Emzik bırakma, parmak emme ve dudak ısırma: Mesele neden dil

Uzman makalesi çocuklar

Emziği bıraktırmakNeden asıl konu dildir

Emzik, başparmak, alt dudak: Sakinleştiren şey tam da dilin yerini öğrenmesi gereken yerde durur. Burada emme alışkanlıklarının ağızda neleri değiştirdiğini, neden iyi bir emzik olmadığını ve çocuğunun alışkanlık yerine doğru işlevi nasıl öğrendiğini öğreneceksin.

Bu sana tanıdık geliyor mu?

Emzik çocuğunun ağzında ne kadar zaman geçiriyor?

Çocuğuna hangileri uyuyor?

Sana uyanlara dokun.

İki ya da daha fazla madde geçerliyse yakından bakmaya değer. Kötü bir şey olduğu için değil, bir örüntü tam da yerleşmekte olduğu için. Ve öğrenilmiş olan yeniden değiştirilebilir de.

Emzik ağızda neleri değiştirirBırakmak böyle başarılır
Bu bir muayenenin yerini tutmaz. Sadece bu makalede nereden okumaya devam edebileceğini gösterir.

Kısaca en önemli noktalar

  • Emzik tam da dilin yukarıya, damağa doğru yöneldiği alanda durur. Bizim görüşümüze göre dili aşağıda tutar, ağzı açar ve yutmanın emziğin altında gerçekleşmesine yol açar. Bizim görüşümüze göre bu yüzden, nasıl biçimlendirilmiş ya da adlandırılmış olursa olsun, fizyolojik bir emzik yoktur.
  • Dişler ve çeneler için özellikle günde saat ve ay olarak süre önemlidir. Parmak emme ve dudak ısırmayı oral alışkanlıklar olarak görüyoruz, bizim görüşümüze göre kural olarak eksik olan bir işlevin sonucu olarak.
  • Bu yüzden bıraktırmak elinden almaktan daha fazlası demektir. Bizim görüşümüze göre koşullar en iyi, çocuğun solunum, yutma ve baş dengesi içine yerleşmiş doğru işlevi öğrendiğinde oluşur: kapalı dudaklar, dilin referans pozisyonu, burun solunumu ve yukarıda damakta başlayan bir yutkunma.

Video

Emzik mi, değil mi? Emzirme, emzik ve ani bebek ölümü

Das Video lädt erst nach dem Klick. Dann werden Daten an YouTube (Google) übertragen.

Emme

Bebekler neden emer ve emzik ne için icat edildi

Emme hayattaki ilk büyük antrenmandır. Solunum, yutma ve baş dengesini, yani vücutta pek çok şeyin üzerine kurulduğu üç temel işlevi düzenler.

Daha anne karnında, yaklaşık 10. ila 14. gebelik haftasından itibaren çocuğun amniyon sıvısı yutar. Böylece yutma yolu, ihtiyaç duyulmasından çok önce beyin sapında oluşturulur. Memede bu program gerçekten zorlanır: Dudaklar sızdırmazlık sağlar, dil önden arkaya doğru bir dalga hâlinde çalışır, solunum burundan gerçekleşir. Bu sırada ne kadar çok şeyin çalıştırıldığını şu makale anlatıyor: Emzirme.

Emziğin başka bir hikâyesi var. Hiçbir zaman bir çeneyi biçimlendirmek için değil, çocukları sakinleştirmek için icat edildi. Eskiden bal ve kısmen alkol ya da afyonla ıslatılmış buruşturulmuş kumaş parçalarıydı. Bugün silikondur, amaç aynıdır.

Bu ebeveynlere yönelik bir suçlama değildir. Çocuğuna emzik veren kişi ona iyi bir şey yapmak ister. Ancak emziği emmek memeyi emmenin yerini tutmaz. Bu başka bir harekettir ve asıl mesele de tam olarak budur.

Emzik sakinleştirir. Ağızda, dilin yerini öğrenmesi gereken yerde durur.
Emzik sakinleştirir. Ağızda, dilin yerini öğrenmesi gereken yerde durur.

