Vakartikel Behandelingen in context
IQoro-alternatiefTrekken alleen of trekken in het patroon
Je zoekt een alternatief voor IQoro of wilt weten wat een mondtrainer eigenlijk kan doen? Hier lees je hoe IQoro werkt, wat de studies erover laten zien en waar hun grenzen liggen. En waarom wij het trekken met de lippen niet los oefenen, maar ingebed in ademhaling, slikken en hoofdbalans.
Herken je dit?
Mondtrainers in het dagelijks leven: wat is op jou van toepassing?
Wat geldt voor jou?
Tik aan wat voor jou geldt.
Kloppen twee of meer punten, dan loont een blik op het hele patroon. Lipsluiting, referentiepositie van de tong, slikken, neusademhaling en hoofdbalans hangen samen. Hoeveel daarvan een mondtrainer aanspreekt, hangt af van de opbouw van de training.
Wat er bij het trekken in de mond gebeurtHoe wij de training opbouwenHet belangrijkste in het kort
- IQoro is een mondtrainer uit Zweden: je trekt een schild achter de lippen drie keer tien seconden naar voren, drie keer per dag. Studies, vooral uit de onderzoeksgroep van de ontwikkelaarster, melden verbeteringen bij het slikken en bij refluxklachten, overwegend zonder vergelijkingsgroep.
- Een onafhankelijke meting bij gezonde mensen met een vergelijkbaar mondschild laat zien: bij het trekken werken vooral de lippen, tongbasis, keelholte en strottenhoofd bewegen nauwelijks. Een slok is een ander verloop.
- De FaceFormer is anders gebouwd: lippenwig, flexibel membraan en een afgedichte mondruimte waarin bij het slikken onderdruk ontstaat. De trekoefening is daar een van meerdere oefeningen, ingebed in slikken, referentiepositie van de tong, neusademhaling, hoofdbalans en de nacht met de ZERO.
Video
Waarom we basisfuncties behandelen in plaats van symptomen
Das Video lädt erst nach dem Klick. Dann werden Daten an YouTube (Google) übertragen.
Het hulpmiddel
Wat is IQoro?
IQoro is een trainingsapparaat uit Zweden: een plat schild dat achter de lippen vóór de tanden ligt, met een handgreep die uit de mond steekt. Ontwikkeld is het door de Zweedse tandarts en slikonderzoekster Mary Hägg1. Fabrikant is MYoroface AB in Hudiksvall, IQoro® is een merk van deze fabrikant. Wij noemen de naam alleen ter duiding en hebben geen enkele band met de fabrikant.
trek je het schild volgens de fabrikant naar voren en houd je daarbij de adem in2
per dag: drie trekbewegingen per sessie, drie sessies met minstens twee uur ertussen2
trainingstijd per dag geeft de fabrikant op. Is het doel bereikt, dan zouden een tot twee sessies moeten volstaan2
Als toepassingsgebieden noemt de fabrikant slikklachten, reflux en brandend maagzuur, een propgevoel in de keel, hoesten en heesheid, snurken en slaapapneu. IQoro zou via zenuwen in de mond de slikfunctie stimuleren en spieren van de lippen tot het middenrif trainen3. Wat daarvan onderzocht is, laten we verderop zien.
Mondtrainers
Wat mondtrainers in principe kunnen doen
Mondschilden worden al lang ingezet in de orthodontie, de logopedie en de revalidatie. Het principe is vergelijkbaar: de lippen werken tegen een weerstand in het mondvoorhof. De verschillen zitten in vorm, materiaal en oefenverloop.
Passief mondschild
Het wordt gedragen zonder actief te oefenen, bijvoorbeeld ’s nachts, zodat de lippen tegen het schild blijven.
Trektrainer
Het schild wordt kort en krachtig naar voren getrokken, de lippen houden tegen. IQoro hoort bij deze groep.
Trainingsapparaat met programma
Het apparaat is onderdeel van een verloop waarin lipsluiting, tong, slikken, ademhaling en hoofdbalans samen worden geoefend, zoals bij de FaceFormer.
Voor alle mondschilden geldt: wat er gemeten wordt, hangt sterk af van vorm en instructie. Een onderzoeksgroep uit Göteborg liet bij 29 gezonde mensen zien dat de gemeten lipkracht stijgt met het oppervlak van het schild en dat zuigen, dus onderdruk in de mond, de waarden extra verhoogt4. Een hogere meetwaarde betekent dus niet automatisch dat de lippen krachtiger zijn geworden.
