Fagartikkel barn og øre
Mellomørebetennelse hos barnHvorfor ventilasjonen av øret teller
Har barnet ditt øreverk igjen? Her får du vite ved hvilke varseltegn du straks bør få det undersøkt av lege, hvordan øretrompeten ventilerer mellomøret ved svelging, hva antibiotika og dren kan oppnå, og hvilken rolle pust, svelging og hodebalanse spiller.
Kjenner du deg igjen?
Øret igjen, og ingen spør hvorfor?
Hva stemmer for barnet ditt?
Trykk på det som passer for deg.
Stemmer flere punkter, lønner det seg å se på ventilasjonen av mellomøret. Den går via øretrompeten, og den åpner seg ved svelging. Hvordan barnet ditt puster, svelger og balanserer hodet, hører derfor etter vårt syn med i letingen etter årsaker.
Varseltegn for legebesøkHvordan øret ventileresDet viktigste i korte trekk
- Mellomørebetennelse er en av de vanligste sykdommene i småbarnsalderen. Den går som regel over etter noen få dager, men hos noen barn kommer den igjen og igjen.
- Mellomøret ventileres via øretrompeten. Den åpner seg ved svelging og gjesping, trukket av en muskel i ganeseilet. Kommer betennelsene tilbake, ligger det felles utgangspunktet etter vårt syn som regel i en dårlig ventilasjon. Infeksjonen utløser, undertrykk og væske i mellomøret legger grunnen for den.
- Antibiotika og dren har sin plass. Mønsteret av pust, svelging og hodebalanse endrer de ikke. Det er nettopp der vi setter inn med trening av basisfunksjonene.
Video
Mellomørebetennelse: Korriger årsakene og avverg betennelsen
Das Video lädt erst nach dem Klick. Dann werden Daten an YouTube (Google) übertragen.
Plassering
Mellomørebetennelse hos barn: vanlig, hos noen seiglivet
Nesten alle foreldre kjenner natten der barnet våkner med feber, tar seg til øret og ikke lar seg roe.
Bak trommehinnen ligger et lite, luftfylt rom, mellomøret. Ved en akutt mellomørebetennelse blir slimhinnen der betent, ofte i kjølvannet av en forkjølelse. Typisk er plutselig øreverk, feber og dårligere hørsel. Små barn viser det ofte annerledes: De gråter, sover urolig, tar seg til øret eller vil ikke drikke.
av barna har minst én akutt mellomørebetennelse før treårsdagen1
av disse barna opplever to eller flere betennelser1
varer en akutt mellomørebetennelse som regel før den går over av seg selv2
For de fleste barn blir det med én eller to episoder. Hos andre følger den ene infeksjonen på den neste, og innimellom blir det værende væske i øret. Det er disse barna det handler om her, og spørsmålet om hvorfor mellomøret deres ventileres dårlig.
Sikkerhet først
Varseltegn: når barnet ditt straks bør undersøkes av lege
Komplikasjoner er sjeldne. Noen tegn hører likevel uten nøling hjemme hos lege, samme dag eller i en nødsituasjon via nødnummeret.
Hevelse bak øret
Rødhet, hevelse eller smerte bak øret eller en plutselig utstående ørebrusk kan tyde på mastoiditt, en betennelse i benet bak øret2.
Nakkestivhet eller omtåkethet
Svært sjelden sprer betennelsen seg til hjernehinnene2. Er barnet ditt knapt kontaktbart eller har det stiv nakke, ring nødnummeret 112.
Svimmelhet eller oppkast
Blir barnet ditt svimmelt eller kaster det opp, la det undersøkes samme dag3. Det gjelder også hvis en munnvik plutselig henger.
Høy feber, tydelig sykt
Svært høy feber, frysninger eller et tydelig sykt barn hører hjemme hos lege eller legevakt3.
Væske fra øret
Renner det puss eller væske fra øregangen, kan trommehinnen ha revnet3.
Yngre enn ett år
Hos spedbarn under tolv måneder lar du enhver mistenkt mellomørebetennelse undersøke av lege3.
Lenger enn tre dager
Blir smertene ikke bedre etter tre dager, eller hører barnet ditt plutselig dårligere, ta det til lege igjen3.
Barn med svekket immunforsvar eller sykdommer i hjerte, lunger, nyrer eller nervesystem lar du undersøke tidligere3. Denne artikkelen erstatter ikke en undersøkelse. Treningen begynner først når feber og smerter har gått over.
