Zapalenie ucha środkowego u dzieci: dlaczego wentylacja ucha ma znaczenie

Artykuł fachowy: dzieci i ucho

Zapalenie ucha środkowego u dzieckaDlaczego wentylacja ucha ma znaczenie

Twoje dziecko znowu ma ból ucha? Tutaj dowiesz się, przy jakich objawach alarmowych od razu skonsultować się z lekarzem, jak trąbka słuchowa wentyluje ucho środkowe podczas połykania, co dają antybiotyki i dreny wentylacyjne oraz jaką rolę odgrywają oddychanie, połykanie i równowaga głowy.

Znasz to?

Znowu ucho, a nikt nie pyta dlaczego?

Co dotyczy twojego dziecka?

Dotknij tego, co cię dotyczy.

Jeśli pasuje kilka punktów, warto przyjrzeć się wentylacji ucha środkowego. Odbywa się ona przez trąbkę słuchową, a ta otwiera się podczas połykania. Dlatego to, jak twoje dziecko oddycha, połyka i utrzymuje równowagę głowy, należy naszym zdaniem do poszukiwania przyczyn.

Objawy alarmowe – kiedy do lekarzaJak wentylowane jest ucho
To nie zastępuje badania. Pokazuje ci tylko, gdzie w tym artykule możesz czytać dalej.

Najważniejsze w skrócie

  • Zapalenie ucha środkowego to jedna z najczęstszych chorób wieku wczesnodziecięcego. Zwykle ustępuje po kilku dniach, ale u niektórych dzieci wciąż powraca.
  • Ucho środkowe jest wentylowane przez trąbkę słuchową. Otwiera się ona podczas połykania i ziewania, pociągana przez mięsień podniebienia miękkiego. Jeśli zapalenia nawracają, wspólny punkt wyjścia leży naszym zdaniem z reguły w słabej wentylacji. Infekcja jest czynnikiem wywołującym, a podciśnienie i płyn w uchu środkowym przygotowują dla niej grunt.
  • Antybiotyki i dreny wentylacyjne mają swoje miejsce. Nie zmieniają jednak wzorca oddychania, połykania i równowagi głowy. Właśnie tam zaczynamy z treningiem funkcji podstawowych.

Film

Zapalenie ucha środkowego: korygować przyczyny i bronić się przed stanem zapalnym

Das Video lädt erst nach dem Klick. Dann werden Daten an YouTube (Google) übertragen.

Kontekst

Zapalenie ucha środkowego u dziecka: częste, u niektórych uporczywe

Niemal wszyscy rodzice znają noc, w której dziecko budzi się z gorączką, łapie się za ucho i nie daje się uspokoić.

Za błoną bębenkową znajduje się mała przestrzeń wypełniona powietrzem, ucho środkowe. Przy ostrym zapaleniu ucha środkowego jego błona śluzowa ulega zapaleniu, często w następstwie kataru. Typowe są nagły ból ucha, gorączka i gorszy słuch. Małe dzieci często pokazują to inaczej: płaczą, śpią niespokojnie, łapią się za ucho lub nie chcą pić.

Ucho środkoweWypełniona powietrzem jama bębenkowa za błoną bębenkową z trzema kosteczkami słuchowymi
Trąbka słuchowaWąski kanał łączący ucho środkowe z nosogardłem, fachowo tuba auditiva lub trąbka Eustachiusza
Wysięk w uchu środkowymPłyn w uchu środkowym bez ostrego stanu zapalnego. Przytłumia słuch i po infekcji może utrzymywać się tygodniami
ponad 80%

dzieci przed trzecimi urodzinami przechodzi co najmniej jedno ostre zapalenie ucha środkowego1

30 do 45%

tych dzieci przechodzi dwa lub więcej zapaleń1

2 do 3dni

trwa zwykle ostre zapalenie ucha środkowego, zanim ustąpi samoistnie2

U większości dzieci kończy się na jednym lub dwóch epizodach. U innych jedna infekcja następuje po drugiej, a w międzyczasie w uchu pozostaje płyn. O tych dzieciach jest tu mowa, a także o pytaniu, dlaczego ich ucho środkowe jest słabo wentylowane.

Bezpieczeństwo przede wszystkim

Objawy alarmowe: kiedy dziecko powinno od razu zbadać lekarz

Powikłania są rzadkie. Niektóre objawy wymagają jednak bez wahania pomocy lekarza, tego samego dnia lub w nagłym przypadku przez numer alarmowy.

