Gesundheit braucht Verstand
Dr. Klaus Berndsens Videopodcast zu wichtigen Gesundheitsthemen
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Basisfunktionen sind Voraussetzung
Neuroathletik ist ein Begriff womit der ein oder andere bestimmt schon mal in der Sportwelt in Kontakt gekommen ist. Doch was ist das eigentlich und vor allem was nützt es? Sicherlich ist der Denkansatz der richtige, dass wenn man die Zentrale die alle Bewegungsabläufe steuert, das Gehirn, mit ins Training einbezieht und so einen optimalen Informationsfluss schafft, auch alles andere motorische davon profitiert, dennoch musst erst einmal eine solide Basis geschaffen werden, auf der aufgebaut werden kann.
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