Könyvbemutató
Manual zur MethodikA FaceFormer-terápia munkakönyve
Klaus és Sabine Berndsen ebben a könyvben leírja, miért tartozik össze a légzés, a nyelés és a fej egyensúlya, és hogyan edzhetők. Itt megtudhatod, kinek szól a kézikönyv, mi van benne, és hogyan viszonyul a hamarosan megjelenő „Trust the Triad” című könyvhöz és a tanulmányokhoz.
A legfontosabbak röviden
- Dr. Klaus-Jürgen Berndsen és Sabine Berndsen „Manual zur Methodik” című könyve a FaceFormer-terápia munkakönyve, modellel, gyakorlómodulokkal, tréningtervvel és leletlappal. A tréning véleményünk szerint az okok szintjén kezdődik – a légzésnél, a nyelésnél és a fej egyensúlyánál –, nem az egyes tüneteknél.
- Elsősorban a logopédia, a fogszabályozás, a fogorvoslás és a gyógytorna szakembereinek szól, de azoknak a felhasználóknak is alkalmas, akik meg szeretnék érteni a tréningjüket.
- Magához a tréninghez a könyv nem feltétel. A „Trust the Triad” című alapmű előkészületben van, a tanulmányi helyzet egy külön oldalon olvasható.
A könyv
Manual zur Methodik: a módszer munkakönyve
Aki a FaceFormer-terápiát nemcsak alkalmazni, hanem megérteni és vezetni is szeretné, a módszertani kézikönyvben megtalálja az alapot.
A „FaceFormer Trainings-Therapie, Manual zur Methodik” című könyv a FaceFormer-terápiát a légzés, a nyelés és a fej egyensúlya alapfunkciók tréningjeként írja le. Két olyan részt kapcsol össze, amelyek máskor gyakran külön állnak. A modell elmagyarázza, miért tartozik össze a három funkció. Az útmutató megmutatja, hogyan edzhetők.
A könyvet az unnai Dr. Berndsen GmbH adta ki. A gyakorlatoknál a könyv alkalmazási videókra utal, amelyeken a folyamatok láthatók.
Aki „miofunkcionális terápiáról” szóló könyvet keres, gyakran egyes izmokra szóló gyakorlatgyűjteményeket talál. A kézikönyv más utat jár. Nem külön-külön edzi az ajkakat, a nyelvet vagy a tarkót, hanem azt a közös folyamatot, amelyben együttműködnek. Ezt a folyamatot ma triádikus funkcionális körnek nevezzük.
A szerzők
Írta: Klaus és Sabine Berndsen
Dr. Klaus-Jürgen Berndsen az unnai ISST idegtudósa, ő fejlesztette ki a FaceFormer-terápiát. A FaceFormer 2000 óta létezik. Az eszközzel végzett munkából és abból a kérdésből, hogy miért függ össze ilyen szorosan a légzés, a nyelés és a fej egyensúlya, született meg a könyvben leírt modell.
Sabine Berndsen a módszer társfejlesztője. Több ehhez kapcsolódó tanulmány és kongresszusi előadás társszerzője, köztük a gyerekekkel végzett hamburgi tanulmányé, és közreműködik továbbképzéseken és webináriumokon.
Egy minta nem belátás által változik meg, hanem ismétlés által.Ez az alapelv végigvonul az egész könyvön. Ezért a modell mellett részletes gyakorlati rész is található benne.
Célcsoportok
Kinek szól a könyv?
A kézikönyv azoknak készült, akik a FaceFormer-terápiával dolgoznak, vagy alaposan meg szeretnék érteni.
Logopédia
A nyelési mintán, a nyelv referenciahelyzetén, az ajakzáráson és az orrlégzésen végzett munkához, egy közös gyakorlási folyamatban összekapcsolva.
Fogszabályozás és fogorvoslás
Olyan rendelőknek, amelyek a funkciót és a formát együtt vizsgálják, valamint a fogszabályozó melletti tréninghez.
Gyógytorna
A fej egyensúlyával, a tarkóval és a teststatikával végzett munkához. A modell a fej egyensúlyát a légzéssel és a nyeléssel egyenrangúként kezeli.
Orvoslás
Olyan panaszok áttekintéséhez, amelyeket gyakran külön-külön kezelnek különböző szakterületek. A modell a közös kiindulópontra kérdez rá.
Edzés és sport
Ahol az orrlégzés, a törzs feszessége és a fej egyensúlya szerepet játszik.