Obrzęk za uchem

Zaczerwienienie, obrzęk lub ból za uchem albo nagle odstająca małżowina uszna mogą wskazywać na zapalenie wyrostka sutkowatego, czyli zapalenie kości za uchem2.

Sztywność karku lub oszołomienie

Bardzo rzadko zapalenie przechodzi na opony mózgowe2. Jeśli z dzieckiem trudno nawiązać kontakt lub ma sztywny kark, zadzwoń pod numer alarmowy 112.

Zawroty głowy lub wymioty

Jeśli twoje dziecko ma zawroty głowy lub wymiotuje, niech zostanie zbadane tego samego dnia3. Dotyczy to także sytuacji, gdy kącik ust nagle opada.

Wysoka gorączka, wyraźnie chore dziecko

Bardzo wysoka gorączka, dreszcze lub wyraźnie chore dziecko wymagają wizyty w gabinecie lub w pomocy doraźnej3.

Wyciek z ucha

Jeśli z przewodu słuchowego wycieka ropa lub płyn, błona bębenkowa może być pęknięta3.

Poniżej pierwszego roku życia

U niemowląt poniżej dwunastu miesięcy każde podejrzenie zapalenia ucha środkowego pokazuj lekarzowi3.

Dłużej niż trzy dni

Jeśli ból nie zmniejsza się po trzech dniach lub twoje dziecko nagle słyszy gorzej, ponownie zgłoś się z nim do lekarza3.

Dzieci z osłabioną odpornością lub chorobami serca, płuc, nerek albo układu nerwowego pokazuj lekarzowi wcześniej3. Ten artykuł nie zastępuje badania. Trening zaczyna się dopiero wtedy, gdy gorączka i ból ustąpią.

Anatomia

Trąbka słuchowa: wentylacja ucha środkowego

Ucho środkowe to zamknięta przestrzeń powietrzna, w której powietrze musi być regularnie wymieniane.

Błona śluzowa ucha środkowego stale wchłania trochę powietrza. Jest ono uzupełniane przez trąbkę słuchową, wąski kanał łączący ucho środkowe z nosogardłem za nosem. W spoczynku jest zamknięta i otwiera się na krótko podczas połykania i ziewania. Odpowiada za to mięsień napinacz podniebienia miękkiego, mały mięsień przyczepiony do ściany trąbki słuchowej.

Ujście trąbki słuchowej znajduje się na bocznej ścianie nosogardła, tuż obok migdałka gardłowego. To, co się tam dzieje, dotyczy także ucha: obrzęk przy katarze, duży migdałek gardłowy lub nosogardło, przez które przy oddychaniu przez usta prawie nie przepływa powietrze.

Gdy trąbka słuchowa otwiera się zbyt rzadko, w uchu środkowym powstaje podciśnienie. Za błoną bębenkową zbiera się płyn, który stanowi pożywkę dla drobnoustrojów z nosogardła. U dzieci trąbka słuchowa jest ponadto krótsza i bardziej płasko ułożona niż u dorosłych.

Schemat z naszego podcastu wideo: ujście trąbki słuchowej (Eustachian tube opening) znajduje się w nosogardle, tuż obok migdałka gardłowego (Adenoid).
Schemat z naszego podcastu wideo: ujście trąbki słuchowej (Eustachian tube opening) znajduje się w nosogardle, tuż obok migdałka gardłowego (Adenoid).

Jak pomieszczenie z jednym oknem

Wyobraź sobie piwnicę, której jedyne okno otwiera się tylko na chwilę, gdy ktoś za nie pociągnie. Gdy często się wietrzy, pomieszczenie pozostaje suche. Gdy okno pozostaje zamknięte, osadza się wilgoć. Tak widzimy ucho środkowe, a okno jest pociągane podczas połykania.

Mechanika

Połykanie wentyluje ucho

Człowiek połyka od kilkuset do tysiąca razy dziennie, a każde przełknięcie jest procesem wentylacji ucha środkowego, ponieważ otwiera się przy tym trąbka słuchowa.

  1. Język przylega do podniebienia

    Przełknięcie zaczyna się z przodu, w pozycji referencyjnej języka.

  2. Podniebienie miękkie unosi się i napina

    Mięsień napinacz pociąga przy tym ścianę trąbki słuchowej.

  3. Trąbka słuchowa się otwiera

    Na moment ucho środkowe i nosogardło są połączone.

