Fagartikkel munnmotorikk
Amming er mer enn næring.Det er den første treningen for munn og pust
Ved brystet arbeider babyen din med lepper, tunge og underkjeve og samordner suging, svelging og pust. Her får du vite hva som skjer i munnen, hva studier viser om tannstilling, flaske og smokk, og hva du kan kompensere for når amming etter et keisersnitt er vanskelig eller ikke mulig.
Kjenner du deg igjen?
Ammingen går ikke som du håpet, og du lurer på hva barnet ditt mangler?
Hva stemmer for deg og barnet ditt?
Trykk på det som passer for deg.
Stemmer noen punkter, er det ingen grunn til skyldfølelse. Et barn som ikke kunne ammes, er ikke dømt til en feilutvikling. Mye av det munnen utfører under amming, kan støttes i hverdagen og senere øves målrettet.
Hva som skjer ved brystetHva du kan kompensere forDet viktigste i korte trekk
- Amming utfordrer lepper, tunge og underkjeve og trener samspillet mellom suging, svelging og nesepust. Etter vårt syn er det den første kalibreringsstimulansen for pust, svelging og hodebalanse.
- Studier forbinder amming med sjeldnere feilstillinger av tennene og færre mellomørebetennelser. Langvarige smokkvaner endrer tannbuene. Det er observasjonsstudier, men retningen er ganske entydig.
- Etter keisersnitt hjelper tidlig hudkontakt ved ammestarten. Fungerer ikke ammingen, tar ikke mønsteret seg inn av seg selv, men du kan kompensere for mye: langsom drikking, begrenset smokk, fri nese, senere tygging og målrettet trening.
Video
Amming: treningen for livet
Das Video lädt erst nach dem Klick. Dann werden Daten an YouTube (Google) übertragen.
De første minuttene
Puste, suge, svelge: et program som allerede ligger klart
En frisk nyfødt må ikke først lære å drikke. Forløpene er forberedt i mange måneder i mors liv og står klare fra første minutt.
Lagt på magen til moren skyver en nyfødt seg ofte med hodet først mot brystet. Ammeforskningen kaller dette breast crawl. Den ledes også av lukten av kolostrum, den første melken de første dagene. Barnet puster da gjennom nesen, for strupehodet sitter hos spedbarnet så høyt at luften nærmest av seg selv tar veien gjennom nesen.
Det sies ofte at babyer kan svelge og puste samtidig. Strengt tatt svelger de mellom åndedragene, og i øyeblikket for svelgingen stopper pusten kort. En undersøkelse fra Boston viste at svelgene under amming ligger ordnet mellom åndedragene og ikke forstyrrer pusterytmen1. Et program i hjernestammen skifter for dette på en brøkdel av et sekund mellom å slippe gjennom og å lukke.
Babyen lærer ikke å drikke ved brystet. Den kalibrerer et program som allerede finnes.Etter vårt syn er ammingen den første kalibreringsstimulansen for pust, svelging og hodebalanse, de tre basisfunksjonene som tygging, tale og fri nesepust senere bygger på.
Munnmotorikk
Hva babyen din trener ved brystet
Å drikke ved brystet er anstrengende for en baby. Dr. Klaus Berndsen sammenligner det i videoen med en liten melkeprosess der hele munnrommet arbeider med.
Lepper
De omslutter brystet uten åpninger og tetter munnrommet fremover.
Tunge
Den beveger seg i bølger forfra og bakover og senker seg deretter. Tungespissen finner da den lille forhøyningen på fremre del av ganen, papilla incisiva. Der setter tungens referansestilling senere an.
Underkjeve
Den arbeider rytmisk mot den elastiske motstanden fra brystet.