Emziğin yerine bir şey koymaya gerek yoktur. Hiçbir şey.Dr. Klaus Berndsen, emziğin yerine neyin geçmesi gerektiğini soran ebeveynlere böyle yanıt veriyor. Bir çocuk, emziğe önceden alıştırılmamışsa onsuz iyi idare eder.

Ağızda

Emzik ağızda neleri değiştirir

İster emzik, başparmak, parmak, biberon emziği ister sürekli emilen bir pipet olsun: Belirleyici olan adlandırma değil, etkidir. Bir nesne uzun süre ağızda durur.

Emzik ucu tam da dilin yukarıya yönelmesi gereken yerde durur. Dilin referans pozisyonunda dil ucu üst ön dişlerin arkasındaki küçük kabarıklıkta, dil gövdesi ise geniş bir şekilde damakta durur. Emzikle dil bu bağlantı noktasını alamaz ve belki de onu kendi yeri olarak hiç tanımaz.

  1. Ağız açık duruyor

    Emzik ucu dudakların arasındayken alt çene aşağıda kalır. Ağzı kapatan kaslar gerilim dengelerini kaybeder.

  2. Dil aşağıda çalışır

    Bu durumda birçok yutkunma yabancı cismin altında başlar. Dil yukarıya, damağa doğru değil, öne doğru dişlere ve çeneye bastırır.

  3. Beyin dolambaçlı yolu kaydeder

    Bu günde yüzlerce ila binlerce kez tekrarlandığı için dolambaçlı yol, özellikle uykuda, standart bir örüntüye dönüşür.

  4. Şekil bunu izler

    Büyüme sürecinde kemik, üzerine uzun süre etki eden kuvvetlere tepki verir. Damak ve diş kavisleri, deneyimledikleri örüntüye göre gelişebilir.

Açık ağızla birlikte çoğu zaman ağız solunumu da gelir, çünkü ağızdan geçen yol daha kısa görünür. Böylece bir alışkanlıktan, kendini pekiştiren ikinci bir örüntü oluşur. Bunun solunum yolları için neden önemli olduğunu şu makalede bulabilirsin: Ağız solunumu ve burun solunumu.

Çeneye uygun mu?

İyi bir emzik var mı? Bizim görüşümüze göre yok

“Çeneye uygun”, “ortodontik”, “fizyolojik”, “dişe dost”: Etiketler çok şey vaat ediyor. Ağızdaki konumu değiştirmiyorlar.

Kendin dene: Ön dişlerinin arasına enine bir kurşun kalem koy, dudaklarını onun etrafında kapat ve yut. Ne oluyor?

Bu yüzden üreticiler emzik ucunun boynunu özellikle ince yapıyor. Bizim görüşümüze göre bu pek bir şey değiştirmez, çünkü çenelerin arasındaki her nesne alt çeneyi aşağıda tutar ve dili damaktan uzak tutar. Dr. Berndsen bunu keskin bir şekilde ifade ediyor: Bu tür emzikler çeneyi biçimlendiren değil, daha çok çeneyi bozan emziklerdir.

607 çalışmadan 3’üyalnızca

çeneye uygun emzikler üzerine sistematik bir derlemenin dahil etme kriterlerini karşıladı. Biri geleneksel emziklerde daha sık açık kapanış buldu, ikisi fark bulmadı, yan çapraz kapanışta ise hiçbiri fark bulmadı5

17Çalışmalar

Basel’den bir derleme bu kadar çalışmayı değerlendirdi, on ikisi yüksek yanlılık riskine sahipti. Emzikler açık kapanış ve yan çapraz kapanışla bağlantılıydı, işlevsel emzik denilenlerde açık kapanış daha seyrek görüldü4

Daha az açık kapanış, dilin yerini öğrendiği anlamına gelmez. Çalışmalar işlevi değil, diş konumlarını ölçüyor. Bir emziğin dilin konumunda ve yutma yolunda olumlu bir şey değiştirdiğini bu çalışmaların hiçbiri göstermedi. Bu yüzden açıkça söylüyoruz: Üreticiler aksini iddia etse de fizyolojik bir emzik yoktur.

Süre

Belirleyici olan güç değil, saatlerdir

Uykuya dalarken kısa bir emme, günün yarısını ağızda geçiren bir emzikten farklı etki eder. Bunun basit bir nedeni var.

