Gesundheit braucht Verstand

Dr. Klaus Berndsens Videopodcast zu wichtigen Gesundheitsthemen

Gesundheitsbewusstsein statt Krankheitsbewusstsein

Mit Verstand gesund bleiben

Erfahren Sie, warum es wichtig ist, den Fokus vom Krankheitsbewusstsein hin zu einem gesunden Gesundheitsbewusstsein zu lenken. Mit Bewegung, ausgewogener Ernährung und Achtsamkeit können Sie die Selbstheilungskräfte Ihres Körpers aktivieren und langfristig gesünder leben. Entdecken Sie, wie eine bewusste Lebensweise nicht nur den Körper, sondern auch das Gehirn stärkt, und wie Sie mit einfachen, aber effektiven Maßnahmen ein erfülltes und gesundes Leben führen können.

Ist das Gesundheitsbewusstsein eher ein Krankheitsbewusstsein? Gesunde Ernährung, Bewegung, schlichtweg gesundes Leben ist im Trend. Doch statt Gesundheit zu genießen, beschäftigen sich Menschen immer mehr mit Krankheiten. In Bestsellerlisten wimmelt es von Büchern, in denen erklärt wird, was uns krank macht, wenn wir nicht das richtige essen und trinken oder welche Schadstoffe uns wo ereilen und belasten. Unzählige Informationen aus meist wenig seriösen Quellen werden scheinbar plausibel zusammengefügt. Auch “Krankheitserfinder”: Gurus und Industrie leisten massive Beiträge um angenehmes Gesundheitsempfinden ins Wanken zu bringen. Es ist schwierig unbeschadet gegen diese bedrohliche Informationsflut anzukommen. Gut zu wissen ist daher, dass es unsere positiven Gedanken sind, die dafür sorgen, dass nicht jedes Wehwehchen gleich zur schweren Krankheit wird. Es sind die natürlichen Selbstheilungskräfte, welche das gesunde Leben bestimmen. Sie entwickeln ihre Kraft in Abhängigkeit zu Vorgängen in unserem Gehirn, unserem Verstand.

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Gesundheit braucht Verstand

Gesundheitsbewusstsein statt Krankheitsbewusstsein

08.02.2025 – Vortrag Toronto

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Crooked jaw: The path to a symmetrical face & centered position – Understanding the causes

Book: FaceFormer® Training Therapy – Manual on the methodology

Due to significant safety risks: recall of CPAP and respiratory devices

Orthodontic treatment with FaceFormer therapy – correcting the position of teeth without braces

Focus on the pelvic floor – Why it is so important and how we can strengthen it

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