Fagartikkel gane
Høy ganeHvordan tunge og pust former formen
Ganen din er høy og smal, og i funnene står det spissgane eller gotisk gane? Her får du vite hvordan tunge og nesepust er med på å forme ganen, hva studier viser om munnpust, hvordan ganesuturutvidelse og kirurgi kan plasseres, og hvordan du dokumenterer forløpet ditt med bilder.
Kjenner du deg igjen?
Ganen er høy og smal, og ingen spør hvorfor?
Hva passer for deg?
Trykk på det som passer for deg.
Stemmer flere punkter, lønner det seg å se lenger enn formen. Hvordan en høy gane oppstår, henger etter vårt syn som regel tett sammen med hvor tungen ligger og hvordan du puster. Dette mønsteret kan trenes.
Hvordan undertrykket virkerPlassere ganesuturutvidelseDet viktigste i korte trekk
- En høy, smal gane, også kalt spissgane, dannes i vekstperioden. Genene legger rammen, funksjonen arbeider med over år. «Arvelig» som eneste forklaring anser vi i mange tilfeller som en feilslutning.
- Nedenfra støtter tungen ganen, holdt på plass av undertrykket når munnen er lukket og du puster gjennom nesen. Ved munnpust mangler begge deler. Munnpustere har i studier i gjennomsnitt en smalere, dypere gane.
- En ganesuturutvidelse skaper plass, hos voksne med miniskruer eller operasjon. Mønsteret av pust, svelging og hodebalanse endrer den ikke, det kan trenes.
Video
Munnpust og ansiktsform: Hvordan funksjonen former formen
Das Video lädt erst nach dem Klick. Dann werden Daten an YouTube (Google) übertragen.
Grunnlag
Høy gane: hva den er og hvordan den oppstår
Bak flere navn står det samme funnet. Ganen er påfallende høyt hvelvet i forhold til bredden, overkjeven er ofte smal.
Taket i munnhulen er samtidig gulvet i nesen. Foran består det av ben, den harde ganen, bak følger det bevegelige ganeseilet. Midt i den harde ganen går den midtre ganesuturen, en vekstsone. Så lenge den gir etter, kan overkjeven vokse i bredden.
I vekstperioden arbeider to påvirkninger dag og natt med denne formen. Nedenfra virker tungen. I tungens referansestilling ligger spissen bak de øvre fortennene og tungeryggen bredt mot ganen. Slik støtter den hvelvingen innenfra, mens lepper og kinn holder imot utenfra.
Ovenfra virker nesepusten, for den harde ganen er gulvet i nesen. Ligger tungen flatt i underkjeven og går luften gjennom munnen, endres begge forholdene samtidig.
Som et telt og stengene
Et telt beholder bredden så lenge stengene holder imot innenfra. Mangler de, presser vinden veggene innover, og teltet blir smalt og spisst. For ganen er tungen stengene, lepper og kinn er vinden.
At en høy gane rett og slett er «arvelig», anser vi i mange tilfeller som en feilslutning. Tvillingstudier viser en arvelig medvirkning til kjevemålene. Tidlige funksjoner som amming, suging og munnpust ble imidlertid ikke målt i studiene om ganen, og det tvillinger opplever sammen, kan i modellene fremstå som arvelig andel. Genene legger rammen, etter vårt syn er funksjonen som regel med på å prege hvordan ganen formes innenfor den.
En høy gane er ingen LKGN-misdannelse. Misdannelser av leppe, kjeve, gane og nese er medfødte og behandles av et spesialisert team, innblikk gir en mors erfaringsberetning. Også ved enkelte medfødte syndromer hører en høy gane med til bildet.
Undertrykk
Leppene lukket, nesen åpen: undertrykket i munnen
Nesepust med lukket munn har en følge som man ikke ser. I munnhulen oppstår et lett undertrykk.
