
Uzman makalesi: Yüz
Nazolabial kıvrım ve üst dudaktaki kırışıklıklarAğız kaslarının bununla ne ilgisi var
Burun ile ağız köşesi arasındaki kıvrım derinleşiyor, üst dudağın üzerinde ince çizgiler mi beliriyor? Burada nazolabial kıvrım ve plise kırışıklıklarının nasıl oluştuğunu, dolgu, botoks ve lazerin neler sağladığını ve bizim görüşümüze göre ağız kapanışı, dilin referans pozisyonu ve yutma örüntüsünün neden belirleyici olduğunu öğreneceksin.
Bu sana tanıdık geliyor mu?
Ağız çevresindeki kırışıklıklar derinleşiyor ve nereden geldiğini merak ediyor musun?
Hangisi sana uyuyor?
Sana uyanlara dokun.
Birden fazla madde sana uyuyorsa cildin altındaki kaslara bakmak değer. Cilt, yağ ve kemik yaşlanır, bunun önüne geçilemez. Ağız çevresindeki kasların nasıl çalıştığı ise bir örüntüdür ve örüntüler antrene edilebilir.
Antrenman sırasında kırışıklıklarDolgu, botoks, lazerKısaca en önemli noktalar
- Nazolabial kıvrım yanak ile üst dudak arasındaki sınırdır, herkeste vardır. Yıllar içinde yanak dokusu biraz aşağı iner ve kıvrım derinleşir.
- Üst dudağın üzerindeki plise kırışıklıklarının bir bileşeni ciltte, bir bileşeni de hareketten kaynaklanır; örneğin yutkunurken dudakları bastırmaktan, günde yüzlerce ila binlerce kez.
- Dolgu, botoks ve lazer hacme, kasa veya cilde etki eder ve kendi riskleri vardır; botoks bu sırada gevşek bir dudak kapanışının ihtiyaç duyduğu kası durdurur. Antrenman bizim görüşümüze göre bunun altında, ağız kapanışında, dilin referans pozisyonunda ve yutma örüntüsünde devreye girer. Belirli bir görünüm vaat etmiyoruz.
Video
Yüz kasları, gerginlik ve plise kırışıklıkları: işlevin bununla ne ilgisi var
Das Video lädt erst nach dem Klick. Dann werden Daten an YouTube (Google) übertragen.
Anatomi
Nazolabial kıvrım: bir sınır, bir kusur değil
Nazolabial kıvrım burun kanadından ağız köşesine doğru eğik olarak aşağı uzanır. Gülerken herkeste, daha çocuklukta görülür.
Adı konumunu ele verir. Nazolabial “burun ile dudak arasında” demektir. Burada farklı yapıdaki iki doku birbirine değer. Yanda yağ yastığıyla yanak, ortaya doğru ise temelini ağız çevresindeki halka kasının oluşturduğu üst dudak bulunur. İkisinin birleştiği yerde cilt bir oluk oluşturur.

Dallas’taki cerrahlar beden bağışçılarından enjekte edilen boya ile inceledi. Nazolabial kıvrımdaki yağ kendine ait, sınırları belirgin bir bölme oluşturur1
Kiel’de beden bağışçılarından BT’de karşılaştırıldı. Yaşlı grupta orta yüzün yağ bölmeleri daha aşağıdaydı, hacimleri aşağıya doğru kaymıştı2
Milwaukee’den bir çalışma, kıvrımın kaslarla ne kadar sıkı bağlantılı olduğunu gösteriyor. Üst dudakta SMAS, ağız çevresindeki halka kasının yüzeysel kısmına geçer. Kıvrımın yanında bu tabakaya uygulanan çekme onu derinleştirdi, üstündeki yağ tabakasına uygulanan çekme ise düzleştirdi3. Yani nazolabial kıvrım cildin altındaki dokuların gerginliğine bağlıdır.
Üst dudak
Üst dudaktaki kırışıklıklar: plise kırışıklıkları ve “sigara kırışıklıkları”
Üst dudağın üzerindeki ince dikey çizgilere, ütülenmiş uzunlamasına pilili kumaştan esinlenerek plise kırışıklıkları denir. Gündelik dilde çoğu zaman sigara kırışıklıklarından söz edilir.
Üst dudağın cildi doğrudan ağız çevresindeki halka kasının üzerinde durur. Halka, örneğin dudaklar büzülürken kasıldığında cildi bir perde gibi toplar. Cilt esnek olduğu sürece yeniden düzleşir. Yıllar içinde bu geri dönme gücü azalır ve hareket çizgileri dinlenme halinde de kalan çizgilere dönüşür.
