Fachartikel Kinder und Ohr
Mittelohrentzündung beim KindWarum die Belüftung des Ohrs zählt
Dein Kind hat schon wieder Ohrenschmerzen? Hier erfährst du, bei welchen Warnzeichen du gleich ärztlich abklären lässt, wie die Ohrtrompete das Mittelohr beim Schlucken belüftet, was Antibiotika und Paukenröhrchen leisten und welche Rolle Atmung, Schlucken und Kopfbalance spielen.
Kennst du das?
Schon wieder das Ohr, und keiner fragt nach dem Warum?
Was trifft auf dein Kind zu?
Tippe an, was auf dich zutrifft.
Treffen mehrere Punkte zu, lohnt ein Blick auf die Belüftung des Mittelohrs. Sie läuft über die Ohrtrompete, und die öffnet sich beim Schlucken. Wie dein Kind atmet, schluckt und den Kopf balanciert, gehört deshalb aus unserer Sicht zur Suche nach Gründen.
Warnzeichen für den ArztbesuchWie das Ohr belüftet wirdDas Wichtigste in Kürze
- Die Mittelohrentzündung ist eine der häufigsten Erkrankungen im Kleinkindalter. Sie klingt im Regelfall nach wenigen Tagen ab, bei manchen Kindern kommt sie aber immer wieder.
- Belüftet wird das Mittelohr über die Ohrtrompete. Sie öffnet sich beim Schlucken und Gähnen, gezogen von einem Muskel des Gaumensegels. Kehren die Entzündungen wieder, liegt der gemeinsame Ausgangspunkt aus unserer Sicht im Regelfall in einer schlechten Belüftung. Der Infekt löst aus, Unterdruck und Flüssigkeit im Mittelohr bereiten ihm den Boden.
- Antibiotika und Paukenröhrchen haben ihren Platz. Das Muster aus Atmung, Schlucken und Kopfbalance verändern sie nicht. Genau dort setzen wir mit dem Training der Basisfunktionen an.
Video
Mittelohrentzündung: Ursachen korrigieren und die Entzündung abwehren
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Einordnung
Mittelohrentzündung beim Kind: häufig, bei manchen hartnäckig
Fast alle Eltern kennen die Nacht, in der das Kind mit Fieber aufwacht, sich ans Ohr fasst und nicht zu beruhigen ist.
Hinter dem Trommelfell liegt ein kleiner, mit Luft gefüllter Raum, das Mittelohr. Bei einer akuten Mittelohrentzündung entzündet sich seine Schleimhaut, häufig im Gefolge eines Schnupfens. Typisch sind plötzliche Ohrenschmerzen, Fieber und schlechteres Hören. Kleine Kinder zeigen das oft anders: Sie weinen, schlafen unruhig, fassen sich ans Ohr oder wollen nicht trinken.
der Kinder haben vor ihrem dritten Geburtstag mindestens eine akute Mittelohrentzündung1
dieser Kinder erleben zwei oder mehr Entzündungen1
dauert eine akute Mittelohrentzündung im Regelfall, bis sie von selbst abklingt2
Für die meisten Kinder bleibt es bei einer oder zwei Episoden. Bei anderen folgt ein Infekt auf den nächsten, dazwischen bleibt Flüssigkeit im Ohr. Um diese Kinder geht es hier, und um die Frage, warum ihr Mittelohr schlecht belüftet wird.
Sicherheit zuerst
Warnzeichen: wann dein Kind gleich ärztlich untersucht werden sollte
Komplikationen sind selten. Einige Zeichen gehören trotzdem ohne Zögern in ärztliche Hände, am selben Tag oder im Notfall über den Notruf.
Schwellung hinter dem Ohr
Rötung, Schwellung oder Schmerz hinter dem Ohr oder eine plötzlich abstehende Ohrmuschel können auf eine Mastoiditis hinweisen, eine Entzündung des Knochens hinter dem Ohr2.
Nackensteife oder Benommenheit
Sehr selten greift die Entzündung auf die Hirnhäute über2. Ist dein Kind kaum ansprechbar oder hat es einen steifen Nacken, wähle den Notruf 112.
Schwindel oder Erbrechen
Wird deinem Kind schwindelig oder erbricht es, lass es am selben Tag untersuchen3. Das gilt auch, wenn ein Mundwinkel plötzlich herabhängt.