Er leppene lukket og ligger tungen mot ganen, er munnhulen tettet. Etter svelging blir det igjen et undertrykk der som holder tungen flatt mot ganen. Du svelger mange hundre til tusen ganger om dagen og fornyer denne tilstanden fortløpende. Står munnen åpen, utjevnes trykket, og tungen mister dette festet.
undertrykk målte en forskergruppe i Göttingen under ganen hos 20 voksne så lenge munnen sto åpen1
undertrykk lå i den samme undersøkelsen i gjennomsnitt under ganen etter svelging med lukkede lepper1
Etter vårt syn er dette undertrykket en byggestein i ganens utvikling. Holder det tungen bredt mot ganen, virker den time for time innenfra og utover, og overkjeven kan vokse i bredden i vekstperioden. Uten munnlukking oppstår ikke dette undertrykket.
Den første øvingsplassen er ammingen. Ved brystet lukker leppene tett, tungen arbeider mot ganen, og pusten går gjennom nesen. En smokk som ligger i munnen i timevis, opptar derimot akkurat den plassen tungen trenger ved ganen.
Ble barnet ditt ikke ammet eller hadde det smokk lenge, er det dermed ikke dømt til noe. Mønsteret kan også ordnes senere. Göttingen-målingen viser for øvrig undertrykket, ikke virkningen på veksten. Det steget beskriver vi som vår modell.
Årsakskjeden
Fra åpen munn til spissgane: kjeden bak
En høy gane begynner etter vårt syn som regel ikke i benet, men lenge før, ved pust, svelging og hodebalanse.
Mønsteret avviker
Munnen står åpen, tungen ligger lavt i underkjeven, hodet glir fremover. Ofte begynner dette tidlig, for eksempel med smokk, flaske, tommel eller en ofte tett nese.
Kroppen kompenserer
Lepper, kinn og hake overtar holdearbeid som ellers tungen utfører. Nervesystemet lagrer denne kompensasjonen som foretrukket mønster.
Formen følger etter
Uten støtte innenfra og uten undertrykk utvikler overkjeven seg smalere, og ganen hvelver seg høyt. Mønsteret blir til struktur.
Plagene kommer
Først da merkes trangstilling, kryssbitt, en trang nese eller snorking. Når og hvor sterkt avhenger av mønsterets omfang og alder.
Kjeden går i begge retninger. En smal, høy gane gir tungen mindre anleggsflate. Den når referansepunktet bak fortennene vanskeligere, blir lettere liggende nede, og munnen åpner seg lettere.
Siden ganen samtidig er gulvet i nesen, berører en smal overkjeve også nesen. Blir nesepusten tyngre, trår munnen til, og sirkelen sluttes. Hos mange voksne kan man derfor ikke lenger si hva som kom først.
Hvordan denne triadiske funksjonskretsen virker på tennene etter en behandling, leser du under Retainer og tilbakefall, hva den betyr for nesen, under Neseskillevegg.
Studiegrunnlag
Munnpust og ganeform: hva studier viser
At pust og ganeform henger sammen, er godt undersøkt. Hvilken side som står i begynnelsen, er vanskeligere å vise hos mennesker.
En forskergruppe i brasilianske Santa Maria sammenlignet gipsmodellene til 76 barn i alderen rundt ni år. Munnpusterne hadde på høyde med jekslene en smalere og dypere hard gane enn nesepusterne. De som pustet gjennom munnen bare av vane, hadde lenger fremme til og med en dypere gane enn barn med tett nese2.
mindre var ganeflaten hos 21 barn som på grunn av en allergi lenge pustet gjennom munnen, sammenlignet med 17 nesepustere3
mindre var ganens volum i den samme undersøkelsen fra Italia3
av 2 594 svært tidlig fødte barn hadde en høyt hvelvet gane ved fem års alder. Tommelsuging ved to års alder hang sammen med en høyere risiko4
Slike sammenligninger viser et sammenfall, ikke en rekkefølge. En trang nese kan fremtvinge munnpust, og munnpust kan forme ganen. Retningen er så langt bare vist i dyreforsøk. I California ble neseåpningene til unge rhesusaper lukket. De holdt munnen åpen, og med tiden endret ansiktsform og tannrekker seg sammenlignet med kontrolldyrene5.