Ortodontist William Proffit, dişlerin konumu için özellikle uzun süre etki eden kuvvetlerin, yani dinlenme hâlinde dilin, dudakların ve yanakların baskısının önemli olduğunu tarif etmiştir. Çiğneme sırasındaki gibi kısa ve güçlü kuvvetler dişleri neredeyse hiç kaydırmaz1. Bir emzik saatlerce etki eder. Onu büyüyen çene için önemli kılan da tam olarak budur.

Dil geniş bir şekilde damakta durursa üst çeneye içeriden destek ve yön verir. Yutarken günde yüzlerce ila binlerce kez yukarı doğru bastırır. Bir emzik ucu dili aşağıda tuttuğu için bu uyaran eksik olursa, bizim görüşümüze göre damakta önemli bir biçimlendirici kuvvet eksik olur.

Bu bağlantı hakkında daha fazlası şu makalede: Yüksek damak.

Görselleştirme, önden görünüm: Dil damakta durur ve üst çeneyi içeriden destekler.
Görselleştirme, önden görünüm: Dil damakta durur ve üst çeneyi içeriden destekler.
372Çocuklar

Iowa’da doğumdan itibaren takip edildi. Uzun süreli emzik alışkanlıkları diş kavislerini değiştirdi ve bazı değişiklikler alışkanlık bırakıldıktan çok sonra da devam etti2

15Çalışmalar

emzik ve parmak emme üzerine bir derleme bu kadar çalışmayı özetledi. Alışkanlık ne kadar uzun sürdüyse diş ve çene bozuklukları riski o kadar yüksekti3

Ebeveynler için mesaj hem rahatlatıcı hem de nettir. Günlük emme süresi ne kadar kısa olursa ve alışkanlık ne kadar erken sona ererse, bir örüntünün yerleşmek için o kadar az fırsatı olur. Dil ve konuşma terapisi açısından, emziğe bir ilaç gibi davranma kuralı geçerlidir: belirli bir gerekçe, sınırlı süre ve kesin bir bitiş ile11.

Dişlerden fazlası

Solunum ve kulaklar: açık ağızla neyin bağlantılı olduğu

Diş konumu yalnızca görünen kısımdır. Ağız, burun, yutak ve kulaklar aynı kaslara ve aynı süreçlere bağlıdır.

Ağız kapanışı olmadan, yutarken ağızda oluşan hafif negatif basınç eksik olur. Yumuşak damak kasları yutarken östaki borusunu da açar ve böylece orta kulağı havalandırır. Farklı yutulursa, bizim görüşümüze göre kulak da farklı havalandırılır. Bu yüzden tekrarlayan orta kulak iltihabı olan küçük çocuklar, bizim görüşümüze göre emziğe ve ağız solunumuna bakmak için bir nedendir.

29% daha az

akut orta kulak iltihabı, Finlandiya’da yapılan bir çalışmada, ebeveynlerine emziği sınırlama konusunda danışmanlık verilen sağlık kontrol merkezlerindeki çocuklarda, bu danışmanlığın verilmediği merkezlere kıyasla görüldü. Yalnızca uykuya dalma ile sınırlamak bile etkiliydi6

Açık ağız

Oyun oynarken, televizyon izlerken ya da uykuda ağız açık duruyor.

Horlama

Çocuğun horluyor ya da ağzı açık şekilde huzursuz uyuyor.

Kulaklar

Orta kulak iltihapları tekrar tekrar geliyor ya da kulak uzun süre tıkalı hissediliyor.

Enfeksiyonlar

Soğuk algınlıkları uzun sürüyor, burun sık sık tıkalı.

Horlama ve tekrarlayan kulak iltihapları önce, örneğin geniz eti ve işitmeyi kontrol eden çocuk doktoruna götürülmelidir. Bununla ilgili daha fazlası şu makalelerde: Çocuklarda orta kulak iltihabı ve Geniz eti ve ağız solunumu.

Uyku

Peki ani bebek ölümü? Zayıf bir veri durumu

Birçok ebeveyn, uykuda emziğin bebeklerini koruduğunu duyar. Çalışmalara bakıldığında bundan geriye pek bir şey kalmıyor; öte yanda ise neredeyse kimsenin hesaba katmadığı zararlar duruyor.

