Terapie · Pentru părinți
Copiii exerseazăjucându-se.
Închiderea gurii, poziția limbii, respirația nazală și deglutiția se maturizează în copilărie, într-o perioadă în care maxilarele și fața încă cresc. Aici afli după ce poți recunoaște semnele, cum se antrenează copiii cu FaceFormer-ul și ce contribuție ai tu ca mamă sau tată.
Copiii cresc în funcțiile lor. Iar funcțiile cresc odată cu ei.
Felul în care un copil respiră, înghite și își ține gura se repetă de multe sute până la mii de ori pe zi și în timpul nopții. Aceste tipare contribuie la direcția în care se dezvoltă palatul, maxilarele și fața. De aceea merită să fii atent din timp.
Dezvoltare
De ce primii ani contează
Respirația, deglutiția și echilibrul capului formează împreună triada, un circuit funcțional care se formează încă dinainte de naștere. În copilărie se maturizează, iar în această perioadă este deosebit de maleabil.
Exersat înainte de naștere
Încă din pântecele mamei, copilul înghite lichid amniotic și exersează mișcări respiratorii. Nou-născuții sănătoși respiră pe nas și pot suge la sân fără să întrerupă respirația.
Maturizat în viața de zi cu zi
Alăptarea exersează suptul, deglutiția și respirația împreună. În jurul lunii a șasea, vârful limbii devine mobil, iar pe parcursul celui de-al doilea an de viață începe trecerea la deglutiția matură.
Maleabil în creștere
În perioada de creștere, osul se orientează după forțele care acționează zi de zi asupra lui, iar durata contează mai mult decât intensitatea. Limba la palat oferă maxilarului superior sprijin și direcție din interior. Studiile descriu legături între respirația orală și dezvoltarea maxilarelor și a feței.
Tiparele se înrădăcinează
O suzetă, degetul mare sau un nas înfundat multă vreme pot duce un copil într-un tipar compensator. Sistemul nervos îl preia și adesea îl păstrează, chiar dacă mai târziu nasul este din nou liber. De aceea, antrenamentul pornește de la tiparul însuși.
Așa arată tiparul
Buzele stau relaxat una pe cealaltă, vârful limbii se sprijină pe mica proeminență din spatele incisivilor superiori, papila incisivă, iar aerul circulă prin nas. Klaus Berndsen numește această poziție de bază poziția de referință a limbii.
Ea nu are nevoie de forță, ci de condiții pe care sistemul nervos le menține fără atenție. Exact această poziție de bază ar trebui să o adopte din nou copilul de la sine, ziua la joacă și noaptea în somn.
Observă
După ce poți recunoaște semnele
Tu îți cunoști copilul cel mai bine. Observațiile următoare nu sunt un diagnostic. Sunt un motiv bun să privești mai atent și să întrebi la un cabinet dacă nasul este liber și cum lucrează limba și buzele.
Ziua
Gura stă adesea deschisă la joacă, la citit sau la televizor. Copilul tău respiră audibil pe gură, buzele sunt uscate. Când stă pe scaun se lasă moale, iar capul se deplasează înainte.
Noaptea
Copilul tău doarme cu gura deschisă, sforăie sau doarme agitat. Dimineața are gura uscată, iar ziua pare adesea obosit sau neconcentrat.
Obiceiuri
Suzeta sau degetul mare sunt încă des în gură mult după a doua aniversare. La vorbire sau la înghițire, limba se împinge între dinți, unele sunete S sună sâsâit.
Și infecțiile frecvente ale căilor respiratorii superioare sau otitele medii recurente pot avea legătură cu respirația orală. Vorbește despre astfel de observații la medicul pediatru sau la cabinetul ORL.
Așa se antrenează copiii
Un FaceFormer moale, un plan propriu
Copiii se antrenează cu FaceFormer ZERO. Are aceeași formă și mărime ca ONE, doar materialul este mai moale, și este recomandat pentru copiii de până la zece ani. Planul îl adaptează cabinetul tău la copilul tău. La copiii mici, cabinetul stabilește de când și în ce formă se face antrenamentul. În magazin: setul ZERO pentru copii, cu cutie de igienă, săculeț de pluș și caiet de succes, sau ZERO separat.
Copiii exersează de la început două exerciții. La exercițiul de bază, copilul ține pana labială cu buzele, mușcă, înghite și apoi se relaxează. La exercițiul de tracțiune, FaceFormer-ul este tras ușor înainte, în timp ce buzele îl țin. Limba se așază atunci la palat, iar aerul trece prin nas. Astfel, copiii antrenează respirația nazală și închiderea gurii fără să trebuiască să se gândească la respirație.
