Szakcikk – arc
Arcaszimmetria és ferde állkapocsHa elcsúszik a középvonal
Az egyik arcfél szélesebbnek tűnik, az áll ferdén áll, az alsó állkapocs nyitáskor oldalra tér ki? Itt megtudod, miért nem tükörszimmetrikus egyetlen arc sem, mikor áll egy ferde állkapocs mögött inkább a helyzet, mint a csont formája, milyen szerepet játszanak ebben a rágóizmok és a nyelv, és hol kapcsolódik be a légzés, a nyelés és a fej egyensúlyának tréningje.
Ismerős?
Ferdének tűnik az arcod, és azon töprengsz, miért?
Mi igaz rád?
Koppints arra, ami igaz rád.
Ha több pont is igaz rád, érdemes közelebbről megnézni, hogyan vezetődik az alsó állkapcsod. Az arcaszimmetriának több szintje van: a csontok formája, az alsó állkapocs helyzete és az izmok feszessége. A helyzet és a feszesség mintákon múlik, a minták pedig edzhetők.
Helyzet vagy forma?A nyelv mint forgáspontA legfontosabbak röviden
- Egyetlen arc sem tükörszimmetrikus. A két arcfél közötti enyhe különbségek normálisak, leggyakrabban az állon tűnik fel eltérés.
- A ferde alsó állkapocs nem feltétlenül egyenlőtlenül nőtt csont. Gyakran az alsó állkapocs azért áll ki a középvonalból, mert a rágóizmok egyenlőtlenül húznak, és a nyelvnek mint belső forgáspontnak túl kevés a feszessége.
- Véleményünk szerint ezért az összjátéknál kell kezdeni, nem az egyik oldalnál. A légzés, a nyelés és a fej egyensúlyának tréningje megteremtheti annak feltételeit, hogy a helyzet és az izomtónus újrarendeződjön, és az alsó állkapocs ismét megtalálja az egyensúlyát.
Videó
Ferde állkapocs és arcaszimmetria: az okok megértése
Das Video lädt erst nach dem Klick. Dann werden Daten an YouTube (Google) übertragen.
Szimmetria
Aszimmetrikus arc: egyetlen arc sem tükörszimmetrikus
Aki tükrözi egy saját fotóját, gyakran megijed. A tükrözött kép idegennek hat, mert a két arcfél sosem pontosan egyforma.
Arcaszimmetriáról akkor beszélünk, ha a bal és a jobb arcfél méretben, formában vagy helyzetben különbözik. Ennek bizonyos mértéke minden archoz hozzátartozik. A szem ritkán észleli, és senkit sem zavar. A feltűnő aszimmetria nem betegségre utaló jel. Véleményünk szerint azonban jelzi, hogy a légzés, a nyelés és a fej egyensúlya kibillent. Érdemes közelebbről megnézni, ha fokozódik, panaszokkal jár, vagy téged magadat foglalkoztat.
különösen kiegyensúlyozott arc közül mérhető különbségeket mutatott a két oldal között a röntgenfelvételeken. A koponya felé haladva ezek kisebbek lettek1
az 1 460 személy közül, akiket egy egyesült államokbeli egyetemi klinika vizsgált állcsont- és arcrendellenességek miatt, látható arcaszimmetriával rendelkezett2
ezeknek az aszimmetriáknak az állat érintette, 36 % az arc középső részét az orral együtt, és csak 5 % az arc felső részét2
Minél lejjebb az arcon, annál nagyobbak tehát a különbségek. Az áll az alsó állkapcson ül, amely a koponya egyetlen mozgatható csontja. Egy 1 800 fogszabályozási páciens adatait feldolgozó japán elemzés az áll eltérése esetén az esetek mintegy 79 %-ában balra irányuló eltérést talált. A szerzők ezt az oldalirányú hajlamot inkább veleszületettnek, mint szerzettnek tartják3. Egy áttekintő tanulmány az aszimmetriát gyakorinak és sokszor a láthatósági küszöb alatt maradónak írja le4.
Ferde állkapocs
Ferde állkapocs: helyzet vagy forma?
Sok érintett azt hallja, hogy az állkapcsa egyik fele hosszabb a másiknál. Ez előfordul. Gyakran azonban nem a csont ferde, hanem a helyzete.