Amerikan Pediatri Akademisi, güvenli bebek uykusu önerilerinde sırtüstü yatış, sert zemin, anne sütü ve dumansız ortamın yanı sıra uykuda emziği de anıyor; emzirilen bebeklerde ancak emzirme iyi oturduktan sonra7. Bunun temeli, emzik kullanan bebeklerin daha seyrek etkilendiği gözlemsel çalışmalardır. Bu tür çalışmalar bir nedeni değil, bir bağlantıyı gösterir. Uyku pozisyonu, sigara, emzirme ve uyku ortamı bu çalışmalarda neredeyse hiç temiz bir şekilde ayrıştırılamaz ve bugüne kadar kabul görmüş bir etki mekanizması yoktur. Bir Cochrane derlemesi bu soruyla ilgili randomize çalışmalar aradı ve tek bir tane bile bulamadı8.

İyi temellendirilmiş koruyucu faktörler

  • Sırtüstü uyumak
  • Sert, düz zemin; yorgan ve yastık yerine uyku tulumu
  • Ebeveynlerin odasında ayrı yatak
  • Dumansız ortam, aşırı ısınma yok
  • Anne sütü

Uykuda emzik

  • Gözlemsel çalışmalardan gelen bağlantı, neden kanıtlanmamış
  • Randomize çalışma mevcut değil
  • Nasıl etki etmesi gerektiği belirsiz
  • Çoğunlukla uykuya daldıktan kısa süre sonra düşer, öneriye göre yeniden takılması gerekmez

Büyük düşüşler, ebeveynler bebeklerini artık yüzüstü yatırmadığında gerçekleşti.

Daha bu bile pek uyuşmuyor: Emzik çoğunlukla uykuya daldıktan kısa süre sonra ağızdan düşer. Yani koruma sağladığı iddia edilen gecenin büyük bölümünde hiç orada değildir. Sık dile getirilen bir argüman, emziğin hava yollarını açık tuttuğudur. Bizim görüşümüze göre emzik ağızdan geçen hava yolunu açar ve bir bebeğin alışkanlık olarak öğrenmemesi gereken de tam olarak budur. Burun, vücudun kendisi için yapıldığı hava yoludur.

Öneride neredeyse hiç hesaba katılmayan şey bedeldir: Emzik dili aşağıda ve önde tutar, emzirmeyi bozar, çalışmalarda daha sık orta kulak iltihabıyla bağlantılıdır ve kapanışı ve çeneyi bozabilir. Bu yüzden emziği koruyucu bir faktör olarak görmüyoruz. Bizim görüşümüze göre bu veri durumuna göre önleyebileceğinden daha fazla zarar verir. Diğer noktalar iyi kanıtlanmıştır: sırtüstü yatış, sert zemin, uyku tulumu, ebeveyn odasında ayrı yatak, dumansız ortam ve anne sütü. Bebeğinin uykusunu nasıl güvenli hâle getireceğini çocuk doktorunla konuşursun.

Başparmak ve dudak

Parmak emme ve dudak ısırma: sonuç olarak alışkanlık

Birçok ebeveyn yasaklar, yara bandı yapıştırır ya da acı oje sürer. Bu, zincirin sonuna müdahale etmektir.

Başparmak, parmaklar ve alt dudak ağızda emziğe benzer şekilde etki eder. Başparmağın bir avantajı var: Elleriyle oynayan kişi onu ağızdan çıkarmak zorundadır. Dr. Berndsen, ilk yaşından sonra da uzun süre parmak emen çocukların çoğu zaman daha önce emziğe alışmış olduğunu gözlemliyor. Bu, antrene edilmiş bir emme davranışıdır.

Dudak ısırmada çocuğun alt dudağını üst ön dişlerin arkasına çeker. Alt dudak dişleri öne doğru iter ve ağız dudaklarla değil, dişlerle kapanır.

Başparmak her zaman yanındadır. Ama oyunla birlikte çoğu zaman kendiliğinden ağızdan çıkar.
Başparmak her zaman yanındadır. Ama oyunla birlikte çoğu zaman kendiliğinden ağızdan çıkar.