Érdeklődő felhasználók
Mindazoknak, akik maguk edzenek, és tudni szeretnék, miért épülnek így fel a gyakorlatok. Szakmai nyelven íródott, de némi türelemmel előképzettség nélkül is olvasható.
Fontos mindazoknak, akik egyedül szeretnének elkezdeni. Magához a tréninghez nincs szükséged a könyvre. Az ingyenes FaceFormer-app vezeti az alapgyakorlatokat, az összes modul megtalálható a gyakorlóoldalakon. A kézikönyv az elmélyítés, utánanézéshez és mások vezetéséhez.
Melyik kezdés illik hozzád?
Tartalom
Mi van benne: a modelltől a gyakorlatig
A könyvnek két nagy része van. Az első magyaráz, a második vezet.
- Alapok
Tájékozódás és megértés
Miért tartozik össze a légzés, a nyelés és a fej egyensúlya.
- Alapok
A craniocervicalis funkcionális modell
Külső és belső rendszer, izomláncok, és hogyan vált ki egy helyen jelentkező zavar alkalmazkodásokat máshol.
- Alapok
Fej-egyensúly, légzés, medencefenék
Egy-egy fejezet a fej egyensúlyáról, a légzéstréningről és a medencefenék-tréningről.
- Alapok
Motiváció és gyerekek
Hogyan lehet hónapokon át kitartani, továbbá útmutató szülőknek és terapeutáknak.
- Gyakorlat
Tréningterv és modulok
Kiinduló helyzet, az 1–3. alapmodul és a 4–11. bővített modul.
- Gyakorlat
Állapotfelmérés és gyakorlati kérdések
Állapotfelmérő lap szűréshez és válaszok a tréning során gyakran felmerülő kérdésekre.
Hogy meddig ér el a modell, azt a fej egyensúlyáról és a medencefenékről szóló fejezetek mutatják. Véleményünk szerint a fej egyensúlya is meghatározza, hogyan dolgoznak a légzési segédizmok és a nyelvcsont izmai. A medencefenék a rekeszizommal és a szájfenékkel együtt dolgozik. Bővebben a medencefenék-tréningről és a CMD megértéséről szóló cikkekben, ahol a fej egyensúlya az állkapocsízület szempontjából is szerepet játszik.
A modell
Három alapfunkció, egy funkcionális kör
A könyv középpontjában az a kérdés áll, miért nem érdemes a légzést, a nyelést és a fej egyensúlyát külön-külön vizsgálni.
A kézikönyv a három funkciót a craniocervicalis funkcionális modellben, röviden CCFM-ben írja le. A külső rendszerhez a fej egyensúlya és a teststatika tartozik, a belső rendszerhez a légzés, a nyelés és a szájüregben zajló folyamatok. A kettő folyamatosan hat egymásra. Ha az egyik rész kibillen a rendből, a többi kompenzál.
Ha ez a kompenzáció sokáig fennáll, véleményünk szerint maga is terheléssé válik. Az ebből kialakulható mintát a könyv craniocervicalis diszfunkciós szindrómának, röviden CCDS-nek nevezi. Mindkettő munkamodell. Rendezi az összefüggéseket és vizsgálhatóvá teszi őket, de nem igazolt lelet.
Az irányító minta eltér
Szájlégzés, mélyen fekvő nyelv vagy zavart fej-egyensúly, gyakran már gyermekkorban.
A test kompenzál
Az idegrendszer a kompenzációt előnyben részesített mintaként tárolja. Ettől kezdve automatikusan működik.
A struktúrák alkalmazkodnak
A szájpad formája, a fogállás és a testtartás követi azt a mintát, amely egész nap zajlik.
Panaszok jelentkeznek
Hogy mikor és milyen erősen, az a zavar mértékétől, a kompenzáció időtartamától és az életkortól függ.
A kézikönyv olyan tréninget ír le, amely véleményünk szerint az okok szintjén kezdődik – a légzésnél, a nyelésnél és a fej egyensúlyánál –, nem pedig az egyes tüneteknél. Felépítése neurofiziológiai tanulási elveket követ, vagyis gyakori, pontos ismétlést, egyértelmű ingereket és olyan fokozást, amely a te folyamatodhoz igazodik.
Felfogásunk szerint egy begyakorolt mintát csak tréninggel lehet átállítani, mert az agyban tárolódik, és kívülről nem lehet lecserélni. A régi minta közben nem törlődik, hanem egy új minta rétegződik rá. Ezért hónapokig tartó ismétlésre van szükség. Kitartónak kell lenni, megérheti.