Anatomi
Øretrompeten: ventilasjonen av mellomøret
Mellomøret er et lukket luftrom der luften må fornyes regelmessig.
Slimhinnen i mellomøret tar hele tiden opp litt luft. Den etterfylles via øretrompeten, en smal gang fra mellomøret til nesesvelget bak nesen. I hvile er den lukket, og den åpner seg kort ved svelging og gjesping. Det besørger ganeseilets strammer, en liten muskel som fester seg på veggen av øretrompeten.
Åpningen til øretrompeten ligger på sideveggen av nesesvelget, like ved siden av den falske mandelen. Det som skjer der, berører også øret: hevelse ved forkjølelse, en stor falsk mandel eller et nesesvelg som knapt gjennomstrømmes ved munnpust.
Åpner øretrompeten seg for sjelden, oppstår det undertrykk i mellomøret. Væske samler seg bak trommehinnen og gir bakterier fra nesesvelget en grobunn. Hos barn er øretrompeten dessuten kortere og flatere enn hos voksne.
Som et rom med bare ett vindu
Tenk deg et kjellerrom der det eneste vinduet bare åpner seg kort når noen drar i det. Luftes det ofte, holder rommet seg tørt. Forblir vinduet lukket, slår fuktigheten seg ned. Slik ser vi på mellomøret, og vinduet dras opp ved svelging.
Mekanikk
Svelging lufter øret
Et menneske svelger mange hundre til tusen ganger om dagen, og hver svelging er en ventilasjon av mellomøret, fordi øretrompeten da åpner seg.
Tungen legger seg mot ganen
Svelgingen begynner foran ved tungens referansestilling.
Ganeseilet løfter og strammer seg
Strammeren trekker da i veggen av øretrompeten.
Øretrompeten åpner seg
Et øyeblikk er mellomøret og nesesvelget forbundet.
Luft strømmer inn
Trykket utjevnes, væske kan renne ut.
Mellomøret forblir ventilert
Gjentatt gjennom dagen forblir rommet bak trommehinnen luftfylt.
med friske ører åpnet øretrompeten dårligere med muskelkraft enn 92 voksne6
viste en endret mekanikk i øretrompeten etter at ganeseilets strammer var lammet4
av 20 personer med mellomørebetennelse viste på den syke siden mindre aktivitet i denne muskelen ved svelging5
Belegget har grenser: Et dyreforsøk gjenspeiler ikke en mellomørebetennelse hos barn, og målingen fra Roma omfatter bare 30 personer. Begge viser likevel at muskelarbeidet ved svelging er med på å bestemme åpningen av øretrompeten, i Roma økte den etter målrettet trening5. At svelgemønsteret er årsaken hos et bestemt barn, beviser de ikke.
Hvordan svelger barnet ditt? Se nøye etter når det drikker fra et beger.
Vårt syn
Hvorfor betennelsen kommer tilbake hos noen barn
Utløseren av den akutte betennelsen er en infeksjon. Om det gjentatte ganger blir en betennelse av det, avhenger etter vårt syn av ventilasjonen mellom infeksjonene.
Står munnen åpen, ligger tungen lavt i munngulvet i stedet for ved referansepunktet sitt mot ganen. Barnet puster gjennom munnen, og nesesvelget gjennomstrømmes knapt lenger.
Også svelgingen foregår annerledes: Lepper, kinn og hake hjelper til med å tette, og ganeseilet arbeider i et endret forløp. Øretrompeten åpner seg etter vårt syn da sjeldnere eller svakere.
Mønsteret avviker
Munnpust, en lavtliggende tunge og en fremoverforskjøvet hodebalanse blir hverdag.
Kroppen kompenserer
Lepper, kinn og hake overtar oppgaver fra tungen, nervesystemet lagrer forløpet.
Ventilasjonen blir dårligere
I mellomøret blir det oftere værende undertrykk og væske.
Den neste infeksjonen treffer et forhåndsbelastet øre
Hos mange av disse barna blir en forkjølelse igjen til en mellomørebetennelse.
