Artykuł fachowy: twarz
Asymetria twarzy i krzywa szczękaGdy środek się przesuwa
Jedna połowa twarzy wydaje się szersza, broda jest przekrzywiona, a żuchwa przy otwieraniu ust zbacza w bok? Tutaj dowiesz się, dlaczego żadna twarz nie jest lustrzanie symetryczna, kiedy za krzywą szczęką stoi raczej położenie niż kształt kości, jaką rolę odgrywają przy tym mięśnie żucia i język oraz jak działa trening oddychania, połykania i równowagi głowy.
Znasz to?
Twarz wydaje się krzywa, i zastanawiasz się dlaczego?
Co dotyczy ciebie?
Dotknij tego, co cię dotyczy.
Jeśli pasuje kilka punktów, warto dokładnie przyjrzeć się temu, jak prowadzona jest twoja żuchwa. Asymetria twarzy ma różne poziomy: kształt kości, położenie żuchwy i napięcie mięśni. Położenie i napięcie zależą od wzorców, a wzorce można trenować.
Położenie czy kształt?Język jako punkt obrotuNajważniejsze w skrócie
- Żadna twarz nie jest lustrzanie symetryczna. Niewielkie różnice między obiema połowami są normalne, najczęściej różnica widoczna jest w okolicy brody.
- Krzywa żuchwa nie musi oznaczać nierównomiernie wyrośniętej kości. Często żuchwa jest przesunięta względem środka, ponieważ mięśnie żucia ciągną nierównomiernie, a język jako wewnętrzny punkt obrotu ma zbyt mało napięcia.
- Dlatego naszym zdaniem należy zacząć od współdziałania, a nie od jednej strony. Trening oddychania, połykania i równowagi głowy może stworzyć przesłanki do tego, by położenie i napięcie mięśni uporządkowały się na nowo, a żuchwa znów odnalazła równowagę.
Film
Krzywa szczęka i asymetria twarzy: zrozumieć przyczyny
Das Video lädt erst nach dem Klick. Dann werden Daten an YouTube (Google) übertragen.
Symetria
Asymetryczna twarz: żadna twarz nie jest lustrzanie symetryczna
Kto odbije swoje zdjęcie lustrzanie, często się przestraszy. Odwrócony obraz wydaje się obcy, bo obie połowy twarzy nigdy nie są dokładnie takie same.
O asymetrii twarzy mówi się, gdy lewa i prawa połowa twarzy różnią się wielkością, kształtem lub położeniem. Pewien jej stopień jest cechą każdej twarzy. Oko rzadko ją dostrzega i nikomu nie przeszkadza. Wyraźna asymetria nie jest oznaką choroby. Naszym zdaniem jest jednak wskaźnikiem tego, że oddychanie, połykanie i równowaga głowy straciły równowagę. Warto przyjrzeć się bliżej, gdy narasta, wiąże się z dolegliwościami lub ciebie samego zajmuje.
szczególnie harmonijnych twarzy wykazywało na zdjęciach rentgenowskich mierzalne różnice między obiema stronami. W kierunku czaszki różnice się zmniejszały1
spośród 1 460 osób zbadanych w amerykańskiej klinice uniwersyteckiej zajmującej się wadami szczęk i twarzy miało widoczną asymetrię twarzy2
tych asymetrii dotyczyło brody, 36 % środkowej części twarzy z nosem, a tylko 5 % górnej części twarzy2
Im niżej na twarzy, tym większe są więc różnice. Broda znajduje się na żuchwie, jedynej ruchomej kości czaszki. Japońska analiza obejmująca 1 800 pacjentek i pacjentów ortodontycznych wykazała, że przy odchyleniu brody w około 79 % przypadków było to odchylenie w lewo. Autorzy uważają tę skłonność do jednej strony raczej za wrodzoną niż nabytą3. Pewien przegląd opisuje asymetrię jako częstą i często poniżej progu widoczności4.
Krzywa szczęka
Krzywa szczęka: położenie czy kształt?
Wiele osób słyszy, że jedna połowa żuchwy jest dłuższa od drugiej. Zdarza się to. Często jednak krzywa nie jest sama kość, lecz jej położenie.