Hogy miért beszélünk a nyelv referenciahelyzetéről, és nem a „nyelv nyugalmi helyzetéről”, azt ez a cikk magyarázza el: A nyelv nyugalmi helyzete és referenciahelyzete. Mindkét könyvben ugyanarról van szó. Az újabb fogalmak azt hangsúlyozzák, hogy a három funkció mindegyike hordozza a többit, és azok is hordozzák őt.
Gyakorlati rész
Modulok, tréningterv és a 3-6-20 módszer
A második rész munkára készült. Minden modul kiinduló helyzettel, menettel, képekkel és ismétlésszámmal van leírva.
Az alapot három, mindenkinek szóló modul adja: az alapgyakorlat, az előre irányuló húzógyakorlat és az éjszakai használat. A céltól függően bővített modulok jönnek hozzá, például a légzőgyakorlat, a fej-egyensúly-rotáció, a medencefenék-modul és az AirFlip, amely a fül nyomáskiegyenlítését gyakoroltatja.
Minden gyakorlatot az alapgyakorlattal kombinálunk. Így az ajakzárás, a nyelv referenciahelyzete, az orrlégzés, a nyelési aktus és a fej egyensúlya közös folyamata minden modulban megmarad.
edzel, a napra elosztva. Így jön létre az ismétlés, amelyre egy új mintának szüksége van3
a feszítés célértéke. Ezt követi a ráharapás és a nyelés, majd nagyjából hat másodperc ellazítás3
gyakorlatonként, lépésről lépésre növelve, ahogy a tréningterv előírja3
A tréningterv három szakaszra osztja a terápiát. Az elsőben az alapfunkciók újra beépülnek, a másodikban célzottan a személyes célnak megfelelő modulok jönnek hozzá, a harmadikban a minta megszilárdul. Két-három hét után hozzájön az éjszakai használat a FaceFormer ZERO-val, a nappali tréning kiegészítéseként.
Nappal néhány hét után átváltasz a FaceFormer ONE-ra, amely ugyanakkora, csak keményebb anyagból készül. Összességében a kézikönyv hat-tizenkét hónap napi tréninggel számol, amíg a folyamatok gondolkodás nélkül működnek. Bővebben: Menete és időtartama.
Gyerekek
Külön útmutató gyerekeknek
Az alapfunkciók zavarai gyakran már a korai gyermekkorban kezdődnek. Véleményünk szerint a szájlégzés, a nyugtalan alvás és a megváltozott növekedés láncolatán keresztül összefügghetnek koncentrációs problémákkal és az állcsontfejlődés eltéréseivel is. A kézikönyv ezért egy fejezetet és egy szülőknek és terapeutáknak szóló útmutatót szentel a gyerekeknek. Az útmutató életkor és fejlettségi szint szerint lépcsőzi a használatot, a legkisebbeknél alkalmazott játékos, passzív használattól a nagyjából négyéves kortól növekvő ismétlésszámú aktív tréningig.
2–10 éves gyerekeknek a FaceFormer ZERO ajánlott. Ugyanakkora, mint a ONE, csak puhább anyagból készül. Csecsemőknél és kisgyermekeknél az alkalmazás szakértő kíséretet igényel.
A gyerekek játék közben tanulnak meg egy mintát.Az útmutatóban a türelem, az állandó időpontok és egy örömet okozó gyakorlat többet ér a figyelmeztetéseknél. A szülők is gyakorolnak.
Az eszközről és a gyerekeknek szóló gyakorlási tervről bővebben a FaceFormer gyerekeknek oldalon olvashatsz. Hogy hogyan függ össze a nyelési minta és a nyelv referenciahelyzete, azt ez a cikk magyarázza el: Nyelés és nyelészavar.
Állapotfelmérés és gyakorlat
Állapotfelmérő lap és kérdések a tréningből
A rendelők számára a kézikönyv állapotfelmérő lapot tartalmaz. Ez szűrésként működik. Kiválasztott, jól felismerhető jellemzőket rögzít kilenc szegmensben, hogy az alapfunkciók zavarát felismerje vagy kizárja. Azt, hogy a zavar mennyire kifejezett, a lap kifejezetten nem mutatja. Ismételten alkalmazva a lefolyás ellenőrzésére szolgál. Az űrlap külön is elérhető: letöltés.
Az utolsó fejezet a tréning során gyakran felmerülő kérdéseket gyűjti össze. Elmagyarázza, miért azonos méretű a ZERO és a ONE, és miért csak keménységükben különböznek, hogyan zajlik a tréning fogszabályozó mellett, és miért érdemes finoman kezdeni.