Pust
Luften går gjennom nesen, svelgingen skjer mellom åndedragene.
fra 3 til 24 uker ble observert av en forskergruppe i Perth under amming med ultralyd, og trykket i munnen ble målt2
undertrykk i munnen ble i gjennomsnitt nådd når tungen var senket dypest. Nettopp da rant melken2
For utviklingen teller det at dette arbeidet skjer mange ganger om dagen, måned etter måned. Etter vårt syn er dette den mest intensive tidlige skoleringen av munnen. Berøring og trykk på leppekanten, tungespissen og fremre gane gir nervesystemet nettopp de tilbakemeldingene det bygger sin referanse for tunge, lepper og luftvei ut fra.
Bryst og flaske
Samme melk, annet arbeid
Morsmelk og amming er ikke det samme. Utpumpet melk fra flaske er fortsatt morsmelk, men arbeidet i munnen endrer seg.
Ved flasken må babyen ikke selv hente brystvorten inn i munnen og forme den, smokken sitter allerede der. Melken renner lettere, ofte hjelper tyngdekraften til. Tunge og underkjeve må yte mindre, og jo større hullet i smokken er, desto mer blir sugingen til ren svelging.
Men flaske er ikke bare flaske. I undersøkelsen fra Boston sammenlignet forskere amming med to flaskesystemer. Med det mykveggede systemet lå svelgene ordnet mellom åndedragene, som ved brystet. Med det hardveggede systemet svelget babyene mer uordnet, pusten var sterkere forstyrret og oksygenmetningen lavere1.
Ved brystet
- Babyen henter og former brystvorten selv
- Melken renner først når tungen bygger opp undertrykk
- Lepper, tunge og underkjeve arbeider i takt
- Babyen bestemmer tempo og pauser
Ved flasken
- Smokken ligger ferdig i munnen
- Melken renner lettere, ofte med tyngdekraften
- Tunge og underkjeve må yte mindre
- Tempoet avhenger sterkt av smokk og stilling
Hvor mye babyen selv arbeider ved flasken, kan påvirkes. Hva som hjelper, står lenger ned i avsnittet om å kompensere.
Smokk og undertrykk
Hva en smokk endrer i munnrommet
En smokk beroliger, og brukt kort er den ikke noe drama. Funksjonelt sett kommer det an på timene den ligger i munnen.
For at munnrommet skal være tett, trengs tre ting: lukkede lepper, en tunge som legger seg mot ganen, og pust gjennom nesen. Da oppstår det et lett undertrykk i munnen, og tungen gir overkjeven støtte og retning innenfra. Uten munnlukking finnes ikke dette undertrykket.
En smokk ligger nettopp i det rommet tungen trenger til dette. Så lenge den er i munnen, kan tungen ikke legge seg mot ganen, underkjeven synker litt, og leppene lukker seg bare rundt smokken.
Hvorfor varigheten er så viktig, forklarer et prinsipp fra kjeveortopedien. For tennenes plassering er det først og fremst kreftene som virker i hvile som er avgjørende, altså trykket fra tunge og lepper3. I dyreforsøk viste det seg at en kraft som bare virket en tidel av tiden, knapt endret noe. Virket den halvparten av tiden, var effekten like stor som ved kontinuerlig belastning4.
Noe ligger i munnen hele tiden
Smokk, tommel eller tåteflaskesmokk blir liggende i timevis mellom tunge og gane.
Nervesystemet tilpasser seg
Det lagrer den senkede tungen og den åpne munnen som foretrukket mønster.
Formen følger etter
Tannbuer og gane utvikler seg under endrede krefter, hos mange barn synlig i bitt og tannstilling.
Plager viser seg senere
Munnpust, snorking eller taleavvik oppstår ofte først mange år senere.
Dataene passer til denne kjeden. I Iowa ble 372 barn fulgt fra fødselen. Langvarige smokkvaner endret tannbuene, og noen endringer vedvarte lenge etter avvenningen5. En brasiliansk kohort fant at amming gjorde et forstørret overbitt ved tolv år sjeldnere, og det i stor grad fordi ammede barn brukte smokk mindre6.
I sine anbefalinger for trygg babysøvn nevner den amerikanske barnelegeforeningen for å forebygge krybbedød ved siden av morsmelk også smokken18. Funksjonelt sett teller varigheten. Snakk med barnelegen din om smokk under søvn, og begrens den på dagtid.
