Descărcări
Instrucțiunile de exercițiipentru descărcare.
Instrucțiunile complete de exerciții FaceFormer în format PDF, în mai multe limbi. Ideale de printat și de pus lângă oglindă.
Instrucțiuni
Alege limba ta
DE
Deutsch
Descarcă
EN
English
Descărcare
ES
Español
Descargar
FR
Français
Télécharger
IT
Italiano
Scaricare
PL
Polski
PobierzPreferi cu video?
Fiecare exercițiu cu animație 3D
Pe paginile de exerciții vezi fiecare exercițiu pas cu pas, cu imagini, animație și plan de antrenament. Aplicația gratuită numără în timpul antrenamentului și îți amintește de sesiunile tale.
Citește mai mult
Informații pe această temă
Limbă și deglutițiePoziția de repaus a limbiiLimbă și deglutițieDeglutiția și tulburările de deglutițieCorp și posturăCeafă și spateCorp și posturăPlanșeul pelvinNas și respirațieSept nazalMaxilar și capCMD și articulația temporo-mandibulară