Fackartikel ansikte
Fylliga läppar?En muskel med en uppgift
Smala läppar, en inrullad läpprodnad, torra läppar eller en haka som får gropar när du sluter munnen? Här får du veta hur läppmuskeln är byggd, varför läppslutning, näsandning och sväljmönster är med och präglar formen på dina läppar, vad studier visar om läppkraft och hur du tränar dina läppar i samspelet mellan andning, sväljning och huvudbalans.
Känner du igen dig?
Läpparna ser smala ut, och du undrar varför?
Vad stämmer in på dig?
Tryck på det som stämmer in på dig.
Stämmer flera punkter lönar det sig att titta på hur dina läppar arbetar i vardagen. Grundformen på dina läppar är delvis medfödd. Hur de ligger mot varandra, hur mycket spänning de bär och om hakan måste hjälpa till är däremot ett mönster. Mönster går att träna.
Varför hakan arbetar medVad studier visar om läppkraftDet viktigaste i korthet
- Läpparna är en muskel. Musculus orbicularis oris löper som en ring runt munnen och har inget fäste på benet. Sitt fäste hittar den i underansiktets spänningsnät.
- Om läpparna ligger avslappnat mot varandra avgörs i samspelet mellan andning, sväljning och huvudbalans. Lyckas det inte hoppar ofta hakmuskeln in, och läpparna pressas i stället för att slutas.
- Läppkraft går att träna mätbart. Något löfte om större läppar ger vi inte. Målet med träningen är en läppslutning som sker utan eftertanke.
Video
Fylliga läppar: vad läppträning kan åstadkomma
Das Video lädt erst nach dem Klick. Dann werden Daten an YouTube (Google) übertragen.
Anatomi
Läppar är en muskel
Den som tänker på fylliga läppar tänker på form och färg. Under läpprodnaden arbetar dock en muskel som är byggd annorlunda än nästan alla andra i kroppen.
Nästan varje skelettmuskel löper från ett ben till ett annat. Muskeln som sluter läpparna gör inte det. Musculus orbicularis oris, ordagrant munnens ringformade muskel, löper som en platt ring runt munöppningen. Den är inbäddad i hud, slemhinna och bindväv och har inte på något ställe ett fast fäste på benet.
bred är pars marginalis ovanför läpprodnadens gräns, uppmätt på elva överläppar från kroppsdonatorer1
av fibrerna i den yttre delen var snabba fibrer, bara 22 % långsamma, undersökt på fem överläppar2
Snabba fibrer utvecklar mycket kraft och tröttnar fort. Läppringen är därmed enligt vår uppfattning byggd för korta, kraftfulla uppgifter, till exempel att tala, vissla eller suga, inte för att hålla fast i timmar. Avslappnat slutna läppar är därför mindre en fråga om kraft än en fråga om mönster.
Spänningsnät
Knuten vid mungipan
Om ringmuskeln inte har något ben, vad drar den då mot? Svaret ligger på sidan, där över- och underläpp möts.
Bredvid varje mungipa ligger en fast, fiberrik förtätning, modiolus. Där korsas fibrerna från flera ansiktsmuskler, läppringen, kindmuskeln och mungipans lyftare och sänkare. En undersökning på 19 kroppsdonatorer fann i centrum tät, oordnad bindväv, i ungefär vart femte preparat till och med en senliknande knuta3. Den fungerar som ankare för de sammanstrålande musklerna.
Spänning på ett ställe förändrar förspänningen på alla andra. Ökar tonus i läppringen dras kinden med och närmar sig tänderna. Saknar ringen sin uppgift fördelas spänningen på haka och kinder. Läpparnas form är därför enligt vår uppfattning resultatet av ett helt spänningsnät i underansiktet.
Läpparna är ingen dyna. De är en del av ett spänningsnät.Det som sker vid mungipa, kind och haka syns på läpparna. Därför tränar vi inte läpparna isolerat.
Triaden
Läppslutning: en grundställning, ingen kraftfråga
Många människor som ofta har munnen öppen kan vissla kraftigt eller blåsa upp en ballong. Kraften finns. Det som saknas är en grundställning som sker utan eftertanke.
I avslappnat tillstånd ligger läpparna mot varandra utan att trycka. Tungan ligger mot gommen, i tungans referensläge, och eftersom du andas genom näsan uppstår ett lätt undertryck i munhålan. Dessa tre villkor stöder varandra. Underkäken för underläppen fram till överläppen, läppringen behöver bara täta. Så förstådd kostar läppslutningen knappt någon kraft.