Wat denk jij: welke spieren leveren bij het trekken aan een mondschild het meeste werk?
Stand van het onderzoek
Wat de studies over IQoro laten zien
Over IQoro zijn meer studies gepubliceerd dan over de meeste mondtrainers. Dat verdient een eerlijke beschouwing.
De fabrikant noemt bijna twintig publicaties5, het grootste deel uit de onderzoeksgroep rond Mary Hägg in Hudiksvall. Onderzocht werden vooral slikstoornissen na een beroerte en op oudere leeftijd, en klachten bij een hiatushernia, dus een middenrifbreuk.
Slikken op oudere leeftijd
In Zweedse zorginstellingen trainden 49 oudere mensen vijf weken met IQoro, 67 kregen de gebruikelijke zorg. De sliksnelheid in de watertest verbeterde met IQoro duidelijk sterker, tekenen van verslikken namen af. De kwaliteit van leven rond het slikken verschilde niet1.
Slokdarm en reflux
43 volwassenen met langer bestaande slikklachten van de slokdarm trainden zes tot acht maanden. Bijna allemaal gaven ze daarna minder klachten aan, ook refluxklachten namen af6. Bij 28 mensen met een hiatushernia werd minder verslikken, hoesten en heesheid gemeld7. Een vergelijkingsgroep was er in beide onderzoeken niet.
Gezicht na een beroerte
18 mensen met gezichts- en slikstoornissen na een beroerte trainden drie maanden met IQoro, 13 eerdere patiënten met een gehemelteplaat. Beide groepen verbeterden de beweeglijkheid van het gezicht en het slikvermogen duidelijk, een verschil tussen de apparaten bleek niet8.
Dat is meer dan veel mondtrainers kunnen voorleggen, maar het heeft grenzen. Overwegend gaat het om voor-en-na-observaties zonder vergelijkingsgroep. Bij de grootste gecontroleerde studie was de ontwikkelaarster betrokken, de onderzoekers wisten wie had getraind, en de auteurs schrijven zelf dat het klinische nut nog niet is opgehelderd en dat verdere studies nodig zijn1.
omvatte de grootste gecontroleerde studie over IQoro, 49 van hen trainden met het apparaat1
in een onafhankelijke pilotstudie uit Denemarken: geen voordeel ten opzichte van de gebruikelijke therapie9
De eerste onafhankelijke gerandomiseerde studie die wij konden vinden, komt uit een Deens revalidatiecentrum. Bij 22 mensen met een tracheacanule na ernstig hersenletsel bracht IQoro naast de gebruikelijke therapie geen voordeel. Resten in de keelholte namen in de IQoro-groep zelfs minder af9. De auteurs benadrukken dat deze patiëntengroep een andere is dan in eerdere studies.
Plaatsbepaling
“IQoro nep”? Een zakelijk antwoord
Wie zoekt op “IQoro nep” of “IQoro ervaringen”, wil meestal weten of het apparaat waarmaakt wat de reclame belooft. IQoro is geen nep. Het is een echt, CE-gemarkeerd product waarover gepubliceerde studies bestaan1. De terechte vraag luidt anders: hoe betrouwbaar zijn deze studies, en voor wie gelden ze? Vier vragen helpen bij elke studie, ook bij die van ons.
Is er een vergelijkingsgroep?
Zonder die groep valt niet te scheiden wat de training teweegbrengt en wat tijd, herstel of andere therapie bijdragen.
Wie heeft het onderzocht?
Studies waarbij ontwikkelaars betrokken zijn, zijn niet waardeloos, maar hebben onafhankelijke bevestiging nodig.
Wat werd er gemeten?
Lipkracht of een klachtenvragenlijst is iets anders dan een röntgenopname van het slikken.
Hoe lang?
Een patroon verandert over maanden. Korte studies laten niet zien wat blijft.
Een apparaat is niet goed omdat er studies over zijn. Doorslaggevend is wat er is getoetst.Dezelfde maatstaven leggen wij aan bij de FaceFormer-therapie.