Hohes Fieber, deutlich krank
Sehr hohes Fieber, Schüttelfrost oder ein deutlich krankes Kind gehören in die Praxis oder den Notdienst3.
Flüssigkeit aus dem Ohr
Läuft Eiter oder Flüssigkeit aus dem Gehörgang, kann das Trommelfell eingerissen sein3.
Jünger als ein Jahr
Bei Säuglingen unter zwölf Monaten lässt du jede vermutete Mittelohrentzündung ärztlich ansehen3.
Länger als drei Tage
Bessern sich die Schmerzen nach drei Tagen nicht oder hört dein Kind plötzlich schlechter, stell es erneut vor3.
Kinder mit geschwächter Abwehr oder Erkrankungen von Herz, Lunge, Niere oder Nervensystem lässt du früher untersuchen3. Dieser Artikel ersetzt keine Untersuchung. Das Training setzt erst an, wenn Fieber und Schmerzen abgeklungen sind.
Anatomie
Die Ohrtrompete: die Lüftung des Mittelohrs
Das Mittelohr ist ein geschlossener Luftraum, dessen Luft regelmäßig erneuert werden muss.
Die Schleimhaut des Mittelohrs nimmt laufend etwas Luft auf. Nachgeliefert wird sie über die Ohrtrompete, einen schmalen Gang vom Mittelohr zum Nasenrachen hinter der Nase. In Ruhe ist er geschlossen und öffnet sich kurz beim Schlucken und Gähnen. Das übernimmt der Spanner des Gaumensegels, ein kleiner Muskel, der an der Wand der Ohrtrompete ansetzt.
Die Öffnung der Ohrtrompete liegt an der Seitenwand des Nasenrachens, gleich neben der Rachenmandel. Was dort geschieht, betrifft auch das Ohr: Schwellung bei Schnupfen, eine große Rachenmandel oder ein Nasenrachen, der bei Mundatmung kaum durchströmt wird.
Öffnet sich die Ohrtrompete zu selten, entsteht im Mittelohr Unterdruck. Flüssigkeit sammelt sich hinter dem Trommelfell und bietet Keimen aus dem Nasenrachen einen Nährboden. Bei Kindern ist die Ohrtrompete zudem kürzer und flacher als bei Erwachsenen.
Wie ein Raum mit nur einem Fenster
Stell dir einen Kellerraum vor, dessen einziges Fenster nur kurz aufgeht, wenn jemand daran zieht. Wird oft gelüftet, bleibt der Raum trocken. Bleibt das Fenster zu, schlägt sich Feuchtigkeit nieder. So sehen wir das Mittelohr, und gezogen wird das Fenster beim Schlucken.
Mechanik
Schlucken lüftet das Ohr
Ein Mensch schluckt viele hundert bis tausend Mal am Tag, und jeder Schluck ist ein Belüftungsvorgang für das Mittelohr, weil sich dabei die Ohrtrompete öffnet.
Die Zunge legt sich an den Gaumen
Der Schluck beginnt vorn an der Zungenreferenzlage.
Das Gaumensegel hebt und spannt sich
Der Spanner zieht dabei an der Wand der Ohrtrompete.
Die Ohrtrompete öffnet sich
Für einen Augenblick sind Mittelohr und Nasenrachen verbunden.
Luft strömt nach
Der Druck gleicht sich aus, Flüssigkeit kann abfließen.
Das Mittelohr bleibt belüftet
Wiederholt über den Tag, bleibt der Raum hinter dem Trommelfell luftgefüllt.
mit gesunden Ohren öffneten ihre Ohrtrompete mit Muskelkraft schlechter als 92 Erwachsene6
zeigten eine veränderte Mechanik der Ohrtrompete, nachdem der Spanner des Gaumensegels gelähmt worden war4
von 20 Menschen mit Mittelohrentzündung zeigten auf der kranken Seite weniger Aktivität dieses Muskels beim Schlucken5
Die Belege haben Grenzen: Ein Tierversuch bildet keine kindliche Mittelohrentzündung ab, die Messung aus Rom umfasst nur 30 Personen. Beide zeigen aber, dass die Muskelarbeit beim Schlucken die Öffnung der Ohrtrompete mitbestimmt, in Rom nahm sie nach gezieltem Training zu5. Dass bei einem bestimmten Kind das Schluckmuster die Ursache ist, belegen sie nicht.
