Mărturii · Înainte și după
FaceFormer înainte și după.Mărturii și exemple de caz.
O evoluție documentată dintr-un cabinet de ortodonție, cu imagini înainte și după, povestea în video a unui pacient după șase operații la ureche, trei măsurători ale somnului la un utilizator cu apnee în somn și mărturii ale utilizatoarelor, utilizatorilor și părinților, în cuvintele lor. Fiecare caz este un caz individual.
Înainte să citești mai departe
Fiecare caz este un caz individual
Un caz individual
Fiecare exemplu de caz și fiecare mărturie arată drumul unei singure persoane. Ilustrează felul în care vedem legătura dintre funcție și formă. Nu o poate dovedi.
Nu se poate generaliza
Ce s-a văzut la o persoană nu se poate transfera asupra altora. Imaginile nu sunt un etalon pentru ceea ce se va vedea la tine după același timp.
Evoluțiile sunt individuale
Cât de mult și cât de repede se schimbă ceva depinde, printre altele, de vârstă, creștere, gradul de severitate și regularitatea antrenamentului. Nu există nicio garanție.
Ce arată studiile până acum și unde se află limitele lor găsești pe pagina Studii și știință.
Exemplu de caz din ortodonție
Ocluzie deschisă cu împingerea limbii
Imaginile provin din cabinetul dr. Elizabeth Menzel, medic ortodont. Pacienta și-a dat acordul pentru publicare.
Ocluzie deschisă în zona incisivilor, mai pronunțată pe stânga, plus împingerea limbii la deglutiție
perioadă documentată cu antrenament FaceFormer conform instrucțiunilor de exercițiu
din față și din lateral, la început, după câteva săptămâni și după trei luni
Poziția de plecare
La început, incisivii maxilarului și ai mandibulei nu se întâlneau. Între ei rămânea un spațiu evident, mai mare pe stânga decât pe dreapta. La mandibulă, incisivii erau rotiți, iar caninii erau malpoziționați.
La deglutiție, limba se împingea înainte, în spațiul dintre dinți. O astfel de împingere a limbii este considerată unul dintre factorii funcționali frecvenți în ocluzia deschisă.
Ce vârstă avea pacienta și dacă se desfășurau și alte măsuri ortodontice nu reiese din documentele de care dispunem. Lăsăm ambele aspecte deschise.
Evoluție
Înainte și după, pe scurt
Pacienta s-a antrenat cu FaceFormer conform instrucțiunilor de exerciții. Antrenamentul nu mișcă dinții. El vizează respirația, deglutiția și echilibrul capului, pentru ca vârful limbii să se sprijine din nou la deglutiție în poziția de referință a limbii, la palat, în loc să se sprijine în față, pe dinți.
Antrenamentul a continuat. Dacă situația constatată rămâne stabilă se va vedea abia la controalele ulterioare ale evoluției.
Un caz individual arată o evoluție. Nu arată cât de des evoluează lucrurile astfel.
O ocluzie deschisă trebuie evaluată printr-un examen stomatologic sau ortodontic. Antrenamentul nu îl înlocuiește, dar poate însoți un tratament ortodontic.
Poveste de caz în video
Șase operații la ureche, apoi antrenamentul
Domnul Leonarda, 35 de ani, născut în München, își spune povestea în video. Pentru el, acesta a fost drumul spre ameliorare.
Istoricul
După relatarea sa, a avut otite medii severe. La urechea stângă a fost operat de șase ori; operațiile aveau scopul de a îmbunătăți auzul. La a șasea i s-a montat o proteză. Un aparat auditiv nu l-a ajutat cu adevărat, după spusele lui; din 2013 descrie un zgomot de pocnet în ureche, atacuri de panică și dureri de stomac.
Indiciul
El însuși bănuia că trompa lui Eustachio nu funcționează corect. La un examen ulterior, timpanul i se mișca în ritmul respirației. Acest lucru poate indica faptul că trompa lui Eustachio stă deschisă, în loc să se deschidă doar scurt la deglutiție (tubă patentă).
Antrenamentul
Căutând un antrenament pentru tuba patentă, a dat de terapia FaceFormer, a comandat FaceFormer și a început să se antreneze.
„Pe partea dreaptă s-a stabilizat apoi complet trompa. Iar pe stânga s-a îmbunătățit și acolo treptat. În situații în care e destul de zgomot, auzul meu s-a îmbunătățit destul de mult, și psihicul în același timp.”Domnul Leonarda în video (transcriere)
Din punctul nostru de vedere, în astfel de evoluții joacă un rol ventilația urechii medii. Ea se face prin trompa lui Eustachio, iar aceasta se deschide mai ales la deglutiție. De aceea, antrenamentul vizează tiparul de deglutiție. Mai multe despre asta citești la Presiunea în urechi și egalizarea presiunii și, pentru copii, la Otita medie la copii.