  4. Napływa powietrze

    Ciśnienie się wyrównuje, płyn może odpłynąć.

  5. Ucho środkowe pozostaje wentylowane

    Gdy powtarza się to przez cały dzień, przestrzeń za błoną bębenkową pozostaje wypełniona powietrzem.

85Dzieci

dzieci ze zdrowymi uszami gorzej otwierało trąbkę słuchową siłą mięśni niż 92 dorosłych6

12małp

wykazywało zmienioną mechanikę trąbki słuchowej po porażeniu mięśnia napinacza podniebienia miękkiego4

78,5%

z 20 osób z zapaleniem ucha środkowego wykazywało po chorej stronie mniejszą aktywność tego mięśnia podczas połykania5

Dowody mają swoje granice: eksperyment na zwierzętach nie odzwierciedla zapalenia ucha środkowego u dzieci, a pomiar z Rzymu obejmuje tylko 30 osób. Oba pokazują jednak, że praca mięśni podczas połykania współdecyduje o otwieraniu trąbki słuchowej, a w Rzymie wzrosła ona po ukierunkowanym treningu5. Nie dowodzą one, że u konkretnego dziecka przyczyną jest wzorzec połykania.

Jak połyka twoje dziecko? Przyjrzyj się uważnie, gdy pije z kubka.

Nasze zdanie

Dlaczego zapalenie u niektórych dzieci powraca

Czynnikiem wywołującym ostre zapalenie jest infekcja. To, czy rozwija się z niej powtarzające się zapalenie, zależy naszym zdaniem od wentylacji w okresach między infekcjami.

Gdy usta są otwarte, język leży nisko na dnie jamy ustnej zamiast przy swoim punkcie referencyjnym na podniebieniu. Dziecko oddycha przez usta, a przez nosogardło prawie nie przepływa już powietrze.

Również przełykanie przebiega inaczej: wargi, policzki i broda pomagają w uszczelnianiu, podniebienie miękkie pracuje w zmienionym przebiegu. Trąbka słuchowa otwiera się wtedy naszym zdaniem rzadziej lub słabiej.

Wizualizacja 3D: usta otwarte, język leży nisko na dnie jamy ustnej, podniebienie pozostaje bez kontaktu.
Wizualizacja 3D: usta otwarte, język leży nisko na dnie jamy ustnej, podniebienie pozostaje bez kontaktu.
  1. Wzorzec odbiega od normy

    Oddychanie przez usta, nisko leżący język i przesunięta do przodu równowaga głowy stają się codziennością.

  2. Organizm kompensuje

    Wargi, policzki i podbródek przejmują zadania języka, a układ nerwowy zapisuje ten przebieg.

  3. Cierpi wentylacja

    W uchu środkowym częściej pozostają podciśnienie i płyn.

  4. Kolejna infekcja trafia na obciążone już ucho

    U wielu z tych dzieci z kataru znów rozwija się zapalenie ucha środkowego.

U dzieci, u których zapalenia ucha środkowego się powtarzają, wspólny punkt wyjścia leży naszym zdaniem z reguły w słabej wentylacji, a ta zależy od oddychania, połykania i równowagi głowy. Infekcja jest czynnikiem wywołującym, a podciśnienie i płyn za błoną bębenkową dopiero przygotowują dla niej grunt. Jeśli podążyć za tą logiką, trąbka słuchowa, która przy połykaniu niezawodnie się otwiera, odbiera infekcji ten grunt. Mięśnie, które nie są włączone w swoją funkcję, tracą napięcie, a gdy znów są potrzebne, odzyskują je.

Żłobek, przedszkole i rodzeństwo

Bliski kontakt z innymi dziećmi oznacza więcej infekcji2.

Dym tytoniowy

Bierne palenie zwiększa ryzyko infekcji2.

Migdałek gardłowy

Gdy jest duży, blokuje nosogardło tuż obok trąbki słuchowej.

Smoczek i butelka

W badaniach oba uchodzą za czynniki ryzyka, a karmienie piersią za czynnik ochronny.

Stan badań

Smoczek, butelka i karmienie piersią: co zbadano

Niewiele czynników ma tak jednoznaczne dane jak smoczek i karmienie piersią. Oba dotyczą wzorca ssania, połykania i oddychania.