Studiegrunnlag
Amming og tannstilling: hva studier viser
Om amming påvirker den senere tannstillingen, kan ikke testes i et eksperiment. Ingen ville nekte babyer amming ved loddtrekning. Dokumentasjonen kommer derfor fra observasjonsstudier, og retningen deres er ganske entydig.
for feilstillinger av tennene hos ammede sammenlignet med aldri ammede barn, sammenstilt fra 41 studier med 27 023 deltakere7
sjeldnere var moderate til kraftige bittavvik hos femåringer som ble fullammet til sjette måned, sammenlignet med aldri ammede, analysert hos 1 303 barn8
fra tre til fem år ble undersøkt under tygging. De som ble ammet i tolv måneder eller lenger, tygget i gjennomsnitt bedre, uavhengig av flaske og smokk9
Ikke alle studier finner en effekt. I Iowa hang ammevarigheten i første leveår ikke sammen med de målte tannbuene, smokkvarigheten derimot gjorde det5. Slike funn hører med til en ærlig vurdering. De viser også hvor tett amming og sugevaner henger sammen.
Amming er en viktig tidlig påvirkning. Ikke den eneste.Også arv, nesepust, vaner og sykdommer preger hvordan kjever og tenner utvikler seg. En tidlig risikokonstellasjon bestemmer ikke det senere tannsettet.
En egen spørreundersøkelse av Dr. Klaus og Sabine Berndsen fra 2005 passer inn i bildet, men er bare en indikasjon. Av 315 voksne som ble behandlet for snorking, oppga 20 % at de var blitt ammet i minst seks måneder. Det fantes ingen sammenligningsgruppe uten snorking19. Alle studier om metoden finner du under Studier og vitenskap.
Tilknytning og helse
Oksytocin, infeksjoner, mellomøre: hva amming ellers gjør
Amming handler om mer enn munnen. Mor og barn stemmer seg kroppslig inn på hverandre, og melken har med seg antistoffer.
Når babyen suger ved brystet, skiller moren ut hormonet oksytocin. Det får melken til å renne og kalles ofte tilknytningshormon. En oversiktsartikkel sammenstilte 29 undersøkelser med 601 kvinner. Ammingen utløste straks en utskillelse som varte i omtrent 20 minutter. Stresshormonene sank, og kvinnene var mindre engstelige og mer åpne for kontakt12.
færre mellomørebetennelser de to første leveårene var forbundet med seks måneders fullamming, sammenstilt fra 24 studier10
Den store oversikten om amming i fagtidsskriftet The Lancet kom frem til at ammede barn er bedre beskyttet mot infeksjoner og mot feilstillinger av tennene11. Ved mellomøret ser vi i tillegg funksjonen. Den som puster gjennom nesen og svelger riktig, lufter øret via øretrompeten. Mer om dette i artikkelen om trykk i ørene og trykkutjevning.
Keisersnitt
Etter keisersnitt: ammestarten trenger ofte mer hjelp
Mange barn kommer til verden med keisersnitt. Amming er like mulig etterpå, men begynnelsen er oftere vanskeligere.
Etter et keisersnitt har moren sårsmerter, melken kan komme senere, og det første tilleggingen blir ofte forsinket. Barnet mangler reisen gjennom fødselskanalen. En stor analyse fra 33 land viser hvor hindringen ligger, nemlig i begynnelsen, særlig etter et planlagt inngrep før riene starter.
for tidlig amming etter keisersnitt sammenlignet med vaginal fødsel, analysert hos over 550 000 mødre13
ved seks måneder, når ammingen først hadde kommet i gang. Starten er hindringen13
Det er en god nyhet. Det kommer an på de første timene og dagene. Legges babyen naken på morens bryst rett etter fødselen, fullammer mødre ifølge en Cochrane-oversikt oftere, frem til utskrivning og fortsatt uker etterpå14. Også oksytocin spiller inn. Etter et akutt keisersnitt var utskillelsen under amming lavere12.