Az alsó állkapocs két ízületen függ, és izmok tartják. Ha ezek mindkét oldalon egyformán húznak, középen áll a koponya alatt, és a fogsorok illeszkednek. Ha egyenlőtlenül húznak, az egyik oldalra tér ki.
Ez először a középvonalon látszik. Az alsó metszőfogak közepe már nem a felsők közepe alatt van, és az áll is vándorol vele.
kezeletlen egyoldali keresztharapással egy chicagói vizsgálat 30 keresztharapás nélküli felnőttel hasonlított össze. Az alsó állkapocs csontja nem volt aszimmetrikus, de elfordulva állt a koponyához képest5
Ezeknél a felnőtteknél tehát a különbség az állkapocs helyzetében volt, nem a formájában. Ez egybevág a gyakorlatban szerzett megfigyelésünkkel. Véleményünk szerint az arcaszimmetria általában az alsó állkapocs elmozdulásából ered, amelyet az izmok évek alatt alakítanak ki. Az egyenlőtlenül nőtt csont ritkább, és orvosi kivizsgálást igényel.
Önteszt a tükör előtt: nyisd ki lassan a szádat, amennyire kényelmes. Mit csinál az állad csúcsa?
Rágóizmok
Az izmok, amelyek az alsó állkapcsot húzzák
A rágás, a nyelés és a beszéd finom mozgásokat követel az alsó állkapocstól minden irányba. Ehhez több erős izompár tapad rajta.
Kívül helyezkedik el az arcon a masseter és a halántékon a temporalis. Mindkettő nagy erővel zárja az állkapcsot. Belül, az állkapocságak mögött találhatók a pterygoideus izmok. Ezek előre és oldalra tolják az alsó állkapcsot.
Mindezek az izmok párosan fordulnak elő, egyszer bal, egyszer jobb oldalon. Az alsó állkapocs középhelyzete a két oldal egyensúlyából adódik.
Ez az egyensúly a hétköznapokban könnyen eltolódik. Aki előnyben részesíti az egyik oldalon való rágást, ugyanazon az oldalon alszik, olvasás közben megtámasztja a fejét, vagy munka közben ferdén tartja a fejét, egyenlőtlenül terheli a két oldal izmait. Véleményünk szerint azonban nem az egyes szokás a döntő, hanem az, hogy van-e az alsó állkapocsnak olyan középhelyzete, ahová visszatér.
Nem a csont túl hosszú. Az alsó állkapcsot kihúzzák a középvonalból.Az izmok okozta elmozdulás évek alatt alakul ki. Addig folytatódik, amíg az őt létrehozó minta tovább működik.
A nyelv referenciahelyzete
A nyelv mint az alsó állkapocs forgáspontja
A rágóizmok kívülről húznak. Belülről a nyelv tart ellen. Modellünk szerint ez az a támasz, amelyhez az alsó állkapocs középre igazodik.
A nyelv referenciahelyzetében a nyelvhegy a felső metszőfogak mögötti kis kiemelkedésnél fekszik, a nyelvtest pedig feszességgel a szájpadhoz simul. Minden nyelés után a nyelv visszatér ebbe a formába, naponta sok százszor-ezerszer. Erről bővebben a cikkben: A nyelv nyugalmi helyzete és referenciahelyzete.
Mint egy sátor a középső rúddal
Egy sátor akkor áll egyenesen, ha a középső rúd tart, és a feszítőkötelek mindkét oldalon egyformán feszesek. Ha hiányzik a rúd, elég egy kicsit feszesebb kötél, és a sátor oldalra dől. Így látjuk az alsó állkapcsot. A rágóizmok a kötelek, a feszes nyelv a középső rúd – a szakkifejezés erre hypomochlium, azaz forgáspont.
Ha a nyelv feszességgel a szájpadon fekszik és az ajkak zárnak, az alsó állkapocs megtalálja a helyzetét. Ha a nyelv lesüllyed, például mert nyitva van a száj, hiányzik a belső forgáspont.
Ekkor egyedül a külső izmok határozzák meg, hol áll az alsó állkapocs, és a bal és jobb oldal közötti kis különbségek is súlyt kapnak.