Hos barn som får gjentatte mellomørebetennelser, ligger det felles utgangspunktet etter vårt syn som regel i den dårlige ventilasjonen, og den henger sammen med pust, svelging og hodebalanse. Infeksjonen er utløseren, undertrykk og væske bak trommehinnen legger først grunnen for den. Følger man denne logikken, tar en øretrompet som åpner seg pålitelig ved svelging, bort denne grunnen for infeksjonen. Muskler som ikke er knyttet inn i funksjonen sin, mister spenning, og når de trengs igjen, får de spenningen tilbake.
Studiegrunnlag
Smokk, flaske og amming: hva som er undersøkt
Om knapt noen påvirkning finnes det så klare data som om smokk og amming. Begge berører mønsteret av suging, svelging og pust.
I Finland ble 14 helsestasjoner for småbarn fordelt ved loddtrekning. I den ene halvdelen fikk foreldre til barn under 18 måneder rådet om å begrense smokken til innsovning, den andre arbeidet som før. Det deltok 272 og 212 barn. Etterpå ble det sjeldnere smokket hele tiden7.
færre mellomørebetennelser per måned hadde barna fra helsestasjonene med smokkeråd7
færre episoder hadde barn som ikke brukte smokk hele tiden, sammenlignet med barn som gjorde det7
sjeldnere hadde barn som ble fullammet i seks måneder, en mellomørebetennelse i de to første leveårene, vurdert i 24 studier8
Hvorfor det er slik, klarlegger ikke studiene. Vårt syn: En smokk holder tungen nede og foran i timevis, borte fra ganen. Ved amming arbeider tunge, lepper og ganeseil i ett forløp med nesepust.
Dette er ingen bebreidelse mot foreldre. Ikke alle barn kan ammes, og en smokk ved innsovning er noe annet enn en hele dagen. Mer under FaceFormer for barn.
Nese og nesesvelg
Falsk mandel, snorking, åpen munn: broen til polyppene
Når foreldre hører om polypper, handler det hos barn som regel om den forstørrede falske mandelen. Den sitter der øretrompeten også munner ut.
En stor falsk mandel blokkerer luftveien bak nesen, barnet puster gjennom munnen og snorker ofte. Hva studier viser om polyppoperasjon, står under Polypper hos barn. Hos tre- til femåringer i Polen hang størrelsen på den falske mandelen sammen med funnet på trommehinnen og med å sove med åpen munn9.
med nattlig snorking eller munnpust ble undersøkt på en kinesisk klinikk. Ved søvnapné var undertrykket i mellomøret tydelig sterkere10
var andelen med væske i mellomøret hos barn med og uten søvnapné, ikke signifikant10
Etter en operasjon som fjernet søvnapneen, ble undertrykket i mellomøret tydelig bedre10. Den tilbakeskuende gjennomgangen viser en sammenheng, ikke en årsak. For oss passer den inn i bildet: Der luftveien er trang om natten og munnen står åpen, lider også øret. Mer under Snorking og søvnapné.
Den falske mandelen sitter rett ved siden av åpningen til øretrompeten. Det som belaster nesesvelget, berører også øret.Nese, nesesvelg og øre bør etter vårt syn ses i sammenheng, selv om ulike fagfelt behandler dem.
Vurdere behandlinger
Antibiotika og dren: hva de kan oppnå
Behandlingen av den akutte betennelsen og beslutningen om dren hører hjemme hos barnelege og øre-nese-hals-lege. Studiegrunnlaget hjelper med å plassere dem.
Et barn med tilbakevendende væske i mellomøret blir undersøkt, får antibiotika, får dren i trommehinnen. Om det puster gjennom munnen og hvordan det svelger, blir sjelden spurt. Spørsmålet hører med i undersøkelsen, fordi muskelen som åpner øretrompeten, er del av det samme bevegelsesmønsteret. Antibiotika og dren behandler infeksjon og ventilasjonsunderskudd, selve ventilasjonen forblir øretrompetens oppgave.
En Cochrane-oversikt vurderte 13 studier med 3 401 barn. Etter 24 timer hadde barn med antibiotika ikke sjeldnere smerter enn med narremedisin, etter to til tre dager litt sjeldnere. De fleste betennelser går ifølge forfatterne over av seg selv, viktig er tilstrekkelig smertebehandling11.
må få antibiotika for at ett skal være smertefritt etter to til tre dager som ellers ikke ville vært det11
med antibiotika gir ett barn med oppkast, diaré eller utslett11
anbefaler en kanadisk oversikt i utgangspunktet antibiotika, hos eldre barn omtrent fra 39 graders feber1
Et dren er et bitte lite ventilasjonsrør i trommehinnen. Det lufter mellomøret utenfra så lenge øretrompeten ikke klarer det. Ved tilbakevendende betennelser viser studier av lav kvalitet rundt én episode mindre det første halvåret12. I en stor amerikansk studie (seks til 35 måneder) hadde barn med og uten dren omtrent like mange betennelser over to år13.