W Finlandii 14 poradni dla małych dzieci podzielono losowo. W jednej połowie rodzice dzieci poniżej 18 miesięcy otrzymywali radę, aby ograniczyć smoczek do zasypiania, druga pracowała tak jak dotąd. Udział wzięło 272 i 212 dzieci. Po tym rzadziej występowało ciągłe ssanie smoczka7.

29%

mniej zapaleń ucha środkowego miesięcznie miały dzieci z poradni, w których udzielano rady dotyczącej smoczka7

33%

mniej epizodów miały dzieci, które nie używały smoczka stale, w porównaniu z dziećmi używającymi go stale7

około 43%

rzadziej dzieci karmione wyłącznie piersią przez sześć miesięcy miały zapalenie ucha środkowego w pierwszych dwóch latach życia, według analizy 24 badań8

Dlaczego tak jest, badania nie wyjaśniają. Nasze zdanie: smoczek przez wiele godzin utrzymuje język na dole i z przodu, z dala od podniebienia. Przy karmieniu piersią język, wargi i podniebienie miękkie pracują w jednym przebiegu z oddychaniem przez nos.

To nie jest zarzut wobec rodziców. Nie każde dziecko może być karmione piersią, a smoczek do zasypiania to coś innego niż smoczek przez cały dzień. Więcej w sekcji FaceFormer dla dzieci.

Smoczek utrzymuje język na dnie jamy ustnej. Przy zasypianiu niewiele to przeszkadza, ale jako stały towarzysz kształtuje wzorzec.
Smoczek utrzymuje język na dnie jamy ustnej. Przy zasypianiu niewiele to przeszkadza, ale jako stały towarzysz kształtuje wzorzec.

Nos i nosogardło

Migdałek gardłowy, chrapanie, otwarte usta: pomost do polipów

Gdy rodzice słyszą o polipach, u dziecka chodzi zwykle o powiększony migdałek gardłowy. Znajduje się on tam, gdzie uchodzi także trąbka słuchowa.

Duży migdałek gardłowy blokuje drogę powietrza za nosem, dziecko oddycha przez usta i często chrapie. Co badania mówią o operacji polipów, opisujemy w artykule Polipy u dziecka. U dzieci w wieku od trzech do pięciu lat w Polsce wielkość migdałka gardłowego wiązała się z obrazem błony bębenkowej i spaniem z otwartymi ustami9.

258Dzieci

z nocnym chrapaniem lub oddychaniem przez usta zbadano w chińskiej klinice. Przy bezdechu sennym podciśnienie w uchu środkowym było wyraźnie większe10

15,8 wobec 11,8%

wynosił odsetek dzieci z wysiękiem w uchu środkowym z bezdechem sennym i bez niego, różnica nieistotna statystycznie10

Po operacji, która usunęła bezdech senny, podciśnienie w uchu środkowym wyraźnie się zmniejszyło10. Retrospektywna analiza pokazuje związek, a nie przyczynę. Naszym zdaniem pasuje ona do obrazu: tam, gdzie w nocy droga oddechowa jest wąska, a usta otwarte, cierpi także ucho. Więcej w artykule Chrapanie i bezdech senny.

Migdałek gardłowy leży tuż obok ujścia trąbki słuchowej. To, co obciąża nosogardło, dotyczy także ucha.Naszym zdaniem nos, nosogardło i ucho należy rozpatrywać razem, nawet jeśli leczą je różne specjalizacje.

Ocena metod leczenia

Antybiotyk i dreny wentylacyjne: co dają

Leczenie ostrego zapalenia i decyzja o drenach wentylacyjnych należą do gabinetu pediatrycznego i laryngologicznego. Stan badań pomaga to ocenić.

Dziecko z nawracającym wysiękiem w uchu środkowym jest badane, dostaje antybiotyki, dostaje dreny w błonę bębenkową. O to, czy oddycha przez usta i jak połyka, rzadko się pyta. To pytanie należy do badania, ponieważ mięsień otwierający trąbkę słuchową jest częścią tego samego wzorca ruchowego. Antybiotyki i dreny leczą infekcję i deficyt wentylacji, ale sama wentylacja pozostaje zadaniem trąbki słuchowej.

Przegląd Cochrane przeanalizował 13 badań z udziałem 3 401 dzieci. Po 24 godzinach dzieci otrzymujące antybiotyk nie miały rzadziej bólu niż dzieci otrzymujące placebo, po dwóch do trzech dniach nieco rzadziej. Według autorów większość zapaleń ustępuje samoistnie, a ważne jest odpowiednie leczenie przeciwbólowe11.