Żuchwa jest zawieszona na dwóch stawach i utrzymywana przez mięśnie. Gdy ciągną one po obu stronach jednakowo, znajduje się pośrodku pod czaszką, a łuki zębowe do siebie pasują. Gdy ciągną nierównomiernie, zbacza w jedną stronę.
Widać to najpierw na linii pośrodkowej. Środek dolnych siekaczy nie leży już pod środkiem górnych, a broda przesuwa się razem z nim.
z nieleczonym jednostronnym zgryzem krzyżowym porównała praca z Chicago z 30 dorosłymi bez zgryzu krzyżowego. Kość żuchwy nie była asymetryczna, ale była obrócona względem czaszki5
U tych dorosłych różnica leżała więc w położeniu, a nie w kształcie szczęki. Zgadza się to z naszymi obserwacjami z praktyki. Asymetria twarzy powstaje naszym zdaniem zazwyczaj w wyniku przesunięcia żuchwy, które mięśnie kształtują przez lata. Nierównomiernie wyrośnięta kość zdarza się rzadziej i wymaga konsultacji lekarskiej.
Autotest przed lustrem: powoli otwórz usta tak szeroko, jak to komfortowe. Co robi czubek twojej brody?
Mięśnie żucia
Mięśnie, które ciągną za żuchwę
Żucie, połykanie i mówienie wymagają od żuchwy precyzyjnych ruchów we wszystkich kierunkach. Dlatego przyczepia się do niej kilka silnych par mięśni.
Na zewnątrz leżą żwacz na policzku i mięsień skroniowy na skroni. Oba zamykają szczękę z dużą siłą. Wewnątrz, za gałęzią żuchwy, leżą mięśnie skrzydłowe. Przesuwają one żuchwę do przodu i na boki.
Wszystkie te mięśnie występują parami, po lewej i po prawej stronie. Środek żuchwy wynika z równowagi obu stron.
Ta równowaga łatwo przesuwa się w codziennym życiu. Kto żuje głównie po jednej stronie, śpi na tym samym boku, podpiera głowę przy czytaniu lub trzyma głowę przekrzywioną przy pracy, obciąża mięśnie obu stron nierównomiernie. Naszym zdaniem nie decyduje jednak pojedynczy nawyk, lecz to, czy żuchwa ma środek, do którego wraca.
Kość nie jest za długa. Żuchwa jest wyciągana ze środka.Przesunięcie uwarunkowane mięśniowo rozwija się przez lata. Postępuje, dopóki działa wzorzec, który je wytwarza.
Pozycja referencyjna języka
Język jako punkt obrotu żuchwy
Mięśnie żucia ciągną od zewnątrz. Od wewnątrz przeciwdziała im język. Według naszego modelu jest on punktem oparcia, wokół którego żuchwa się centruje.
W pozycji referencyjnej języka czubek języka leży na małym wzniesieniu za górnymi siekaczami, a trzon języka z napięciem przylega do podniebienia. Po każdym połknięciu język wraca do tej formy, od kilkuset do tysiąca razy dziennie. Więcej na ten temat w artykule Pozycja spoczynkowa i pozycja referencyjna języka.
Jak namiot z masztem środkowym
Namiot stoi prosto, gdy maszt środkowy go podtrzymuje, a odciągi są po obu stronach jednakowo napięte. Gdy brakuje masztu, wystarczy nieco mocniej napięta linka i namiot przechyla się na bok. Tak postrzegamy żuchwę. Mięśnie żucia to odciągi, napięty język to maszt pośrodku, a fachowy termin brzmi hypomochlion, punkt obrotu.
Gdy język z napięciem przylega do podniebienia, a wargi są zamknięte, żuchwa znajduje swoje położenie. Gdy język opada, np. dlatego, że usta są otwarte, brakuje wewnętrznego punktu obrotu.
Wtedy o tym, gdzie znajduje się żuchwa, decydują wyłącznie mięśnie zewnętrzne, a niewielkie różnice między lewą a prawą stroną nabierają znaczenia.