En høy gane beviser ikke munnpust. Den er en grunn til å spørre etter den.Av formen alene kan man ikke lese hvilken vei som er gått. Spørsmålet om pust, tunge og svelging hører derfor med i undersøkelsen.
Kjenne igjen
Høy gane: hvordan du kjenner den igjen
En høy gane ser du med et håndspeil og litt lys. Mer talende er det som følger med.
Trange tannrekker
Tennene står tett, eller overkjeven virker smal ved siden av underkjeven.
Kryssbitt
På siden biter de øvre jekslene innenfor de nedre i stedet for utenpå dem.
Tungen nede
I hvile ligger tungen i underkjeven eller mellom tennene, ikke mot ganen.
Tannavtrykk i tungekanten
Tungen finner lite anleggsflate oppe og legger seg til siden mot tennene.
Åpen munn
Om dagen eller i søvne står leppene ofte åpne, om morgenen er munnen tørr.
Lukk leppene, legg tungespissen bak de øvre fortennene og la hele tungeryggen gli opp mot ganen. Hva kjenner du?
Vurdere behandlinger
Ganesuturutvidelse: hva den kan oppnå
Er overkjeven for smal, blir den i kjeveortopedien ofte utvidet. Hvor godt det lykkes, avhenger av alderen og av tilstanden til ganesuturen.
Ved ganesuturutvidelse, forkortet GNE, presser en skrue mellom de øvre jekslene overkjevehalvdelene fra hverandre, så lenge ganesuturen gir etter. Hos barn lykkes dette som regel godt, i den åpnede suturen dannes nytt ben. Hvor mye av bredden som blir værende i benet og hvor mye som oppstår ved tipping av tennene, er et eget spørsmål.
av utvidelsen målt ved tennene ble ifølge en oversiktsartikkel hos ungdom før vekstspurten værende i benet på lang sikt. Forfatterne anser datagrunnlaget som svakt6
av ganesuturen beskrev en forskergruppe på 3D-røntgenbilder av 140 personer mellom 5 og 58 år. De tidlige stadiene fantes typisk frem til 13-årsalderen7
Alderen alene sier lite, suturen modnes ulikt raskt. I en vevsundersøkelse fra Mainz av 22 ganer fra personer mellom 18 og 63 år var selv hos de eldre bare en liten del av suturen forbenet8. Motstanden mot utvidelsen øker likevel med årene, så suturen alene forklarer den ikke.
GNE i vekst
En fastsittende ekspansjonsskrue på tennene. Hos barn og unge tenåringer gir ganesuturen som regel etter.
Miniskrue-GNE (MARPE)
Skruen støtter seg i tillegg på små skruer i ganebenet. Den brukes hos eldre ungdom og voksne.
Kirurgisk assistert GNE (SARPE)
Under en operasjon løsnes overkjeven målrettet, deretter utvider skruen. Ved store korreksjoner kan også en flytting av overkjeven komme på tale.
Voksne
Utvide ganen som voksen: nytte og grenser
For voksne finnes det i dag to måter å gjøre overkjeven bredere på. Begge er virksomme, og begge har grenser som hører med til en god beslutning.
En oversiktsartikkel fra Nijmegen har vurdert åtte studier om MARPE hos personer fra 16 år. Utvidelsen lyktes i gjennomsnitt i 92,5 % av tilfellene. Benet ble godt 2 mm bredere, avstanden mellom de første jekslene rundt 6,5 mm. I tillegg kom tippede tenner og tynnere ben på utsiden av dem. Kvaliteten på dataene vurderer forfatterne som svært lav9.
av utvidelsen ved de første jekslene gikk tapt igjen etter en kirurgisk assistert GNE hos 38 behandlede. Den benmessige utvidelsen på godt 3,5 mm holdt seg stabil over to år10
hadde i en klinikkgjennomgang fra California minst én komplikasjon, oftest en ujevn eller for liten utvidelse og tilbaketrukket tannkjøtt. Alvorlige komplikasjoner var sjeldne11
Dette taler ikke mot utvidelsen. Den skaper plass der den mangler, og gjør enkelte behandlinger ved trangstilling eller kryssbitt mulige i det hele tatt. Tallene viser likevel at en del av bredden oppstår ved tennene, ikke i benet, og at en del går tilbake. Hvilken metode som kan være aktuell for deg, snakker du om med din kjeveortopediske klinikk.