Pentru noi, acesta nu este un caz izolat: evoluții asemănătoare vedem la mulți dintre pacienții noștri și pacientele noastre. Totuși, fiecare drum decurge altfel, nu există nicio promisiune privind un rezultat. Problemele la ureche, mai ales după operații sau cu aparat auditiv, trebuie evaluate de un medic ORL.
Das Video lädt erst nach dem Klick. Dann werden Daten an YouTube (Google) übertragen.
Domnul Leonarda își spune singur povestea, în puțin peste șase minute. Cum funcționează ventilația urechii medii și de ce deglutiția joacă un rol aici explică Dr. Berndsen în videoclipul „Tinnitus & Ohrendruck: Die wahre Ursache im Mittelohr”.
Exemplu de caz: somnul
Apnee în somn: trei măsurători în doi ani și jumătate
Un utilizator aproape de 80 de ani ne-a trimis povestea sa și trei rapoarte de la laboratorul de somn portabil al unui cabinet ORL. Dorește să rămână anonim, de aceea nu îl numim nici pe el, nici cabinetul.
Apnee obstructivă în somn de grad moderat, pauzele apăreau mai ales în poziția pe spate. S-au măsurat aproape șapte ore.
Grad ușor, în prezent fără necesitate de tratament. Ziua exerciții, noaptea FaceFormer. În aceste luni a purtat în plus un rucsac care împiedică poziția pe spate.
Fără semne de sindrom de apnee în somn. A continuat cu FaceFormer, din septembrie 2023 fără rucsac. A stat aproape toată măsurătoarea pe spate. Măsurătoarea a durat aproape două ore.
„În cazul meu s-a adus dovada că Faceformer funcționează.”Utilizatorul, în scrisoarea sa către Dr. Berndsen, august 2025
Pentru el, aceasta este dovada. Pentru noi este un caz individual bine documentat, iar din el face parte întreaga evoluție: în primele trei luni, terapia pozițională cu rucsacul s-a desfășurat în paralel. Măsurătoarea din 2025 a fost scurtă, lucru pe care îl menționează chiar raportul. Este totuși remarcabilă, pentru că s-a desfășurat aproape în întregime în poziția pe spate, adică exact în poziția în care, în 2023, apăreau cele mai multe pauze.
Din punctul nostru de vedere, evoluția se potrivește cu ceea ce vedem la mulți utilizatori: dacă limba și mandibula își regăsesc sprijinul, faringele tinde să rămână deschis în somn. Mai multe despre asta la Sforăit și apnee în somn.
Experiența personală a unui singur om, nu există nicio promisiune privind un rezultat. Apneea în somn necesită diagnostic și control medical. Te rugăm să nu întrerupi din proprie inițiativă o terapie prescrisă, precum CPAP.
Mărturii
Utilizatorii povestesc în cuvintele lor
Aceste mărturii ne-au fost trimise de utilizatoare, utilizatori și părinți. Citatul apare exact așa în mărturie; numele le menționăm doar dacă persoana a dorit să fie publicate, iar unele mesaje le redăm anonimizat. Fiecare mărturie descrie un drum personal și nu este o dovadă a unui efect.
Maxilarul, articulația temporo-mandibulară și tensiunile
27 de ani de CMD, gutiere și antrenamentul FaceFormer
De la 20 de ani dureri de maxilar și scrâșnit din dinți, gutiere schimbate de mai multe ori, mai târziu probleme la cap, urechi și spate.
„Timp de 27 de ani am bătut la ușa tuturor medicilor și terapeuților, dar despre poziția de repaus a limbii n-am auzit niciodată niciun cuvânt!”Tanja R., 8 aprilie 2023 · Citește mărturia
15 ani de dureri de maxilar și antrenamentul FaceFormer
15 ani de dureri de maxilar, cu articulații temporo-mandibulare care se blocau și probleme de somn, plus gutiere, fizioterapie și osteopatie.
„Totul era cu totul nou pentru mine, iar experiențele negative cu terapiile, de-a lungul multor ani, mă făcuseră sceptică.”Citește mărturia
Zece ani de dureri faciale și de maxilar după o proteză dentară
De la o proteză parțială, aproximativ zece ani de probleme la cap, la articulația temporo-mandibulară și la spate, plus tulburări de deglutiție și amețeli.
„De la început am avut impresia că aici au fost recunoscute legături la care nimeni nu se gândise înainte.”Marlies B., Herne, 30.10.2013 · Citește mărturia
Tensiuni în față, maxilar și ceafă
Tensiuni în ceafă, față și maxilar, plus sforăit, treziri în timpul nopții și gură uscată.