Przy oddychaniu przez usta tego napięcia języka w dużej mierze brakuje, ponieważ język musi zwolnić drogę dla powietrza i leży na dole. Dlatego oddychanie przez usta stoi naszym zdaniem na początku wielu łańcuchów przyczynowych, które mogą prowadzić aż do asymetrii. Należy do tego także wzorzec połykania. Gdy ktoś połyka z językiem między zębami, punktu obrotu brakuje przy każdym połknięciu.
Łańcuch przyczynowy
Jak z przesunięcia powstaje asymetria
Widoczna asymetria twarzy naszym zdaniem rzadko stoi na początku. Jest raczej końcem rozwoju, który zaczyna się wcześnie.
Wzorzec sterowania odbiega od normy
Oddychanie przez usta, nisko leżący język bez napięcia, wzorzec połykania bez kontaktu zębów lub równowaga głowy poza środkiem. Często zaczyna się to już w dzieciństwie.
Mięśnie żucia przejmują kontrolę
Bez wewnętrznego punktu obrotu mięśnie zewnętrzne same prowadzą żuchwę. Jedna strona ciągnie mocniej, szczęka przy zamykaniu zbacza.
Układ nerwowy zapisuje rozwiązanie
Przesunięcie staje się nawykowym położeniem. Kilkaset połknięć i zagryzień dziennie je utrwala, nawet tego nie zauważasz.
Tkanki się dostosowują
Kontakty zębów, stawy skroniowo-żuchwowe i tkanki miękkie dostosowują się do nowego położenia. U dzieci z położenia z czasem może powstać również kształt.
Asymetria staje się widoczna
Broda jest przekrzywiona, jeden policzek wydaje się pełniejszy. U wielu osób dochodzą do tego dolegliwości szczęki, głowy lub karku.
Ten łańcuch pokazuje, dlaczego mówimy o harmonizowaniu, a nie o korygowaniu jednej strony. Asymetria jest naszym zdaniem nie przyczyną, lecz widocznym wynikiem wzorca. Gdzie się zaczyna w indywidualnym przypadku, bywa różnie. To, że powstaje przez lata, wyjaśnia też, dlaczego zmiana nie następuje w ciągu tygodni.
Dzieci
U dzieci położenie kształtuje kość
W okresie wzrostu szczęka jest plastyczna. To, co narzucają jej mięśnie i język, może się więc odzwierciedlić w kształcie kości.
spośród 401 dzieci zbadanych w brazylijskiej poradni dla dzieci oddychających przez usta miało boczny zgryz krzyżowy, prawie 30 % w uzębieniu mlecznym i mieszanym, 48 % w uzębieniu stałym. Ponad połowa miała prawidłowy zgryz w płaszczyźnie strzałkowej6
z jednostronnym zgryzem krzyżowym i żuchwą zbaczającą w bok zbadano w pracy z Dallas. Żuchwa była dłuższa po stronie bez zgryzu krzyżowego. Po poszerzeniu szczęki nie dało się już zmierzyć istotnej asymetrii kształtu7
Przy bocznym zgryzie krzyżowym górne zęby boczne jednej strony zagryzają od wewnątrz na dolne zamiast od zewnątrz. Aby zęby się zetknęły, żuchwa często zbacza w bok.
Praca z Dallas pokazuje, że z tego położenia w dzieciństwie może powstać mierzalna asymetria kształtu i że przy wczesnym leczeniu może się ona ponownie wyrównać. Dlatego warto wcześnie zwracać uwagę na oddychanie przez usta, język i połykanie.
Jeśli zauważysz u swojego dziecka krzywy zgryz, zbaczającą w bok brodę lub stale otwarte usta, pokaż je ortodoncie. Trening można łączyć z aparatem ortodontycznym. Jak ćwiczą dzieci, znajdziesz w dziale FaceFormer dla dzieci.
Równowaga głowy
Szczęka i kark pracują razem
Żuchwa nigdy nie porusza się sama. Przy każdym otwieraniu i zamykaniu współpracują mięśnie szyi i karku.
Zespół badawczy z Hangzhou rejestrował u osób z rozwojową asymetrią żuchwy aktywność mięśnia żucia, dna jamy ustnej, mięśnia mostkowo-obojczykowo-sutkowego i mięśnia czworobocznego. Mięsień mostkowo-obojczykowo-sutkowy i mięsień żucia pracowały razem, u osób z asymetrią wyraźnie mniej symetrycznie niż u osób zdrowych8.