20Dzieci

musi otrzymać antybiotyk, aby jedno z nich po dwóch do trzech dniach było wolne od bólu, które inaczej by nie było11

14Dzieci

leczonych antybiotykiem daje jedno dziecko z wymiotami, biegunką lub wysypką11

poniżej 2lat

kanadyjski przegląd zaleca zasadniczo antybiotyk, u starszych dzieci mniej więcej od 39 stopni gorączki1

Dren wentylacyjny to maleńka rurka wentylacyjna w błonie bębenkowej. Wentyluje ucho środkowe od zewnątrz, dopóki trąbka słuchowa sobie z tym nie radzi. Przy nawracających zapaleniach badania niskiej jakości wykazują około jednego epizodu mniej w pierwszym półroczu12. W dużym badaniu amerykańskim (od sześciu do 35 miesięcy) dzieci z drenami i bez nich miały w ciągu dwóch lat podobną liczbę zapaleń13.

Co daje dren wentylacyjny

  • Wentyluje ucho środkowe, dopóki tkwi w błonie bębenkowej
  • Przy wysięku w uchu środkowym dzieci w pierwszych miesiącach słyszą lepiej, w jednym z badań po trzech miesiącach średnio o 12 decybeli14
  • Zapalenia mogą przebiegać łagodniej, krople mogą zastąpić tabletki12

Czego nie zmienia

  • Trąbka słuchowa pracuje tak jak wcześniej
  • Oddychanie przez usta i wzorzec połykania pozostają
  • Korzyść dla słuchu zmniejsza się po sześciu do dziewięciu miesiącach, ponieważ wiele wysięków cofa się także samoistnie14

Jedno nie wyklucza drugiego. Dren przejmuje wentylację na pewien czas, a trening jest nastawiony na okres późniejszy.

Czy twoje dziecko potrzebuje antybiotyku, drenu wentylacyjnego czy operacji polipów, decydujesz razem z gabinetem pediatrycznym lub laryngologicznym. Przepisanych leków nie odstawiaj na własną rękę. Trening można łączyć ze wszystkimi tymi metodami leczenia, więcej na stronie FaceFormer i inne metody leczenia.

Aktywnie zamiast pasywnie

Wentylacja od wewnątrz: co pokazuje aktywne otwieranie

To, że na wentylację przez trąbkę słuchową można aktywnie wpływać, pokazuje badanie z angielskich gabinetów lekarzy rodzinnych.

W 43 gabinetach 320 dzieci w wieku od czterech do jedenastu lat z wysiękiem w uchu środkowym przydzielono losowo do grup. Jedna grupa przez jeden do trzech miesięcy trzy razy dziennie nadmuchiwała nosem balonik, wtłaczając w ten sposób powietrze przez trąbkę słuchową, druga była prowadzona jak zwykle15.

49,6%

dzieci z balonikiem miało po trzech miesiącach prawidłowy obraz błony bębenkowej15

38,3%

wynosił ten odsetek w grupie bez balonika15

80%

dzieci nadal regularnie ćwiczyło po trzech miesiącach15

Balonik otwiera trąbkę słuchową za pomocą ciśnienia, na co dzień robi to przełknięcie. Na to nastawiony jest nasz trening, ale w odniesieniu do ucha nie został on zbadany. Randomizowane badanie hamburskie z udziałem 45 dzieci mierzyło funkcje podstawowe: w grupie FaceFormer język podczas połykania częściej leżał przy podniebieniu, a domknięcie ust pojawiało się szybciej16.

Dren wentyluje ucho od zewnątrz. Przełknięcie wentyluje je od wewnątrz.Niezbadane nie znaczy obalone, lecz niesprawdzone. Wszystkie badania wraz z ich ograniczeniami znajdziesz w sekcji Badania i nauka.

Naszym zdaniem kwestia wentylacji ucha nie kończy się z dzieciństwem. Także u dorosłych z uciskiem w uszach, nadwrażliwością na dźwięki lub szumami usznymi warto przyjrzeć się sekwencji połykania i trąbce słuchowej. To, że wczesne zapalenia ucha środkowego powodują takie dolegliwości, nie zostało udowodnione, jest to nasz model wyjaśniający. Więcej w artykułach Ucisk w uszach i Szumy uszne.

