Deneyim paylaşımı
Çene kütlemesi ve boyun şikâyetlerinde ilk haftalar
Sürekli çene kütlemesi ve muhtemelen bu nedenle boyun ve baş ağrıları; fizyoterapist FaceFormer’ı önerdi.
“O zamandan beri egzersizleri her gün talimatta anlatıldığı şekilde yapıyorum.”
Çene sorunlarım, daha doğrusu sürekli çene kütlemesi ve muhtemelen bu nedenle boyun ve baş ağrılarım var. Tam olarak bu belirtiler FaceFormer’ın talimatında da yazıyor. FaceFormer’ı sık kullandıktan sonra ne olacağını ve bir iyileşme olup olmayacağını merak ediyorum. Hemen sipariş ettim ve paket bana süper hızlı ulaştı.
Teslimat: Harika! Perşembe sipariş edildi, cumartesi geldi.
Paket içeriği: İnternette anlatıldığı gibi paketin içeriği şunlardan oluşuyor: 1 FaceFormer, 1 saklama kutusu, 1 antrenman DVD’si, 1 antrenman takvimi, 1 basit talimat.
Elbette daha ilk akşam motive bir şekilde antrenmana başladım. FaceFormer başta biraz plastik tadında olsa da koku birkaç kullanımdan sonra kayboldu. Her kullanımdan sonra onu sıcak suyun altında yıkıyorum.
O zamandan beri egzersizleri her gün talimatta anlatıldığı şekilde yapıyorum. Ayrıca her şeyi ekteki takvime işliyorum. Daha ikinci antrenmandan sonra kas ağrım oldu; bu, etki ettiğini ve kasları çalıştırdığını gösteriyor. Bence ağrılar da azalıyor. Ancak çene kütlemesi hâlâ devam ediyor. 10. günde çene kütlemesi ne yazık ki henüz geçmedi. Buna karşılık boyun ağrılarım geçti. Bu yüzden çenem düzelene kadar antrenmana devam ediyorum.
Birkaç hafta sonra, hissettiğim kadarıyla, çenem de daha iyi hâle geldi. Antrenmanı kesinlikle bırakmayacağım. Fizyoterapistim de ağız bölgesindeki kasların bile, örneğin çenemin güçlü baskısına karşı koyabilmeleri için çalıştırılması gerektiğini söyledi.
Bu paylaşım tek bir kişinin kişisel deneyimlerini yansıtır. Her süreç farklıdır, sonuçlar için bir garanti yoktur. Lütfen hekim tarafından önerilmiş tedavileri kendi başınıza bırakmayın.
Konu nedir
Konuyla ilgili daha fazlası
Diğer deneyim paylaşımları
Sonraki adımın
Başla
Antrenman için hazır?
Ücretsiz FaceFormer uygulaması temel egzersizleri yönlendirir, sayar ve seansları sana hatırlatır. İstersen uygulayıcı rehberinden bir muayenehane sana eşlik eder.
FaceFormer ZERO + ONE
Başlangıç, gündüz ve gece için her iki malzeme sertliği. Yetişkinler için set.
FaceFormer ZERO
Başlangıç, çocuklar ve gece için daha yumuşak FaceFormer.
FaceFormer ZERO çocuk seti
Hijyen kutusu, peluş çanta ve damgalı başarı kitabı ile ZERO.
FaceFormer antrenmanı, temel işlevler olan solunum, yutma ve baş dengesini ağız kapanışı ve dilin referans pozisyonu ile yeniden fizyolojik olarak ayarlamayı hedefler ve böylece şikâyetlerin iyileşebilmesi için ön koşulu oluşturur. Hekim muayenesinin yerini tutmaz. Yakınındaki uygulayıcıları uygulayıcı rehberinde bulursun.