Dr. Berndsen observerer hos barn etter keisersnitt oftere at sugingen i begynnelsen er svakere og mindre ordnet. Dette er ikke undersøkt. Men det passer med at ammestarten etter keisersnitt dokumentert oftere er vanskelig, og det er en grunn til å følge sugingen særlig godt opp de første ukene.
Planlegg hudkontakt
Snakk på forhånd med sykehuset og jordmoren om hudkontakt rett etter fødselen, også på operasjonsstuen eller på oppvåkningen.
Bruk ammeveiledning
Jordmødre og ammeveiledere hjelper med tilleggingen og med stillingen når arret gjør vondt.
Pump i stedet for å gi opp
Fungerer tilleggingen ikke ennå, holder pumping melkeproduksjonen i gang til det lykkes.
Brystoperasjon og drikkeproblemer
Brystoperasjon, tungebånd, svak drikking: når amming er vanskelig
Ikke alle ammehindringer skyldes fødselen. Noen ligger hos moren, noen hos barnet.
Ved brystforstørrelse ligger et implantat i brystvevet. En oversiktsartikkel fant tre små studier om dette. Kvinner med implantater forsøkte å amme like ofte. Når de ammet, fullammet de imidlertid sjeldnere15. Datagrunnlaget er tynt.
Den som planlegger en brystoperasjon og senere vil amme, tar det helst opp i informasjonssamtalen. Den som allerede er operert, kan tidlig få støtte fra en ammeveileder.
Hos barnet mistenkes ofte tungebåndet først. Om det å klippe et stramt tungebånd forbedrer ammingen, er ifølge rapporten fra den amerikanske barnelegeforeningen ikke avklart. Mange tegn overlapper med andre ammeproblemer, derfor anbefaler den å se nøye på drikkingen i et team16. Avgjørende er hvordan barnet drikker, ikke hvordan tungebåndet ser ut. Når et klipp er nødvendig og hvorfor tungen etterpå må lære på nytt, forklarer artikkelen Klippe tungebåndet.
Drikker babyen din svakt, setter den ofte melken i halsen, blir den blek eller blålig under drikkingen, eller legger den ikke på seg, bør du snarlig få det undersøkt hos barnelegen. Det gjelder særlig for for tidlig fødte, hos hvem suging, svelging og pust ofte ennå ikke er modne.
Kompensere
Når amming ikke er mulig: hva du kan kompensere for
Ikke alle mødre kan amme, og ikke alle ønsker det. Det viktige er hva du fra nå av kan gjøre for funksjonen.
Dr. Klaus Berndsen sier tydelig i videoen at arbeidet ved brystet ikke kan etterlignes én til én. Mangler denne tidlige skoleringen og kommer flere forstyrrende faktorer som smokk, flaske eller en tett nese til, kan et avvikende mønster av tunge, lepper og pust etablere seg. Etter vårt syn viser det seg senere ofte som munnpust, feilfunksjon i tungen eller feilstilling av tenner og kjever.
Dette er ingen bebreidelse mot foreldre som ikke kunne amme. Av seg selv tar mønsteret seg ikke inn, men grunnprogrammet forblir anlagt og blir i høyden overlagret. Andre stimuli må tre inn, i hverdagen og senere i målrettet trening, for mønsteret kan trenes.
La babyen arbeide
Hold babyen din heller oppreist under matingen og flasken heller vannrett. Da renner ikke melken av seg selv, og barnet ditt må suge selv.
Langsom smokk
Velg en flaskesmokk med lite hull, og gjør det aldri større selv. Flasken skal ikke være tom på få minutter.
Tillat pauser
Ta flasken kort ut av munnen innimellom. Slik bestemmer babyen din tempo og pusterytme selv.
Begrens smokken
Gi smokken målrettet, ikke som varig løsning, og ta den ut så snart barnet ditt sover eller er rolig.
Hold nesen fri
Pass på at barnet ditt puster gjennom nesen. Er nesen tett lenge, bør du la lege se på det.