Freiburg’daki bir çalışma grubu 40 yaş altında ve 80 yaş üstünde ölen kişilerden karşılaştırdı. İleri yaşta cilt daha inceydi, elastik lifleri azalmıştı ve ağız çevresindeki halka kası kas kaybı belirtileri gösteriyordu4
aynı grup MR ile ölçtü. Yaşlı kadınların üst dudağı daha uzun ve daha inceydi, ancak toplam hacmi daha küçük değildi5
Yani dudak uzar ve düzleşir, içindeki kas da zayıflar. Antrenmanın bunu durdurup durdurmadığını kimse araştırmadı. Bizim görüşümüze göre bir kasa günlük görevini bırakmak için pek çok neden var. Bir işleve dahil olan kullanılır ve gerginliğini korur. Kullanılmayan ise gevşer.
Sabit bileşen
Cilt, kolajen ve elastik lifler yaşlanır; güneş ve sigara bunu hızlandırır. Bu çizgiler ciltte yerleşik kalır.
Hareketli bileşen
Dudakların her büzülmesi ve bastırması cildi yeniden katlar. Bunun ne sıklıkla olduğu, çizgilerin ne kadar belirgin çıkacağını da belirler.
Bu çizgilerin sigara kırışıklığı olarak anılması boşuna değil. Ohio’da, birinin sigara içtiği ya da belirgin şekilde daha uzun süre sigara içmiş olduğu 79 tek yumurta ikizi çifti karşılaştırıldı. Kimin sigara içtiğini bilmeyen değerlendiriciler, sigara içenleri üst dudak kırışıklıkları, nazolabial kıvrım ve yanaklar ile alt göz kapakları bakımından daha kötü değerlendirdi6.
Bir plise kırışıklığı aynı zamanda bir hareket örüntüsüdür.Cildin yaşı konusunda yapılabilecek pek bir şey yoktur, ama dudakların çalışma örüntüsü konusunda vardır.
Yutma örüntüsü
Yutkunurken dudak bastırma: fark edilmeyen antrenman
Ağız çevresindeki kırışıklıklar denince birçok kişi gülmeyi veya konuşmayı düşünür. Bizim görüşümüze göre neredeyse hiç kimsenin fark etmediği bir süreç daha büyük rol oynar.
Gece de dahil olmak üzere günde yüzlerce ila binlerce kez yutkunursun. Fizyolojik, yani doğal olarak öngörülen süreçte yutkunmayı dil taşır. Dil ucu üst ön dişlerin arkasındaki küçük çıkıntıda durur, dil sırtı damağa yaslanır, azı dişleri kısaca birbirine değer. Dudaklar yalnızca gevşek bir şekilde birbirine değer; daha fazlası için: yutma ve yutma bozukluğu.
Dil ise aşağıda durursa yutkunma içeriden destekten yoksun kalır. Ağız dışarıdan kapatılır. Dudaklar bastırır, çene kası alt dudağı yukarı kaldırır, ağız köşeleri büzülür.
Tam da bu hareket üst dudağın üzerindeki cildi her yutkunmada yeniden toplar. Çene kasının bu sırada nasıl devreye girdiğini şu makale anlatıyor: dudak antrenmanı.
Bir parmağını hafifçe çenene koy ve bir kez tükürüğünü yut. Ne hissediyorsun?
Dilin referans pozisyonu
Dil: içeriden destek
Orta yüzün nasıl göründüğü yalnızca yüzeyinde belirlenmez. İçeriden dil damağın altında durur ve taşımaya katkıda bulunur.
Dilin referans pozisyonunda dil ucu üst ön dişlerin arkasındaki küçük çıkıntıda durur, dil sırtı damağa yaslanır. Aslında bu haliyle sabit bir “dilin istirahat pozisyonu” yoktur, çünkü dil sürekli hareket eder ve bu biçime geri döner. Daha fazlası şu makalede: dilin doğru istirahat pozisyonu.
Dudaklar gevşek bir şekilde birbirine değer ve burnundan nefes alırsan ağızda hafif bir negatif basınç oluşur. Bu basınç dili, dilin bastırmasına gerek kalmadan damakta tutar. Dudakların yalnızca kapatması gerekir.
İçerisi taşır. Dışarısı izler.Dil içeriden taşırsa dudaklara az gerginlik yeter. Bu destek eksikse işi dışarıdan dudaklar, yanaklar ve çene üstlenir ve cilt bunu gösterir.