Alışkanlık bir sonuçtur

Parmak emme ve dudak ısırmayı oral alışkanlıklar olarak görüyoruz, bizim görüşümüze göre kural olarak eksik olan bir işlev için bir telafi çözümü. Dilin damakta durmadığı ve dudakların kendiliğinden kapanmadığı yerde ağız kendine başka bir tutunma noktası arar.

Yasaklar yetersiz kalır

Yara bantları ve acı ojeler başparmağı engeller, ama dil bununla yerini öğrenmez. Damak ızgarası ise tam da dilin gitmesi gereken yerde ikinci bir yabancı cisimdir. Dr. Berndsen, alışkanlığın bu durumda sık sık başka yere kaydığını gözlemliyor: dudağa, tırnaklara, dişlerin arasındaki dile.

Çalışmalar ne diyor

Bir Cochrane derlemesi, az sayıda çocukla yapılmış düşük kaliteli çalışmalarda damak ızgarası ve ödül programlarının parmak emme üzerinde etkisi olduğunu buldu9. Arkasındaki işlevin düzene girip girmediği incelenmedi.

Bir alışkanlık elden alınamaz. Daha iyisiyle değiştirilir.Bir örüntü kavrayışla değil, çok sayıda tam tekrarla değişir. Antrenman bunun üzerine kuruludur.

Pratikte

Emziği bıraktırmak: şöyle ilerlersin

En kolay bırakılan emzik, hiç alıştırılmamış olandır. Emzik varsa, deneyimimize göre sakin, hep aynı kalan bir akış katılıktan daha çok yardımcı olur.

  1. 1. hafta

    Gündüz yok

    Emzik oyun sırasında, bebek arabasında ve dışarıdayken verilmez. Onu görünür yerde bırakma ve bir zincire asma. Görünmeyen şey daha seyrek istenir.

  2. 2. hafta

    Yalnızca uykuya dalarken

    Emzik yalnızca uykuya dalarken birkaç dakikalığına verilir. Çocuğun uyuduğunda onu dikkatlice çıkarırsın.

  3. Sonrası

    Tamamen yok

    Bazı çocukların bunun için birkaç güne, bazılarının birkaç haftaya ihtiyacı olur. Hediye etmek, değiş tokuş yapmak ya da törenle vedalaşmak: Burada sizin hayal gücünüz devreye giriyor.

01

Başparmakta dikkati başka yöne çekmek

Başparmak ağza giderse eli sakin bir şekilde çek ve çocuğunun eline bir şey ver, bir mendil ya da en sevdiği figürü. Her zaman aynı kısa cümleyi söyle.

02

Akşam ritüeli

İhtiyaç en çok uykuya dalarken büyüktür. Çocuğunun iki eline de bir şey ver, alçak sesle şarkı söyle ya da bir hikâye anlat, her akşam aynı şekilde.

03

Mahcup etmeden hatırlatmak

Dudak ısırma için sevecen bir işaret üzerinde anlaşın, örneğin kendi dudaklarınıza hafifçe dokunmak gibi.

04

İlerlemeyi görünür kılmak

Başarılan her günü işaretlediğiniz bir yıldız takvimi ve tam bir hafta için küçük bir ödül.

05

Emzik ucu olmadan içmek

Açık bir bardaktan içerken çocuğun dudakları bardağın kenarında olur, dil ağızda kalır. Buna karşılık bir damlatmaz ağız ya da pipet yine ağzın içinde durur.

06

Gerilemeleri sakin karşılamak

Hasta ya da yorgun günlerde eski alışkanlık çoğu zaman geri gelir. Ertesi gün kaldığınız yerden devam edersiniz.

En geç ilk kelimeler geldiğinde ağzın konuşmak için alana ihtiyacı vardır. Bu, emzikle vedalaşmak için iyi bir zamandır. Sakin ve tutarlı denemelere rağmen alışkanlık aylarca sürerse, bu arkasındaki işlevin desteğe ihtiyacı olduğuna dair bir işarettir.

Yeniden öğrenmek

Doğru işlevi öğrenmek: yedek yerine antrenman

Bıraktırmak bir alışkanlığı ortadan kaldırır. Yeniden öğrenmek ağza yeni bir görev verir. FaceFormer antrenmanı burada devreye girer.