Szóba kerülnek a kezdeti tipikus visszajelzések is, például a fogakon érzett nyomás, az irritált íny vagy a fáradt izmok. Ilyenkor a könyv azt tanácsolja, hogy csökkentsd az intenzitást, és fokozatosan közelíts az előírásokhoz.
Finom kezdés
Kevés ismétléssel és kevés erővel kezdeni, és hétről hétre növelni.
Közelíteni, nem tökéletesnek lenni
Az alaphelyzetek ritkán sikerülnek rögtön az elején. Minden ismétlés közelebb visz az előíráshoz.
Fogszabályozóval
A tréning kombinálható fogszabályozó készülékekkel. Rögzített brackets esetén a fogászati viasz segít.
Ne hagyd abba túl korán
A tréning csak akkor zárul le, amikor a folyamatok alvás közben is maguktól működnek. Ezután fenntartó tréning következik.
Továbbképzés
A könyv a szemináriumon
A kézikönyv a szakembereknek szóló továbbképzéseink alapja. Aki részt vesz egy szemináriumon, a könyvet egy tréningszettel együtt kapja meg, és ott dolgozik vele. A szemináriumi anyagok oldalszámai a kézikönyv részletes szakaszaira utalnak.
A szemináriumon hozzájön az, amire egy könyv nem képes: gyakorlatok a saját testen, kiscsoportos munka és esetek a résztvevők gyakorlatából. Az időpontok itt találhatók: Továbbképzések és szemináriumok.
Besorolás
A kézikönyv, a „Trust the Triad” és a tanulmányok
A kézikönyv a módszer munkakönyve, az alapmű most készül. „Trust the Triad” címmel Klaus Berndsen összefoglalja a triádikus funkcionális kör alapjait, az idegtudományi háttérrel és azokkal a bizonyítékokkal, amelyekre a modell támaszkodik4. A könyv előkészületben van.
Módszertani kézikönyv
- Munkakönyv utánanézéshez és vezetéshez
- A modell tömör formában
- Gyakorlómodulok, tréningterv és állapotfelmérő lap
- Kapható a webshopban
Trust the Triad
- Alapmű a triádikus funkcionális körről
- Idegtudomány, anatómia és ok-okozati láncok részletesen
- Feltárja, min alapul egy állítás, és mi az, ami még nyitott
- Előkészületben
Ahol a fogalmak megváltoztak, ezen a weboldalon a „Trust the Triad” újabb szóhasználata érvényes.
Egy szakkönyv nem tanulmány. Hogy mit vizsgáltak a FaceFormer-terápiával kapcsolatban és mit nem, azt a Tanulmányok és tudomány oldal mutatja. Eddig egy tanulmány randomizált: a 45 gyermekkel végzett hamburgi tanulmány, amely olyan alapfunkciókat hasonlított össze, mint a nyelési minta, az ajakzárás és az ajakerő1. Sabine Berndsen társszerző volt. Lektorált és összehasonlító csoporttal rendelkezik továbbá egy 187 személlyel végzett jénai munka2. A többi pilot megfigyelés és poszter.
Abból, hogy egy vizsgálat hiányzik, nem következik, hogy az összefüggés nem létezik. Az következik belőle, hogy nincs megvizsgálva.Ezért támogatjuk a független vizsgálatokat, anélkül hogy befolyásolnánk a lebonyolítást és a kiértékelést.
Rendelés
Így juthatsz hozzá a könyvhöz
A „Manual zur Methodik” Dr. Berndsen webshopjában kapható. Ára 18,90 EUR áfával együtt, a szállítás ingyenes. Az ISBN: 978-3-00-080099-3.
Egyedül kezdeni
Az ingyenes FaceFormer-appal és a gyakorlóoldalakkal. Ehhez a könyv nem feltétel.
Mélyebb megértés
A kézikönyvvel, a modell, a modulok és a tréningterv utánaolvasásához.
Tréning rendelővel
Ha rendelővel edzel, terapeutákat a terapeutakeresőben.
Mások vezetése
A szakemberek számára a továbbképzések jelentik a következő lépést a könyv után.
Kérdések
Gyakran kérdezik
Ki írta a módszertani kézikönyvet?
Dr. Klaus-Jürgen Berndsen, az unnai ISST idegtudósa és a FaceFormer-terápia kifejlesztője, valamint Sabine Berndsen, aki a módszer társfejlesztője. A könyvet az unnai Dr. Berndsen GmbH adta ki.
Kinek szól a FaceFormer-könyv?