De enige gerandomiseerde studie naar de FaceFormer komt uit Hamburg. 45 kinderen tussen drie en zestien jaar werden zes maanden lang behandeld met ofwel de FaceFormer ofwel conventionele myofunctionele therapie. In de FaceFormer-groep lag de tong bij het slikken vaker tegen het gehemelte, de mondsluiting kwam sneller tot stand. Bij de lipkracht was er aan het eind geen verschil10.
Beperkingen: Sabine Berndsen was medeauteur, de groepen waren klein, gemeten werden basisfuncties. Meer onder Studies en wetenschap.
Het mechanisme
Wat er bij het trekken in de mond gebeurt
Wat een mondschild in het lichaam in beweging zet, heeft een onderzoeksgroep van het Sahlgrenska Universitetssjukhuset in Göteborg onafhankelijk onderzocht. Tien gezonde volwassenen trokken aan een halfzacht mondschild, een ander model dan IQoro, terwijl een röntgenfilm en oppervlakte-EMG liepen. Ter vergelijking diende een lege slok, dus een slok met alleen speeksel11. Dat is niet één op één over te zetten naar IQoro, maar het principe is hetzelfde.
van het spierwerk leverden de lippen bij het trekken, de spieren onder de kin 17 tot 19 %, de kauwspier 8 tot 11 %11
kwam het strottenhoofd omhoog bij de lege slok, gemeten als middenwaarde (mediaan)11
ging het bij het trekken aan het mondschild omhoog, in de mediaan bleef het staan of zakte het zelfs licht11
Bij het trekken werken dus vooral de lippen. Tongbasis, achterwand van de keelholte en strottenhoofd bewogen duidelijk minder dan bij het slikken. De auteurs achten de invloed van de oefening op het slikken daarom gering en vragen zich af hoe een oefening zonder slikken het slikken zou moeten verbeteren11.
Mary Hägg en haar coauteur schreven al in 2008 dat de vooruitgang van hun patiënten eerder te verklaren was door sensomotorische stimulatie en het leervermogen van de hersenen dan door krachttraining van de lippen12. De lipkracht alleen verklaarde de vooruitgang dus ook volgens de ontwikkelaarster niet.
Denkmodel
Zwakke spieren of een ontbrekend patroon?
De fabrikant verklaart reflux, snurken en slaapapneu met verzwakte spieren die versterkt moeten worden3. Dat slap weefsel een rol speelt, betwisten wij niet. Wij zien de volgorde echter anders. Volgens ons is het spanningsverlies in de regel niet het begin, maar een gevolg: spieren die niet in hun functie zijn ingebonden, worden niet gebruikt en verliezen spanning.
Het patroon wijkt af
Mondademhaling, een laag liggende tong of een naar voren verplaatst hoofd lossen de referentieordening af.
Het lichaam compenseert
Andere spieren nemen het werk over. Het zenuwstelsel slaat de compensatie op als voorkeurspatroon.
Spieren worden niet gebruikt
Wat niet in de functie is ingebonden, verliest spanning. Weefsel in mond en keelholte wordt slap.
Klachten worden voelbaar
Pas aan het einde van veel van zulke ketens staan klachten. Wanneer en hoe sterk, hangt af van mate, duur en leeftijd.
Wordt een functie in het dagelijks leven weer gebruikt, dan komt de spanning mee.Daarom trainen wij de functie en niet de kracht. De spanning is volgens ons het resultaat, niet het doel.
Waar kracht ontbreekt, bijvoorbeeld na een beroerte, kan krachtwinst zinvol zijn. Een geïsoleerde trek- of krachtoefening is volgens ons echter niet gewoon te weinig, maar een andere prikkel. Komt een signaal buiten de natuurlijke slikvolgorde binnen, dan ordent het zenuwstelsel het in het patroon in dat het het meest vertrouwd is. Dat kan een uitwijkpatroon zijn.
Als een akkoord uit een muziekstuk
Speel je één akkoord uit een stuk steeds opnieuw en steeds harder, dan leert het oor dat akkoord. Het stuk leert het niet. In het stuk heeft het akkoord zijn plaats, zijn spanning en zijn oplossing. Zo is het ook met het trekken met de lippen: bij het slikken hoort het in een volgorde van lipsluiting, tongdruk tegen het gehemelte, optillen van het strottenhoofd en een korte ademhalingspauze.
Ook voor de tong is kracht maar een deelprestatie: in zeven studies naar weerstandstraining van de tong bleef onduidelijk of het slikken zelf er baat bij had13. Hoe slikken als patroon verloopt, leggen de artikelen Slikken en slikstoornis en Reflux en brandend maagzuur.
