Beckenboden im Fokus – Warum er so wichtig ist und wie wir ihn stärken können
Ein kräftiger Beckenboden ist ein wesentliches Element unserer körperlichen Gesundheit. Er beeinflusst Haltung, Atmung und sogar unsere Sexualität. Dieser Beitrag bietet einen umfassenden Einblick in die Anatomie und Funktion des Beckenbodens und gibt wertvolle Tipps, um ihn zu stärken und zu schützen. Ob Sie nach einer Schwangerschaft und Geburt wieder in Form kommen oder sich allgemein über ihren Körper informieren möchten – hier finden Sie fundiertes Wissen zu einem wichtigen Thema.
Hat noch nichts geholfen bei Rückenschmerzen? Das könnte der Grund sein
Hartnäckige Rückenschmerzen? Die Lösung könnte in Ihrer Kopfhaltung liegen. Die FaceFormer Therapie adressiert die Wurzel des Problems u.a. durch Verbesserung von Kopfbalance und Körperhaltung. Erfahren Sie, wie die FaceFormer Methode die Körperstatik positiv beeinflusst und nachhaltig von Schmerzen befreit.
Instabile HWS/Kopfgelenke – Wackelkopf – Ursachen und wirksame Hilfe
Ein instabiler „Wackelkopf“ beeinträchtigt viele Menschen. Hier erfahren Sie, welche Ursachen dahinterstecken und wie und wie Sie Ihre Halswirbelsäule mit der FaceFormer®-Therapie und gezielten Übungen stabilisieren und die Balance wiederherstellen.
Migräne und zervikogener Kopfschmerz – Ursachen und wirksame Hilfe
Migräne und zervikogener Kopfschmerz entstehen oft durch Verspannungen im Nacken. Fehlhaltungen und eine unausgeglichene Kopfhaltung tragen maßgeblich dazu bei. Erfahren Sie, wie durch eine gezielte Übungstherapie Verspannungen gelöst und Kopfschmerzen nachhaltig gelindert werden können.
Auswirkungen der FaceFormer Therapie auf die Haltung der Wirbelsäule
Kann eine Therapie für den Mund- und Kieferbereich die gesamte Körperhaltung beeinflussen? Eine Studie zur FaceFormer Therapie liefert überraschende Antworten. Entdecken Sie, wie die Aktivierung der Muskulatur im Kopf- und Halsbereich sich positiv auf die Wirbelsäule auswirken und zu einer verbesserten Körperstatik führen kann.
Ursachen von Nackenschmerzen und Rückenschmerzen
Nacken- und Rückenschmerzen effektiv bekämpfen: Die FaceFormer-Therapie bietet einen neuartigen Ansatz zur Schmerzlinderung. Lernen Sie, wie diese Methode durch neurophysiologische Übungen die Muskulatur aktiviert und natürliche Bewegungsmuster stabilisiert. Entdecken Sie, wie Sie Ihre Körperhaltung verbessern und Schmerzen reduzieren können – für ein beschwerdefreies Leben.