Szájlégzésnél ez a nyelvfeszesség nagyrészt hiányzik, mert a nyelvnek utat kell engednie a levegőnek, és lent fekszik. Ezért áll véleményünk szerint a szájlégzés sok olyan ok-okozati lánc elején, amely aszimmetriához vezethet. A nyelési minta is ide tartozik. Ha valaki a fogai közé tolt nyelvvel nyel, minden nyeléskor hiányzik a forgáspont.
Ok-okozati lánc
Hogyan lesz egy elmozdulásból aszimmetria
A látható arcaszimmetria véleményünk szerint ritkán áll a kezdeteknél. Inkább egy korán kezdődő fejlődés végpontja.
Az irányító minta eltér
Szájlégzés, mélyen fekvő, feszesség nélküli nyelv, fogkontaktus nélküli nyelési minta vagy a középponton kívüli fej-egyensúly. Gyakran ez már gyermekkorban elkezdődik.
A rágóizmok veszik át az irányítást
A belső forgáspont nélkül a külső izmok egyedül vezetik az alsó állkapcsot. Az egyik oldal erősebben húz, az állkapocs záráskor kitér.
Az idegrendszer eltárolja a megoldást
Az elmozdulás megszokott helyzetté válik. Naponta sok száz nyelés és harapás erősíti meg, anélkül hogy észrevennéd.
A szövetek alkalmazkodnak
A fogkontaktusok, az állkapocsízületek és a lágyrészek az új helyzethez igazodnak. Gyerekeknél a helyzetből idővel forma is lehet.
Az aszimmetria láthatóvá válik
Az áll ferdén áll, az egyik orca teltebbnek tűnik. Ehhez sokaknál panaszok is társulnak az állkapocsban, a fejben vagy a tarkóban.
A lánc megmutatja, miért beszélünk harmonizálásról, és nem az egyik oldal korrigálásáról. Az aszimmetria véleményünk szerint nem az ok, hanem egy minta látható eredménye. Hogy egyéni esetben hol kezdődik, az eltérő. Az, hogy évek alatt alakul ki, azt is megmagyarázza, miért nem áll be változás hetek alatt.
Gyerekek
Gyerekeknél a helyzet formálja a csontot
Növekedés közben az állkapocs formálható. Amit az izmok és a nyelv előírnak neki, az ezért a csont formájában is megmutatkozhat.
a 401 gyerek közül, akiket egy szájlégzőkkel foglalkozó brazil ambulancia vizsgált, oldalsó keresztharapással rendelkezett: közel 30 % a tej- és vegyes fogazatban, 48 % a maradó fogazatban. Több mint felüknél szabályos volt a harapási helyzet6
egyoldali keresztharapással és oldalra kitérő alsó állkapoccsal élő gyereket vizsgált egy dallasi tanulmány. Az alsó állkapocs a keresztharapás nélküli oldalon hosszabb volt. A felső állcsont tágítása után már nem volt mérhető szignifikáns formai aszimmetria7
Oldalsó keresztharapásnál az egyik oldal felső őrlőfogai kívülről helyett belülről harapnak rá az alsókra. Hogy a fogak összeérjenek, az alsó állkapocs gyakran oldalra tér ki.
A dallasi vizsgálat megmutatja, hogy gyermekkorban ebből a helyzetből mérhető formai aszimmetria válhat, és hogy korai kezelés esetén ez ismét kiegyenlítődhet. Ezért érdemes korán figyelni a szájlégzésre, a nyelvre és a nyelésre.
Ha a gyermekednél ferde harapást, oldalra kitérő állat vagy folyamatosan nyitott szájat veszel észre, nézesd meg fogszabályozó szakorvossal. A tréning kombinálható fogszabályzóval. Hogy a gyerekek hogyan gyakorolnak, azt itt olvashatod: FaceFormer gyerekeknek.
Fej-egyensúly
Az állkapocs és a tarkó együtt dolgoznak
Az alsó állkapocs sosem mozog egyedül. Minden nyitásnál és zárásnál együtt dolgoznak a nyak- és tarkóizmok is.
Egy hangcsoui kutatócsoport fejlődési eredetű alsóállkapocs-aszimmetriával élő embereknél mérte a rágóizom, a szájfenék, a fejbiccentő izom és a csuklyásizom aktivitását. A fejbiccentő izom és a rágóizom együtt dolgozott, az érintetteknél lényegesen aszimmetrikusabban, mint az egészségeseknél8.