Parmak emme ve emzik alışkanlıkları, FaceFormer egzersiz kılavuzunun belirttiği kullanım alanları arasındadır. Temel egzersizde dudaklar dudak kamasının etrafında kapanır, dil ucu referans noktasında durur, solunum burundan gerçekleşir, ardından yukarıda damakta başlayan bir yutkunma gelir. Bu, memeyi emmenin oluşturduğu düzendir.

FaceFormer ZERODöndürmek için sürükle
Kaydırmak için bitir

Dudakların arasında Dudak kaması dudakların arasında durur ve öne doğru bakar. Egzersiz dudak kapanışını çalıştırır.

Dişlerin önünde Membran, ağız vestibülünde dişlerin önünde durur. Ağzın içinde dil için alan serbest kalır.

Yumuşak silikon Sarı ZERO daha yumuşak malzemeden yapılmıştır. On yaşına kadar olan çocuklar için önerilir.

3D model olarak FaceFormer ZERO. Emzikten farklı olarak diş sıralarının arasında hiçbir şey durmaz.

Dolayısıyla FaceFormer bir emzik yedeği değildir. Sakinleştirmek için değil, kısa seanslarda egzersiz yapmak için verilir. ZERO ve ONE aynı büyüklükte ve aynı biçimdedir, yalnızca malzeme sertliğinde farklılık gösterirler. Daha büyük çocuklar az tekrarla başlayan bir plana göre egzersiz yapar. Ücretsiz FaceFormer uygulaması temel egzersizlerde rehberlik eder.

Program hakkında Jena Üniversitesi’nin bir ebeveyn anketi var: Altı haftalık egzersiz programından sonra 9 ila 11 yaş arası çocukların 24 ebeveyninden 19’u, parmak emme, dudak ısırma ya da tırnak yeme gibi alışkanlıkların azaldığını bildirdi10. Bu karşılaştırma grubu olmayan bir gözlemdir, bir etkinlik kanıtı değildir. Ancak uygulamada gördüklerimizle örtüşüyor.

Küçük çocuklarda ne zamandan itibaren ve hangi biçimde antrenman yapılacağını muayenehane belirler. Dört yaşından küçük çocuklar yalnızca uzman refakatinde antrenman yapar. Egzersiz planlarını, motivasyonu ve akışı Çocuklar için FaceFormer sayfası anlatıyor. Devam eden bir dil ve konuşma terapisi ya da ortodonti tedavisi antrenmanla birleştirilebilir ve kendi başına sonlandırılmaz.

Daha yakından bakmak

Ne zaman daha yakından bakmalısın

Bazı işaretler, emzik ya da başparmak çoktan bırakılmış olsa bile bir telafi örüntüsünün yerleşmiş olduğunu gösterir.

Dişlerin arasında dil

Konuşurken ya da yutarken dil görünüyor ya da çocuğun peltek konuşuyor.

Dişler buluşmuyor

Isırırken ön dişler birbirine değmiyor ya da üst dişler çok önde duruyor.

Tek taraflı kapanış

Alt azı dişleri bir tarafta dışarıdan üst dişlerin üzerine kapanıyor.

Ağız ve tükürük

Dinlenme hâlinde ağız açık duruyor, dudaklar nemli parlıyor, tükürük akıyor.

Alışkanlık sürüyor

Emme ya da dudak ısırma tüm denemelere rağmen aylarca devam ediyor.

Huzursuz uyku

Çocuğun horluyor, huzursuz uyuyor ya da sabahları ağzı kuru uyanıyor.

Bu durumda yalnızca dişlere değil, işleve bakmaya değer. Bağlantıları açık kapanış, başa baş kapanış ve çapraz kapanış ve peltek konuşma hakkındaki makaleler derinleştiriyor. FaceFormer terapisi ile çalışan muayenehaneleri bulmak için: Uygulayıcı rehberi.

Sorular

Sık sorulanlar

Emzik ne zaman bıraktırılmalı?

Mümkün olduğunca erken, en iyisi hiç alıştırmamak. En geç ilk kelimeler geldiğinde ağzın konuşmak için alana ihtiyacı vardır. Dişler ve çeneler için özellikle emziğin günde kaç saat ve kaç ay boyunca ağızda kaldığı önemlidir.

