Erfaringsberetning
15 år med kjevesmerter og FaceFormer-treningen
I 15 år sterke kjevesmerter med låste kjeveledd og søvnproblemer, til tross for bittskinner, fysioterapi og osteopati.
«Alt var helt nytt for meg, og mange års negative erfaringer med behandling hadde gjort meg skeptisk.»
I 15 år av livet mitt levde jeg med massive kjevesmerter som virkelig drev meg til fortvilelse. Stadig nye behandlinger med bittskinner, fysioterapi, osteopati. Jeg prøvde alt og gjennomførte alt intensivt, men uten resultat. Noen behandlinger ga riktignok kortvarig lindring, men etter noen få dager var alt like ille som før. På grunn av smertene fikk jeg nesten ikke sove, og kjeveleddene mine låste seg stadig mer.
Ved en ny time hos tannlegen ble det ikke funnet noen nye årsaker. Altså videre med bittskinner osv. Legen anbefalte meg i tillegg psykologisk behandling. Denne anbefalingen var sjokkerende for meg og lite overbevisende. […] Slik kom jeg til praksisen til Dr. Klaus Berndsen og Sabine Berndsen i Unna.
Den første timen var svært spennende for meg. Etter alle frustrasjonene hadde jeg riktignok knapt noen positive forventninger lenger, men jeg lette fortsatt etter en eller annen form for hjelp. Fru Berndsen forklarte meg sammenhengene mellom feilfunksjoner i munn-, kjeve- og ansiktsområdet og muskulære aktiviteter og holdninger. Hun ville behandle meg hvis jeg var villig til å ha tålmodighet til å øve litt hjemme hver dag. På det tidspunktet, etter 15 års behandling, klarte jeg overhodet ikke å forestille meg at tilstanden min i det hele tatt kunne bli bedre igjen, men jeg gikk gjerne med på det.
Behandlingen startet med systematisk bruk av FaceFormer-terapien. Den skulle jeg bruke hjemme hver dag og variere og øke i tråd med instruksjonene. I tillegg kom øvelser for ansiktsmuskulaturen og for hode- og kroppsholdningen.
Alt var helt nytt for meg, og mange års negative erfaringer med behandling hadde gjort meg skeptisk. Likevel gjennomførte jeg alle øvelsene korrekt og regelmessig. Situasjonen min ble stadig bedre, og smertene ble betydelig mindre allerede etter kort tid. Snart klarte jeg også å ha FaceFormer i munnen om natten. Tennene presset seg ikke lenger sammen. Jeg kunne sove igjen.
I dag, etter rundt 9 måneders behandling (omtrent denne perioden ble jeg forberedt på på forhånd), er jeg helt smertefri. For den motiverende, konsekvente behandlingen takker jeg hjertelig praksisen til Dr. Berndsen, der jeg ble møtt med kompetanse og mye tålmodighet.
Metoden og praksisen kan jeg bare anbefale.
Denne beretningen gjengir de personlige erfaringene til én enkelt person. Hvert forløp er forskjellig, og det finnes ingen garanti for resultater. Behandlinger som er forskrevet av lege, skal du ikke slutte med på egen hånd.
Hva det handler om
Mer om temaet
Flere erfaringsberetninger
Neste steg
Kom i gang
Klar for treningen?
Den gratis FaceFormer-appen veileder deg gjennom grunnøvelsene, teller med og minner deg på øktene. Om du ønsker, kan en praksis fra behandlerregisteret følge deg.
FaceFormer ZERO + ONE
Begge materialhardheter for oppstart, dag og natt. Settet for voksne.
FaceFormer ZERO
Den mykere FaceFormer for oppstart, for barn og for natten.
FaceFormer ZERO barnesett
ZERO med hygieneboks, plysjveske og suksessbok med stempler.
FaceFormer-treningen har som mål å stille inn basisfunksjonene pust, svelging og hodebalanse fysiologisk igjen med munnlukking og tungens referansestilling, og skaper dermed forutsetningen for at plager kan bli bedre. Den erstatter ikke en medisinsk undersøkelse. Behandlere i nærheten finner du i behandlerregisteret.