Het centrale verschil
Prikkelarchitectuur: waarom de vorm telt
Een mondtrainer is meer dan een weerstand. Zijn vorm bepaalt welke prikkels lippen, tong en mondruimte krijgen, en daarmee welk patroon het zenuwstelsel kan leren.
Wij noemen dat prikkelarchitectuur. De FaceFormer is daarvoor opgebouwd uit drie elementen die samenwerken: lippenwig, membraan en de afdichting van de mondruimte14. Ze geven het zenuwstelsel een duidelijke startimpuls: waar de beweging begint, waarheen ze loopt en over welke vlakken de krachten zich verdelen15.
Lippenwig
Ovaal en rondom afgeschuind. De afschuining werkt als een glijspoor waarover de lippen zich naar het midden van de mond richten. Hij leidt zonder de beweging af te dwingen en geeft een voelbare terugkoppeling.
Flexibel membraan
Zeer elastische siliconen die zich tegen het mondvoorhof vlijen, tot in de omslagplooien en zijwaarts tot aan de achterste kiezen. Zo past het membraan zich aan verschillende kaakvormen aan en verdeelt het de druk over een groot oppervlak.
Afgedichte mondruimte
Lippenwig en membraan zijn zonder opening naar de mondruimte met elkaar verbonden. Bij het slikken ontstaat daardoor een stabiele onderdruk die de tong tegen het gehemelte trekt.
Slepen om te draaienLippenwig Ovaal en rondom afgeschuind. Hij leidt de lippen naar het midden van de mond.
Flexibel membraan Het vlijt zich tegen het mondvoorhof en verdeelt de druk over een groot oppervlak.
Afgedichte mondruimte Zonder opening naar de mondruimte verbonden, daarom ontstaat bij het slikken onderdruk.
Volgens ons is precies deze vorm nodig om ademhaling, slikken en hoofdbalans tegelijk aan te spreken. De lippen werken aan de lippenwig, de afgedichte mond laat de lucht door de neus stromen, de onderdruk tilt de tong tegen het gehemelte en neemt het zachte gehemelte mee. Omdat ademhaling, slikken en tongbeweging in de hersenstam samen worden aangestuurd, werkt de lipsluiting door tot in de neuspassage en de hoofdbalans15.
IQoro beschrijft de fabrikant als een schild van medische kunststof dat hardheid en flexibiliteit combineert, met een platte handgreep. De vorm zou een groot oppervlak aan de binnenkant van de lippen bereiken16. Volgens de handleiding mag er in de mond geen onderdruk ontstaan, de weerstand moeten de lippen leveren5. Twee bouwprincipes dus, voor twee verschillende oefeningen.
Onze weg
Trekken in het patroon: zo is de training opgebouwd
Ook in de FaceFormer-training wordt getrokken. De trekoefening is daar een van meerdere oefeningen: naar voren als trekoefening (module 2), naar boven, naar beneden of in wisselende richtingen in de modules 4 tot 6. Ze is ingebed in de basisoefening met slikken, in de referentiepositie van de tong en neusademhaling, in hoofdbalansrotatie en gebruik ’s nachts. Het basisverloop zie je in de film.
Trekken volgens de fabrikant (IQoro)
- Drie trekbewegingen van elk 10 seconden, drie keer per dag
- Tijdens het trekken wordt de adem ingehouden
- Niet slikken om onderdruk op te bouwen, de lippen moeten de weerstand leveren
- De tong vindt volgens de fabrikant vanzelf haar plaats
Trekoefening in de FaceFormer-training
- Aandrukken en trekken 6 seconden, tot 20 herhalingen, drie keer per dag
- De hele tijd ademhaling door de neus
- Bij elke herhaling één keer op elkaar bijten en slikken, onderdruk is gewenst
- Tongpunt op het referentiepunt, hoofd rechtop, ’s nachts de ZERO
Beide wegen gebruiken het trekken met de lippen tegen weerstand. Ze verschillen erin of het trekken op zichzelf staat of ingebed is in slikken, ademhaling en hoofdbalans. De gegevens over IQoro komen van de website van de fabrikant, stand 30 september 20262.