Hva et dren kan oppnå
Hva det ikke endrer
- Øretrompeten arbeider som før
- Munnpust og svelgemønster blir værende
- Hørselsfordelen blir mindre etter seks til ni måneder, fordi mye væske også går tilbake av seg selv14
Det ene utelukker ikke det andre. Drenet overtar ventilasjonen for en tid, treningen retter seg mot tiden etterpå.
Om barnet ditt trenger antibiotika, dren eller polyppoperasjon, avgjør du sammen med barnelege eller øre-nese-hals-lege. Forskrevne midler slutter du ikke med på egen hånd. Treningen kan kombineres med alle disse behandlingene, mer under FaceFormer og andre behandlinger.
Aktiv i stedet for passiv
Ventilasjon innenfra: hva aktiv åpning viser
At ventilasjonen via øretrompeten kan påvirkes aktivt, viser en studie fra engelske allmennlegekontorer.
Ved 43 legekontorer ble 320 barn mellom fire og elleve år med væske i mellomøret fordelt ved loddtrekning. Én gruppe blåste i én til tre måneder tre ganger daglig opp en ballong med nesen og presset slik luft gjennom øretrompeten, den andre ble fulgt opp som vanlig15.
av barna med ballong hadde etter tre måneder et normalt funn på trommehinnen15
var det i gruppen uten ballong15
av barna øvde fortsatt regelmessig etter tre måneder15
Ballongen åpner øretrompeten med trykk, i hverdagen gjør svelgingen det. Det er dette treningen vår retter seg mot, men for øret er den ikke undersøkt. Den randomiserte Hamburg-studien med 45 barn har målt basisfunksjonene: I FaceFormer-gruppen lå tungen oftere mot ganen ved svelging, og munnlukkingen kom raskere på plass16.
Et dren lufter øret utenfra. Svelgingen lufter det innenfra.Ikke undersøkt betyr ikke motbevist, men ikke prøvd. Alle studier med sine begrensninger finner du under Studier og vitenskap.
Etter vårt syn slutter spørsmålet om ventilasjon av øret ikke med barndommen. Også hos voksne med øretrykk, lydfølsomhet eller tinnitus lønner det seg å se på svelgeforløpet og øretrompeten. At tidlige mellomørebetennelser forårsaker slike plager, er ikke dokumentert, det er vår forklaringsmodell. Mer i artiklene Øretrykk og Tinnitus.
Trening
Tren ventilasjonen: pust, svelging og hodebalanse
Formaninger som «Lukk munnen» varer sjelden lenge. Et mønster av pust og svelging er et lagret forløp, og det endres gjennom mange like gjentakelser. Trening av basisfunksjonene pust, svelging og hodebalanse skaper forutsetningen for at nesepust og en ordnet svelging igjen blir det normale.
Pust
Leppene løst lukket, luften strømmer gjennom nesen og nesesvelget, der øretrompeten munner ut.
Svelging
Tungen begynner svelgingen mot ganen, ganeseilet strammes, øretrompeten åpner seg.
Hodebalanse
Balanserer hodet over kroppen, arbeider tunge og ganeseil under gode forhold.
Utgangspunktet er tungens referansestilling: Tungespissen ligger ved den lille forhøyningen bak de øvre fortennene, tungeryggen mot ganen, leppene er løst lukket. Mer under Tungens referansestilling.
- Dag 1 til 14
Bli kjent
Tre ganger daglig 5 grunnøvelser og 5 trekkøvelser med FaceFormer ZERO, de minste gjennom lek.
- Dag 15 til 28
Øk gradvis
Tre ganger daglig 10 grunn- og trekkøvelser.
- Fra uke 5
Fullt program
Tre ganger daglig 20 grunn- og trekkøvelser, hvis barnet ditt henger godt med.
- Etter noen uker
Også om natten
ZERO kommer i tillegg ved nattlig bruk. Faller den ut i begynnelsen, er det normalt.