A szerzők lehetségesnek tartják, hogy ez az egyenlőtlen aktivitás hozzájárul az állkapocsízület és a tarkó fájdalmaihoz. Az összekapcsoltság igazolt, az irány nyitott kérdés.
a 352 gyerek közül, akiknek a fej és a nyaki gerinc átmeneténél aszimmetriájuk volt, egy hamburgi vizsgálatban orofaciális funkciózavarokat mutatott. Ez egy kiválasztott csoportban megfigyelt korreláció, nem terápiás vizsgálat9
Számunkra ebből az következik, hogy az arc aszimmetriája ritkán csak az arcban rejlik. Ha a fej ferdén vagy előre áll, eltolódnak azok a húzóvonalak, amelyek az alsó állkapcsot vezetik. Fordítva, egy elmozdult alsó állkapocs magával húzza a nyakizmokat. Aki csak az állkapocsnál kezd, kihagyja a fej egyensúlyát.
Következmények
Mi járhat együtt a ferde alsó állkapoccsal
A ferde állkapocs több, mint esztétikai kérdés. Mivel az állkapocs, a nyelv, a légutak és a tarkó összefüggenek, a következmények gyakran több helyen jelentkeznek.
Egyoldali rágás
Az egyik oldal több munkát végez, ennek az oldalnak az izmai erősebbek lesznek, az elmozdulás fokozódik.
Egyenlőtlen arcvonások
Az áll kívül esik a középvonalon, az egyik orca vagy szájzug másnak tűnik, mint a másik oldalon.
Állkapocsízület
Kattogás, dörzsölő hang vagy fájdalom, mert a két ízület egyenlőtlenül terhelődik.
Fej és tarkó
Izomfeszülések, fejfájás és ferde fej-egyensúly, amelyek az állkapoccsal kölcsönösen erősíthetik egymást.
Fogak
Egyenlőtlen fogkontaktusok, egyoldali kopás, és egy harapás, amely már nem tűnik illeszkedőnek.
Légzés
A nyitott száj, a szájlégzés és a mélyen fekvő nyelv gyakran ugyanahhoz a mintához tartozik.
Ha egy aszimmetria hirtelen alakul ki, felnőttkorban érezhetően fokozódik, vagy duzzanat, zsibbadás vagy arcbénulás társul hozzá, azt először vizsgáltasd ki orvossal. Ugyanez érvényes a ferde fejtartású csecsemőkre is. A tréning kiegészítő lehet, arcbénulásnál például célzott húzógyakorlatokkal.
Kezelések besorolása
Fogszabályzó, sín, műtét: mit változtatnak meg
A ferde állkapocsra több bevett kezelés létezik. Ezek a formánál és a helyzetnél kezdődnek, és nyíltan megmondjuk, hol látjuk őket másként.
Fogszabályozás
Mozgatja a fogakat, és gyerekeknél irányíthatja a felső állcsont növekedését, például keresztharapásnál. Utána egy retainernek kell bebetonoznia az eredményt, mert abból indulnak ki, hogy a fogak különben visszavándorolnak. A fogak azonban nem vándorolnak maguktól, erők hatnak rájuk. A retainer kívülről tart ellen, és ráadásul irritálhatja a nyelvet.
Harapásemelő sín
Kívülről ír elő egy helyzetet az alsó állkapocsnak. Ráharapsz, valódi vezetést a sín nem ad, és a rágóizomzatot inkább ingerli, mint megnyugtatja. A terhelés véleményünk szerint az izmokra és az ízületekre helyeződik át, és ha kiveszed a sínt, a megszokott vezérlés tovább működik.
Állkapocsműtét
Kifejezett csontos aszimmetria esetén újra beállítja az állcsontok egymáshoz viszonyított helyzetét. Ha viszont az állkapocs a helyzet és az izomhúzás miatt ferde, a műtétet rossz ötletnek tartjuk, mert nem az oknál kezdődik. Bővebben: Állkapocsműtét (BiMax).