Çeneye uygun bir emzik var mı?

Bizim görüşümüze göre fizyolojik bir emzik yoktur. Bizim görüşümüze göre her emzik ucu çenelerin arasında durur, dili aşağıda ve ağzı açık tutar. Sistematik bir derleme 607 çalışma arasında yalnızca üç kullanılabilir karşılaştırma buldu ve hiçbiri yan çapraz kapanışta çeneye uygun emziğin bir avantajını göstermedi.

Çocuğuma emziği nasıl bıraktırırım?

Adım adım: önce gündüzleri vermemek, sonra yalnızca uykuya dalarken kısa süre vermek ve çocuğun uyur uyumaz çıkarmak. Bazı çocukların birkaç güne, bazılarının birkaç haftaya ihtiyacı olur. Sabit bir ritüel, bir değiş tokuş ya da bir yıldız takvimi yardımcı olur. Emziğin yerine bir şey koymaya gerek yoktur.

Parmak emmek emzikten daha mı iyi?

İkisi de ağızda benzer etki gösterir, çünkü dilin olması gereken yerde bir nesne durur. Başparmak oyun sırasında ağızdan çıkmak zorundadır, buna karşılık her zaman ulaşılabilir ve bıraktırması daha zordur. Parmak emmeyi, arkasında eksik bir işlevin yattığı bir alışkanlık olarak görüyoruz.

Çocuğuma parmak emmeyi nasıl bıraktırabilirim?

Yasaklar ve acı ojeler zincirin sonuna müdahale eder. Gündüz dikkati başka yöne çekmek, hep aynı kalan bir akşam ritüeli ve her ilerleme için övgü daha iyi işe yarar. Bizim görüşümüze göre koşullar en iyi, çocuğun temel egzersizde dudak kapanışını, dilin referans pozisyonunu ve burun solunumunu çalıştığında oluşur; böylece ağız tutunmak için artık başparmağa ihtiyaç duymaz.

Diş çapraşıklıkları alışkanlık bırakıldıktan sonra kendiliğinden düzelir mi?

Bazıları evet, bazıları hayır. Uzun süreli bir gözlemde yan çapraz kapanış gibi bazı değişiklikler alışkanlık bırakıldıktan çok sonra da devam etti. Dil aşağıda kalırsa ya da çocuğun öne doğru yutmaya devam ederse, neden etkisini sürdürür. Bu yüzden işleve bakmaya değer.

Emzik ani bebek ölümüne karşı korur mu?

Bu kanıtlanmış değildir. Bağlantı gözlemsel çalışmalardan gelmektedir, bir Cochrane derlemesi bu konuda tek bir randomize çalışma bulamadı ve emzik çoğunlukla uykuya daldıktan kısa süre sonra ağızdan düşer. Bizim görüşümüze göre dil, emzirme ve çene açısından dezavantajları ağır basar. Sırtüstü yatış, sert zemin, uyku tulumu, ebeveyn odasında ayrı yatak, dumansız ortam ve anne sütü iyi temellendirilmiştir. Bebeğinin uykusunu nasıl güvenli hâle getireceğini çocuk doktorunla konuşursun.

FaceFormer emziğin yerini tutabilir mi?

Hayır, ve bu amaçlanmıyor da. Dudak kaması dudakların arasında, membran dişlerin önünde durur, ağız dil için serbest kalır. FaceFormer sakinleştirmek için değil, kısa seanslarda egzersiz yapmak için kullanılır. On yaşına kadar olan çocuklar için ZERO önerilir.

Konuyla ilgili daha fazlası

Bilgi bölümünden diğer yazılar

Tüm konulara genel bakış

Sonraki adımın

Dr. Klaus-Jürgen Berndsen
Dr. Klaus-Jürgen BerndsenFaceFormer terapisinin geliştiricisi. İçerik temeli: “Trust the Triad” kitabı. Güncelleme: Eylül 2026.