En kjeveortopedisk behandling retter opp tennene, en retainer holder dem så lenge den virker mekanisk. Funksjonen som har vært med på å prege stillingen, altså pust, svelging og tungens referansestilling, endrer ingen av dem etter vårt syn som regel. Tenner vandrer ikke av seg selv. Vandrer de tilbake etter behandlingen, virker de samme kreftene videre, og retaineren bare låser dem inne.
En pågående behandling med ekspansjonsskrue, tannregulering eller retainer endrer eller avslutter du aldri på egen hånd, også den gradvise avviklingen av retaineren planlegger du med klinikken din. Treningen kan kombineres med dette. Mer om ortognatiske operasjoner leser du i artikkelen om kjeveoperasjon, en oversikt finner du i FaceFormer og andre behandlinger.
Form og funksjon
Etter utvidelsen: Hvem fyller det nye rommet?
En utvidelse endrer formen. Om funksjonen følger med, er et eget spørsmål, og det kan undersøkes.
I Japan ble munnhulen til 28 barn med trang nese målt før og etter en GNE på 3D-røntgenbilder. Luftrommet mellom tunge og gane krympet tydelig, tungen lå altså høyere, og svelget ble videre12. I Italia ble nesesvelget videre hos 23 jenter som pustet gjennom munnen etter utvidelsen, og hodet ble mindre strukket bakover. Etter tolv måneder var dette uendret13.
Utvidelsen skaper rom. Om tungen bruker det, avgjør mønsteret.Form og funksjon virker i begge retninger. Til spørsmålet om plassen hører spørsmålet om hva tunge, lepper og pust gjør med den hver dag.
Om trening endrer ganens benform, er ikke undersøkt, verken for FaceFormer eller for andre øvelser. I vekstperioden former tungen ganen innenfra. Ligger den i tungens referansestilling bredt mot ganen, virker trykket der ved hver svelging. Følger man denne logikken, ligger det nær å slutte at et ordnet mønster hos barn i vekst kan skape forutsetninger for en bredere utvikling.
Det som er undersøkt, er basisfunksjonene. I Hamburg-studien med 45 barn, den eneste randomiserte studien med FaceFormer, lå tungen oftere mot ganen ved svelging, og munnlukkingen lyktes raskere enn med øvelser uten apparat14. Alle studier plasserer vi under Studier og vitenskap.
Forløp
Dokumentere forløpet: bilder hver sjette uke
Endringer i munn, tunge og holdning skjer langsomt. Bilder under like forhold synliggjør det du ikke legger merke til i speilet.
Ta en liten fotoserie i begynnelsen og gjenta den hver sjette uke, med samme lys og samme avstand. Du fotograferes avslappet, slik du står akkurat nå, ikke med bevisst lukket munn.
Serien viser først og fremst funksjonen. Forblir munnen lukket i hvile? Spenner haken seg da? Hvordan balanserer hodet over kroppen? Selve ganen dokumenterer du med håndspeil eller mobilkamera. Hos voksne er formen et utgangsfunn, i løpet av noen få uker endrer den seg ikke.
- Bilde 1
Ansiktet forfra
Avslappet, leppene slik de ligger akkurat nå, blikket rett frem.
- Bilde 2
Profil fra siden
Stående, armene løse, blikket i øyehøyde.
- Bilde 3
Smil
Viser tannrekker og bredden på smilet.
- Bilde 4
Gane
Hodet litt bakover, munnen vidt åpen, med lys og speil.
