Allergien und Heuschnupfen plagen viele Menschen besonders im Frühjahr. Dieser Beitrag erklärt, wie Sie allergische Reaktionen durch richtige Atmung lindern und Ihr Immunsystem stärken können. Von der richtigen Nasenatmung bis hin zu effektiven Übungen – erfahren Sie, welche Schritte helfen, um die Beschwerden in den Griff zu bekommen und Allergien langfristig zu reduzieren.

Gesichts-Asymmetrie ensteht oft durch eine Fehlstellung des Unterkiefers, die auf eine unzureichende Spannung der Zungenmuskulatur zurückzuführen ist. Diese Fehlfunktion kann zu zahlreichen weiteren Problemen wie Kieferschmerzen, Verspannungen und Migräne führen. Erfahren Sie, wie ein gezieltes neurophysiologisches Training den Kiefer wieder ins Gleichgewicht bringt.

Schluckstörungen, auch Dysphagie genannt, bleiben oft lange unbemerkt. Sie können jedoch zu ernsthaften gesundheitlichen Problemen führen. Falsche Schluckmuster, die häufig bereits in der Kindheit entwickelt werden, können langfristig Beschwerden wie Mittelohrentzündungen, Atemprobleme und sogar Nacken- oder Rückenschmerzen verursachen. In diesem Beitrag erfahren Sie, wie Sie Schluckstörungen frühzeitig erkennen und welche Therapieansätze effektiv helfen, die korrekten Bewegungsabläufe wiederherzustellen.