Trening

Trening wentylacji: oddychanie, połykanie i równowaga głowy

Upomnienia w rodzaju „Zamknij buzię” rzadko działają długo. Wzorzec oddychania i połykania to zapisany przebieg, a ten zmienia się dzięki wielu jednakowym powtórzeniom. Trening funkcji podstawowych, czyli oddychania, połykania i równowagi głowy, tworzy warunki do tego, by oddychanie przez nos i uporządkowane przełykanie znów stały się normą.

Oddychanie

Wargi luźno zamknięte, powietrze płynie przez nos i nosogardło, do którego uchodzi trąbka słuchowa.

Połykanie

Język rozpoczyna przełknięcie przy podniebieniu, podniebienie miękkie się napina, trąbka słuchowa się otwiera.

Równowaga głowy

Gdy głowa jest zrównoważona nad tułowiem, język i podniebienie miękkie pracują w dobrych warunkach.

Punktem wyjścia jest pozycja referencyjna języka: czubek języka dotyka małego wzniesienia za górnymi siekaczami, grzbiet języka leży przy podniebieniu, a wargi są luźno zamknięte. Więcej w artykule Pozycja referencyjna języka.

Wizualizacja 3D: wargi zamknięte, język leży przy podniebieniu. Tak jama ustna jest szczelna, a przełknięcie zaczyna się z przodu.
Wizualizacja 3D: wargi zamknięte, język leży przy podniebieniu. Tak jama ustna jest szczelna, a przełknięcie zaczyna się z przodu.
  1. Dzień 1–14

    Poznawanie

    Trzy razy dziennie po 5 ćwiczeń podstawowych i 5 ćwiczeń z pociąganiem z FaceFormer ZERO, najmłodsi w formie zabawy.

  2. Dzień 15–28

    Zwiększanie

    Trzy razy dziennie po 10 ćwiczeń podstawowych i z pociąganiem.

  3. Od 5. tygodnia

    Pełny program

    Trzy razy dziennie po 20 ćwiczeń podstawowych i z pociąganiem, jeśli dziecko dobrze sobie radzi.

  4. Po kilku tygodniach

    Także w nocy

    ZERO dochodzi w ramach stosowania nocnego. Jeśli na początku wypada, to normalne.

  5. Przez miesiące

    Wzorzec działa samoczynnie

    Zanim nowe przebiegi zaczną działać same, trening zakłada od sześciu do dwunastu miesięcy, potem następuje trening podtrzymujący.

Dzieci trenują z FaceFormer ZERO: bardziej miękki materiał, ten sam rozmiar co ONE, zalecany dla wieku od 2 do 10 lat. Ćwiczenie podstawowe i ćwiczenie z pociąganiem są w planie od samego początku, a bezpłatna aplikacja FaceFormer prowadzi przez ćwiczenia i liczy powtórzenia.

Trening w formie zabawy: dziewczynka z żółtym FaceFormer ZERO.
Trening w formie zabawy: dziewczynka z żółtym FaceFormer ZERO.

W czasie ostrego zapalenia z gorączką i bólem robicie przerwę. Jeśli nos jest całkowicie niedrożny, zleć wcześniej zbadanie tego. Dzieci poniżej 4 lat trenują pod fachowym nadzorem. Poza tym wystarczą aplikacja i strony z ćwiczeniami, a gabinet może dopasować plan do twojego dziecka.

Codzienność

Co możesz zrobić w codziennym życiu rodziny

01

Traktuj ból poważnie

W pierwszych dniach na pierwszym planie jest leczenie bólu. Środek i dawkę omów z gabinetem lub apteką11.

02

Dbaj o drożny nos

Przy katarze pomaga roztwór soli, aby usta nie przejmowały oddychania przez wiele tygodni.

03

Po infekcji zwracaj uwagę na słuch

Jeśli twoje dziecko kilka tygodni później gorzej reaguje, gdy się do niego mówi, zleć kontrolę ucha, bo wysięk w uchu środkowym może utrzymywać się dłużej.

04

Ograniczaj smoczek

Najlepiej tylko do zasypiania, tak jak w fińskim badaniu7.

05

Bez dymu tytoniowego

Dym tytoniowy w mieszkaniu i w samochodzie zwiększa ryzyko infekcji2.

06

Nie zaklejaj ust

Plaster zamyka wargi od zewnątrz, ale niczego nie zmienia we wzorcu. U dzieci wyraźnie to odradzamy, więcej w artykule Mouth taping.

Pytania

Często zadawane pytania

Dlaczego moje dziecko wciąż na nowo choruje na zapalenie ucha środkowego?

