter et pour guider
- Le modèle sous forme compacte
- Modules d’exercices, plan d’entraînement et fiche de bilan
- Disponible dans la boutique
Trust the Triad
- Ouvrage de référence sur le système fonctionnel triadique
- Neurosciences, anatomie et chaînes causales en détail
- Expose sur quoi repose une affirmation et ce qui reste ouvert
- En préparation
Là où des termes ont changé, c’est le vocabulaire plus récent de « Trust the Triad » qui s’applique sur ce site.
Un ouvrage spécialisé n’est pas une étude. La page Études et science montre ce qui a été étudié concernant la thérapie FaceFormer et ce qui ne l’a pas été. À ce jour, une seule étude est randomisée : l’étude de Hambourg menée chez 45 enfants, qui a comparé des fonctions de base comme le schéma de déglutition, la fermeture des lèvres et la force des lèvres1. Sabine Berndsen en était coautrice. Il existe en outre un travail d’Iéna portant sur 187 personnes, évalué par des pairs et avec groupe de comparaison2. Le reste consiste en observations pilotes et posters.
L’absence d’une étude ne signifie pas que le lien n’existe pas. Elle signifie qu’il n’a pas été vérifié.C’est pourquoi nous soutenons des études indépendantes, sans influence sur leur réalisation ni leur évaluation.
Commander
Comment te procurer le livre
Le manuel de méthodologie est disponible dans la boutique de Dr. Berndsen. Il coûte 18,90 EUR TVA comprise, la livraison est gratuite. L’ISBN est 978-3-00-080099-3.
Commencer seul
Avec l’application FaceFormer gratuite et les pages d’exercices. Le livre n’est pas une condition préalable.
Comprendre en profondeur
Avec le manuel, pour relire le modèle, les modules et le plan d’entraînement.
S’entraîner avec un cabinet
Si tu t’entraînes avec un cabinet, tu trouveras des thérapeutes dans l’annuaire des thérapeutes.
Guider soi-même
Pour les professionnels, les formations sont l’étape suivante après le livre.
Questions
Questions fréquentes
Qui a écrit le manuel de méthodologie ?
Dr. Klaus-Jürgen Berndsen, neuroscientifique à l’ISST Unna et concepteur de la thérapie FaceFormer, et Sabine Berndsen, qui a codéveloppé la méthode. Le livre est édité par la société Dr. Berndsen GmbH à Unna.
À qui s’adresse le livre FaceFormer ?
Avant tout aux professionnels de l’orthophonie, de l’orthodontie, de la médecine dentaire, de la kinésithérapie et de la médecine. Mais il convient aussi aux utilisateurs qui veulent mieux comprendre leur entraînement. Des connaissances préalables aident, mais ne sont pas indispensables.
Ai-je besoin du livre pour m’entraîner avec le FaceFormer ?
Non. L’application FaceFormer gratuite guide les exercices de base, et tous les modules figurent sur les pages d’exercices. Le manuel approfondit les raisons pour lesquelles les exercices sont construits ainsi et sert de manuel de travail aux professionnels.
Le manuel contient-il un plan d’entraînement ?
Oui. Le plan d’entraînement divise la thérapie en trois stades et montre quand chaque module s’ajoute. L’entraînement suit la méthode 3-6-20, c’est-à-dire trois fois par jour, avec environ six secondes de contraction et de relâchement et 8, 14 puis 20 répétitions par exercice.
Quelle est la différence entre le manuel et « Trust the Triad » ?
Le manuel est l’ouvrage de travail compact avec le modèle, les exercices, le plan d’entraînement et la fiche de bilan. « Trust the Triad » est l’ouvrage de référence détaillé de Klaus Berndsen sur le système fonctionnel triadique, avec contexte neuroscientifique et preuves. Il est en préparation.
Pourquoi le livre parle-t-il de « fonctions constitutivement dominantes » ?
C’est l’ancien nom de la respiration, de la déglutition et de l’équilibre de la tête. Aujourd’hui, nous parlons du système fonctionnel triadique. Il s’agit de la même chose. Le terme plus récent souligne que les trois fonctions forment un circuit dans lequel chacune soutient les autres.
La méthode décrite dans le livre est-elle scientifiquement prouvée ?
Le manuel décrit le modèle et la méthode ; il ne constitue pas lui-même une étude. Concernant la thérapie FaceFormer, il existe une étude randomisée chez des enfants avec les fonctions de base comme critères d’évaluation et un travail évalué par des pairs avec groupe de comparaison, ainsi que des observations pilotes et des posters. La vue d’ensemble avec toutes les limites figure sur la page Études et science.
Où puis-je me procurer le manuel de méthodologie ?
Dans la boutique de Dr. Berndsen sur drberndsen.de. Les participants à l’une de nos formations le reçoivent pendant le séminaire. L’ISBN est 978-3-00-080099-3.
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Sources
- Korbmacher HM, Schwan M, Berndsen S, Bull J, Kahl-Nieke B (2004). Evaluation of a new concept of myofunctional therapy in children. International Journal of Orofacial Myology 30:39-52. PMID 15832861. Source
- Kopp S, Berndsen K, Berndsen S, Ifert F, Langbein U (2004). Initiale Therapie myogener Befunde im kraniomandibulären System mit einem konfektionierten intra-/extraoralen Trainingsgerät. Manuelle Medizin 42(1):55-62. Source
- Berndsen K-J, Berndsen S. FaceFormer Trainings-Therapie. Manual zur Methodik. Dr. Berndsen GmbH, Unna. ISBN 978-3-00-080099-3. Source
- Berndsen K-J (en préparation). Trust the Triad.
C’est parti
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