Tygging og kopp
Tilby små biter å tygge på fra alderen for fast føde, og øv tidlig på å drikke fra åpen kopp.
Babyen din drikker 120 ml fra flasken på fem minutter og setter melken i halsen. Hva er et fornuftig første steg?
Hverdag
Følge smokken godt opp
Mange foreldre vil ikke helt gi avkall på smokken. Da kommer det an på hvor lenge og hvor ofte den er i munnen.
En Cochrane-oversikt fant hos friske, ammede babyer at en smokk ikke målbart senket ammeandelen frem til fjerde måned når ammingen allerede var i gang. Om følgene for tenner og munn forelå det der ingen data17. Spørsmålet om munnfunksjonen besvarer studiene om tannbuer og bitt lenger oppe.
Fra et logopedisk synspunkt gjelder en enkel regel: Behandle smokken som et legemiddel. Med en klar grunn, begrenset varighet og en fast slutt, senest når de første ordene trenger munnen20.
Grunn i stedet for vane
Gi smokken for å sovne eller for å trøste, ikke hele tiden under lek eller i barnevognen.
Ut når barnet sover
Har barnet ditt sovnet, ta smokken forsiktig ut.
Sjekk reklameløfter
Betegnelser som kjeveriktig endrer ikke at noe ligger mellom tunge og gane. Det gjelder også tommelen.
Avvenn tidlig
Jo kortere vanen er, desto lettere blir avskjeden. Et bytteritual hjelper mange barn.
Senere
Når et unnvikelsesmønster har satt seg
Om den tidlige tiden har satt spor, viser seg ofte først i småbarns- og barnehagealderen. Da lønner det seg å se nøye på basisfunksjonene.
Munnen åpen
Under lek, tv-titting eller søvn står munnen ofte åpen.
Snorking
Barnet ditt snorker eller sover urolig.
Tungen fremme
Når barnet svelger eller snakker, skyver tungen seg mellom tennene.
Smokk eller tommel
De er fortsatt ofte i munnen lenge etter toårsdagen.
Hyppige infeksjoner
Forkjølelser eller mellomørebetennelser kommer igjen og igjen.
Tenner og bitt
Hos tannlegen blir tannstilling eller bitt lagt merke til.
Et mønster som går av seg selv, kan ikke endres med formaninger. Det læres på nytt gjennom mange like gjentakelser. Nettopp dette satser FaceFormer-terapien på. Den trener pust, svelging og hodebalanse sammen i stedet for å styrke enkeltmuskler, og skaper dermed etter vårt syn forutsetningen for at munnlukking og nesepust kan innfinne seg.
Barn øver med FaceFormer ZERO. Den har samme form og størrelse som ONE, bare materialet er mykere. I grunnøvelsen og trekkøvelsen legger tungen seg mot ganen, og luften går gjennom nesen. De minste øver gjennom lek, fulgt av app-figuren Facy.
Barn under fire år trener bare med faglig veiledning. Hvordan treningen med barn er bygget opp, hvilke øvelsesplaner som finnes og hvordan du motiverer barnet ditt, står utførlig på siden FaceFormer for barn. Behandlinger som er forordnet av lege, tannlege eller logoped, skal du ikke slutte med på egen hånd. Treningen kan kombineres med dem.
Hvordan nesepust, tunge og svelging henger sammen i barnealderen, utdypes i artiklene om tungens referansestilling, om svelgemønsteret, om polypper og munnpust hos barn og om leppelukking. Snorker barnet ditt, er artikkelen om snorking og søvnapné verdt å lese. Hvorfor en nese det pustes lite gjennom, lettere hovner opp, forklarer artikkelen om neseskilleveggen.
Spørsmål
Ofte spurt
Hvorfor er amming bra for munnmotorikken?
Under amming arbeider lepper, tunge og underkjeve i takt, og suging, svelging og pust blir samordnet. Melken renner først når tungen bygger opp et undertrykk. Etter vårt syn er dette den mest intensive tidlige skoleringen av munnen og grunnlaget for tygging, tale og nesepust.