Andning
Näsandning kräver en tät mun. Står den öppen utjämnas trycket via munnen, även när näsan är fri.
Sväljning
Många hundra till tusen gånger om dagen sväljer du. Läpparna sluts, tänderna berör varandra kort, tungan trycker mot gommen. Med varje sväljning övar du ditt mönster.
Huvudbalans
Balanserar huvudet över kroppen hittar läpparna lätt till varandra. Vandrar det framåt öppnas munnen enligt vår uppfattning lättare.
Hur mycket som hänger på läppslutningen visar sömnen. Hos tolv friska vuxna var motståndet i de övre luftvägarna under sömnen vid munandning tydligt högre än vid näsandning, och andningsuppehåll förekom mycket oftare4. Läppslutningen är alltså ingen estetisk bisak. Den är en förutsättning för att andning och sväljning ska fungera ekonomiskt. Mer om näsan i artikeln Sned nässkiljevägg.
Känn efter nu, medan du läser: Hur ligger dina läppar just nu?
Läpprodnad
Torra läppar: en speciell hud
Läppens röda kant är det enda stället i ansiktet där slemhinna ständigt är utsatt för uteluften. Det gör den känslig, och det på två sätt.
Ytan på läpprodnaden är bara ofullständigt förhornad och skyddar därför dåligt mot vattenförlust. En dermatologisk forskargrupp i Japan jämförde läpprodnaden hos 303 friska kvinnor med deras kindhud, på vintern och med en sluten mätkammare som uteslöt andningens inverkan5.
så mycket vatten avdunstade via läpprodnaden som via kindhuden, som själv redan förlorar betydligt mer än andra kroppsregioner5
av kindens värde nådde ungefär fuktigheten på läpprodnadens yta5
fina räfflor kunde 15 unga vuxna fortfarande säkert skilja åt på läppen, på fingertoppen först räfflor på 0,94 mm6
En yta som tätar dåligt torkar snabbt ut. Står munnen öppen drar andningsströmmen över läpprodnaden vid varje andetag. Spruckna, sköra läppar har många orsaker. Ofta förbisedd är enligt vår uppfattning den öppna munnen, särskilt på natten när ingen är uppmärksam på den. Mer om nattlig munandning i artikeln om snarkning och sömnapné.
Samtidigt känner läppen finare än fingertoppen. Ligger läpparna avslappnat mot varandra uppstår en ständig kontakt på ett av kroppens känsligaste ställen. Saknas den saknar munhålan enligt vår uppfattning en viktig referensstimulus.
Kompensation
När hakan tar över läppslutningen
Om läppkontakten inte lyckas utifrån grundställningen söker nervsystemet en ersättningslösning. Den sitter direkt under underläppen.
Musculus mentalis, hakmuskeln, skjuter hakdynan uppåt och lyfter samtidigt underläppen. Den blir synlig som hakrynkning, som små gropar i huden på hakan. I mätningar på 18 barn mellan åtta och tolv år arbetade den mycket kraftigt med vid sväljning av vatten hos de barn vars läppar inte slöts av sig själva i vila7.
Avslappnad läppslutning
- Läpparna ligger mot varandra utan att trycka
- Hakan förblir slät
- Läpprodnaden syns så som den är byggd
- Vid sväljning arbetar framför allt tungan
Forcerad läppslutning
- Läpparna pressas aktivt ihop
- Hakan rynkas, hakmuskeln hjälper till
- Läpprodnaden rullas snarare in, läpparna ser smalare ut
- Vid sväljning arbetar läppar och haka med kraft
Båda ser vid första anblick ut som en sluten mun. För nervsystemet är det två olika mönster.
I Chile jämfördes 63 personer i tre grupper, med avslappnad, med öppen och med forcerad läppslutning. Vid sväljning var hakmuskeln i båda de avvikande grupperna tydligt mer aktiv än vid avslappnad läppslutning, mellan öppen och forcerad fanns ingen skillnad8. Den som håller ihop läpparna med kraft sväljer alltså ur hakmuskelns perspektiv som någon med öppen mun. Mer om sväljmönstret i artikeln Sväljning och sväljsvårigheter.
så mycket steg läpptrycket vid sväljning när betthöjden hos tio frivilliga stegvis ökades med olika höga skenor i underkäken9
mer muskelaktivitet runt munnen mätte forskarna, upp till den betthöjd där läpparna inte längre kunde slutas avslappnat9
Ju längre utgångsläget är från den avslappnade läppslutningen, desto mer kraft kostar den. Den som pressar läpparna pressar enligt vår uppfattning ofta också ihop tänderna. Mer om detta i artikeln Förstå TMD.