Wie schluckt dein Kind? Schau beim Trinken aus dem Becher einmal genau hin.
Unsere Sicht
Warum die Entzündung bei manchen Kindern wiederkommt
Auslöser der akuten Entzündung ist ein Infekt. Ob daraus wiederholt eine Entzündung wird, hängt aus unserer Sicht von der Belüftung zwischen den Infekten ab.
Steht der Mund offen, liegt die Zunge tief im Mundboden statt an ihrem Referenzpunkt am Gaumen. Das Kind atmet durch den Mund, und der Nasenrachen wird kaum noch durchströmt.
Auch der Schluck läuft anders ab: Lippen, Wangen und Kinn helfen beim Abdichten, das Gaumensegel arbeitet in einem veränderten Ablauf. Die Ohrtrompete öffnet sich aus unserer Sicht dann seltener oder schwächer.
Das Muster weicht ab
Mundatmung, eine tief liegende Zunge und eine nach vorn verlagerte Kopfbalance werden zum Alltag.
Der Körper gleicht aus
Lippen, Wangen und Kinn übernehmen Aufgaben der Zunge, das Nervensystem speichert den Ablauf.
Die Belüftung leidet
Im Mittelohr bleiben öfter Unterdruck und Flüssigkeit zurück.
Der nächste Infekt trifft ein vorbelastetes Ohr
Aus einem Schnupfen wird bei vielen dieser Kinder wieder eine Mittelohrentzündung.
Bei Kindern, deren Mittelohrentzündungen wiederholt auftreten, liegt der gemeinsame Ausgangspunkt aus unserer Sicht im Regelfall in der schlechten Belüftung, und die hängt an Atmung, Schlucken und Kopfbalance. Der Infekt ist der Auslöser, Unterdruck und Flüssigkeit hinter dem Trommelfell bereiten ihm erst den Boden. Wenn man dieser Logik folgt, entzieht eine Ohrtrompete, die beim Schlucken zuverlässig öffnet, dem Infekt diesen Boden. Muskeln, die nicht in ihre Funktion eingebunden sind, verlieren an Spannung, werden sie wieder gebraucht, gewinnen sie Spannung zurück.
Kita und Geschwister
Enger Kontakt zu anderen Kindern bedeutet mehr Infekte2.
Tabakrauch
Passivrauchen erhöht das Risiko für Infektionen2.
Rachenmandel
Ist sie groß, verlegt sie den Nasenrachen direkt neben der Ohrtrompete.
Schnuller und Flasche
Beide gelten in Studien als Risikofaktoren, Stillen als Schutzfaktor.
Studienlage
Schnuller, Flasche und Stillen: was untersucht ist
Zu kaum einem Einfluss gibt es so klare Daten wie zu Schnuller und Stillen. Beide betreffen das Muster aus Saugen, Schlucken und Atmen.
In Finnland wurden 14 Beratungsstellen für Kleinkinder per Los aufgeteilt. In einer Hälfte bekamen Eltern von Kindern unter 18 Monaten den Rat, den Schnuller auf das Einschlafen zu beschränken, die andere arbeitete wie bisher. Beteiligt waren 272 und 212 Kinder. Danach wurde seltener ständig genuckelt7.
weniger Mittelohrentzündungen pro Monat hatten die Kinder aus den Beratungsstellen mit Schnuller-Rat7
weniger Episoden hatten Kinder, die keinen Dauerschnuller nutzten, gegenüber Kindern mit Dauerschnuller7
seltener hatten ausschließlich sechs Monate gestillte Kinder in den ersten zwei Lebensjahren eine Mittelohrentzündung, ausgewertet in 24 Studien8
Warum das so ist, klären die Studien nicht. Unsere Sicht: Ein Schnuller hält die Zunge über Stunden unten und vorn, weg vom Gaumen. Beim Stillen arbeiten Zunge, Lippen und Gaumensegel in einem Ablauf mit Nasenatmung.
Das ist kein Vorwurf an Eltern. Nicht jedes Kind kann gestillt werden, und ein Schnuller zum Einschlafen ist etwas anderes als einer den ganzen Tag. Mehr unter FaceFormer für Kinder.
Nase und Nasenrachen
Rachenmandel, Schnarchen, offener Mund: die Brücke zu den Polypen
Wenn Eltern von Polypen hören, geht es beim Kind im Regelfall um die vergrößerte Rachenmandel. Sie sitzt dort, wo auch die Ohrtrompete mündet.