Dil kemiğin biçimlenmesine de katkıda bulunur. Anatomist Melvin Moss’un fonksiyonel matris hipotezine göre kaslar ve yumuşak dokular günlük çalışmalarıyla bitişik oldukları kemikleri biçimlendirir7. Dil damağı alttan, dudaklar diş dizilerini dışarıdan biçimlendirir. Bizim görüşümüze göre bu nedenle dilin referans pozisyonu ve ağız kapanışı, özellikle büyüme döneminde, orta yüzün biçimi için de önemlidir.
Üçlü
Ağız solunumu ve baş dengesi: orta yüzdeki gerginlik
Bir yüzün yıllar içinde nasıl göründüğü, bizim görüşümüze göre tek bir kırışıklığa değil, solunum, yutma ve baş dengesinin etkileşimine bağlıdır.
Bir temel işlev sapar
Ağız çoğu zaman açık durur, dil aşağıdadır ya da baş öne kayar. Bu çoğu zaman daha çocuklukta başlar.
Dudaklar devralır
İçeriden destek eksik olduğu için dudaklar ve çene ağzı dışarıdan kapatır. Sinir sistemi bu çözümü bir örüntü olarak kaydeder.
Gerilim kayar
Ağız çevresindeki halka kası gevşek bir şekilde kapatmak yerine kısa ve güçlü bir şekilde bastırır. Yanaklar ve orta yüz içeriden çekmeden yoksun kalır; öne eğik bir baş, bizim görüşümüze göre ek olarak aşağı doğru çeker.
Cilt bunu gösterir
Bizim görüşümüze göre nazolabial kıvrım daha kolay derinleşir ve üst dudağın üzerinde bastırmanın çizgileri belirir. Buna cildin yaşlanması da eklenir.
Bizim görüşümüze göre bu zincir genellikle, bir kırışıklık dikkat çekmeden çok önce temel işlevlerde başlar. Ağız solunumunun büyüme döneminde yüzü nasıl etkilediğini ağız solunumu makalesi, çene hattı üzerindeki sonuçlarını ise şu yazı anlatıyor: geride duran çene ve gıdı.
Bu nedenle antrenmanda baş diktir, bakış ileriye yöneliktir. Dudaklar FaceFormer’ı sarar, dil damağa yaslanır ve burnundan nefes alırsın. Böylece solunum, yutma ve baş dengesi birlikte çalışır.

Tedavileri değerlendirmek
Dolgu, botoks, lazer: neler sağlarlar
Nazolabial kıvrım ve üst dudak kırışıklıklarına karşı etkili tıbbi tedaviler vardır. Bunların neye etki ettiğini ve hangi riskleri taşıdığını bilmek faydalıdır.
Dolgu
Hyalüronik asit kıvrımın içinde veya altında hacim doldurur. Vücut onu zamanla yıkar, bu nedenle tedavi tekrarlanır.
Botoks
Botulinum toksini sinirden kasa iletimi engeller. Üst dudakta ağız çevresindeki halka kasını frenler.
Lazer ve peeling
Cildin üst katmanlarını aşındırır veya ısıtır ve böylece yenilenmeyi uyarır.
belirgin nazolabial kıvrımı olan kişiye bir ABD çalışmasında yüzün bir yarısına hyalüronik asit, diğer yarısına kolajen uygulandı. Altı ay sonra hyalüronik asitle yapılan düzeltme daha iyi kalıcılık gösterdi8
60 kadında ağız çevresindeki kırışıklıklara karşı düşük doz botoksun etkisi sürdü, yüksek dozda ise 20 hafta9
Bu yöntemler etkilidir ve yerleri vardır. Etki sürdüğü sürece hacme, kasa veya cilde yönelirler. Yutkunma, nefes alma ve dudakları kapatma örüntünü değiştirmezler. Güneşten korunma için bkz. yüz antrenmanı ve aktif kozmetik.
Dolgu ve botoks, kendi riskleri olan tıbbi müdahalelerdir. Dolgular yıkılır ve yeniden enjekte edilir; botoks gevşek bir dudak kapanışının ihtiyaç duyduğu ağız çevresindeki halka kasını durdurur ve böylece sonuçları nadiren hesaba katılan bir işlevsel sisteme müdahale eder. Çok nadiren dolgu malzemesi bir kan damarına girer, bu durumda görme kaybına kadar varabilir10.