Autorzy uważają za możliwe, że ta nierównomierna aktywność przyczynia się do bólu stawu skroniowo-żuchwowego i karku. Udowodnione jest sprzężenie, kierunek pozostaje otwarty.
spośród 352 dzieci z asymetrią na przejściu głowy w kręgosłup szyjny miało w hamburskim badaniu zaburzenia czynności ustno-twarzowych. To korelacja w wybranej grupie, a nie badanie terapeutyczne9
Dla nas wynika z tego, że asymetria twarzy rzadko dotyczy wyłącznie twarzy. Gdy głowa jest przekrzywiona lub wysunięta do przodu, przesuwają się linie naciągu, które prowadzą żuchwę. Z kolei przesunięta żuchwa pociąga za sobą mięśnie szyi. Kto zajmuje się tylko szczęką, pomija równowagę głowy.
Skutki
Co może towarzyszyć krzywej żuchwie
Krzywa szczęka to więcej niż kwestia wyglądu. Ponieważ szczęki, język, drogi oddechowe i kark są ze sobą powiązane, skutki często pojawiają się w kilku miejscach.
Żucie po jednej stronie
Jedna strona przejmuje więcej pracy, mięśnie tej strony stają się silniejsze, przesunięcie się pogłębia.
Nierówne rysy twarzy
Broda jest poza środkiem, jeden policzek lub kącik ust wygląda inaczej niż po drugiej stronie.
Staw skroniowo-żuchwowy
Trzaski, tarcie lub ból, ponieważ oba stawy są obciążone nierównomiernie.
Głowa i kark
Napięcia, bóle głowy i przekrzywiona równowaga głowy, które mogą się wzajemnie nasilać ze szczęką.
Zęby
Nierówne kontakty zębów, starcie po jednej stronie i zgryz, który nie wydaje się już dopasowany.
Oddychanie
Otwarte usta, oddychanie przez usta i nisko leżący język często należą do tego samego wzorca.
Jeśli asymetria powstaje nagle, wyraźnie pogłębia się w wieku dorosłym lub dochodzi do tego obrzęk, drętwienie albo porażenie twarzy, najpierw należy skonsultować się z lekarzem. To samo dotyczy niemowląt z przekrzywionym ułożeniem głowy. Trening może stanowić uzupełnienie, przy porażeniach twarzy np. w postaci celowanych ćwiczeń z pociąganiem.
Ocena metod leczenia
Aparat ortodontyczny, szyna, operacja: co zmieniają
Przy krzywej szczęce istnieje kilka uznanych metod leczenia. Działają na kształt i położenie, a my mówimy otwarcie, gdzie widzimy je inaczej.
Ortodoncja
Przesuwa zęby i u dzieci może kierować wzrostem szczęki, na przykład przy zgryzie krzyżowym. Potem retainer ma cementować wynik, ponieważ zakłada się, że w przeciwnym razie zęby wrócą. Zęby nie wędrują jednak same z siebie, działają siły. Retainer przeciwdziała im z zewnątrz i może dodatkowo drażnić język.
Szyna zgryzowa
Narzuca żuchwie położenie z zewnątrz. Zagryzasz, prawdziwego prowadzenia szyna nie daje, a mięśnie żucia są raczej pobudzane niż uspokajane. Obciążenie przenosi się naszym zdaniem na mięśnie i stawy, a gdy wyjmiesz szynę, dotychczasowe sterowanie działa dalej.
Operacja szczęki
Przy wyraźnej asymetrii kostnej ustawia szczęki względem siebie na nowo. Jeśli natomiast szczęka jest krzywa z powodu położenia i ciągu mięśni, uważamy operację za zły pomysł, ponieważ nie działa na przyczynę. Więcej w artykule Operacja szczęki (BiMax).