Eine große Rachenmandel verlegt den Luftweg hinter der Nase, das Kind atmet durch den Mund und schnarcht oft. Was Studien zur Polypen-OP zeigen, steht unter Polypen beim Kind. Bei Drei- bis Fünfjährigen in Polen hing die Größe der Rachenmandel mit dem Befund am Trommelfell und dem Schlafen bei offenem Mund zusammen9.
mit nächtlichem Schnarchen oder Mundatmung wurden in einer chinesischen Klinik untersucht. Bei Schlafapnoe war der Unterdruck im Mittelohr deutlich stärker10
betrug der Anteil mit Paukenerguss bei Kindern mit und ohne Schlafapnoe, nicht signifikant10
Nach einer Operation, die die Schlafapnoe behob, besserte sich der Unterdruck im Mittelohr deutlich10. Die rückblickende Auswertung zeigt einen Zusammenhang, keine Ursache. Für uns passt sie ins Bild: Wo nachts der Atemweg eng ist und der Mund offen steht, leidet auch das Ohr. Mehr unter Schnarchen und Schlafapnoe.
Die Rachenmandel sitzt direkt neben der Öffnung der Ohrtrompete. Was den Nasenrachen belastet, betrifft auch das Ohr.Nase, Nasenrachen und Ohr gehören aus unserer Sicht zusammen betrachtet, auch wenn verschiedene Fachrichtungen sie behandeln.
Behandlungen einordnen
Antibiotikum und Paukenröhrchen: was sie leisten
Die Behandlung der akuten Entzündung und die Entscheidung über Paukenröhrchen gehören in die Kinder- und HNO-Praxis. Die Studienlage hilft beim Einordnen.
Ein Kind mit wiederkehrendem Paukenerguss wird untersucht, bekommt Antibiotika, bekommt Röhrchen ins Trommelfell. Ob es durch den Mund atmet und wie es schluckt, wird selten gefragt. Die Frage gehört zur Untersuchung, weil der Muskel, der die Ohrtrompete öffnet, Teil desselben Bewegungsmusters ist. Antibiotika und Röhrchen behandeln Infekt und Belüftungsdefizit, die Belüftung selbst bleibt Aufgabe der Ohrtrompete.
Eine Cochrane-Übersicht wertete 13 Studien mit 3.401 Kindern aus. Nach 24 Stunden hatten Kinder mit Antibiotikum nicht seltener Schmerzen als mit Scheinmedikament, nach zwei bis drei Tagen etwas seltener. Die meisten Entzündungen klingen laut den Autoren von selbst ab, wichtig sei eine ausreichende Schmerzbehandlung11.
müssen ein Antibiotikum bekommen, damit eines nach zwei bis drei Tagen schmerzfrei ist, das es sonst nicht wäre11
mit Antibiotikum ergeben ein Kind mit Erbrechen, Durchfall oder Ausschlag11
empfiehlt eine kanadische Übersicht grundsätzlich ein Antibiotikum, bei Älteren etwa ab 39 Grad Fieber1
Ein Paukenröhrchen ist ein winziges Belüftungsrohr im Trommelfell. Es lüftet das Mittelohr von außen, solange die Ohrtrompete das nicht schafft. Bei wiederkehrenden Entzündungen zeigen Studien niedriger Qualität rund eine Episode weniger im ersten halben Jahr12. In einer großen US-Studie (sechs bis 35 Monate) hatten Kinder mit und ohne Röhrchen über zwei Jahre ähnlich viele Entzündungen13.
Was ein Paukenröhrchen leistet
Was es nicht verändert
- Die Ohrtrompete arbeitet so wie vorher
- Mundatmung und Schluckmuster bleiben
- Der Hörvorteil wird nach sechs bis neun Monaten kleiner, weil sich viele Ergüsse auch von selbst zurückbilden14
Beides schließt sich nicht aus. Das Röhrchen übernimmt die Belüftung für eine Zeit, das Training richtet sich auf die Zeit danach.
Ob dein Kind ein Antibiotikum, ein Paukenröhrchen oder eine Polypen-OP braucht, entscheidest du mit der Kinder- oder HNO-Praxis. Verordnete Mittel setzt du nicht eigenmächtig ab. Das Training lässt sich mit allen diesen Behandlungen kombinieren, mehr unter FaceFormer und andere Behandlungen.