- Over måneder
Mønsteret går av seg selv
Til de nye forløpene går av seg selv, regner treningen med seks til tolv måneder, deretter følger en vedlikeholdstrening.
Barn trener med FaceFormer ZERO: mykere materiale, samme størrelse som ONE, anbefalt for 2 til 10 år. Grunnøvelse og trekkøvelse står på planen fra starten, den gratis FaceFormer-appen veileder og teller med.
Under en akutt betennelse med feber og smerter tar dere pause. Er nesen helt tett, få det avklart først. Barn under 4 år trener med faglig oppfølging. Ellers holder appen og øvelsessidene, en klinikk kan tilpasse planen til barnet ditt.
Hverdag
Hva du kan gjøre i familiehverdagen
Ta smertene på alvor
De første dagene står smertebehandlingen i forgrunnen. Middel og dose avtaler du med lege eller apotek11.
Hold nesen fri
Ved forkjølelse hjelper saltvann, slik at munnen ikke tar over i ukevis.
Følg med på hørselen etter infeksjonen
Reagerer barnet ditt dårligere på tiltale uker senere, få øret kontrollert, væske i mellomøret kan bli værende lenger.
Begrens smokken
Helst bare ved innsovning, som i den finske studien7.
Hold det røykfritt
Tobakksrøyk i bolig og bil øker infeksjonsrisikoen2.
Ikke tape igjen munnen
Et plaster lukker leppene utenfra, men endrer ingenting i mønsteret. For barn fraråder vi det uttrykkelig, mer under Mouth taping.
Spørsmål
Ofte spurt
Hvorfor får barnet mitt mellomørebetennelse igjen og igjen?
Utløseren er som regel en infeksjon i de øvre luftveiene. Om det blir en mellomørebetennelse av det, avhenger av hvor godt øretrompeten ventilerer mellomøret. Ved tilbakevendende betennelser ligger det felles utgangspunktet etter vårt syn som regel her, med munnpust og en endret svelging. Barnehage, tobakksrøyk og en stor falsk mandel kommer i tillegg.
Når må jeg gå til lege med barnet mitt på grunn av øreverk?
Straks ved hevelse bak øret, utstående ørebrusk, nakkestivhet, omtåkethet, svimmelhet, oppkast, svært høy feber eller væske fra øret. Spedbarn under tolv måneder lar du alltid undersøke. Blir smertene ikke bedre etter tre dager, ta barnet ditt til lege igjen.
Trenger enhver mellomørebetennelse antibiotika?
Nei. Ifølge en Cochrane-oversikt går de fleste akutte mellomørebetennelser hos ellers friske barn over av seg selv, den første dagen lindrer antibiotika ikke smertene. Hos barn under to år og ved sterke plager anbefales det oftere. Det avgjør legen, et forskrevet antibiotikum gir du ferdig slik det er avtalt.
Hva oppnår man med dren i trommehinnen?
De ventilerer mellomøret utenfra så lenge de sitter i trommehinnen. Ved væske i mellomøret hører barn bedre de første månedene, ved tilbakevendende betennelser er fordelen moderat. Selve øretrompeten endrer de ikke.
Hva er forskjellen mellom mellomørebetennelse og væske i mellomøret?
Den akutte mellomørebetennelsen begynner plutselig med smerter og ofte feber. Ved væske i mellomøret sitter det væske bak trommehinnen uten akutt betennelse. Det gjør knapt vondt, men demper hørselen og varer noen ganger i ukevis.
Kan smokk fremme mellomørebetennelser?
Studier taler for det. I Finland hadde barn hvis foreldre skulle begrense smokken til innsovning, 29 prosent færre mellomørebetennelser. Etter vårt syn holder en smokk som brukes hele tiden, tungen borte fra ganen.
Fra hvilken alder kan barnet mitt trene med FaceFormer?
Barn trener med FaceFormer ZERO, anbefalt for 2 til 10 år, under 4 år med faglig oppfølging. Under en akutt betennelse tar dere pause. Treningen kan kombineres med dren og andre medisinske behandlinger. Om den endrer antallet betennelser, er ikke undersøkt.