Orsaker
Hur smala, pressade läppar kan uppstå
Läpparnas grundform är delvis medfödd. Hur läpparna arbetar i vardagen är enligt vår uppfattning i regel ett inlärt mönster, och detta mönster börjar ofta tidigt.
Läppen formar också tandraderna. I en undersökning av 41 personer med obehandlade tandfelställningar påverkade läpparnas muskelaktivitet i vila framtändernas ställning, dock bara hos personer vars läppar slöts avslappnat. De kraftiga men korta insatserna vid tuggning, tal och sväljning gjorde det inte10. Det som räknas är alltså det lugna anliggandet under många timmar, inte kraftspetsen.
Mönstret avviker
Napp, flaska, tumsugning eller en ofta täppt näsa håller munnen öppen. Tungan ligger lågt.
Kroppen kompenserar
Hakan hjälper till att sluta munnen, vid sväljning pressar läpparna. Nervsystemet lagrar denna lösning som ett mönster.
Spänningen förskjuts
Det som inte är integrerat i sin funktion används inte och förlorar spänning. Läppringen arbetar lite, hakan mycket.
Formen följer
Under flera år förändras enligt vår uppfattning läpphållning, tändernas ställning och profil med. Läpparna ser smala ut, läpprodnaden inrullad.
Mönstret består
Utan målinriktad träning fortsätter det. Grundprogrammet är inte raderat utan överlagrat, och kan läras in igen.
Hur utbrett det är visar en enkät från Japan. Enligt föräldrarna till 3 399 barn mellan tre och tolv år slöts läpparna i vila inte av sig själva hos 30,7 %, och andelen ökade med åldern11. En enkät är dock ingen undersökning. Mer under FaceFormer för barn.
Bakgrund
Fillers eller träning? Två olika mål
Den som önskar sig fylligare läppar hamnar snabbt vid hyaluronsyra. Det är ett annat tillvägagångssätt med ett annat mål, och det lönar sig att hålla isär de två.
En injektion med hyaluronsyra förändrar läpparnas form, inte läppringens funktion och inte hur läpparna sluts i vardagen. Eftersom kroppen bryter ner materialet görs nya injektioner. De flesta biverkningar är kortvariga och ofarliga15, till de sällsynta men allvarliga komplikationerna hör kärlocklusioner som måste behandlas akut16. Kirurgiska metoder som lip lift förändrar överläppens form operativt.
Den som söker efter ”läppar utan operation” menar ofta en träning som ersättning för filler eller operation. Volym som med en filler uppstår inte genom träning. Det du kan öva är en avslappnad läppslutning, en slät haka när du sluter munnen och en läpprodnad som inte rullas in. Enligt vår erfarenhet ser läppar som inte längre pressas ofta fylligare ut. Träningen förändrar funktionen, inte fyllnadsmängden.
En filler formar ytan. Träningen formar läppslutningen.Det ena ersätter inte det andra. Den som känner till båda kan avgöra vad hen egentligen önskar sig.
Som axelvaddar och hållning
En kavaj med axelvaddar ser upprätt ut på varje kropp. Hur någon står och går ändrar vaddarna inte. Ungefär så ser vi på filler och läppslutning. Det ena formar ytan. Det andra avgör hur läpparna arbetar, många hundra till tusen gånger om dagen vid sväljning och hela natten vid andning.
Har du filler i läpparna eller planerar en behandling, stäm av tidpunkten för träningen med mottagningen som gör injektionerna. Tejp över munnen sluter också läpparna bara utifrån, varför mönstret kvarstår förklaras i artikeln om mouth taping. En översikt ger FaceFormer och andra behandlingar.
Studieläge
Träna läppkraft: vad studier visar
Att läpparnas kraft kan ökas genom träning är väl undersökt. Vad det betyder för vardagen är en annan fråga.
I Japan övade 154 barn mellan tre och tolv år med svag läppslutningskraft eller orala vanor i tre månader hemma med en läpptränare. Kraften ökade, tydligast den första månaden. Korsbett, öppet bett och tungpressning bromsade effekten. Någon jämförelsegrupp fanns inte, en del av ökningen kan bero på tillväxten.