Aktiv statt passiv
Belüftung von innen: was aktives Öffnen zeigt
Dass sich die Belüftung über die Ohrtrompete aktiv beeinflussen lässt, zeigt eine Studie aus englischen Hausarztpraxen.
In 43 Praxen wurden 320 Kinder zwischen vier und elf Jahren mit Paukenerguss per Los verteilt. Eine Gruppe blies ein bis drei Monate lang dreimal täglich mit der Nase einen Ballon auf und drückte so Luft durch die Ohrtrompete, die andere wurde wie üblich betreut15.
der Kinder mit Ballon hatten nach drei Monaten einen unauffälligen Befund am Trommelfell15
waren es in der Gruppe ohne Ballon15
der Kinder übten nach drei Monaten noch regelmäßig15
Der Ballon öffnet die Ohrtrompete mit Druck, im Alltag übernimmt das der Schluck. Darauf richtet sich unser Training, für das Ohr untersucht ist es aber nicht. Die randomisierte Hamburger Studie mit 45 Kindern hat die Basisfunktionen gemessen: In der FaceFormer-Gruppe lag die Zunge beim Schlucken häufiger am Gaumen, und der Mundschluss stellte sich schneller ein16.
Ein Röhrchen lüftet das Ohr von außen. Der Schluck lüftet es von innen.Nicht untersucht heißt nicht widerlegt, sondern nicht geprüft. Alle Studien mit ihren Grenzen stehen unter Studien und Wissenschaft.
Aus unserer Sicht endet die Frage der Ohrbelüftung nicht mit der Kindheit. Auch bei Erwachsenen mit Ohrdruck, Geräuschempfindlichkeit oder Tinnitus lohnt der Blick auf den Schluckablauf und die Ohrtrompete. Dass frühe Mittelohrentzündungen solche Beschwerden verursachen, ist nicht belegt, es ist unser Erklärungsmodell. Mehr in den Artikeln Ohrendruck und Tinnitus.
Training
Belüftung trainieren: Atmung, Schlucken und Kopfbalance
Ermahnungen wie „Mach den Mund zu“ halten selten lange. Ein Muster aus Atmen und Schlucken ist ein gespeicherter Ablauf, und der ändert sich durch viele gleiche Wiederholungen. Das Training der Basisfunktionen Atmung, Schlucken und Kopfbalance schafft die Voraussetzung dafür, dass Nasenatmung und ein geordneter Schluck wieder zum Normalfall werden.
Atmung
Lippen locker geschlossen, die Luft strömt durch Nase und Nasenrachen, in dem die Ohrtrompete mündet.
Schlucken
Die Zunge beginnt den Schluck am Gaumen, das Gaumensegel spannt sich, die Ohrtrompete öffnet sich.
Kopfbalance
Balanciert der Kopf über dem Körper, arbeiten Zunge und Gaumensegel unter guten Bedingungen.
Ausgangspunkt ist die Zungenreferenzlage: Die Zungenspitze liegt an der kleinen Erhebung hinter den oberen Schneidezähnen, der Zungenrücken am Gaumen, die Lippen sind locker geschlossen. Mehr unter Zungenreferenzlage.
- Tag 1 bis 14
Kennenlernen
Dreimal täglich je 5 Grund- und 5 Zugübungen mit dem FaceFormer ZERO, die Kleinsten im Spiel.
- Tag 15 bis 28
Steigern
Dreimal täglich je 10 Grund- und Zugübungen.
- Ab Woche 5
Volles Programm
Dreimal täglich je 20 Grund- und Zugübungen, wenn dein Kind gut mitkommt.
- Nach einigen Wochen
Auch nachts
Der ZERO kommt in der nächtlichen Anwendung dazu. Fällt er anfangs heraus, ist das normal.
- Über Monate
Das Muster läuft von selbst
Bis die neuen Abläufe von selbst laufen, rechnet das Training mit sechs bis zwölf Monaten, danach folgt ein Erhaltungstraining.
Kinder trainieren mit dem FaceFormer ZERO: weicheres Material, gleiche Größe wie der ONE, empfohlen für 2 bis 10 Jahre. Grundübung und Zugübung stehen von Anfang an auf dem Plan, die kostenlose FaceFormer-App leitet an und zählt mit.