Påvirker amming tannstillingen?
Observasjonsstudier taler for det. I en sammenstilling av 41 studier hadde ammede barn sjeldnere feilstillinger av tennene enn barn som aldri ble ammet. Ikke alle studier finner denne sammenhengen, og også arv, nesepust og sugevaner som langvarig smokkbruk spiller en rolle.
Er utpumpet morsmelk fra flaske like bra som amming?
Som næring er det fortsatt morsmelk. For munnen er det en forskjell, for ved flasken må babyen arbeide mindre. En langsom smokk på flasken, en oppreist stilling og pauser under matingen hjelper babyen din til å suge selv og bestemme tempoet sitt.
Kan jeg amme etter keisersnitt?
Ja. Starten er oftere vanskeligere etter et keisersnitt, for eksempel på grunn av smerter eller at melken kommer senere. Har ammingen først kommet i gang, ammer mødre etter keisersnitt ved seks måneder ifølge en stor analyse omtrent like ofte som etter vaginal fødsel. Tidlig hudkontakt og støtte fra jordmor eller ammeveileder hjelper.
Hvor lenge kan babyen min ha smokk?
Funksjonelt sett teller først og fremst hvor mange timer om dagen den ligger i munnen, og over hvor mange måneder. Gi den målrettet i stedet for hele tiden, og avvenn tidlig, senest når barnet ditt begynner å snakke. Om smokk under søvn og forebygging av krybbedød gir barnelegen din råd.
Barnet mitt ble ikke ammet og puster gjennom munnen. Hva kan jeg gjøre?
La først undersøke om nesen er fri. Mønsteret av munnlukking, tungens referansestilling og nesepust kan trenes. Barn øver med FaceFormer ZERO i grunnøvelse og trekkøvelse, barn under fire år med faglig veiledning. Mer om dette under FaceFormer for barn.
Mer om temaet
Flere artikler fra kunnskapssidene
Neste steg
Kilder
- Goldfield EC, Richardson MJ, Lee KG, Margetts S (2006). Coordination of sucking, swallowing, and breathing and oxygen saturation during early infant breast-feeding and bottle-feeding. Pediatric Research 60(4):450-455. PMID 16940236. Kilde
- Geddes DT, Kent JC, Mitoulas LR, Hartmann PE (2008). Tongue movement and intra-oral vacuum in breastfeeding infants. Early Human Development 84(7):471-477. PMID 18262736. Kilde
- Proffit WR (1978). Equilibrium theory revisited: factors influencing position of the teeth. The Angle Orthodontist 48(3):175-186. PMID 280125. Kilde
- Proffit WR, Sellers KT (1986). The effect of intermittent forces on eruption of the rabbit incisor. Journal of Dental Research 65(2):118-122. PMID 3455965. Kilde
- Warren JJ, Bishara SE (2002). Duration of nutritive and nonnutritive sucking behaviors and their effects on the dental arches in the primary dentition. American Journal of Orthodontics and Dentofacial Orthopedics 121(4):347-356. PMID 11997758. Kilde
- Feldens CA, Petracco LB, Nascimento GG, Li H, Vítolo MR, Peres KG (2023). Breastfeeding Protects from Overjet in Adolescence by Reducing Pacifier Use: A Birth Cohort Study. Nutrients 15(15):3403. PMID 37571340. Kilde
- Peres KG, Cascaes AM, Nascimento GG, Victora CG (2015). Effect of breastfeeding on malocclusions: a systematic review and meta-analysis. Acta Paediatrica 104(467):54-61. PMID 26140303. Kilde
- Peres KG, Cascaes AM, Peres MA, Demarco FF, Santos IS, Matijasevich A, Barros AJ (2015). Exclusive Breastfeeding and Risk of Dental Malocclusion. Pediatrics 136(1):e60-e67. PMID 26077480. Kilde
