FaceFormer 经验分享。各自的道路，各自的讲述。

坦率地问

也有负面的经验吗？

有，而且它们也是其中的一部分。用户在最初几周最常提到的是：唾液很多、牙齿有压迫感、颌部或颈部紧张，或者早上发现 FaceFormer 掉在了枕头旁边。有些不适在开始时会短暂加重。我们通常把这看作对新模式的适应，而不是情况变差。这时可以减少训练量，再慢慢增加；更多内容见“初期加重反应”。如果出现剧烈或持续的疼痛，请暂停训练，并请专业人员查明原因。