Atemwegserkrankungen wie Asthma und COPD machen das Atmen zur Herausforderung. Doch mit gezieltem Atemtraining können Sie Ihre Lungenfunktion stärken und den Alltag erleichtern. Erfahren Sie, welche Rolle die FaceFormer®-Therapie dabei spielt. Verbessern Sie Ihre Atmung durch ein einfaches Training und gewinnen so mehr Lebensqualität.

Erfahren Sie, warum es wichtig ist, den Fokus vom Krankheitsbewusstsein hin zu einem gesunden Gesundheitsbewusstsein zu lenken. Mit Bewegung, ausgewogener Ernährung und Achtsamkeit können Sie die Selbstheilungskräfte Ihres Körpers aktivieren und langfristig gesünder leben. Entdecken Sie, wie eine bewusste Lebensweise nicht nur den Körper, sondern auch das Gehirn stärkt, und wie Sie mit einfachen, aber effektiven Maßnahmen ein erfülltes und gesundes Leben führen können.

Sie leiden unter Nacken- oder Rückenschmerzen? Oft liegt die Ursache nicht in der Wirbelsäule oder den Beinen, sondern in der Kopf- und Zungenhaltung. Erfahren Sie, wie eine falsche Zungenposition oder Kopfbalance Ihre Körperstatik beeinflussten und wie ein gezieltes Training hilft, die Haltung zu verbessern und Schmerzen zu beseitigen.