Elsősorban a logopédia, a fogszabályozás, a fogorvoslás, a gyógytorna és az orvoslás szakembereinek. De azoknak a felhasználóknak is alkalmas, akik pontosabban szeretnék megérteni a tréningjüket. Az előzetes tudás segít, de nem feltétel.
Szükségem van a könyvre ahhoz, hogy a FaceFormerrel edzek?
Nem. Az ingyenes FaceFormer-app vezeti az alapgyakorlatokat, az összes modul megtalálható a gyakorlóoldalakon. A kézikönyv elmélyíti, miért épülnek így fel a gyakorlatok, és a szakembereknek munkakönyvként szolgál.
Tartalmaz a kézikönyv tréningtervet?
Igen. A tréningterv három szakaszra osztja a terápiát, és megmutatja, mikor mely modulok jönnek hozzá. A tréning a 3-6-20 módszer szerint zajlik, vagyis naponta háromszor, nagyjából hat másodperc feszítéssel és ellazítással, gyakorlatonként 8, 14, később 20 ismétléssel.
Mi a különbség a kézikönyv és a „Trust the Triad” között?
A kézikönyv a tömör munkakönyv a modellel, a gyakorlatokkal, a tréningtervvel és az állapotfelmérő lappal. A „Trust the Triad” Klaus Berndsen részletes alapműve a triádikus funkcionális körről, idegtudományi háttérrel és bizonyítékokkal. Előkészületben van.
Miért szerepel a könyvben a „konstitutívan domináns funkciók” kifejezés?
Ez a légzés, a nyelés és a fej egyensúlya régebbi elnevezése. Ma triádikus funkcionális körről beszélünk. Ugyanazt jelenti. Az újabb fogalom azt hangsúlyozza, hogy a három funkció egy kört alkot, amelyben mindegyik hordozza a többit.
Tudományosan igazolt a könyvben leírt módszer?
A kézikönyv a modellt és a módszert írja le, maga nem tanulmány. A FaceFormer-terápiáról van egy gyerekekkel végzett randomizált tanulmány, amelynek végpontjai az alapfunkciók, és egy lektorált munka összehasonlító csoporttal, ezenkívül pilot megfigyelések és poszterek. Az áttekintés az összes korláttal együtt a Tanulmányok és tudomány oldalon olvasható.
Hol szerezhetem be a módszertani kézikönyvet?
Dr. Berndsen webshopjában, a drberndsen.de oldalon. Aki részt vesz valamelyik továbbképzésünkön, a szemináriumon megkapja. Az ISBN: 978-3-00-080099-3.
Bővebben a témáról
További cikkek a tudástárból
Hogyan tovább
Források
- Korbmacher HM, Schwan M, Berndsen S, Bull J, Kahl-Nieke B (2004). Evaluation of a new concept of myofunctional therapy in children. International Journal of Orofacial Myology 30:39-52. PMID 15832861. Forrás
- Kopp S, Berndsen K, Berndsen S, Ifert F, Langbein U (2004). Initiale Therapie myogener Befunde im kraniomandibulären System mit einem konfektionierten intra-/extraoralen Trainingsgerät. Manuelle Medizin 42(1):55-62. Forrás
- Berndsen K-J, Berndsen S. FaceFormer Trainings-Therapie. Manual zur Methodik. Dr. Berndsen GmbH, Unna. ISBN 978-3-00-080099-3. Forrás
- Berndsen K-J (előkészületben). Trust the Triad.
Kezdjük
Készen állsz a tréningre?
Az ingyenes FaceFormer-app vezeti az alapgyakorlatokat, számol veled, és emlékeztet az egységekre. Ha szeretnéd, a terapeutakeresőben talált rendelő is elkísérhet.
FaceFormer ZERO + ONE
Mindkét anyagkeménység a kezdéshez, nappalra és éjszakára. A szett felnőtteknek.
FaceFormer ZERO
A puhább FaceFormer a kezdéshez, gyerekeknek és éjszakára.
FaceFormer ZERO gyerekszett
ZERO higiéniai dobozzal, plüsstáskával és sikerkönyvvel pecséttel.
A FaceFormer-tréning célja, hogy a légzés, a nyelés és a fej egyensúlya alapfunkciókat a szájzárással és a nyelv referenciahelyzetével ismét fiziológiásan beállítsa, és ezzel megteremtse annak előfeltételét, hogy a panaszok javulhassanak. Nem helyettesíti az orvosi kivizsgálást. A közeledben lévő terapeutákat a terapeutakeresőben.
