训练 · FaceFormer App
你的训练随身携带。
免费的 FaceFormer App 会引导你完成基础练习、帮你计数，并提醒你按时练习。适用于 iPhone 和 Android。
App 的功能
每天三次训练所需的一切
App 替你计数和提醒。你只需专注于规范的流程。
视频指导
基础练习分步讲解，配有视频。教程视频帮助你轻松入门。
提醒
每天最多三次提醒，让训练稳稳融入你的日常生活。
日历与进度
你可以看到自己在哪些天进行了训练，以及训练的进展情况。
你的目标
重复次数和练习次数由你根据自己的计划自行设定。
多语言
提供德语、英语及其他语言版本。
App 内支持
如有问题，你可以直接在 App 中联系我们的团队。
开始吧
四步准备就绪
1 · 下载 App
2 · 学习起始姿势
对着镜子从容地学一次：基础知识.
3 · 设置提醒
选择三个适合你日程的时间，例如早上、中午和晚上。
4 · 开始基础练习
从少量重复开始。App 帮你计数，你专注于规范的流程。
力量在这里并不重要。重要的是每一次重复都做得规范。
用户心声
用户如何评价这款 App
“视频指导尤其清晰明了，提醒功能帮助我坚持下去。”
来自汉堡的语言治疗师
“终于有一款没有广告的 App 了！进度记录每天都在激励我。”
使用者，45岁
“离线功能在我旅行时特别实用。客服总是回复得又快又专业。”
来自柏林的瑜伽教练
关于 App 的个人反馈。它们描述的是个人经验。
问题
简要解答
App 收费吗？
不收费。FaceFormer App 是免费的。
App 有 Android 版吗？
有。在App Store中它叫 FaceFormer，在Google Play中叫 FaceFormer Trainingsapp。
App 有哪些语言版本？
提供德语、英语及其他语言版本。
我还需要去诊所吗？
不一定。借助 App 和练习页面，你可以自行训练。如果你遇到瓶颈、希望检查自己的不适，或希望获得指导，建议寻求诊所的帮助：治疗师名录.
我应该多久训练一次？
每天三次，每次几分钟。不需要超过三次，关键在于规律。
App 运行不正常，怎么办？
请直接通过 App 中的支持联系方式给我们留言，或致电 02303 89991。
开始吧
准备好开始训练?
免费的 FaceFormer App 指导基础练习、帮你计数并提醒你按时练习。如有需要，治疗师名录中的诊所可以陪伴你。
FaceFormer ZERO + ONE
两种材料硬度，适用于入门、白天和夜间。成人套装。
FaceFormer ZERO
较软的 FaceFormer，适用于入门、儿童和夜间。
FaceFormer ZERO 儿童套装
ZERO 配卫生收纳盒、毛绒袋和带印章的成就手册。
FaceFormer 训练旨在通过闭口和舌参考位，使呼吸、吞咽和头部平衡这些基础功能重新恢复到生理状态，从而为不适得以改善创造前提条件。它不能替代医生的检查。你附近的治疗师可在此查找：治疗师名录.