Dolgu ve botoks yüzeyi düzleştirir. Antrenman ise onu neyin çektiğini sorar.Biri diğerini dışlamaz.
Yüzünde dolgu veya botoks varsa ya da bir tedavi planlıyorsan, antrenmana başlamayı tedaviyi yapan muayenehaneyle konuş. Botoks antrenmanı dışlamaz, ancak etkisi sürdüğü sürece kasların etkileşimini kısıtlar. Daha fazlası için: FaceFormer ve diğer tedaviler.
Antrenman
Antrenman sırasında üst dudaktaki kırışıklıklar: sivri değil geniş
Bazı kişiler ilk haftalarda FaceFormer ile egzersiz yaparken üst dudağın üzerinde kırışıklıklar fark eder. Bu bırakmak için bir neden değil, teknikle ilgili bir ipucudur.
Dudak kaması, yani FaceFormer’ın dudaklar arasındaki orta parçası, dudakları tek bir noktada toplar. Ciltte zaten var olan çizgiler bu nedenle egzersiz anında bir kabartma gibi daha belirgin hale gelir. Bu, günlük hayat hakkında henüz bir şey söylemez.
Buna ek olarak birçok kişi alışkın olduğu örüntüyü egzersize taşır. Dudaklarını büzer, çene de birlikte çeker. O zaman egzersiz tam da kırışıklıkları belirginleştiren bastırmayı çalıştırır ve yüz, yutkunmanın şimdiye kadar nasıl düzenlendiğini gösterir.

- Ağız köşeleri geniş. Ağız köşelerini hafif bir gülümsemedeki gibi biraz yana çek. Dudaklar dudak kamasını sivri değil, geniş bir şekilde sarar.
- Gerektiği kadar gerginlik. Bastırmak, tüm gücünle sıkmak demek değildir. Dudaklar kamayı, ağız sızdırmaz olacak ve yutkunabileceğin kadar sıkı tutar.
- Dil ucu yerine. Dili bilinçli olarak yukarı bastırma; yutkunurken oluşan negatif basınç onu damağa çeker.
- Ayna karşısında çalış. Geniş dudak duruşu tanıdık gelene kadar ilk seansları kontrol et.
Bırakmak da egzersizin bir parçasıdır. Yutkunduktan sonra baskıyı bırakırsın, dudaklar dudak kamasını güç kullanmadan sarar, dişler birbirine değmez. Ara başlangıçta birkaç saniye sürer ve antrenman düzeyi arttıkça uzar.
Bizim görüşümüze göre egzersiz anından çok, cildin günlük hayatta ne sıklıkla toplandığı önemlidir. Yutkunma içeriden gerçekleşirse günlük bastırmanın çoğu ortadan kalkar.
Antrenman
Ağız kaslarını antrene etmek: tek başına değil, akış içinde
Tek tek dudak egzersizleri gücü çalıştırır. Nazolabial kıvrım ve üst dudak için bizim görüşümüze göre önemli olan, kasların günlük hayatta nasıl birlikte çalıştığıdır.
Nazolabial kıvrımın ne kadar derinleşeceği, bizim görüşümüze göre dudakların, yanakların ve dilin günlük hayatta nasıl çalıştığına da bağlıdır. Bu mantık izlenirse, gevşek dudak kapanışını ve dilin referans pozisyonunu yeniden örüntüye kazandıran bir antrenman, kasların yumuşak dokuları farklı taşıması için zemin hazırlayabilir. Bazı kullanıcılar aylar sonra daha yumuşak bir yüzden söz ediyor; bu vaat edilemez.
Bu nedenle FaceFormer antrenmanında dudaklar, dil, yutma, burun solunumu ve baş dengesi, günlük hayatta olduğu gibi tek bir egzersizde birlikte çalışır. Egzersiz kılavuzu, çekme egzersizlerinin kullanım alanları arasında kozmetiği de sayar. Amaç, düşünmeden işleyen bir örüntüdür; böylece kaslar egzersizler arasında da doğru çalışır.
Başlangıcı temel egzersiz oluşturur, yaklaşık 3. haftadan itibaren çekme egzersizi eklenir. Çekme yönü, dudakların, yanakların ve ağız tabanının hangi kas liflerinin en çok zorlanacağını belirler. Film, aşağı doğru çekmeyi gösteriyor; bu, en iyisi bir muayenehaneyle birlikte planlayacağın bir varyanttır, örneğin geniş dudaklara rağmen kırışıklıklar oluşmaya devam ederse.