Mindhárom a formát vagy a helyzetet változtatja meg. Azt a mintát, amely az alsó állkapcsot vezeti – vagyis a nyelv referenciahelyzetét, a nyelést, a légzést és a fej egyensúlyát –, nem változtatják meg. Amíg ez a minta tovább működik, ugyanazok az erők hatnak tovább. Véleményünk szerint ez magyarázza, miért vándorolhatnak vissza a fogak egy kezelés után, és miért dolgoznak a régi mozgásminták egy műtét után az új helyzet ellen.
Egy kezelés létrehozhatja a pozíciót. Megtartania a funkciónak kell.Ezért az orvosi és fogszabályozó kezelések kombinálhatók az alapfunkciók tréningjével.
Ha orvosi tanácsra sínt, fogszabályozót vagy retainert viselsz, egyiket se hagyd el saját döntésből, és a változtatásokat beszéld meg a rendelőddel. A retainernél véleményünk szerint érdemes a tartást fokozatosan befelé áthelyezni, a nyelv referenciahelyzetével, a nyeléssel és az orrlégzéssel. Hogy a tréning hogyan viszonyul más eljárásokhoz, azt itt olvashatod: A FaceFormer és más kezelések.
Tréning
Harmonizálás a tünetek elleni küzdelem helyett
Egy évekig a középvonalból kihúzott alsó állkapocs nem állítható vissza egy puszta elhatározással. Az a minta kell, hogy megváltozzon, amely vezeti.
A FaceFormer-tréning a légzés, a nyelés és a fej egyensúlya alapfunkcióknál kapcsolódik be, és ezen belül a nyelvnél mint belső forgáspontnál. A FaceFormer a szájelőcsarnokban, az ajkak mögött fekszik. Az alapgyakorlatban összeszorítod az ajakéket, röviden ráharapsz és nyelsz. A szívóhatás a szájpadhoz húzza a nyelvet, az alsó állkapocs pedig a középhelyzetéből záródik.
A különböző irányú húzógyakorlatnál az ajakéket oldalra húzod – jobbra, balra vagy átlósan –, és közben nyelsz. A gyakorlatot többek között az alsó állkapocs nyelés közbeni középre igazítására alkalmazzák.
Hogy melyik irány illik a kiinduló helyzetedhez, azt legjobb egy kezelőhellyel egyeztetve meghatározni. Ilyen egyeztetés nélkül maradj az előre irányuló húzógyakorlatnál.
- Az 1. naptól
Alapgyakorlat
Naponta háromszor néhány perc a FaceFormer ZERO eszközzel. Az ingyenes alkalmazás végigvezet.
- Körülbelül a 3. héttől
Húzógyakorlat és éjszaka
Ehhez jön a húzógyakorlat, egyeztetés után különböző irányokban. Éjszaka viseled a ZERO-t, amint az alapgyakorlat jól megy.
- Néhány hét után
Váltás a ONE-ra
Napközben a FaceFormer ONE-nal edzel. Ugyanakkora és ugyanolyan formájú, mint a ZERO, csak keményebb anyagból.
- A további folyamatban
Fej-egyensúly
A fej-egyensúly rotációval a fej egyensúlyát is bevonod a folyamatba.
- Hónapokon át
A minta magától működik
Amíg az új folyamatok gondolkodás nélkül működnek, a gyakorlati kézikönyv hat–tizenkét hónappal számol, ezután fenntartó tréning következik.
Tapasztalatunk szerint tartós javulás invazív beavatkozás nélkül is lehetséges, ha az aszimmetria zavart alapfunkciókból alakult ki, és következetesen edzel. Hogy a helyzet és az arc egyedi esetben mennyire változik, nem jelezhető előre.
Olyan vizsgálat, amely a FaceFormer-tréninget arcaszimmetria esetén vizsgálta volna, nem létezik. Egy vizsgálat hiányából nem következik, hogy az összefüggés nem áll fenn – egyszerűen nincs megvizsgálva. Amit a tréningről elérhető, azt itt találod: Vizsgálatok és tudomány.
Hétköznapok
Az alsó állkapocs tehermentesítése a hétköznapokban
Rágj mindkét oldalon
Figyeld meg, előnyben részesítesz-e egy rágóoldalt, és tudatosan oszd el a munkát a két oldal között.