Czynnikiem wywołującym jest z reguły infekcja górnych dróg oddechowych. To, czy rozwinie się z niej zapalenie ucha środkowego, zależy od tego, jak dobrze trąbka słuchowa wentyluje ucho środkowe. Przy nawracających zapaleniach właśnie tu leży naszym zdaniem z reguły wspólny punkt wyjścia, wraz z oddychaniem przez usta i zmienionym połykaniem. Do tego dochodzą żłobek lub przedszkole, dym tytoniowy i duży migdałek gardłowy.

Kiedy muszę iść z dzieckiem do lekarza z powodu bólu ucha?

Natychmiast przy obrzęku za uchem, odstającej małżowinie usznej, sztywności karku, oszołomieniu, zawrotach głowy, wymiotach, bardzo wysokiej gorączce lub wycieku z ucha. Niemowlęta poniżej dwunastu miesięcy zawsze pokazuj lekarzowi. Jeśli ból nie zmniejsza się po trzech dniach, ponownie zgłoś się z dzieckiem do lekarza.

Czy każde zapalenie ucha środkowego wymaga antybiotyku?

Nie. Według przeglądu Cochrane większość ostrych zapaleń ucha środkowego u dzieci poza tym zdrowych ustępuje samoistnie, a w pierwszym dniu antybiotyki nie łagodzą bólu. U dzieci poniżej dwóch lat i przy silnych dolegliwościach raczej się je zaleca. Decyduje o tym gabinet, a przepisany antybiotyk podawaj do końca zgodnie z ustaleniami.

Co dają dreny wentylacyjne?

Wentylują ucho środkowe od zewnątrz, dopóki tkwią w błonie bębenkowej. Przy wysięku w uchu środkowym dzieci w pierwszych miesiącach słyszą lepiej, przy nawracających zapaleniach korzyść jest umiarkowana. Samej trąbki słuchowej nie zmieniają.

Czym różni się zapalenie ucha środkowego od wysięku w uchu środkowym?

Ostre zapalenie ucha środkowego zaczyna się nagle bólem i często gorączką. Przy wysięku w uchu środkowym za błoną bębenkową zbiera się płyn bez ostrego stanu zapalnego. Prawie nie boli, ale przytłumia słuch i czasem utrzymuje się tygodniami.

Czy smoczek może sprzyjać zapaleniom ucha środkowego?

Badania na to wskazują. W Finlandii dzieci, których rodzice mieli ograniczyć smoczek do zasypiania, miały o 29 procent mniej zapaleń ucha środkowego. Naszym zdaniem smoczek używany stale utrzymuje język z dala od podniebienia.

Od kiedy moje dziecko może trenować z FaceFormerem?

Dzieci trenują z FaceFormer ZERO, zalecanym dla wieku od 2 do 10 lat, poniżej 4 lat pod fachowym nadzorem. W czasie ostrego stanu zapalnego robicie przerwę. Trening można łączyć z drenami wentylacyjnymi i innym leczeniem lekarskim. Czy zmienia liczbę zapaleń, nie zostało zbadane.

Więcej na ten temat

Kolejne artykuły z bazy wiedzy

Przegląd wszystkich tematów

Co dalej

Dr. Klaus-Jürgen Berndsen
Dr. Klaus-Jürgen BerndsenTwórca terapii FaceFormer. Podstawa merytoryczna: książka „Trust the Triad”. Stan: wrzesień 2026.