„Am ceva la îndemână cu care mă pot ajuta singură.”Citește mărturia
Tensiune în maxilar și scrâșnitul dinților
Tensiuni puternice în zona maxilarului, dureri de dinți și scrâșnit din dinți în timpul nopții.
„De aceea folosesc FaceFormer în continuare, regulat, la fiecare 2 până la 3 zile.”Bettina F. · Citește mărturia
Primele săptămâni cu pocnituri ale maxilarului și dureri de ceafă
Pocnituri constante ale maxilarului, plus dureri de ceafă și de cap. Mărturia descrie primele săptămâni de antrenament.
„De atunci fac exercițiile zilnic, exact cum sunt descrise în instrucțiuni.”Citește mărturia
Somn, nas și ureche
Sforăitul și dormitorul comun
Sforăit din cauza căruia persoana nu mai dormea în dormitorul comun.
„Folosirea FaceFormer mi-a permis între timp să mă mut înapoi în dormitorul comun.”Citește mărturia
Sforăit după multe mijloace încercate
Sforăit împotriva căruia se încercaseră deja aparate dentare, benzi nazale și un unguent.
„După luni de utilizare încă mai sforăi uneori, ce-i drept, dar considerabil mai încet, iar soția mea nu mai trebuie să se mute noaptea în altă cameră.”Citește mărturia
Sinusuri paranazale, dureri de cap și un an de antrenament
Patru ani de dureri în zona occipitală și secreții nazale după o sinuzită sfenoidală și trei operații.
„Mi-a spus și de la început că va dura mai mult timp până mă voi simți mai bine și că trebuie să fac exercițiile consecvent.”Marita W. · Citește mărturia
Ani de țiuit în urechi și antrenamentul la ISST
Mulți ani de zgomot puternic în urechi, la pensie, antrenament la ISST din Unna.
„Explicațiile de specialitate foarte bune ale doamnei Berndsen m-au ajutat foarte mult.”Citește mărturia
Copii, relatări ale părinților
O mamă despre antrenament în cazul malformației LKGN a fiului ei
Un fiu cu malformație LKGN pe partea stângă, gura deschisă și otite seroase, antrenament din al treilea an de viață la ISST.
„Cu siguranță nu este întotdeauna ușor să exersezi consecvent cu un copil (mic), dar merită.”Familia B., Hochsauerlandkreis, decembrie 2020 · Citește mărturia
Anomalie a maxilarelor la un copil de opt ani
Malpoziția mandibulei la un copil de opt ani, antrenament conform planului de exerciții, mai ales și noaptea.
„Dar, printr-un antrenament prealabil de câteva săptămâni conform planului de exerciții, acum merge deja foarte bine.”Citește mărturia
Gură deschisă și tonus muscular slab la un copil de cinci ani
Un copil de cinci ani cu musculatura gurii slabă, adesea cu gura deschisă și limba împinsă înainte, în paralel ergoterapie.
„De când Theo folosește FaceFormer, poate face mai clar diferența între gura deschisă și gura închisă.”Citește mărturia
Perseverență
Alte mesaje primite
Zece ani de aparat dentar, apoi limba
Zece ani de tratament ortodontic și două încercări de logopedie. Dinții s-au deplasat înapoi sub presiunea limbii. Din 2017, terapie la ISST din Unna, după metoda pe care se bazează antrenamentul FaceFormer.
„Vorbirea mi-a devenit mai clară, postura mai dreaptă, înțelegerea mai mare, acum eram sensibilizată la această temă.”Marie-Sophie G., Gießen, 2019 · Mesaj către noi
Ce mai lucrează în timpul exercițiilor
Fără probleme mai mari, dar după câteva săptămâni de antrenament o privire atentă asupra a ceea ce reacționează în corp.
„De fiecare dată când am strâns buzele, am putut constata că respirația abdominală profundă se modifică automat și că Bebo [planșeul pelvin] se încordează.”Claudia B., 2018 · Mesaj către noi
Încleștarea dinților, ceafa și migrena
Încleștare inconștientă a dinților în timpul nopții, tensiuni și dureri în maxilar, de ani de zile ceafa încordată și atacuri de migrenă frecvente și puternice. Antrenament din mai 2024. Trimis prin formularul de feedback, cu acordul pentru publicare.
„Și, cel mai bun lucru la final: de când fac antrenamentul Faceformer, n-am mai avut niciun atac de migrenă!”Leonie, 2026 · Mesaj către noi
Sinusuri și respirație nazală
De zeci de ani, inflamații repetate ale sinusurilor maxilare, plus sforăit. Din copilărie, gura abia se închidea, la o supraocluzie accentuată. Antrenament în timpul zilei conform instrucțiunilor și noaptea cu FaceFormer.