- Hver sjette uke
Gjenta og sammenlign
Legg bildene ved siden av hverandre og sammenlign dem med din egen start, ikke med andre.
Trener du med en klinikk, ta med bildene til kontrolltimene. Hos barn i vekst måler den kjeveortopediske klinikken gane og tannbuer på modeller eller skanninger. Hvordan kontrolltimer foregår, beskriver Forløp og varighet.
Trening
Tren mønsteret: tunge, nese, hodebalanse
Å legge tungen bevisst mot ganen fungerer så lenge du tenker på det. Stillingen er et lagret forløp, og det endres gjennom gjentakelse, ikke gjennom innsikt. Vår tilnærming er derfor trening av basisfunksjonene pust, svelging og hodebalanse i ett forløp. Å presse tungen med kraft mot ganen, som ved mewing, er noe annet.
Under treningen ligger FaceFormer i munnens forgård, bak leppene og foran tennene. Tungespissen ligger ved referansepunktet, du puster gjennom nesen, og hodet er balansert oppreist.
I grunnøvelsen presser du leppekilen sammen med leppene, biter kort sammen med jekslene og svelger. Undertrykket trekker tungen opp mot ganen, nettopp den tilstanden det handler om her. Senere kommer trekkøvelsen og nattlig bruk til.
- Fra dag 1
Grunnøvelse
Tre ganger daglig noen få minutter med FaceFormer ZERO, og repetisjonene øker du uke for uke.
- Fra omtrent uke 3
Trekkøvelse og natt
Trekkøvelsen kommer i tillegg. Om natten bruker du ZERO, slik at leppelukking og nesepust også øves i søvne.
- Etter noen uker
Bytte til ONE
På dagtid trener du med FaceFormer ONE. Den har samme størrelse og form som ZERO, bare av fastere materiale.
- Over måneder
Mønsteret går av seg selv
Basistreningen går over flere måneder, deretter følger en vedlikeholdstrening.
Den gratis appen veileder grunnøvelsene, alle modulene finner du på øvelsessidene. Treningen er mulig ved siden av fast tannregulering, tannvoks beskytter slimhinnen. Bruker du en ekspansjonsskrue, avtal oppstarten med klinikken din. Er nesen stadig tett, avklares luftveien først.
Barn og hverdag
Hva du kan gjøre for ganen i hverdagen
Hos barn vokser overkjeven fortsatt, og ganesuturen gir etter. Derfor lønner det seg her særlig å være tidlig oppmerksom på munnlukking, tunge og nese. Barn opp til ti år trener hele tiden med ZERO og etter en egen, lekpreget plan.
Mer om dette, også om smokk, tommel og nese, leser du under FaceFormer for barn og i artikkelen om polypper og falske mandler.
Tungen opp
Tungespissen ligger ved referansepunktet bak de øvre fortennene, tungeryggen bredt mot ganen. Sjekk det noen ganger om dagen.
Leppene løst lukket
Leppene hviler mot hverandre uten anstrengelse. Spenner haken seg da, arbeider munnen mot tungen i stedet for med den.
Pust gjennom nesen
Nesepust holder munnen lukket og tungen oppe. Å tape igjen munnen om natten er ingen erstatning, mer om dette under Mouth taping.
Hold øye med smokk og tommel
Jo lenger noe ligger mellom tunge og gane hver dag, desto mer opptar det tungens plass. En gradvis avvenning er lettere for barn.
Hold nesen fri
Er nesen ofte tett, for eksempel ved en allergi, lønner det seg å se på årsaken. Mer under Allergier og nesepust.
Spørsmål
Ofte spurt
Hva er en høy gane?
En gane som er sterkt hvelvet i forhold til bredden, ofte med smal overkjeve. Man snakker også om spissgane, gotisk gane eller kilegane. Det er et funn, ikke en sykdom. Det som sier mest, er funksjonen som følger med, for eksempel munnpust eller en lavtliggende tunge.
Hvor kommer en spissgane fra?