Nyelv a szájpadon
Étkezések között a nyelvhegy a referenciapontnál fekszik, az ajkak lazán zártak, a fogak nyomás nélkül.
Lélegezz az orrodon át
Az orrlégzés zárva tartja a szájat, és megadja a nyelvnek a helyét a szájpadon.
Ne támaszd meg a fejed
Ha olvasás közben vagy a képernyő előtt a kezedbe támasztod az álladat, az egyoldalúan tolja el az alsó állkapcsot. Alakítsd ki úgy a munkahelyedet, hogy a fejed szabadon egyensúlyozhasson.
Hagyd el a rágógumit
A folyamatos rágás éppen azokat az izmokat edzi, amelyek amúgy is erősen húznak, és zavarja egy új minta kialakulását.
Türelem a mintával
Ami évek alatt alakult ki, az hónapok alatt rendeződik. Kitartónak kell lenned, megérheti. A rendszeres gyakorlás többet számít, mint az egyes hosszú alkalmak.
Kérdések
Gyakran kérdezik
Normális, ha az arc aszimmetrikus?
Igen. Egyetlen arc sem tükörszimmetrikus. Még a különösen kiegyensúlyozott arcok is mérhető különbségeket mutatnak a két oldal között a röntgenfelvételeken. A legnagyobb különbségek az alsó arcfélen találhatók, leggyakrabban az állon. A feltűnő aszimmetria nem betegségre utaló jel, véleményünk szerint azonban a légzés, a nyelés és a fej egyensúlyának egyensúlyzavarára utal. Érdemes közelebbről megnézni, ha az aszimmetria fokozódik, panaszokkal jár, vagy az alsó állkapocs nyitáskor oldalra tér ki.
Mik az arcaszimmetria okai?
Vannak veleszületett és szerzett okok, például egyenlőtlen növekedés, sérülések, bénulások vagy az állkapocsízület betegségei. Véleményünk szerint azonban általában gyakran az alsó állkapocs elmozdulása áll a háttérben, amelyet az izmok évek alatt alakítanak ki. A szájlégzés, a feszesség nélküli nyelv és a zavart fej-egyensúly sok ilyen ok-okozati lánc elején áll.
Ferde állkapocsnál hosszabb az állkapocs egyik fele?
Előfordul, de ritkábban, mint sokan gondolják. Egyoldali keresztharapással élő felnőttek vizsgálatában maga az alsó állkapocscsont szimmetrikus volt, csak elfordulva állt a koponyához képest. Hogy a forma vagy a helyzet áll-e a háttérben, fogszabályozási vizsgálattal tisztázható.
Milyen szerepet játszik a nyelv a ferde állkapocsnál?
Modellünk szerint a nyelv az alsó állkapocs belső forgáspontja. Ha feszességgel, a nyelv referenciahelyzetében fekszik a szájpadon, belülről ellentart a rágóizmok húzásának. Ha lent fekszik, például szájlégzésnél, egyedül a külső izmok határozzák meg a helyzetet, és a bal és jobb oldal közötti kis különbségek is súlyt kapnak.
Meg kell operálni a ferde állkapcsot?
Ez az októl függ. Ha a csont jelentősen egyenlőtlenül nőtt, a műtétnek lehet értelme, ezt a rendelőddel beszéled meg. Ha az alsó állkapocs azért áll elmozdulva, mert az izmok egyenlőtlenül húznak, a műtétet rossz ötletnek tartjuk, mert nem az oknál kezdődik. Az alapfunkciók tréningje ennél a mintánál kezdődik, és megteremtheti annak feltételeit, hogy a helyzet és a tónus újrarendeződjön; meghatározott eredmény nem ígérhető.
Segít a rágóizom-tréning az arcaszimmetria ellen?
Felfogásunk szerint a ráharapó és rágógyakorlatok akár ártalmasak is lehetnek. A nyelés és a nyelv referenciahelyzetének fiziológiás mintáján kívül zajlanak, és főként azokat az izmokat erősítik, amelyek az állkapcsot zárják, vagyis gyakran éppen azokat, amelyek amúgy is egyenlőtlenül húznak. Így bebetonozhatják az egyensúlyzavart, ahogyan ezt a CMD-nél is látjuk. Az alapgyakorlatban a rövid ráharapás ezzel szemben a nyelési folyamat része, nem erősítő gyakorlat.