Waarom bij elke herhaling slikken? Er wordt vele honderden tot duizend keer per dag geslikt17. Elke slok verstevigt een patroon, het oude of het nieuwe. Wie bij het oefenen slikt, oefent precies het verloop dat het lichaam daarna zonder nadenken moet herhalen.
De triade
Ademhaling en hoofdbalans horen erbij
Lippen en slikken zijn twee onderdelen. Het patroon dat wij trainen, berust op drie basisfuncties: ademhaling, slikken en hoofdbalans.
Verloopt de ademhaling uit gewoonte via de mond, dan gaat die weer open, hoe krachtig de lippen ook zijn. Daarom adem je tijdens de training steeds door de neus. Vanaf ongeveer de zesde week komt de ademhalingsoefening erbij: rustig door de neus naar de buik, met een slok in de ademhalingspauze.
Waarom mondademhaling niet onverschillig is, leggen de artikelen Mondademhaling en Scheef neustussenschot.
De hoofdbalans bepaalt mee hoe vrij tong en tongbeen werken. Schuift het hoofd naar voren, dan nemen mondbodem en nek houdwerk over. Bij de hoofdbalansrotatie draai je het hoofd langzaam opzij, terwijl de lippen de FaceFormer vasthouden.
’s Nachts zetten vertrouwde patronen zich het makkelijkst door. Daarom draag je vanaf ongeveer de derde week de FaceFormer ZERO in je slaap. Hij ondersteunt mondsluiting en neusademhaling terwijl je er niet aan denkt, en vult de training overdag aan.
Een dichtgeplakte mond doet dat volgens ons niet. Waarom, legt het artikel Mouth taping.
Oriëntatie
Waar je bij een mondtrainer op kunt letten
Of het nu om de FaceFormer, IQoro of een ander apparaat gaat: deze vragen laten zien hoeveel van het patroon een oefening aanspreekt.
Wordt er geslikt?
Een slok in de oefening verbindt lippen, tong, keelholte en ademhaling. Zonder slok train je een deelprestatie.
Hoe wordt er geademd?
Neusademhaling tijdens de oefening maakt de training tegelijk tot ademschool. Zo oefen je de weg die de lucht ook in het dagelijks leven moet nemen.
Waar ligt de tong?
Een duidelijke instructie voor de referentiepositie van de tong hoort erbij. Volgens ons vindt een laag liggende tong vanzelf eerder terug naar haar vertrouwde patroon.
Hoe is het apparaat gevormd?
De vorm bepaalt de prikkel. Let erop waaraan de lippen werken en of de mondruimte bij het slikken is afgedicht.
Hoe staat het hoofd?
Rechtop en in balans, niet naar voren geschoven. Anders oefenen nek en mondbodem mee.
Waarvan is het apparaat gemaakt?
Let op een CE-gemarkeerd medisch hulpmiddel met getest materiaal. De FaceFormer bestaat uit medische siliconen (ISO 10993, USP Class VI), zonder BPA, weekmakers en latex. Meer onder Materiaal en productie.
Train je vanwege een slikstoornis na een beroerte, een hiatushernia of sterke reflux, stem de training dan af met je behandelteam. Door een arts voorgeschreven behandelingen, bijvoorbeeld medicijnen tegen reflux, stop je niet op eigen houtje.
Overstap
Van trektrainer naar FaceFormer
Heb je tot nu toe met IQoro of een andere trektrainer geoefend, dan kennen je lippen de weerstand al. Nieuw is het verloop: aandrukken, op elkaar bijten, slikken en ontspannen bij elke herhaling, daarbij neusademhaling en hoofdbalans. Volgens ons is het zinvol om voor één programma te kiezen, want een patroon wordt geleerd door frequente, gelijke herhaling. Een overzicht geeft Verloop en duur van de therapie.
- Vanaf dag 1
Basisoefening met de ZERO
Drie keer per dag, in de eerste week 8, in de tweede 14, vanaf de derde 20 herhalingen. De gratis app geeft het ritme aan.
- Vanaf week 3
Trekoefening en nacht
De trekoefening komt bij de basisoefening. ’s Nachts draag je de ZERO.
- Na enkele weken
Overstap op de ONE
Overdag train je met de FaceFormer ONE. Die is even groot en heeft dezelfde vorm als de ZERO, alleen van steviger materiaal.