Mer om temaet
Flere artikler fra kunnskapssidene
Neste steg
Kilder
- Leung AKC, Wong AHC (2017). Acute Otitis Media in Children. Recent Patents on Inflammation & Allergy Drug Discovery 11(1):32-40. PMID 28707578. Kilde
- Institut für Qualität und Wirtschaftlichkeit im Gesundheitswesen (IQWiG). Mittelohrentzündung. gesundheitsinformation.de, hentet 28.09.2026. Kilde
- National Health Service (NHS). Ear infections. nhs.uk, hentet 28.09.2026. Kilde
- Ghadiali SN, Swarts JD, Doyle WJ (2003). Effect of tensor veli palatini muscle paralysis on eustachian tube mechanics. Annals of Otology, Rhinology and Laryngology 112(8):704-711. PMID 12940669. Kilde
- Picciotti PM, Della Marca G, D’Alatri L, Lucidi D, Rigante M, Scarano E (2017). Tensor veli palatini electromyography for monitoring Eustachian tube rehabilitation in otitis media. Journal of Laryngology and Otology 131(5):411-416. PMID 28294083. Kilde
- Bylander A, Ivarsson A, Tjernström O (1981). Eustachian tube function in normal children and adults. Acta Oto-Laryngologica 92(5-6):481-491. PMID 7315267. Kilde
- Niemelä M, Pihakari O, Pokka T, Uhari M (2000). Pacifier as a risk factor for acute otitis media: a randomized, controlled trial of parental counseling. Pediatrics 106(3):483-488. PMID 10969091. Kilde
- Bowatte G, Tham R, Allen KJ et al. (2015). Breastfeeding and childhood acute otitis media: a systematic review and meta-analysis. Acta Paediatrica 104(467):85-95. PMID 26265016. Kilde
- Zwierz A, Domagalski K, Masna K, Walentowicz P, Burduk P (2023). Impact of Breastfeeding Duration on Adenoid Hypertrophy, Snoring and Acute Otitis Media: A Case-Control Study in Preschool Children. Journal of Clinical Medicine 12(24):7683. PMID 38137751. Kilde
- Zhang Q, Qiang Y, Xie M et al. (2023). The effect of OSA on the negative pressure and acoustic compliance of middle ear cavity in children. International Journal of Pediatric Otorhinolaryngology 165:111457. PMID 36701819. Kilde
- Venekamp RP, Sanders SL, Glasziou PP, Rovers MM (2023). Antibiotics for acute otitis media in children. Cochrane Database of Systematic Reviews 11:CD000219. PMID 37965923. Kilde
- Venekamp RP, Mick P, Schilder AG, Nunez DA (2018). Grommets (ventilation tubes) for recurrent acute otitis media in children. Cochrane Database of Systematic Reviews 5:CD012017. PMID 29741289. Kilde
- Hoberman A, Preciado D, Paradise JL et al. (2021). Tympanostomy Tubes or Medical Management for Recurrent Acute Otitis Media. New England Journal of Medicine 384(19):1789-1799. PMID 33979487. Kilde
- Browning GG, Rovers MM, Williamson I, Lous J, Burton MJ (2010). Grommets (ventilation tubes) for hearing loss associated with otitis media with effusion in children. Cochrane Database of Systematic Reviews 10:CD001801. PMID 20927726. Kilde
- Williamson I, Vennik J, Harnden A et al. (2015). Effect of nasal balloon autoinflation in children with otitis media with effusion in primary care: an open randomized controlled trial. CMAJ 187(13):961-969. PMID 26216608. Kilde
- Korbmacher HM, Schwan M, Berndsen S, Bull J, Kahl-Nieke B (2004). Evaluation of a new concept of myofunctional therapy in children. International Journal of Orofacial Myology 30:39-52. PMID 15832861. Kilde
Kom i gang
Klar for treningen?
Den gratis FaceFormer-appen veileder deg gjennom grunnøvelsene, teller med og minner deg på øktene. Om du ønsker, kan en praksis fra behandlerregisteret følge deg.
FaceFormer ZERO + ONE
Begge materialhardheter for oppstart, dag og natt. Settet for voksne.
FaceFormer ZERO
Den mykere FaceFormer for oppstart, for barn og for natten.
FaceFormer ZERO barnesett
ZERO med hygieneboks, plysjveske og suksessbok med stempler.
FaceFormer-treningen har som mål å stille inn basisfunksjonene pust, svelging og hodebalanse fysiologisk igjen med munnlukking og tungens referansestilling, og skaper dermed forutsetningen for at plager kan bli bedre. Den erstatter ikke en medisinsk undersøkelse. Behandlere i nærheten finner du i behandlerregisteret.