Wszystkie trzy zmieniają kształt lub położenie. Wzorca, który prowadzi żuchwę, czyli pozycji referencyjnej języka, połykania, oddychania i równowagi głowy, nie zmieniają. Dopóki ten wzorzec działa dalej, działają te same siły. Naszym zdaniem wyjaśnia to, dlaczego zęby po leczeniu mogą wracać i dlaczego stare wzorce ruchowe po operacji działają przeciwko nowemu położeniu.
Leczenie może ustawić pozycję. Utrzymać ją musi funkcja.Dlatego leczenie lekarskie i ortodontyczne można łączyć z treningiem funkcji podstawowych.
Jeśli nosisz szynę, aparat ortodontyczny lub retainer z zalecenia lekarza, nie odstawiaj niczego z tego na własną rękę i omawiaj zmiany ze swoim gabinetem. W przypadku retainera warto naszym zdaniem stopniowo przenosić podparcie do wewnątrz, poprzez pozycję referencyjną języka, połykanie i oddychanie przez nos. Jak trening ma się do innych metod, przeczytasz w artykule FaceFormer a inne metody leczenia.
Trening
Harmonizować zamiast zwalczać objawy
Żuchwy, która przez lata była wyciągana ze środka, nie da się cofnąć samym postanowieniem. Zmienić musi się wzorzec, który ją prowadzi.
Trening FaceFormer oddziałuje na funkcje podstawowe: oddychanie, połykanie i równowagę głowy, a przy tym na język jako wewnętrzny punkt obrotu. FaceFormer leży w przedsionku jamy ustnej za wargami. W ćwiczeniu podstawowym dociskasz klin wargowy, krótko zagryzasz i połykasz. Podciśnienie przyciąga język do podniebienia, a żuchwa zamyka się ze swojego środka.
W ćwiczeniu z pociąganiem w różnych kierunkach pociągasz klin wargowy w bok, w prawo, w lewo lub po skosie, i przy tym połykasz. Ćwiczenie stosuje się m.in. do centrowania żuchwy podczas połykania.
Jaki kierunek pasuje do twojej sytuacji wyjściowej, najlepiej ustal w porozumieniu z gabinetem. Bez takiego uzgodnienia pozostań przy ćwiczeniu z pociąganiem do przodu.
- Od 1. dnia
Ćwiczenie podstawowe
Trzy razy dziennie po kilka minut z FaceFormer ZERO. Bezpłatna aplikacja cię poprowadzi.
- Mniej więcej od 3. tygodnia
Ćwiczenie z pociąganiem i noc
Dochodzi ćwiczenie z pociąganiem, po uzgodnieniu w różnych kierunkach. W nocy nosisz ZERO, gdy tylko opanujesz ćwiczenie podstawowe.
- Po kilku tygodniach
Przejście na ONE
W ciągu dnia trenujesz z FaceFormer ONE. Ma tę samą wielkość i kształt co ZERO, tylko jest z twardszego materiału.
- W dalszym przebiegu
Równowaga głowy
Dzięki rotacji z równowagą głowy włączasz równowagę głowy w ten ciąg ćwiczeń.
- Przez miesiące
Wzorzec działa samoczynnie
Zanim nowe sekwencje ruchów będą przebiegać bez zastanowienia, podręcznik ćwiczeń zakłada od sześciu do dwunastu miesięcy, potem następuje trening podtrzymujący.
Z naszego doświadczenia trwała poprawa jest możliwa także bez inwazyjnego zabiegu, jeśli asymetria powstała z zaburzonych funkcji podstawowych i trenujesz konsekwentnie. Jak bardzo położenie i twarz zmienią się w konkretnym przypadku, nie da się przewidzieć.
Nie ma badania, które sprawdzałoby trening FaceFormer przy asymetrii twarzy. Z braku badania nie wynika, że związek nie istnieje, po prostu nie został sprawdzony. Co wiadomo o treningu, znajdziesz w dziale Badania i nauka.
Codzienność
Odciążanie żuchwy na co dzień
Żuj po obu stronach
Zwróć uwagę, czy preferujesz jedną stronę do żucia, i świadomie rozkładaj pracę na obie strony.
Język przy podniebieniu
Między posiłkami czubek języka leży w punkcie referencyjnym, wargi są luźno zamknięte, zęby bez nacisku.