Źródła

  1. Leung AKC, Wong AHC (2017). Acute Otitis Media in Children. Recent Patents on Inflammation & Allergy Drug Discovery 11(1):32-40. PMID 28707578. Źródło
  2. Institut für Qualität und Wirtschaftlichkeit im Gesundheitswesen (IQWiG). Mittelohrentzündung. gesundheitsinformation.de, dostęp: 28.09.2026. Źródło
  3. National Health Service (NHS). Ear infections. nhs.uk, dostęp: 28.09.2026. Źródło
  4. Ghadiali SN, Swarts JD, Doyle WJ (2003). Effect of tensor veli palatini muscle paralysis on eustachian tube mechanics. Annals of Otology, Rhinology and Laryngology 112(8):704-711. PMID 12940669. Źródło
  5. Picciotti PM, Della Marca G, D’Alatri L, Lucidi D, Rigante M, Scarano E (2017). Tensor veli palatini electromyography for monitoring Eustachian tube rehabilitation in otitis media. Journal of Laryngology and Otology 131(5):411-416. PMID 28294083. Źródło
  6. Bylander A, Ivarsson A, Tjernström O (1981). Eustachian tube function in normal children and adults. Acta Oto-Laryngologica 92(5-6):481-491. PMID 7315267. Źródło
  7. Niemelä M, Pihakari O, Pokka T, Uhari M (2000). Pacifier as a risk factor for acute otitis media: a randomized, controlled trial of parental counseling. Pediatrics 106(3):483-488. PMID 10969091. Źródło
  8. Bowatte G, Tham R, Allen KJ et al. (2015). Breastfeeding and childhood acute otitis media: a systematic review and meta-analysis. Acta Paediatrica 104(467):85-95. PMID 26265016. Źródło
  9. Zwierz A, Domagalski K, Masna K, Walentowicz P, Burduk P (2023). Impact of Breastfeeding Duration on Adenoid Hypertrophy, Snoring and Acute Otitis Media: A Case-Control Study in Preschool Children. Journal of Clinical Medicine 12(24):7683. PMID 38137751. Źródło
  10. Zhang Q, Qiang Y, Xie M et al. (2023). The effect of OSA on the negative pressure and acoustic compliance of middle ear cavity in children. International Journal of Pediatric Otorhinolaryngology 165:111457. PMID 36701819. Źródło
  11. Venekamp RP, Sanders SL, Glasziou PP, Rovers MM (2023). Antibiotics for acute otitis media in children. Cochrane Database of Systematic Reviews 11:CD000219. PMID 37965923. Źródło
  12. Venekamp RP, Mick P, Schilder AG, Nunez DA (2018). Grommets (ventilation tubes) for recurrent acute otitis media in children. Cochrane Database of Systematic Reviews 5:CD012017. PMID 29741289. Źródło
  13. Hoberman A, Preciado D, Paradise JL et al. (2021). Tympanostomy Tubes or Medical Management for Recurrent Acute Otitis Media. New England Journal of Medicine 384(19):1789-1799. PMID 33979487. Źródło
  14. Browning GG, Rovers MM, Williamson I, Lous J, Burton MJ (2010). Grommets (ventilation tubes) for hearing loss associated with otitis media with effusion in children. Cochrane Database of Systematic Reviews 10:CD001801. PMID 20927726. Źródło
  15. Williamson I, Vennik J, Harnden A et al. (2015). Effect of nasal balloon autoinflation in children with otitis media with effusion in primary care: an open randomized controlled trial. CMAJ 187(13):961-969. PMID 26216608. Źródło
  16. Korbmacher HM, Schwan M, Berndsen S, Bull J, Kahl-Nieke B (2004). Evaluation of a new concept of myofunctional therapy in children. International Journal of Orofacial Myology 30:39-52. PMID 15832861. Źródło

Zaczynamy

Gotowy na trening?

Bezpłatna aplikacja FaceFormer prowadzi przez ćwiczenia podstawowe, liczy powtórzenia i przypomina o sesjach. Jeśli chcesz, może ci towarzyszyć gabinet z wykazu terapeutów.

Trening FaceFormer ma na celu ponowne fizjologiczne ustawienie funkcji podstawowych – oddychania, połykania i równowagi głowy – poprzez zamykanie ust i pozycję referencyjną języka, tworząc w ten sposób warunki, w których dolegliwości mogą się zmniejszyć. Nie zastępuje konsultacji lekarskiej. Terapeutki i terapeutów w swojej okolicy znajdziesz w wykazie terapeutów.


Kup FaceFormer teraz

Przegląd modeli
Zestaw ZERO dla dzieci
FaceFormer dla dzieci w wieku 2–10 lat
59,90€
2–10 lat
Zestaw z książką
Facy torba/poduszka na kark
z kolorowym pudełkiem higienicznym
ZER+ONE
Zestaw startowy dla młodzieży i dorosłych
64,33€
Najlepsza oferta
Z czarnym i białym pudełkiem higienicznym
ZERO na początek
ZERO zalecany do stosowania nocnego
ONE do zaawansowanego treningu
ONE blue/clear
FaceFormer dla młodzieży i dorosłych
39,90€
W kolorze niebieskim lub przezroczystym
z kolorowym pudełkiem higienicznym
Do treningu FaceFormer
Nadaje się zarówno do codziennego treningu, jak i do stosowania nocnego

Dodaj komentarz