ökade läppslutningskraften i en av åldersgrupperna i genomsnitt efter tre månaders träning12
fördelades i Hamburgstudien genom lottning till FaceFormer-terapi eller till myofunktionell terapi utan produkt13
deltog i en posterstudie från Jena som mätte läppkraften med FaceFormer som mätinsats, hälften utan träning14
Hamburgstudien är hittills den enda randomiserade studien om FaceFormer. Funktionen i munhålan förbättrades i båda grupperna. Med FaceFormer ökade läppkraften snabbare, men efter sex månader fanns ingen signifikant skillnad i läppkraft längre. Den vanemässiga munslutningen uppnådde barnen med FaceFormer tidigare. 30 av de 45 barnen följdes upp, medförfattare är Sabine Berndsen, medutvecklare av metoden.
Posterstudien visade efter sex veckor en träningseffekt på läppkraften jämfört med gruppen utan träning. Den har bara publicerats som sammanfattning utan oberoende granskning, och både mätinstrumentet och FaceFormer kommer från medförfattare. Alla egna arbeten med deras begränsningar hittar du under Studier och vetenskap.
Kraft är en förutsättning. Det avgörande är om läpparna använder den i vardagen.En träning som enbart ökar läppkraften når bara en länk i kedjan. Därför övar vi läppslutning, sväljning, näsandning och huvudbalans i ett förlopp.
Träning
Träna läpparna: i ett sammanhang, inte isolerat
Läppövningar utan produkt finns det många av, från trutmun till en penna mellan läpparna. De tränar framför allt kraft. I FaceFormer-träningen arbetar läpparna däremot tillsammans med tunga, sväljning, näsandning och huvudbalans, precis som i vardagen. Målet är en läppslutning som sker utan eftertanke.
FaceFormer ligger i munhålans förgård, bakom läpparna och framför tänderna. Tungspetsen ligger vid den lilla upphöjningen bakom de övre framtänderna, du andas genom näsan, huvudet är upprätt balanserat.
I grundövningen pressar du ihop läppkilen med läpparna i sex sekunder, biter kort ihop med kindtänderna och sväljer en gång. Därefter släpper du, och läpparna omsluter kilen utan kraft. Bildas rynkor runt läpparna när du pressar, dra mungiporna lätt åt sidan, som vid ett antytt leende.
Från ungefär vecka 3 tillkommer dragövningen. Du pressar läppkilen och drar samtidigt försiktigt framåt i den. Läpparna håller nu munslutningen mot ett motstånd.
Draget går vågrätt framåt, huvudet förblir upprätt och rör sig inte vid sväljningen. Glider FaceFormer ut drar du hårdare än dina läppar för tillfället klarar att hålla. Dra då mjukare.
- Från dag 1
Grundövning
Tre gånger om dagen med FaceFormer ZERO av mjukare material. Vecka 1 åtta repetitioner, vecka 2 fjorton, från vecka 3 tjugo.
- Från ungefär vecka 3
Dragövning och natt
Dragövningen tillkommer. På natten bär du ZERO, så snart grundövningen sitter, så övar du läppslutningen även under sömnen.
- Efter några veckor
Byte till ONE
Dagtid tränar du med FaceFormer ONE. Den har samma storlek och form som ZERO, bara av fastare material.
- Senare
Ytterligare dragriktningar
Drag uppåt, nedåt och i växlande riktningar utmanar läppslutningen från olika vinklar.
- Under flera månader
Mönstret går av sig självt
Tills de nya förloppen sker utan eftertanke räknar övningsmanualen med sex till tolv månader, därefter följer en underhållsträning.
Den kostnadsfria FaceFormer-appen guidar grundövningarna, alla moduler hittar du på övningssidorna. Börja med lite läpptryck, läppringen bygger upp sin spänning gradvis. För barn gäller en egen övningsplan.
Vardag
Dina läppar i vardagen
Läpparna avslappnat mot varandra
Läpparna berör varandra utan att trycka, tungan ligger mot gommen, tänderna berör inte varandra. Så ser grundställningen ut.
Slicka inte
Att ofta slicka sig om läpparna torkar snarare ut den känsliga läpprodnaden än att det hjälper. Använd hellre ett milt läppbalsam utan doftämnen.