Kaynaklar

  1. Proffit WR (1978). Equilibrium theory revisited: factors influencing position of the teeth. The Angle Orthodontist 48(3):175-186. PMID 280125. Kaynak
  2. Warren JJ, Bishara SE (2002). Duration of nutritive and nonnutritive sucking behaviors and their effects on the dental arches in the primary dentition. American Journal of Orthodontics and Dentofacial Orthopedics 121(4):347-356. PMID 11997758. Kaynak
  3. Doğramacı EJ, Rossi-Fedele G (2016). Establishing the association between nonnutritive sucking behavior and malocclusions: A systematic review and meta-analysis. Journal of the American Dental Association 147(12):926-934. PMID 27692622. Kaynak
  4. Schmid KM, Kugler R, Nalabothu P, Bosch C, Verna C (2018). The effect of pacifier sucking on orofacial structures: a systematic literature review. Progress in Orthodontics 19(1):8. PMID 29532184. Kaynak
  5. Medeiros R, Ximenes M, Massignan C, Flores-Mir C, Vieira R, Porporatti AL, De Luca Canto G (2018). Malocclusion prevention through the usage of an orthodontic pacifier compared to a conventional pacifier: a systematic review. European Archives of Paediatric Dentistry 19(5):287-295. PMID 30054865. Kaynak
  6. Niemelä M, Pihakari O, Pokka T, Uhari M (2000). Pacifier as a risk factor for acute otitis media: a randomized, controlled trial of parental counseling. Pediatrics 106(3):483-488. PMID 10969091. Kaynak
  7. Moon RY, Carlin RF, Hand I, Task Force on Sudden Infant Death Syndrome (2022). Sleep-Related Infant Deaths: Updated 2022 Recommendations for Reducing Infant Deaths in the Sleep Environment. Pediatrics 150(1):e2022057990. PMID 35726558. Kaynak
  8. Psaila K, Foster JP, Pulbrook N, Jeffery HE (2017). Infant pacifiers for reduction in risk of sudden infant death syndrome. Cochrane Database of Systematic Reviews 4:CD011147. PMID 28378502. Kaynak
  9. Borrie FR, Bearn DR, Innes NP, Iheozor-Ejiofor Z (2015). Interventions for the cessation of non-nutritive sucking habits in children. Cochrane Database of Systematic Reviews 3:CD008694. PMID 25825863. Kaynak
  10. Kopp S, Berndsen K, Berndsen S, Ifert F, Langbein U (2004). Strategien myofunktioneller Therapie mit dem FaceFormer. Quintessenz 55(1):45-52. Jena Üniversitesi, 24 çocuk, karşılaştırma grubu yok. Kaynak
  11. Furtenbach M, Wallner B (2009). Myofunktionelle Therapie (MFT) im orofazialen Bereich: praktische und kritische Aspekte aus logopädischer Sicht. Kieferorthopädie 41(4):259-264. Kaynak

Başla

Antrenman için hazır?

Ücretsiz FaceFormer uygulaması temel egzersizleri yönlendirir, sayar ve seansları sana hatırlatır. İstersen uygulayıcı rehberinden bir muayenehane sana eşlik eder.

FaceFormer antrenmanı, temel işlevler olan solunum, yutma ve baş dengesini ağız kapanışı ve dilin referans pozisyonuyla yeniden fizyolojik olarak ayarlamayı hedefler ve böylece şikâyetlerin iyileşebilmesi için ön koşulu oluşturur. Hekim muayenesinin yerini tutmaz. Yakınındaki uygulayıcıları uygulayıcı rehberinde bulursun.


Şimdi FaceFormer satın al

Model genel bakışı
ZERO Çocuk Seti
2-10 yaş arası çocuklar için FaceFormer
59,90€
2-10 yaş
Başarı Kitabı Seti
Facy taşıma çantası/boyun yastığı
renkli hijyen kutusu dahil
ZER+ONE
Gençler ve yetişkinler için başlangıç seti
64,33€
En iyi teklif
Siyah & beyaz hijyen kutusuyla
Başlangıç için ZERO
ZERO gece kullanımı için önerilir
İleri düzey antrenman için ONE
ONE blue/clear
Gençler ve yetişkinler için FaceFormer
39,90€
Mavi veya kristal şeffaf
renkli hijyen kutusu dahil
FaceFormer antrenmanı için
Hem günlük antrenman hem de gece kullanımı için uygundur