Oddychaj przez nos
Oddychanie przez nos utrzymuje usta zamknięte i daje językowi jego miejsce przy podniebieniu.
Nie podpieraj głowy
Broda oparta na dłoni przy czytaniu lub przed ekranem przesuwa żuchwę jednostronnie. Urządź stanowisko pracy tak, aby głowa swobodnie balansowała.
Zrezygnuj z gumy do żucia
Ciągłe żucie trenuje dokładnie te mięśnie, które i tak mocno ciągną, i zaburza tworzenie się nowego wzorca.
Cierpliwość wobec wzorca
To, co powstawało latami, porządkuje się przez miesiące. Musisz wytrwać, to może się opłacić. Regularne ćwiczenie liczy się bardziej niż pojedyncze długie sesje.
Pytania
Często zadawane pytania
Czy asymetryczna twarz jest normalna?
Tak. Żadna twarz nie jest lustrzanie symetryczna. Nawet szczególnie zrównoważone twarze wykazują na zdjęciach rentgenowskich mierzalne różnice między obiema stronami. Największe różnice występują w dolnej części twarzy, najczęściej na brodzie. Wyraźna asymetria nie jest oznaką choroby, ale naszym zdaniem wskazuje na brak równowagi w oddychaniu, połykaniu i równowadze głowy. Warto przyjrzeć się bliżej, gdy asymetria narasta, wiąże się z dolegliwościami lub żuchwa przy otwieraniu ust ucieka w bok.
Jakie są przyczyny asymetrii twarzy?
Istnieją przyczyny wrodzone i nabyte, np. nierównomierny wzrost, urazy, porażenia lub choroby stawu skroniowo-żuchwowego. Naszym zdaniem jednak zazwyczaj u podłoża często leży przesunięcie żuchwy, które mięśnie kształtują przez lata. Oddychanie przez usta, język bez napięcia i zaburzona równowaga głowy stoją na początku wielu takich łańcuchów przyczynowych.
Czy przy krzywej szczęce jedna połowa żuchwy jest dłuższa?
Zdarza się to, ale rzadziej, niż się często zakłada. W badaniu dorosłych z jednostronnym zgryzem krzyżowym sama kość żuchwy była symetryczna, była jedynie obrócona względem czaszki. Czy przyczyną jest kształt, czy położenie, można wyjaśnić podczas badania ortodontycznego.
Jaką rolę odgrywa język przy krzywej szczęce?
Według naszego modelu język jest wewnętrznym punktem obrotu żuchwy. Gdy leży z napięciem w pozycji referencyjnej języka przy podniebieniu, od wewnątrz przeciwdziała pociąganiu mięśni żucia. Gdy leży na dole, np. przy oddychaniu przez usta, o położeniu decydują wyłącznie mięśnie zewnętrzne, a niewielkie różnice między lewą a prawą stroną nabierają znaczenia.
Czy krzywą szczękę trzeba operować?
To zależy od przyczyny. Jeśli kość wyraźnie urosła nierówno, operacja może mieć sens, co omawiasz ze swoim lekarzem. Jeśli żuchwa jest przesunięta, ponieważ mięśnie ciągną nierównomiernie, uważamy operację za zły pomysł, ponieważ nie działa na przyczynę. Trening funkcji podstawowych działa na ten wzorzec i może stworzyć przesłanki do tego, by położenie i napięcie uporządkowały się na nowo, ale określonego wyniku nie można obiecać.
Czy trening mięśni żucia pomaga na asymetrię twarzy?
Według naszego rozumienia ćwiczenia zagryzania i żucia mogą wręcz szkodzić. Przebiegają poza fizjologicznym wzorcem połykania i pozycji referencyjnej języka i wzmacniają przede wszystkim mięśnie zamykające szczękę, czyli często właśnie te, które i tak ciągną nierównomiernie. W ten sposób mogą cementować dysbalans, jak widzimy to też przy CMD. Krótkie zagryzienie w ćwiczeniu podstawowym jest natomiast częścią sekwencji połykania, a nie ćwiczeniem siłowym.
Jak długo trwa, zanim coś się zmieni?