Forța nu este importantă aici. Contează ca fiecare repetare să reușească curat. Nu se exersează mai mult de trei ori pe zi. Aplicația gratuită FaceFormer ghidează exercițiile de bază și numără.
Ziua 1 până la 14
De trei ori pe zi câte 5 exerciții de bază și 5 exerciții de tracțiune.
Ziua 15 până la 28
De trei ori pe zi câte 10 exerciții de bază și de tracțiune.
Din săptămâna 5
De trei ori pe zi câte 20 de exerciții de bază și de tracțiune, dacă copilul tău ține pasul bine.
Noaptea
După câteva săptămâni, ZERO se adaugă și noaptea. Dacă la început cade din gură, este normal.
Așa arată începutul blând pe care îl folosesc cabinetele pentru copii. Cei mai mici nu exersează după numere, ci jucându-se. De la aproximativ zece ani, după câteva săptămâni se poate adăuga ONE, mai ferm, pentru antrenamentul de zi; noaptea rămâne ZERO. Toți pașii în detaliu: exercițiul de bază, exercițiul de tracțiune și utilizarea pe timp de noapte.
Perseverență
Laudă, ștampile, joacă
Cine vrea să-și dezobișnuiască copilul de respirația orală observă repede că mustrările au puțin efect. Un tipar care funcționează de la sine nu poate fi controlat prin voință. El se reînvață prin multe repetări identice, iar pentru asta copiii au nevoie mai ales de distracție și de tine.
Cine vrea să sprijine închiderea gurii copilului are nevoie mai ales de regularitate. Ea este mai importantă decât perfecțiunea. Setul FaceFormer ZERO pentru copii conține, pe lângă ZERO, o cutie de igienă, un săculeț de pluș și un caiet de succes cu ștampilă.
Introdu-l prin joacă
Prezintă FaceFormer-ul ca pe un fluture sau lasă o păpușă de mână să participe. Arată cum stă și lasă-ți copilul să imite.
Exersați împreună
Când mama, tata sau frații se antrenează și ei, antrenamentul devine o rutină normală, iar copilul tău nu se simte diferit.
Numărați vizibil
O ștampilă în caietul de succes pentru fiecare sesiune sau o scobitoare ca țeapă de arici în orificiile de aerisire ale cutiei de păstrare pentru fiecare repetare. Astfel, copilul tău vede ce a reușit.
Un mic joc de tras frânghia
Copilul tău ține pana labială cu buzele, iar tu tragi foarte ușor. Exercițiul de tracțiune devine un joc, iar limba se așază în timpul lui la palat.
Drept, cu pauze
La început exersați în picioare, mai târziu pe un taburet fără spătar, ca să nu se lase copilul moale. Între exerciții are voie să se joace.
Laudă și recompensă
Laudă pentru fiecare repetare curată și o recompensă pe care se poate baza, de exemplu joacă împreună, o înghețată sau o ieșire la cinema. Mai bine sesiuni scurte care reușesc zilnic decât sesiuni lungi care provoacă împotrivire.
Pentru a participa
Exersează cu video
Așază-te cu copilul tău în fața ecranului și faceți exercițiile împreună. Videoclipurile de pe YouTube la care poți participa te conduc prin exercițiul de bază și exercițiul de tracțiune.
5× exercițiul de bază și de tracțiune (3 min.)10× exercițiul de bază și de tracțiune (6 min.)
Videoclipul scurt se potrivește pentru primele două săptămâni, cel mai lung pentru săptămânile 3 și 4. Pentru tine, ca mamă sau tată, un video informativ detaliat explică cum este construit antrenamentul cu copiii.
În colaborare
Aparat dentar, logopedie și FaceFormer
Antrenamentul completează ceea ce fac alte specialități. Te rugăm să nu întrerupi din proprie inițiativă tratamentele prescrise de medic sau de medicul dentist.
Cu aparat dentar. ZERO și ONE pot fi folosite împreună cu aparate dentare mobile și fixe, și noaptea. La brackets, o bandă de ceară dentară protejează materialul. Discută desfășurarea cu cabinetul de ortodonție. Aparatul dentar aliniază dinții, antrenamentul lucrează la limbă, buze și respirație, care acționează în fiecare zi asupra dinților.
Cu logopedie. Terapia FaceFormer este folosită în multe cabinete de logopedie, ca parte a unei terapii miofuncționale la copii. Dacă copilul tău este deja în tratament, întreabă acolo cum poate fi integrat antrenamentul.
După o operație de polipi sau amigdale. Dacă nasul este blocat de vegetații adenoide mărite, mai întâi se clarifică situația căilor respiratorii. După intervenție nasul este liber, dar tiparul învățat rămâne adesea. Atunci este un moment bun pentru a antrena respirația nazală.