Håll koll på hakan
Rynkas din haka när du sluter läpparna arbetar hakmuskeln med. En snabb blick i spegeln visar dig det.
Le mot rynkor
Bildas rynkor ovanför överläppen under träningen, dra mungiporna lätt åt sidan när du pressar, som vid ett antytt leende.
Torra läppar på natten
Fastnar läpparna på natten mot FaceFormer, stryk ett tunt lager matolja på membranet invändigt och utvändigt innan du sätter in den.
Huvudbalans vid skärmen
Ställ in skärm och sittplats så att ditt huvud balanserar över kroppen. Vandrar det framåt öppnas munnen lättare.
Frågor
Vanliga frågor
Kan man träna läpparna?
Ja. Läpparna rörs av en muskel, musculus orbicularis oris, och dess kraft kan ökas mätbart. För läppformen räknas enligt vår uppfattning dock framför allt mönstret: om läpparna ligger avslappnat mot varandra, om hakan måste hjälpa till och om du andas genom näsan. Därför tränar vi läpparna tillsammans med andning, sväljning och huvudbalans.
Får jag fylligare läppar genom läppträning?
Något löfte om större läppar ger vi inte. Träning bygger inte upp volym som en filler. Det som kan förändras är hur läpparna ligger mot varandra. Pressade läppar rullar snarare in läpprodnaden och ser smalare ut, avslappnat slutna visar den så som den är byggd. Enligt vår erfarenhet ser läppar som inte längre pressas ofta fylligare ut, hur tydligt är individuellt.
Fylliga läppar utan operation, går det?
Det beror på vad du föreställer dig. Mer volym som med en filler går inte att uppnå med träning. En avslappnad läppslutning, en slät haka när du sluter munnen och en läpprodnad som inte rullas in kan du öva. Filler och träning har olika mål.
Varför ser mina läppar smala ut?
Att smala läppar skulle vara ”anlag” är enligt vår uppfattning i regel en för snäv förklaring. Grundformen är delvis medfödd, men hur mycket av läpprodnaden som syns beror också på om läpparna ligger avslappnat mot varandra eller pressas. Pressade läppar rullar in läpprodnaden. Står munnen ofta öppen saknar läppringen sin uppgift, och spänningen fördelas på haka och kinder. Båda delarna får läpparna att se smalare ut än de är byggda.
Varför är mina läppar ofta torra eller spruckna?
Läpprodnaden har ett svagt skyddsskikt och förlorar nästan tre gånger så mycket vatten som kindens hud. Står munnen öppen stryker dessutom andningsströmmen över den, särskilt på natten. Till detta kommer vanor som att slicka sig om läpparna. Om läppar eller mungipor inte läker på länge trots vård kan även andra orsaker ligga bakom, då lönar det sig att låta en läkare undersöka.
Varför rynkas min haka när jag sluter läpparna?
Då hjälper hakmuskeln till att sluta munnen. Den lyfter underläppen nedifrån, eftersom läppslutningen inte lyckas utifrån grundställningen. Mätningar visar att den vid forcerad läppslutning arbetar ungefär lika kraftigt vid sväljning som vid öppen mun. I träningen övar du att läppringen åter själv tar över slutningen.
Under träningen uppstår rynkor runt munnen, vad kan jag göra?
Dra läpparna lätt åt sidan när du pressar, som vid ett antytt leende. Mungiporna förblir då slutna kring läppkilen. Börja med lite läpptryck, läppringen bygger upp sin spänning gradvis.
Vilken FaceFormer ska jag använda för läppträningen?
Du börjar med FaceFormer ZERO av mjukare material. Efter några veckor tränar du dagtid med ONE, som har samma storlek och form, bara fastare. På natten använder du ZERO.
