FaceFormer® Training
Grundübung – So wird’s gemacht
Grundübung – So wird’s gemacht
- Presse die Lippen 6 Sekunden kräftig zusammen.
- Die Lippen bleiben zusammengepresst.
Beiße die Backenzähne kurz aufeinander und schlucke einmal.
Behalte immer die korrekte Zungenposition bei. - Entspanne anschließend die Lippen 6 Sekunden.
Wiederhole die Übung 20-mal.