- Vanaf ongeveer week 6
Ademhaling en hoofdbalans
Ademhalingsoefening en hoofdbalansrotatie breiden de training uit, het liefst in overleg met een praktijk.
- Over 6 tot 12 maanden
Het patroon verloopt vanzelf
Een oud patroon wordt niet door inzicht losgelaten, maar door frequente, precieze herhaling verdrongen. Daarna volgt een onderhoudstraining.
In het begin komen vermoeide lippen, druk op de tanden of een geïrriteerd slijmvlies vaak voor. Neem dan even pauze en ga verder met minder herhalingen. Bij acute ontstekingen in de mond, een volledig verstopte neus, recente operaties in de mond of een acute blokkade van het kaakgewricht met hevige pijn overleg je vooraf met je arts. Train je met een praktijk, stem het plan dan daar af.
Vragen
Veel gevraagd
Wat is een goed alternatief voor IQoro?
Dat hangt ervan af wat je wilt trainen. Gaat het je alleen om het trekken met de lippen, dan zijn veel mondschilden vergelijkbaar opgebouwd. Wil je de mondsluiting oefenen in samenhang met slikken, referentiepositie van de tong, neusademhaling en hoofdbalans, dan past een trainingsapparaat met oefenprogramma beter. Zo is de FaceFormer-training opgebouwd.
Is IQoro nep?
Nee. IQoro is een echt, CE-gemarkeerd product van MYoroface AB, waarover gepubliceerde studies bestaan. Het grootste deel komt uit de onderzoeksgroep van de ontwikkelaarster en heeft geen vergelijkingsgroep. Een onafhankelijke pilotstudie bij mensen met een tracheacanule vond geen voordeel. Hoe betrouwbaar de resultaten zijn, hangt dus af van de vraagstelling.
Wat is het verschil tussen IQoro en FaceFormer?
Bij IQoro trek je volgens de fabrikant drie keer tien seconden aan een kunststof schild met handgreep, houd je daarbij de adem in en slik je niet. De FaceFormer heeft een lippenwig en een flexibel membraan die de mondruimte afdichten. De lippen drukken op de lippenwig, bij elke herhaling wordt op elkaar gebeten en geslikt, er wordt door de neus geademd en de tongpunt ligt op het referentiepunt. Daarbij komen de ademhalingsoefening, de hoofdbalansrotatie en de nacht met de ZERO.
Wat laten studies en ervaringen met IQoro zien?
Een gecontroleerde studie in zorginstellingen vond een sterkere verbetering van de sliksnelheid dan met de gebruikelijke zorg. Studies zonder vergelijkingsgroep melden minder klachten bij hiatushernia en na een beroerte, een onafhankelijke pilotstudie vond geen voordeel. Losse ervaringsverhalen zijn geen bewijs.
Kan ik IQoro en FaceFormer combineren?
Volgens ons is het zinvoller om voor één programma te kiezen. Een patroon leert het zenuwstelsel door frequente, gelijke herhaling. Twee verschillende verlopen zetten twee verschillende prikkels, bijvoorbeeld trekken met ingehouden adem zonder slikken en trekken met neusademhaling en slikken. Ook in de FaceFormer-training zijn er trekoefeningen, daar met slikken en neusademhaling.
Hoe kan ik de mondsluiting bevorderen?
Een mondsluiting die vanzelf standhoudt, ontstaat niet door vasthouden, maar wanneer lippen, referentiepositie van de tong, neusademhaling en slikken samenwerken. Mondsluitingsoefeningen met de FaceFormer verbinden deze onderdelen: lippen aandrukken, op elkaar bijten, slikken, ontspannen en daarbij door de neus ademen.
Wat is een orofaciale trainer?
Een orofaciale trainer, ook mondtrainer of facetrainer genoemd, is een apparaat voor de spieren van mond en gezicht, vaak een schild in het mondvoorhof. De apparaten verschillen erin of er alleen tegen een trekkracht wordt vastgehouden of dat een heel functieverloop wordt geoefend. De FaceFormer is een medisch hulpmiddel van klasse I van medische siliconen.