Mer om ämnet
Fler artiklar från kunskapsdelen
Erfarenheter om ämnet
Nästa steg
Källor
- Hwang K, Kim DJ, Hwang SH (2007). Musculature of the pars marginalis of the upper orbicularis oris muscle. Journal of Craniofacial Surgery 18(1):151-154. PMID 17251855. Källa
- Hwang K, Kim DJ, Hwang SH (2007). Immunohistochemical study of differences between the muscle fiber types in the pars peripheralis and marginalis. Journal of Craniofacial Surgery 18(3):591-593. PMID 17538323. Källa
- Yu SK, Lee MH, Kim HS, Park JT, Kim HJ, Kim HJ (2013). Histomorphologic approach for the modiolus with reference to reconstructive and aesthetic surgery. Journal of Craniofacial Surgery 24(4):1414-1417. PMID 23851821. Källa
- Fitzpatrick MF, McLean H, Urton AM, Tan A, O’Donnell D, Driver HS (2003). Effect of nasal or oral breathing route on upper airway resistance during sleep. European Respiratory Journal 22(5):827-832. PMID 14621092. Källa
- Kobayashi H, Tagami H (2004). Functional properties of the surface of the vermilion border of the lips are distinct from those of the facial skin. British Journal of Dermatology 150(3):563-567. PMID 15030342. Källa
- Van Boven RW, Johnson KO (1994). The limit of tactile spatial resolution in humans: grating orientation discrimination at the lip, tongue, and finger. Neurology 44(12):2361-2366. PMID 7991127. Källa
- Tosello DO, Vitti M, Berzin F (1998). EMG activity of the orbicularis oris and mentalis muscles in children with malocclusion, incompetent lips and atypical swallowing, part I. Journal of Oral Rehabilitation 25(11):838-846. PMID 9846904. Källa
- Gamboa NA, Fuentes AD, Matus CP, Marín KF, Gutiérrez MF, Miralles R (2022). Do subjects with forced lip closure have different perioral and jaw muscles activity? Cranio 40(1):48-54. PMID 31663426. Källa
- MacAvoy SK, Jack HC, Kieser J, Farella M (2016). Effect of occlusal vertical dimension on swallowing patterns and perioral electromyographic activity. Journal of Oral Rehabilitation 43(7):481-487. PMID 27027864. Källa
- Harradine NW, Kirschen RH (1983). Lip and mentalis activity and its influence on incisor position, a quantitative electromyographic study. British Journal of Orthodontics 10(3):114-127. PMID 6575819. Källa
- Nogami Y, Saitoh I, Inada E et al. (2021). Prevalence of an incompetent lip seal during growth periods throughout Japan: a large-scale, survey-based, cross-sectional study. Environmental Health and Preventive Medicine 26(1):11. PMID 33478389. Källa
- Nogami Y, Saitoh I, Inada E et al. (2022). Lip-closing strength in children is enhanced by lip and facial muscle training. Clinical and Experimental Dental Research 8(1):209-216. PMID 34499413. Källa
- Korbmacher HM, Schwan M, Berndsen S, Bull J, Kahl-Nieke B (2004). Evaluation of a new concept of myofunctional therapy in children. International Journal of Orofacial Myology 30:39-52. PMID 15832861. Randomiserad studie, medförfattare S. Berndsen. Källa
- Kopp S, Berndsen K, Berndsen S, Ifert F, Wangemann D (2001). Reliabilität der funktionsorientierten Messung perioraler Muskulatur mit dem FaceFormer. Posterdemonstration P52, 74. Wissenschaftliche Jahrestagung der Deutschen Gesellschaft für Kieferorthopädie, Friedrichshafen. Kongressammanfattning utan oberoende granskning. Källa
- Kyriazidis I, Spyropoulou GA, Zambacos G, Tagka A, Rakhorst HA, Gasteratos K, Berner JE, Mandrekas A (2024). Adverse events associated with hyaluronic acid filler injection for non-surgical facial aesthetics: a systematic review of high level of evidence studies. Aesthetic Plastic Surgery 48(4):719-741. PMID 37563436. Källa
- Kroumpouzos G, Treacy P (2024). Hyaluronidase for dermal filler complications: review of applications and dosage recommendations. JMIR Dermatology 7:e50403. PMID 38231537. Källa
Kom igång
Redo för träningen?
Den kostnadsfria FaceFormer-appen guidar grundövningarna, räknar med och påminner dig om passen. Vid önskemål följer en mottagning från behandlarregistret dig.
FaceFormer ZERO + ONE
Båda materialhårdheterna för start, dag och natt. Setet för vuxna.
FaceFormer ZERO
Den mjukare FaceFormer för starten, för barn och för natten.
FaceFormer ZERO barnset
ZERO med hygienbox, plyschväska och framstegsbok med stämpel.
FaceFormer-träningen syftar till att åter ställa in basfunktionerna andning, sväljning och huvudbalans fysiologiskt med munslutning och tungans referensläge, och skapar därmed förutsättningen för att besvär kan förbättras. Den ersätter inte en läkarundersökning. Behandlare nära dig hittar du i behandlarregistret.