„Am fost sceptică, dar am continuat. […] Cu noul tovarăș de noapte din plastic m-am obișnuit complet, iar și în timpul zilei respirația nazală a devenit un obicei.”Utilizatoare, aproape de 70 de ani · mesaj trimis nouă, anonimizat, 2025
Apnee în somn, aparat de ventilație și gutieră
Apnee în somn severă. Aparatul de ventilație nu l-a tolerat nici cu alte setări, iar cu gutiera de avansare mandibulară prescrisă după aceea a avut, după câteva luni, probleme cu ocluzia și nu a mai folosit-o. A început exercițiile și a folosit noaptea FaceFormer. După aproximativ trei sferturi de an și-a măsurat din nou somnul.
„Rezultatul a fost foarte îmbucurător. […] Poate că va funcționa și condiționarea (altă poziție a mandibulei și a limbii, altă deglutiție, altă respirație pe nas) și voi putea cândva să renunț și la el [la FaceFormer].”Utilizatoare · mesaj trimis nouă, anonimizat, 2025
Boala Ménière și articulația temporo-mandibulară
Boala Ménière, o tulburare funcțională a articulațiilor temporo-mandibulare (CMD) și migrenă vestibulară. Un mesaj scurt după două luni de antrenament.
„Toate acuzele s-au redus constant la un nivel suportabil de când folosesc Faceformer-ul, de 2 luni. […] Continui tratamentul!”Utilizatoare · mesaj trimis nouă, anonimizat, 2025
Tinitus și nopți nedormite
Tinitus și aproape deloc somn, iar după multe ocolișuri, terapie la ISST din Unna, după metoda pe care se bazează antrenamentul FaceFormer. De atunci, exerciții proprii acasă.
„După un tratament scurt, acuzele s-au redus foarte repede. […] De aceea îmi fac exercițiile de două-trei ori pe zi, iar acum ele fac parte din viața mea, ca spălatul pe dinți.”Pacientă la ISST · mesaj trimis nouă, anonimizat, 2019
Experiențele personale ale unor oameni individuali. Fiecare evoluție este diferită, nu există nicio garanție pentru rezultate. Te rugăm să nu întrerupi din proprie inițiativă tratamentele prescrise de medic, precum CPAP, aparatul de ventilație, gutiera sau medicamentele; despre acest lucru decizi împreună cu medicul tău.
Întrebări
Întrebări frecvente
Există imagini înainte și după pentru antrenamentul FaceFormer?
Da, dar intenționat puține. Arătăm doar imagini a căror publicare a fost aprobată de persoana în cauză. În prezent, acesta este raportul de caz despre ocluzia deschisă, cu cinci imagini dintr-un cabinet de ortodonție. La acestea se adaugă mărturii în cuvinte proprii și o poveste de caz în video.
Pot să mă aștept la același lucru după trei luni?
Nu, acest lucru nu se poate deduce dintr-un caz individual. Felul în care se schimbă dinții, ocluzia sau simptomele depinde, printre altele, de vârstă, creștere, gradul de severitate și regularitatea antrenamentului. O malpoziție dentară sau maxilară trebuie evaluată printr-un examen stomatologic sau ortodontic.
Ce spun studiile despre terapia FaceFormer?
Ce a fost cercetat, cu cifre și limite, găsești pe pagina Studii și știință. Exemplele de caz și mărturiile nu înlocuiesc un studiu.
Pot să îmi împărtășesc propria experiență?
Cu plăcere, prin formularul de feedback, la cerere cu imagini. Cu nume publicăm o mărturie doar cu consimțământul tău expres, iar mesajele fără consimțământ cel mult complet anonimizate. Imaginile, la cerere, anonimizate. Nu primești nimic în schimb.
Participă
Te-a ajutat FaceFormer? Arată-le și celorlalți.
Povestește-ne cum te antrenezi și ce s-a schimbat la tine. Dacă vrei, trimite și imagini înainte și după; formularul are un câmp pentru încărcare.
Doar cu consimțământ
Cu nume publicăm mărturia ta doar cu consimțământul tău expres, iar fără consimțământ cel mult complet anonimizată.
Anonim, la cerere
Imaginile le arătăm anonimizate la cerere, iar numele doar așa cum dorești tu.
Nimic în schimb
Pentru o mărturie nu primești bani, reducere sau cadou. Trebuie să fie propria ta experiență.
Începe
Gata pentru antrenament?
Aplicația gratuită FaceFormer te ghidează prin exercițiile de bază, numără împreună cu tine și îți amintește de sesiuni. Dacă dorești, te poate însoți un cabinet de pe harta terapeuților.
Antrenamentul FaceFormer urmărește să readucă funcțiile de bază – respirația, deglutiția și echilibrul capului – la o reglare fiziologică, prin închiderea gurii și poziția de referință a limbii, creând astfel condiția necesară pentru ca problemele să se poată ameliora. Nu înlocuiește consultul medical. Terapeuți în apropierea ta găsești pe harta terapeuților.