15年下颌疼痛与 FaceFormer 训练

我人生中有15年一直伴随着剧烈的下颌疼痛，这真的让我陷入绝望。不断接受新的治疗：咬合板、物理治疗、整骨治疗。我什么都没有落下，一切都认真做了，但都没有成功。有些治疗虽然带来了短暂的缓解，但几天后一切又和以前一样糟糕。我疼得几乎无法入睡，我的颞下颌关节卡顿得越来越严重。

再次去看牙医时，没有发现新的原因。于是继续用咬合板等。医生建议我另外接受心理治疗。这个建议让我震惊，也难以令我信服。[…] 就这样，我来到了翁纳（Unna）Dr. Klaus Berndsen 和 Sabine Berndsen 的诊所。

第一次就诊时我非常紧张。经历了那么多挫折之后，我虽然几乎不再抱有积极的期望，但仍然在寻找任何可能的帮助。Berndsen 女士向我解释了口、颌、面部区域的功能障碍与肌肉活动和姿势之间的关联。她说，如果我愿意耐心地每天在家做一些练习，她会为我治疗。在那时，经过15年的治疗，我根本无法想象我的状况还能有所改善，但我还是乐意尝试。

治疗从系统地使用 FaceFormer 疗法开始。我应该每天在家使用，并按照指导进行变化和加量。此外还有针对面部肌肉、头部姿势和身体姿势的练习。

一切对我来说都是全新的，多年来负面的治疗经历让我心存怀疑。不过，我正确且规律地完成了所有练习。我的状况逐渐改善，疼痛在短时间内就明显减轻了。不久之后，我夜里也能把 FaceFormer 含在嘴里了。牙齿不再紧咬在一起。我又能睡觉了。

如今，经过大约9个月的治疗（事先大致告诉过我这个时间），我已经完全不痛了。我衷心感谢 Dr. Berndsen 诊所富有激励性、始终如一的治疗，在那里我感受到了专业能力和极大的耐心。

我只能推荐这种方法和这家诊所。