Mennyi idő, amíg valami megváltozik?
Egy évek alatt kialakult elmozdulás nem rendeződik hetek alatt. A gyakorlati kézikönyv hat–tizenkét hónappal számol, amíg az új folyamatok gondolkodás nélkül működnek. Hogy egyéni esetben hogyan alakul a helyzet és az arc, az eltérő.
Edzhetek fogszabályzóval vagy sínnel?
A tréning kombinálható fogszabályozó kezeléssel, rögzített brackets esetén fogászati viasz segít. A harapásemelő sínt alapvetően másként látjuk, mint az elterjedt tanítás. Kívülről ír elő egy helyzetet az alsó állkapocsnak, de nem vezeti, és a rágóizmok ellene dolgoznak. Ha orvosi tanácsra sínt viselsz, beszéld meg a rendelőddel, hogyan osztod be időben a sínt és a tréninget.
Bővebben a témáról
További cikkek a tudástárból
Hogyan tovább
Források
- Peck S, Peck L, Kataja M (1991). Skeletal asymmetry in esthetically pleasing faces. The Angle Orthodontist 61(1):43-48. PMID 2012321. Severt TR, Proffit WR (1997). The prevalence of facial asymmetry in the dentofacial deformities population at the University of North Carolina. International Journal of Adult Orthodontics and Orthognathic Surgery 12(3):171-176. PMID 9511487. Forrás
- Haraguchi S, Iguchi Y, Takada K (2008). Asymmetry of the face in orthodontic patients. The Angle Orthodontist 78(3):421-426. PMID 18416611. Forrás
- Thiesen G, Gribel BF, Freitas MP (2015). Facial asymmetry: a current review. Dental Press Journal of Orthodontics 20(6):110-125. PMID 26691977. Forrás
- O’Byrn BL, Sadowsky C, Schneider B, BeGole EA (1995). An evaluation of mandibular asymmetry in adults with unilateral posterior crossbite. American Journal of Orthodontics and Dentofacial Orthopedics 107(4):394-400. PMID 7709904. Forrás
- Souki BQ, Pimenta GB, Souki MQ, Franco LP, Becker HM, Pinto JA (2009). Prevalence of malocclusion among mouth breathing children: do expectations meet reality? International Journal of Pediatric Otorhinolaryngology 73(5):767-773. PMID 19282036. Forrás
- Pinto AS, Buschang PH, Throckmorton GS, Chen P (2001). Morphological and positional asymmetries of young children with functional unilateral posterior crossbite. American Journal of Orthodontics and Dentofacial Orthopedics 120(5):513-520. PMID 11709670. Forrás
- Dong Y, Wang XM, Wang MQ, Widmalm SE (2008). Asymmetric muscle function in patients with developmental mandibular asymmetry. Journal of Oral Rehabilitation 35(1):27-36. PMID 18190358. Forrás
- Korbmacher H, Koch LE, Kahl-Nieke B (2005). Orofacial myofunctional disorders in children with asymmetry of the posture and locomotion apparatus. International Journal of Orofacial Myology 31:26-38. PMID 16739710. Forrás
Kezdjük
Készen állsz a tréningre?
Az ingyenes FaceFormer-app vezeti az alapgyakorlatokat, számol veled, és emlékeztet az egységekre. Ha szeretnéd, a terapeutakeresőben talált rendelő is elkísérhet.
FaceFormer ZERO + ONE
Mindkét anyagkeménység a kezdéshez, nappalra és éjszakára. A szett felnőtteknek.
FaceFormer ZERO
A puhább FaceFormer a kezdéshez, gyerekeknek és éjszakára.
FaceFormer ZERO gyerekszett
ZERO higiéniai dobozzal, plüsstáskával és sikerkönyvvel pecséttel.
A FaceFormer-tréning célja, hogy a légzés, a nyelés és a fej egyensúlya alapfunkciókat a szájzárással és a nyelv referenciahelyzetével ismét fiziológiásan beállítsa, és ezzel megteremtse annak előfeltételét, hogy a panaszok javulhassanak. Nem helyettesíti az orvosi kivizsgálást. A közeledben lévő terapeutákat a terapeutakeresőben.