Przesunięcie, które rozwijało się latami, nie układa się na nowo w ciągu tygodni. Podręcznik ćwiczeń zakłada od sześciu do dwunastu miesięcy, zanim nowe schematy zaczną przebiegać bez zastanowienia. Jak położenie i twarz rozwijają się w indywidualnym przypadku, bywa różnie.
Czy mogę trenować z aparatem ortodontycznym lub szyną?
Trening można łączyć z leczeniem ortodontycznym, przy stałych zamkach pomaga wosk ortodontyczny. Szynę zgryzową postrzegamy zasadniczo inaczej niż powszechna nauka. Narzuca ona żuchwie położenie z zewnątrz, ale jej nie prowadzi, a mięśnie żucia pracują przeciwko niej. Jeśli nosisz szynę z zalecenia lekarza, uzgodnij ze swoim gabinetem, jak rozłożyć w czasie szynę i trening.
Więcej na ten temat
Kolejne artykuły z bazy wiedzy
Co dalej
Źródła
- Peck S, Peck L, Kataja M (1991). Skeletal asymmetry in esthetically pleasing faces. The Angle Orthodontist 61(1):43-48. PMID 2012321. Severt TR, Proffit WR (1997). The prevalence of facial asymmetry in the dentofacial deformities population at the University of North Carolina. International Journal of Adult Orthodontics and Orthognathic Surgery 12(3):171-176. PMID 9511487. Źródło
- Haraguchi S, Iguchi Y, Takada K (2008). Asymmetry of the face in orthodontic patients. The Angle Orthodontist 78(3):421-426. PMID 18416611. Źródło
- Thiesen G, Gribel BF, Freitas MP (2015). Facial asymmetry: a current review. Dental Press Journal of Orthodontics 20(6):110-125. PMID 26691977. Źródło
- O’Byrn BL, Sadowsky C, Schneider B, BeGole EA (1995). An evaluation of mandibular asymmetry in adults with unilateral posterior crossbite. American Journal of Orthodontics and Dentofacial Orthopedics 107(4):394-400. PMID 7709904. Źródło
- Souki BQ, Pimenta GB, Souki MQ, Franco LP, Becker HM, Pinto JA (2009). Prevalence of malocclusion among mouth breathing children: do expectations meet reality? International Journal of Pediatric Otorhinolaryngology 73(5):767-773. PMID 19282036. Źródło
- Pinto AS, Buschang PH, Throckmorton GS, Chen P (2001). Morphological and positional asymmetries of young children with functional unilateral posterior crossbite. American Journal of Orthodontics and Dentofacial Orthopedics 120(5):513-520. PMID 11709670. Źródło
- Dong Y, Wang XM, Wang MQ, Widmalm SE (2008). Asymmetric muscle function in patients with developmental mandibular asymmetry. Journal of Oral Rehabilitation 35(1):27-36. PMID 18190358. Źródło
- Korbmacher H, Koch LE, Kahl-Nieke B (2005). Orofacial myofunctional disorders in children with asymmetry of the posture and locomotion apparatus. International Journal of Orofacial Myology 31:26-38. PMID 16739710. Źródło
Zaczynamy
Gotowy na trening?
Bezpłatna aplikacja FaceFormer prowadzi przez ćwiczenia podstawowe, liczy powtórzenia i przypomina o sesjach. Jeśli chcesz, może ci towarzyszyć gabinet z wykazu terapeutów.
FaceFormer ZERO + ONE
Obie twardości materiału na początek, na dzień i na noc. Zestaw dla dorosłych.
FaceFormer ZERO
Bardziej miękki FaceFormer na początek, dla dzieci i na noc.
FaceFormer ZERO – zestaw dla dzieci
ZERO z pudełkiem higienicznym, pluszowym etui i książeczką sukcesów z pieczątką.
Trening FaceFormer ma na celu ponowne fizjologiczne ustawienie funkcji podstawowych – oddychania, połykania i równowagi głowy – poprzez zamykanie ust i pozycję referencyjną języka, tworząc w ten sposób warunki, w których dolegliwości mogą się zmniejszyć. Nie zastępuje konsultacji lekarskiej. Terapeutki i terapeutów w swojej okolicy znajdziesz w wykazie terapeutów.