Ganen formes i vekstperioden. Genene legger rammen, og etter vårt syn er funksjonen som regel med på å prege den, særlig tunge, munnlukking og nesepust. Forklaringen «det er bare arvelig» anser vi i mange tilfeller som en feilslutning, for tvillingstudiene om ganen har ikke målt tidlige funksjoner som munnpust. Også svært tidlig fødsel, langvarige sugevaner og enkelte medfødte syndromer spiller en rolle.
Gir munnpust en høy gane?
Munnpustere har i studier i gjennomsnitt en smalere og dypere gane enn nesepustere. Om munnpusten former ganen, eller om en trang overkjeve gjør nesen trang, kan man i det enkelte tilfellet ikke lese ut av formen. Begge forsterker hverandre.
Kan en høy gane fortsatt endre seg hos voksne?
I løpet av noen få uker endrer ganeformen seg ikke hos voksne, og om trening endrer benformen, er ikke undersøkt. Benmessig kan overkjeven utvides med en miniskrue-GNE eller kirurgisk. Treningen tar utgangspunkt i funksjonen. Ligger tungen i tungens referansestilling bredt mot ganen, virker trykket der ved hver svelging, også hos voksne. Etter en utvidelse er dette mønsteret etter vårt syn med på å avgjøre om den nye bredden får støtte innenfra.
Hvorfor blir ganen noen ganger trangere igjen etter en utvidelse?
En del av den vunne bredden skyldes tipping av tennene og går lettere tilbake enn den benmessige delen. Etter vårt syn ligger årsaken som regel i mønsteret, for tenner vandrer ikke av seg selv. Blir tungen liggende nede og munnen åpen, mangler støtten innenfra, og de samme kreftene virker videre. En retainer holder tennene så lenge den virker mekanisk, mønsteret endrer den ikke. Avslutningen av retainer og retensjonsfase planlegger du med klinikken din.
Hvordan dokumenterer jeg endringer best?
Med en fotoserie i begynnelsen og hver sjette uke under like forhold, altså ansiktet forfra, profil, smil og gane. Bildene viser først og fremst om munnen forblir lukket i hvile og hvordan hodet balanserer. Sammenlign dem med din egen start.
Hvor lang tid tar det å endre en høy gane?
Det avhenger først og fremst av alderen og av hvor lenge mønsteret har bestått. Hos barn vokser overkjeven fortsatt, der kan en endret tungefunksjon tidlig være med på å prege utviklingen. Hos voksne er ganesuturen ofte bare delvis forbenet, den modnes ulikt fra menneske til menneske. Endringer i benet tar likevel måneder til år, og ikke enhver form kan bygges tilbake. Det treningen påvirker i alle aldre, er funksjonen: Ligger tungen i referansestillingen mot ganen, former den med innenfra, i stedet for at kinn og lepper alene bestemmer takten utenfra. Regn med flere måneders konsekvent trening før det nye mønsteret blir stabilt. Treningen erstatter ikke kjeveortopedisk behandling, den supplerer den.