Ücretsiz FaceFormer uygulaması temel egzersizlerde sana rehberlik eder, tüm modüller egzersiz sayfalarında yer alır. Daha yumuşak malzemeden yapılmış FaceFormer ZERO ile başlarsın, birkaç hafta sonra gündüzleri aynı boyuttaki ONE’ı kullanırsın. Egzersiz kılavuzu, yeni süreçlerin kendiliğinden işlemesi için altı ila on iki ay öngörür.
Günlük hayat
Günlük hayatta ağzın
Dudaklar gevşek, dil yukarıda
Dudaklar bastırmadan birbirine değer, dil ucu yerindedir, dişler birbirine değmez.
Yutkunmayı aynada kontrol et
Yutkunurken üst dudak ve çene sakin kalıyorsa yutkunmayı dil taşıyordur.
Daha az büzmek
Pipet ve emzikli su şişesi dudakları büzdürür. Bardaktan gevşekçe yerleştirilmiş dudaklarla içersin.
Sigara içmemek
Sigara içmek yüz cildinin daha hızlı yaşlanmasına yol açar.
Üst dudak için güneş koruması
Dudağın üzerindeki ince cilt çok güneş alır.
Baş gövdenin üzerinde
Ekranını ve telefonunu başın dengede kalacak şekilde ayarla. Baş dengesi rotasyonu tam da bunu çalıştırır.
Sorular
Sık sorulanlar
Nazolabial kıvrım nedir?
Burun kanadından ağız köşesine doğru eğik uzanan oluk. Yanak ile üst dudak arasındaki sınırı belirler ve herkeste vardır; gülerken belirgin şekilde görülür. Yıllar içinde yanağın yağ yastığı biraz aşağı iner, cilt esnekliğini kaybeder ve kıvrım dinlenme halinde de görünür kalır.
Üst dudaktaki kırışıklıklar nereden gelir?
Üst dudağın üzerindeki dikey kırışıklıkların, plise kırışıklıkları da denir, iki bileşeni vardır. Biri yaşla, güneşle ve sigarayla incelen ve esnekliğini yitiren cilttedir. Diğeri hareketle oluşur, çünkü dudakların her büzülmesi ve bastırması cildi toplar. Bizim görüşümüze göre burada yutma örüntüsü büyük rol oynar, çünkü günde yüzlerce ila binlerce kez tekrarlanır.
Neden sigara kırışıklığı deniyor?
Çünkü sigara içen kişilerde çoğu zaman daha belirgindir. Sigaradan nefes çekerken dudaklar büzülür ve sigara içmek cildin daha hızlı yaşlanmasına yol açar. Bir ikiz çalışmasında sigara içen kardeşler üst dudak kırışıklıkları ve nazolabial kıvrım bakımından daha kötü değerlendirildi. Ancak bu kırışıklıklar hiç sigara içmemiş kişilerde de görülür.
Nazolabial kıvrım antrenmanla düzleştirilebilir mi?
Bu vaat edilemez. Kıvrım anatomik bir sınırdır; cilt, yağ ve kemik antrenmandan bağımsız olarak yaşlanır. Antrenman ağız çevresindeki kasların gerginliğine, yani baş dengesiyle etkileşim içinde ağız kapanışına, dilin referans pozisyonuna ve yutma örüntüsüne yönelir. Bizim görüşümüze göre böylece kasların yumuşak dokuları farklı taşıması için zemin hazırlayabilir. FaceFormer antrenmanının nazolabial kıvrım üzerindeki etkisine dair çalışma yoktur.
Antrenman sırasında üst dudakta kırışıklıklar oluşuyor. Yanlış bir şey mi yapıyorum?
Genellikle bu sırada dudaklar sivri şekilde büzülür ve çoğu zaman çene de yardım eder. Ağız köşelerini gülümser gibi hafifçe yana çek, dudak kamasını geniş dudaklarla tut ve gücü azalt. İlk seansları ayna karşısında yap. Bu yüzden bırakman gerekmez; kırışıklıklar, dudakların ağzı hâlâ dışarıdan kapattığını gösterir. Antrenman tam da burada devreye girer.
Botoks üst dudaktaki kırışıklıklara karşı yardımcı olur mu?
Botoks ağız çevresindeki halka kasını frenler, böylece kas cildi daha az toplar. Bir çalışmada etki, doza bağlı olarak 16 ila 20 hafta sürdü. Aynı kas dudakları kapattığı için bu süre içinde dudak kapanışı da kısıtlanabilir. Tedaviye muayenehanenle birlikte karar verirsin. Antrenmanın amacı farklıdır; kasların günlük hayatta nasıl çalıştığını çalıştırır.
