Mewing kritisch beleuchtet - Was macht dieses Training?

Mewing kritisch beleuchtet – Was macht dieses Training?

Mewing ist ein beliebtes Training, um die Kieferlinie zu formen und die Gesichtsmuskulatur zu stärken. Doch welche Risiken birgt diese Methode wirklich? In diesem Artikel beleuchten wir die Effekte von Mewing und zeigen auf, welche gesundheitlichen Probleme wie Kieferfehlstellungen, Muskelasymmetrien und Gelenkschmerzen dadurch entstehen können.
Das Ohr - Tinnitus, Mittelohrentzündungen und Tubenprobleme - Ursachen und Hilfe

Das Ohr – Tinnitus, Mittelohrentzündungen und Tubenprobleme – Ursache und Hilfe

Tinnitus, Mittelohrentzündungen und Tubenprobleme gehören zu den häufigsten Ohrbeschwerden, die das tägliche Leben stark beeinträchtigen können. Dieser Beitrag erklärt die anatomischen Zusammenhänge des Ohrs und zeigt auf, wie Sie effektive Maßnahmen ergreifen können, um Ihre Beschwerden zu lindern.
Gesichts-Asymmetrie – Wie kommt sie zustande und wie wird man sie los?

Gesichts-Asymmetrie – Wie kommt sie zustande und wie wird man sie los?

Gesichts-Asymmetrie ensteht oft durch eine Fehlstellung des Unterkiefers, die auf eine unzureichende Spannung der Zungenmuskulatur zurückzuführen ist. Diese Fehlfunktion kann zu zahlreichen weiteren Problemen wie Kieferschmerzen, Verspannungen und Migräne führen. Erfahren Sie, wie ein gezieltes neurophysiologisches Training den Kiefer wieder ins Gleichgewicht bringt.
Richtig vorbeugen bei Zahnfleischentzündung, Parodontitis und Gingivitis

Richtig vorbeugen bei Zahnfleischentzündung, Parodontitis und Gingivitis

Gingivitis und Parodontitis sind schmerzhafte Entzündungen des Zahnfleischs, die bis zum Zahnverlust führen können. Erfahren Sie hier, wie Sie Ihr Zahnfleisch vorbeugend durch gezielte Zahnpflege gesund erhalten können. Von der richtigen Zahnputztechnik bis zur Bedeutung der Nasenatmung zeigt dieser Beitrag, wie Sie Entzündungen effektiv entgegen wirken.
Die richtige Atmung beim Sport und Alltag – Potentialentfaltung mit Neuroathletik

Die richtige Atmung beim Sport und im Alltag – Potentialentfaltung mit Neuroathletik

Eine falsche Atmung kann die Leistung im Sport extrem negativ beeinflussen. Die richtige Nasenatmung ist der Schlüssel zu einer besseren sportlichen Leistung. Mit dem FaceFormer-Training stärken Sie Ihre Atemtechnik, erhöhen Ihre Ausdauer und fördern die Sauerstoffversorgung. Freizeitsportler profitieren genauso wie Profis Sie von einer optimierten Atmung.

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