La copii, terapia FaceFormer este folosită, printre altele, la trecerea de la respirația orală la cea nazală, la disfuncții ale limbii, la renunțarea la suzetă și la suptul degetului, la tulburări de vorbire și de limbaj de natură funcțională și, complementar, la malpoziții dentare și anomalii ale maxilarelor. Toate domeniile: Unde este folosită terapia FaceFormer?
Situația studiilor
Studiat la copii
Cel mai important studiu despre terapia FaceFormer a fost realizat cu copii și adolescenți. La Spitalul Universitar Hamburg-Eppendorf, 45 de copii și adolescenți cu vârste între aproape patru și șaptesprezece ani au fost repartizați aleatoriu în două grupuri. Unul s-a antrenat cu FaceFormer-ul, celălalt cu terapie miofuncțională fără dispozitiv, fiecare timp de șase luni. După șase luni, 30 dintre ei au fost reexaminați, 17 cu FaceFormer și 13 fără dispozitiv; la aceștia se referă procentele.
Limitele fac parte din tablou. Forța buzelor a crescut în ambele grupuri. La pronunție nu s-a observat nicio diferență. Cât de stabile sunt rezultatele pe termen lung, studiul nu a cercetat, și este un singur studiu, cu un grup mic. Mai multe: Cum acționează terapia FaceFormer?
Respirație orală
Tipar de deglutiție deficitar după 6 luni
Schwan M, teză de doctorat, Universitatea din Hamburg 2007. Korbmacher et al., Int J Orofacial Myology 2004. Randomizat, 45 de copii și adolescenți, șase luni, 30 reexaminați (17 cu, 13 fără aparat).
Întrebări ale părinților
Întrebări frecvente
De la ce vârstă se poate antrena copilul meu cu FaceFormer-ul?
La copiii mici, cabinetul stabilește de când și în ce formă se face antrenamentul. Cei mai mici exersează jucându-se; cu număr fix de repetări se antrenează copiii de obicei de la vârsta grădiniței. Cabinete care lucrează cu copii găsești în harta terapeuților.
Poate fi folosit FaceFormer-ul deja la sugari sau la copii foarte mici cu tulburări de alimentație?
Nu pe cont propriu. La sugari și copii mici cu tulburări de alimentație, FaceFormer-ul intră în discuție doar cu însoțire terapeutică de specialitate, iar dacă și cum este folosit se decide de la caz la caz. Pentru copiii sub patru ani este valabil în general că se antrenează doar cu însoțire de specialitate. Vorbește despre acest lucru la cabinetul care se ocupă deja de copilul tău.
Există un FaceFormer în mărime pentru copii?
Nu. Toate FaceFormer-ele au aceeași formă și mărime. ZERO este dintr-un material mai moale și este recomandat pentru copiii de până la zece ani. La început, aproape toți copiii îl simt ca neobișnuit. Dacă doare, sună-ne la 02303 89991 înainte să modifici ceva la FaceFormer.
Este FaceFormer-ul un dispozitiv de antrenare a limbii pentru copii?
Așa este căutat adesea. Dar el nu antrenează limba singură, ci împreună cu închiderea gurii, deglutiția și respirația nazală. La înghițire apare o ușoară presiune negativă, iar limba se așază la palat.
Cum îmi motivez copilul să se antreneze?
Prin joacă, laudă și ore fixe, de exemplu după spălatul pe dinți. Exersați împreună, folosiți videoclipurile la care puteți participa și caietul de succes. Dacă nu merge deloc, un cabinet îți ia multă presiune de pe umeri.
Cum poate arăta o primă oră FaceFormer cu un copil mic?
Cel mai bine prin joacă, fie la cabinet, fie acasă. Copilul tău poate mai întâi să se uite la ZERO-ul galben și să-l atingă, înainte să-l pună în gură, iar tu sau terapeuta arătați exercițiul. Astfel se apropie de dispozitiv pas cu pas, fără presiune și în ritmul lui.
Poate copilul meu folosi FaceFormer-ul cu aparat dentar?
Da, cu aparat dentar mobil și fix, și noaptea. O bandă de ceară dentară pe brackets protejează materialul. Discută desfășurarea cu cabinetul de ortodonție.
Poate copilul meu să înghită FaceFormer-ul noaptea?
Pana labială se află în fața buzelor, membrana în vestibulul bucal, în fața dinților. Dacă nasul este înfundat, copiii împing de obicei FaceFormer-ul afară în somn, în mod inconștient. Faptul că la început dimineața stă pe pernă este normal. Cu noaptea începeți abia după ce antrenamentul de zi merge de câteva săptămâni.