Mer om temaet
Flere artikler fra kunnskapssidene
Neste steg
Kilder
- Engelke W, Jung K, Knösel M (2011). Intra-oral compartment pressures: a biofunctional model and experimental measurements under different conditions of posture. Clinical Oral Investigations 15(2):165-176. PMID 20127264. Kilde
- Berwig LC, Silva AM, Côrrea EC, Moraes AB, Montenegro MM, Ritzel RA (2011). Hard palate dimensions in nasal and mouth breathers from different etiologies. Jornal da Sociedade Brasileira de Fonoaudiologia 23(4):308-314. PMID 22231050. Kilde
- Lione R, Franchi L, Huanca Ghislanzoni LT, Primozic J, Buongiorno M, Cozza P (2015). Palatal surface and volume in mouth-breathing subjects evaluated with three-dimensional analysis of digital dental casts. A controlled study. European Journal of Orthodontics 37(1):101-104. PMID 25016579. Kilde
- Herrera S, Pierrat V, Kaminski M, Benhammou V, Marchand-Martin L, Morgan AS, Le Norcy E, Ancel PY, Germa A (2022). Risk Factors for High-Arched Palate and Posterior Crossbite at the Age of 5 in Children Born Very Preterm: EPIPAGE-2 Cohort Study. Frontiers in Pediatrics 10:784911. PMID 35498807. Kilde
- Harvold EP, Tomer BS, Vargervik K, Chierici G (1981). Primate experiments on oral respiration. American Journal of Orthodontics 79(4):359-372. PMID 6939331. Kilde
- Lagravère MO, Major PW, Flores-Mir C (2005). Long-term skeletal changes with rapid maxillary expansion: a systematic review. Angle Orthodontist 75(6):1046-1052. PMID 16448254. Kilde
- Angelieri F, Cevidanes LH, Franchi L, Gonçalves JR, Benavides E, McNamara JA Jr (2013). Midpalatal suture maturation: classification method for individual assessment before rapid maxillary expansion. American Journal of Orthodontics and Dentofacial Orthopedics 144(5):759-769. PMID 24182592. Kilde
- Knaup B, Yildizhan F, Wehrbein H (2004). Age-related changes in the midpalatal suture. A histomorphometric study. Journal of Orofacial Orthopedics 65(6):467-474. PMID 15570405. Kilde
- Kapetanović A, Theodorou CI, Bergé SJ, Schols JGJH, Xi T (2021). Efficacy of Miniscrew-Assisted Rapid Palatal Expansion (MARPE) in late adolescents and adults: a systematic review and meta-analysis. European Journal of Orthodontics 43(3):313-323. PMID 33882127. Kilde
- Chamberland S, Proffit WR (2011). Short-term and long-term stability of surgically assisted rapid palatal expansion revisited. American Journal of Orthodontics and Dentofacial Orthopedics 139(6):815-822. PMID 21640889. Kilde
- Williams BJ, Currimbhoy S, Silva A, O’Ryan FS (2012). Complications following surgically assisted rapid palatal expansion: a retrospective cohort study. Journal of Oral and Maxillofacial Surgery 70(10):2394-2402. PMID 22516838. Kilde
- Iwasaki T, Saitoh I, Takemoto Y, Inada E, Kakuno E, Kanomi R, Hayasaki H, Yamasaki Y (2013). Tongue posture improvement and pharyngeal airway enlargement as secondary effects of rapid maxillary expansion: a cone-beam computed tomography study. American Journal of Orthodontics and Dentofacial Orthopedics 143(2):235-245. PMID 23374931. Kilde
- Tecco S, Caputi S, Festa F (2007). Evaluation of cervical posture following palatal expansion: a 12-month follow-up controlled study. European Journal of Orthodontics 29(1):45-51. PMID 16957058. Kilde
- Korbmacher HM, Schwan M, Berndsen S, Bull J, Kahl-Nieke B (2004). Evaluation of a new concept of myofunctional therapy in children. International Journal of Orofacial Myology 30:39-52. PMID 15832861. Studie fra Hamburg, medforfatter Sabine Berndsen er med på å ha utviklet FaceFormer. Kilde
Kom i gang
Klar for treningen?
Den gratis FaceFormer-appen veileder deg gjennom grunnøvelsene, teller med og minner deg på øktene. Om du ønsker, kan en praksis fra behandlerregisteret følge deg.
FaceFormer ZERO + ONE
Begge materialhardheter for oppstart, dag og natt. Settet for voksne.
FaceFormer ZERO
Den mykere FaceFormer for oppstart, for barn og for natten.
FaceFormer ZERO barnesett
ZERO med hygieneboks, plysjveske og suksessbok med stempler.
FaceFormer-treningen har som mål å stille inn basisfunksjonene pust, svelging og hodebalanse fysiologisk igjen med munnlukking og tungens referansestilling, og skaper dermed forutsetningen for at plager kan bli bedre. Den erstatter ikke en medisinsk undersøkelse. Behandlere i nærheten finner du i behandlerregisteret.