Während einer akuten Entzündung mit Fieber und Schmerzen pausiert ihr. Ist die Nase vollständig verlegt, lass das vorher abklären. Kinder unter 4 Jahren trainieren mit fachkundiger Begleitung. Sonst reichen App und Übungsseiten, eine Praxis kann den Plan auf dein Kind abstimmen.
Alltag
Was du im Familienalltag tun kannst
Schmerzen ernst nehmen
In den ersten Tagen steht die Schmerzbehandlung im Vordergrund. Mittel und Dosis besprichst du mit Praxis oder Apotheke11.
Die Nase frei halten
Bei Schnupfen hilft Salzlösung, damit der Mund nicht über Wochen einspringt.
Nach dem Infekt aufs Hören achten
Reagiert dein Kind Wochen später schlechter auf Ansprache, lass das Ohr kontrollieren, ein Paukenerguss kann länger bleiben.
Den Schnuller begrenzen
Am besten nur zum Einschlafen, wie in der finnischen Studie7.
Rauchfrei bleiben
Tabakrauch in Wohnung und Auto erhöht das Infektrisiko2.
Den Mund nicht zukleben
Ein Pflaster schließt die Lippen von außen, am Muster ändert es nichts. Bei Kindern raten wir ausdrücklich davon ab, mehr unter Mouth Taping.
Fragen
Häufig gefragt
Warum bekommt mein Kind immer wieder eine Mittelohrentzündung?
Auslöser ist im Regelfall ein Infekt der oberen Atemwege. Ob daraus eine Mittelohrentzündung wird, hängt davon ab, wie gut die Ohrtrompete das Mittelohr belüftet. Bei wiederkehrenden Entzündungen liegt hier aus unserer Sicht im Regelfall der gemeinsame Ausgangspunkt, mit Mundatmung und einem veränderten Schluck. Kita, Tabakrauch und eine große Rachenmandel kommen dazu.
Wann muss ich mit meinem Kind wegen Ohrenschmerzen zum Arzt?
Umgehend bei Schwellung hinter dem Ohr, abstehender Ohrmuschel, Nackensteife, Benommenheit, Schwindel, Erbrechen, sehr hohem Fieber oder Flüssigkeit aus dem Ohr. Säuglinge unter zwölf Monaten lässt du grundsätzlich ansehen. Bessern sich die Schmerzen nach drei Tagen nicht, stell dein Kind erneut vor.
Braucht jede Mittelohrentzündung ein Antibiotikum?
Nein. Laut Cochrane-Übersicht klingen die meisten akuten Mittelohrentzündungen bei sonst gesunden Kindern von selbst ab, am ersten Tag lindern Antibiotika die Schmerzen nicht. Bei Kindern unter zwei Jahren und starken Beschwerden wird eher dazu geraten. Das entscheidet die Praxis, ein verordnetes Antibiotikum gibst du wie besprochen zu Ende.
Was bringen Paukenröhrchen?
Sie belüften das Mittelohr von außen, solange sie im Trommelfell liegen. Bei Paukenerguss hören Kinder in den ersten Monaten besser, bei wiederkehrenden Entzündungen ist der Vorteil mäßig. Die Ohrtrompete selbst verändern sie nicht.
Was ist der Unterschied zwischen Mittelohrentzündung und Paukenerguss?
Die akute Mittelohrentzündung beginnt plötzlich mit Schmerzen und oft Fieber. Beim Paukenerguss sitzt Flüssigkeit hinter dem Trommelfell ohne akute Entzündung. Er schmerzt kaum, dämpft aber das Hören und bleibt manchmal wochenlang.
Kann ein Schnuller Mittelohrentzündungen begünstigen?
Studien sprechen dafür. In Finnland hatten Kinder, deren Eltern den Schnuller auf das Einschlafen beschränken sollten, 29 Prozent weniger Mittelohrentzündungen. Aus unserer Sicht hält ein Dauerschnuller die Zunge vom Gaumen fern.
Ab wann kann mein Kind mit dem FaceFormer trainieren?
Kinder trainieren mit dem FaceFormer ZERO, empfohlen für 2 bis 10 Jahre, unter 4 Jahren mit fachkundiger Begleitung. Während einer akuten Entzündung pausiert ihr. Das Training lässt sich mit Paukenröhrchen und anderen ärztlichen Behandlungen kombinieren. Ob es die Zahl der Entzündungen verändert, ist nicht untersucht.
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Dein Weg weiter
Quellen
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