Poate copilul meu să poarte FaceFormer-ul multe luni și noaptea?
Da, ZERO îl însoțește pe copilul tău pe parcursul perioadei de antrenament de mai multe luni, noaptea ca o completare a antrenamentului de zi, nu ca un înlocuitor al acestuia. Fii atent la semnale precum presiune pe dinți, mucoasă iritată sau neliniște persistentă în somn. Atunci faceți o scurtă pauză și continuați cu mai puține repetări. Dacă persistă, vorbește despre asta la cabinetul tău sau sună-ne la 02303 89991.
Este FaceFormer-ul un înlocuitor al suzetei?
Nu. Este un dispozitiv de antrenament pentru sesiuni scurte de exerciții și pentru noapte, după plan, nu o suzetă de liniștire. La renunțarea la suzetă și la suptul degetului este folosit pentru că duce buzele și limba în tiparul pe care suzeta îl dislocă. În cazul degetului mare merită, în plus, să redirecționezi calm în loc să interzici: ziua cu ceva pentru mâini, seara cu un ritual fix de adormire.
De ce poate o suzetă folosită des să limiteze limba copilului meu?
Limba are nevoie de libertate de mișcare, la băut, mai târziu la mâncatul cu lingurița și la fiecare înghițire, ca să-și regăsească poziția de referință la palat. Dacă o suzetă stă multă vreme pe ea, din punctul nostru de vedere, în mod obișnuit, limba nu mai poate face acest lucru liber și caută la înghițire un ocoliș care se poate înrădăcina. Decisivă este, așadar, mai puțin suzeta în sine, cât întrebarea cât de des și cât de mult stă în gură.
Pot cănile de învățare sau cănile cu cioc cu tetină influența tiparul în mod asemănător?
Din punctul nostru de vedere, în mod obișnuit, da, dacă tetina stă des și mult în gură. Atunci ea stă pe limbă asemănător unei suzete și îi limitează mișcarea liberă la înghițire. O cană deschisă sau un capac fără tetină îi lasă mai mult spațiu.
Copilul meu este răcit. Să continue să exerseze?
O scurtă pauză nu este o problemă. Continuați cât mai curând posibil. Dacă nasul este înfundat o perioadă mai lungă, consultă un medic pentru căile respiratorii.
Cât durează antrenamentul?
Depinde de cât timp există deja un tipar. Socotește mai multe luni. Antrenamentul continuă, chiar dacă ceva se schimbă devreme, până când închiderea gurii și respirația nazală funcționează de la sine și în somn.
Preia casa de asigurări de sănătate germană costurile?
De regulă, casele de asigurări de sănătate germane nu preiau costul FaceFormer-ului în sine. Mai multe: Preia casa de asigurări de sănătate germană costul FaceFormer-ului?
Surse
- Schwan M (2007). Evaluation einer innovativen apparativen Therapie zur Harmonisierung der orofazialen Muskulatur und Funktion. Eine prospektive randomisierte klinische Studie bei Kindern. Teză de doctorat, Spitalul Universitar Hamburg-Eppendorf. PDF
- Korbmacher HM, Schwan M, Berndsen S, Bull J, Kahl-Nieke B (2004). Evaluation of a new concept of myofunctional therapy in children. International Journal of Orofacial Myology 30:39–52. PMID 15832861
- Abdel Hadi LA, Aburahma SK (2022). Effect of mouth breathing on dentofacial morphology, review sistematic. PMC9498581
- Berndsen K-J, Berndsen S. FaceFormer Trainings-Therapie. Manual zur Methodik. Ediția a 2-a, 2024, capitolul Copii.
Citește mai mult
Informații pe această temă
Cum mergi mai departe
Începe
Gata pentru antrenament?
Aplicația gratuită FaceFormer te ghidează prin exercițiile de bază, numără împreună cu tine și îți amintește de sesiuni. Dacă dorești, te poate însoți un cabinet de pe harta terapeuților.
FaceFormer ZERO + ONE
Ambele durități de material, pentru început, zi și noapte. Setul pentru adulți.
FaceFormer ZERO
FaceFormer-ul mai moale, pentru început, pentru copii și pentru noapte.
FaceFormer ZERO set pentru copii
ZERO cu cutie de igienă, săculeț de pluș și carnet al progreselor cu ștampilă.
Antrenamentul FaceFormer urmărește să readucă funcțiile de bază – respirația, deglutiția și echilibrul capului – la o reglare fiziologică, prin închiderea gurii și poziția de referință a limbii, creând astfel condiția necesară pentru ca problemele să se poată ameliora. Nu înlocuiește consultul medical. Terapeuți în apropierea ta găsești pe harta terapeuților.