Dilin nazolabial kıvrımdaki rolü nedir?
Bizim görüşümüze göre sanıldığından daha büyük. Dilin referans pozisyonunda dil damağa yaslanır ve ağız boşluğunu içeriden taşır; dudaklara o zaman az gerginlik yeter. Dil aşağıda durursa dudaklar ve çene ağzı dışarıdan kapatmak zorunda kalır ve orta yüz içeriden destekten yoksun kalır.
Konuyla ilgili daha fazlası
Bilgi bölümünden diğer yazılar
Sonraki adımın

Kaynaklar
- Rohrich RJ, Pessa JE (2007). The fat compartments of the face: anatomy and clinical implications for cosmetic surgery. Plastic and Reconstructive Surgery 119(7):2219-2227. PMID 17519724. Kaynak
- Gierloff M, Stöhring C, Buder T, Gassling V, Açil Y, Wiltfang J (2012). Aging changes of the midfacial fat compartments: a computed tomographic study. Plastic and Reconstructive Surgery 129(1):263-273. PMID 21915077. Kaynak
- Yousif NJ, Gosain A, Matloub HS, Sanger JR, Madiedo G, Larson DL (1994). The nasolabial fold: an anatomic and histologic reappraisal. Plastic and Reconstructive Surgery 93(1):60-69. PMID 8278485. Kaynak
- Penna V, Stark GB, Eisenhardt SU, Bannasch H, Iblher N (2009). The aging lip: a comparative histological analysis of age-related changes in the upper lip complex. Plastic and Reconstructive Surgery 124(2):624-628. PMID 19644283. Kaynak
- Iblher N, Stark GB, Penna V (2012). The aging perioral region: do we really know what is happening? Journal of Nutrition, Health and Aging 16(6):581-585. PMID 22660001. Kaynak
- Okada HC, Alleyne B, Varghai K, Kinder K, Guyuron B (2013). Facial changes caused by smoking: a comparison between smoking and nonsmoking identical twins. Plastic and Reconstructive Surgery 132(5):1085-1092. PMID 23924651. Kaynak
- Moss ML, Salentijn L (1969). The primary role of functional matrices in facial growth. American Journal of Orthodontics 55(6):566-577. PMID 5253955. Kaynak
- Narins RS, Brandt F, Leyden J, Lorenc ZP, Rubin M, Smith S (2003). A randomized, double-blind, multicenter comparison of the efficacy and tolerability of Restylane versus Zyplast for the correction of nasolabial folds. Dermatologic Surgery 29(6):588-595. PMID 12786700. Kaynak
- Cohen JL, Dayan SH, Cox SE, Yalamanchili R, Tardie G (2012). OnabotulinumtoxinA dose-ranging study for hyperdynamic perioral lines. Dermatologic Surgery 38(9):1497-1505. PMID 22621180. Kaynak
- Xiao H, Kou W, Yang Y, Dai E, Zhang X, Wen Y, Peng J, Fei P, Zhao P (2024). Administration Method and Potential Efficacy of Hyaluronidase for Hyaluronic Acid Filler-Related Vision Loss: A Systematic Review. Aesthetic Plastic Surgery 48(4):709-718. PMID 36574028. Kaynak
Başla
Antrenman için hazır?
Ücretsiz FaceFormer uygulaması temel egzersizleri yönlendirir, sayar ve seansları sana hatırlatır. İstersen uygulayıcı rehberinden bir muayenehane sana eşlik eder.

FaceFormer ZERO + ONE
Başlangıç, gündüz ve gece için her iki malzeme sertliği. Yetişkinler için set.

FaceFormer ZERO
Başlangıç, çocuklar ve gece için daha yumuşak FaceFormer.

FaceFormer ZERO çocuk seti
Hijyen kutusu, peluş çanta ve damgalı başarı kitabı ile ZERO.
FaceFormer antrenmanı, temel işlevler olan solunum, yutma ve baş dengesini ağız kapanışı ve dilin referans pozisyonuyla yeniden fizyolojik olarak ayarlamayı hedefler ve böylece şikâyetlerin iyileşebilmesi için ön koşulu oluşturur. Hekim muayenesinin yerini tutmaz. Yakınındaki uygulayıcıları uygulayıcı rehberinde bulursun.












