Erfarenhetsberättelse
De första veckorna med käkknäppningar och nackbesvär
Ständiga käkknäppningar och troligen därigenom nack- och huvudvärk; fysioterapeuten rekommenderade FaceFormer.
”Sedan dess gör jag övningarna dagligen precis som de beskrivs i instruktionen.”
Jag har käkproblem, närmare bestämt ständiga käkknäppningar och troligen därigenom nack- och huvudvärk. Just dessa symtom står också i FaceFormers instruktion. Jag är nyfiken på vad som händer efter flitig användning av FaceFormer och om det blir förbättringar. Jag beställde den direkt och paketet kom supersnabbt fram till mig.
Leverans: Toppen! Beställt på torsdagen och framme på lördagen.
Leveransomfång: Som beskrivet på internet består paketets innehåll av: 1 FaceFormer, 1 förvaringsbox, 1 tränings-DVD, 1 träningskalender, 1 enkel instruktion.
Självklart började jag motiverat träna redan första kvällen. FaceFormer smakade i början lite plast, men lukten försvann efter några användningar. Efter varje användning sköljer jag den under hett vatten.
Sedan dess gör jag övningarna dagligen precis som de beskrivs i instruktionen. Dessutom för jag in allt i den medföljande kalendern. Redan efter den andra träningen hade jag träningsvärk, vilket visar att det verkar och tränar musklerna. Även smärtorna blir enligt min mening mindre. Käkknäppningarna finns dock fortfarande kvar. På dag 10 har käkknäppningarna tyvärr ännu inte försvunnit. Däremot har nacksmärtorna försvunnit. Därför fortsätter jag att träna tills käken blir bättre.
Några veckor senare har käken, enligt min känsla, också blivit bättre. Jag kommer i alla fall inte att sluta med träningen. Även min fysioterapeut har sagt att till och med musklerna i munområdet bör tränas, så att de t.ex. kan stå emot det starka trycket från min käke.
Denna berättelse återger en enskild persons personliga erfarenheter. Varje förlopp är olika, någon garanti för resultat finns inte. Sluta inte på egen hand med behandlingar som en läkare har ordinerat.
Vad det handlar om
Mer om ämnet
Fler erfarenhetsberättelser
Nästa steg
Kom igång
Redo för träningen?
Den kostnadsfria FaceFormer-appen guidar grundövningarna, räknar med och påminner dig om passen. Vid önskemål följer en mottagning från behandlarregistret dig.
FaceFormer ZERO + ONE
Båda materialhårdheterna för start, dag och natt. Setet för vuxna.
FaceFormer ZERO
Den mjukare FaceFormer för starten, för barn och för natten.
FaceFormer ZERO barnset
ZERO med hygienbox, plyschväska och framstegsbok med stämpel.
FaceFormer-träningen syftar till att åter ställa in basfunktionerna andning, sväljning och huvudbalans fysiologiskt med munslutning och tungans referensläge, och skapar därmed förutsättningen för att besvär kan förbättras. Den ersätter inte en läkarundersökning. Behandlare nära dig hittar du i behandlarregistret.
