Erfarenhetsberättelse
15 år av käksmärtor och FaceFormer-träningen
Starka käksmärtor i 15 år med låsande käkleder och sömnproblem, trots bettskenor, fysioterapi och osteopati.
”Allt var helt nytt för mig och mina mångåriga negativa erfarenheter av behandlingar hade gjort mig skeptisk.”
I 15 år av mitt liv har jag levt med massiva käksmärtor som verkligen drev mig till förtvivlan. Ständigt nya behandlingar med bettskenor, fysioterapi, osteopati. Jag hoppade inte över något och genomförde allt intensivt, men utan framgång. Vissa behandlingar gav visserligen kortvarig lindring, men efter några dagar var allt lika illa som förut. Av smärta kunde jag knappt sova, mina käkleder låste sig allt mer.
Vid ett nytt besök hos tandläkaren hittades inga nya orsaker. Alltså fortsatt bettskenor etc. Läkaren rekommenderade mig en kompletterande psykologisk behandling. Den rekommendationen var chockerande och föga övertygande för mig. […] Så kom jag till Dr. Klaus Berndsens och Sabine Berndsens praktik i Unna.
Det första besöket var mycket nervöst för mig. Efter alla frustrationer hade jag visserligen knappt några positiva förväntningar kvar, men var fortfarande på jakt efter någon form av hjälp. Fru Berndsen förklarade för mig sambanden mellan felfunktioner i mun-, käk- och ansiktsområdet och muskulära aktiviteter och hållningar. Hon skulle behandla mig om jag var beredd att ha tålamodet att öva något hemma varje dag. Vid den tidpunkten, efter 15 års behandling, kunde jag inte alls föreställa mig att mitt tillstånd överhuvudtaget skulle kunna förbättras igen, men jag gick gärna med på det.
Behandlingen började med systematisk användning av FaceFormer-terapin. Den skulle jag använda dagligen hemma och variera och stegra enligt instruktionerna. Därtill kom övningar för ansiktets muskulatur samt för huvud- och kroppshållningen.
Allt var helt nytt för mig och mina mångåriga negativa erfarenheter av behandlingar hade gjort mig skeptisk. Jag genomförde dock alla moment korrekt och regelbundet. Min situation förbättrades alltmer, smärtorna minskade redan efter kort tid avsevärt. Snart kunde jag också ha FaceFormer i munnen på natten. Tänderna pressades inte längre ihop. Jag kunde sova igen.
I dag, efter cirka 9 månaders behandling (ungefär denna tidsperiod hade man förvarnat mig om), är jag helt smärtfri. För den motiverande, konsekventa behandlingen tackar jag varmt praktiken Dr. Berndsen, där jag möttes av kompetens och stort tålamod.
Metoden och praktiken kan jag verkligen rekommendera.
Denna berättelse återger en enskild persons personliga erfarenheter. Varje förlopp är olika, någon garanti för resultat finns inte. Sluta inte på egen hand med behandlingar som en läkare har ordinerat.
Vad det handlar om
Mer om ämnet
Fler erfarenhetsberättelser
Nästa steg
Kom igång
Redo för träningen?
Den kostnadsfria FaceFormer-appen guidar grundövningarna, räknar med och påminner dig om passen. Vid önskemål följer en mottagning från behandlarregistret dig.
FaceFormer ZERO + ONE
Båda materialhårdheterna för start, dag och natt. Setet för vuxna.
FaceFormer ZERO
Den mjukare FaceFormer för starten, för barn och för natten.
FaceFormer ZERO barnset
ZERO med hygienbox, plyschväska och framstegsbok med stämpel.
FaceFormer-träningen syftar till att åter ställa in basfunktionerna andning, sväljning och huvudbalans fysiologiskt med munslutning och tungans referensläge, och skapar därmed förutsättningen för att besvär kan förbättras. Den ersätter inte en läkarundersökning. Behandlare nära dig hittar du i behandlarregistret.
