Letöltések
A gyakorlási útmutatóletölthető formában.
A teljes FaceFormer gyakorlási útmutató PDF-ben, több nyelven. Ideális arra, hogy kinyomtasd és a tükör mellé tedd.
Inkább videóval?
Minden gyakorlat 3D-animációval
A gyakorlatok oldalain minden gyakorlatot lépésről lépésre láthatsz, képekkel, animációval és tréningtervvel. Az ingyenes alkalmazás tréning közben számol veled, és emlékeztet az edzéseidre.
DE
EN
ES
FR
IT
PL