- Pires SC, Giugliani ER, Caramez da Silva F (2012). Influence of the duration of breastfeeding on quality of muscle function during mastication in preschoolers: a cohort study. BMC Public Health 12:934. PMID 23114410. Kilde
- Bowatte G, Tham R, Allen KJ, Tan DJ, Lau M, Dai X, Lodge CJ (2015). Breastfeeding and childhood acute otitis media: a systematic review and meta-analysis. Acta Paediatrica 104(467):85-95. PMID 26265016. Kilde
- Victora CG, Bahl R, Barros AJ et al., Lancet Breastfeeding Series Group (2016). Breastfeeding in the 21st century: epidemiology, mechanisms, and lifelong effect. The Lancet 387(10017):475-490. PMID 26869575. Kilde
- Uvnäs Moberg K, Ekström-Bergström A, Buckley S et al. (2020). Maternal plasma levels of oxytocin during breastfeeding: A systematic review. PLoS One 15(8):e0235806. PMID 32756565. Kilde
- Prior E, Santhakumaran S, Gale C, Philipps LH, Modi N, Hyde MJ (2012). Breastfeeding after cesarean delivery: a systematic review and meta-analysis of world literature. American Journal of Clinical Nutrition 95(5):1113-1135. PMID 22456657. Kilde
- Moore ER, Brimdyr K, Blair A et al. (2025). Immediate or early skin-to-skin contact for mothers and their healthy newborn infants. Cochrane Database of Systematic Reviews 10:CD003519. PMID 41120189. Kilde
- Schiff M, Algert CS, Ampt A, Sywak MS, Roberts CL (2014). The impact of cosmetic breast implants on breastfeeding: a systematic review and meta-analysis. International Breastfeeding Journal 9:17. PMID 25332722. Kilde
- Thomas J, Bunik M, Holmes A et al., American Academy of Pediatrics (2024). Identification and Management of Ankyloglossia and Its Effect on Breastfeeding in Infants: Clinical Report. Pediatrics 154(2):e2024067605. PMID 39069819. Kilde
- Jaafar SH, Ho JJ, Jahanfar S, Angolkar M (2016). Effect of restricted pacifier use in breastfeeding term infants for increasing duration of breastfeeding. Cochrane Database of Systematic Reviews 8:CD007202. PMID 27572944. Kilde
- Moon RY, Carlin RF, Hand I, Task Force on Sudden Infant Death Syndrome (2022). Sleep-Related Infant Deaths: Updated 2022 Recommendations for Reducing Infant Deaths in the Sleep Environment. Pediatrics 150(1):e2022057990. PMID 35726558. Kilde
- Berndsen K, Berndsen S (2005). Stillen und Schnulleranwendung als Ursache für Schnarchen und nächtliche Atemaussetzer. Laktation und Stillen 2/2005:58-59. Kort innlegg med spørreundersøkelse, uten sammenligningsgruppe. Kilde
- Furtenbach M, Wallner B (2009). Myofunktionelle Therapie (MFT) im orofazialen Bereich: praktische und kritische Aspekte aus logopädischer Sicht. Kieferorthopädie 41(4):259-264. Kilde
Kom i gang
Klar for treningen?
Den gratis FaceFormer-appen veileder deg gjennom grunnøvelsene, teller med og minner deg på øktene. Om du ønsker, kan en praksis fra behandlerregisteret følge deg.
FaceFormer ZERO + ONE
Begge materialhardheter for oppstart, dag og natt. Settet for voksne.
FaceFormer ZERO
Den mykere FaceFormer for oppstart, for barn og for natten.
FaceFormer ZERO barnesett
ZERO med hygieneboks, plysjveske og suksessbok med stempler.
FaceFormer-treningen har som mål å stille inn basisfunksjonene pust, svelging og hodebalanse fysiologisk igjen med munnlukking og tungens referansestilling, og skaper dermed forutsetningen for at plager kan bli bedre. Den erstatter ikke en medisinsk undersøkelse. Behandlere i nærheten finner du i behandlerregisteret.