Meer over dit onderwerp
Meer artikelen uit de kennisbank
Alle onderwerpen in een overzicht
Hoe verder
Bronnen
- Hägglund P, Hägg M, Wester P, Levring Jäghagen E (2019). Effects of oral neuromuscular training on swallowing dysfunction among older people in intermediate care: a cluster randomised, controlled trial. Age and Ageing 48(4):533-540. PMID 31062842. Bron
- MYoroface AB. How to use IQoro (Trainingsanleitung und Training FAQ des Herstellers). Abgerufen am 30.09.2026. Bron
- MYoroface AB. IQoro, Startseite (Einsatzgebiete und Wirkprinzip laut Hersteller). Abgerufen am 30.09.2026. Bron
- Wertsén M, Stenberg M (2017). Measuring lip force by oral screens Part 2: The importance of screen design, instruction and suction. Clinical and Experimental Dental Research 3(5):191-197. PMID 29744200. Bron
- MYoroface AB. Scientific articles (Studienliste des Herstellers für Fachleute). Abgerufen am 30.09.2026. Bron
- Hägg M, Tibbling L, Franzén T (2015). Esophageal dysphagia and reflux symptoms before and after oral IQoro training. World Journal of Gastroenterology 21(24):7558-7562. PMID 26140003. Bron
- Hägg M, Tibbling L, Franzén T (2015). Effect of IQoro training in hiatal hernia patients with misdirected swallowing and esophageal retention symptoms. Acta Oto-Laryngologica 135(7):635-639. PMID 25963055. Bron
- Hägg M, Tibbling L (2015). Effect of oral IQoro and palatal plate training in post-stroke, four-quadrant facial dysfunction and dysphagia: A comparison study. Acta Oto-Laryngologica 135(9):962-968. PMID 25947252. Bron
- Blichfeldt M, Kothari M, Fabricius J (2025). Effect of Oral Neuromuscular Training on Tracheostomy Decannulation and Swallowing Function in Patients with Severe Acquired Brain Injury: A Pilot Randomized Controlled Trial. Dysphagia 40(6):1405-1413. PMID 40387911. Bron
- Korbmacher HM, Schwan M, Berndsen S, Bull J, Kahl-Nieke B (2004). Evaluation of a new concept of myofunctional therapy in children. International Journal of Orofacial Myology 30:39-52. PMID 15832861. Bron
- Bengtsson L, Dotevall H, Sjögreen L, Ragnemalm L, Tuomi L (2022). Effects of oral screen exercise on orofacial and pharyngeal activity: An exploratory study using videofluoroscopy and surface electromyography in healthy adults. Clinical and Experimental Dental Research 8(2):519-528. PMID 35106972. Bron
- Hägg M, Anniko M (2008). Lip muscle training in stroke patients with dysphagia. Acta Oto-Laryngologica 128(9):1027-1033. PMID 19086198. Bron
- Smaoui S, Langridge A, Steele CM (2020). The Effect of Lingual Resistance Training Interventions on Adult Swallow Function: A Systematic Review. Dysphagia 35(5):745-761. PMID 31612288. Bron
- Dr. Berndsen GmbH. Material und Herstellung des FaceFormers (Membran, Lippenkeil, Silikon). Bron
- Dr. Berndsen GmbH. Wie wirkt die FaceFormer-Therapie? (Reizarchitektur, Unterdruck im Mund). Bron
- MYoroface AB. Why IQoro works (Wirkprinzip, Material und Form laut Hersteller) und Produktseite IQoro. Abgerufen am 30.09.2026. Bron
- Lear CS, Flanagan JB, Moorrees CF (1965). The frequency of deglutition in man. Archives of Oral Biology 10:83-100. PMID 14262163. Bron
Aan de slag
Klaar voor de training?
De gratis FaceFormer-app begeleidt de basisoefeningen, telt mee en herinnert je aan de sessies. Desgewenst begeleidt een praktijk uit het behandelaarsoverzicht je.
FaceFormer ZERO + ONE
Beide materiaalhardheden voor de start, dag en nacht. De set voor volwassenen.
FaceFormer ZERO
De zachtere FaceFormer voor de start, voor kinderen en voor de nacht.
FaceFormer ZERO kinderset
ZERO met hygiënebox, pluchen tasje en succesboekje met stempel.
De FaceFormer-training is erop gericht de basisfuncties ademhaling, slikken en hoofdbalans met mondsluiting en referentiepositie van de tong weer fysiologisch af te stellen, en schept daarmee de voorwaarde waardoor klachten kunnen verbeteren. Het vervangt geen onderzoek door een arts. Behandelaars bij jou in de buurt vind je in het behandelaarsoverzicht.
