Fagartikel kæbe
Hoved-mod-hoved-bid og krydsbidHvorfor underkæben føres af muskler
Fortænderne mødes kant mod kant, eller de nederste står udenfor? Her kan du læse, hvad hoved-mod-hoved-bid og krydsbid er, hvorfor muskler og tunge fører underkæben, og hvordan træning og tandbøjle passer sammen.
Kender du det?
Hvordan mødes dine tænder hinanden?
Hvad passer på dig?
Tryk på det, der passer på dig.
Passer to eller flere punkter, er det værd at se nærmere på dit bid og på det, der fører det. Efter vores opfattelse er det som regel ikke knoglen alene, men muskulaturen med tungen i midten.
Hvad hoved-mod-hoved-bid og krydsbid erHvorfor underkæben føresDet vigtigste kort fortalt
- Ved hoved-mod-hoved-bid mødes skærekanterne. Ved krydsbid står nederste tænder uden for de øverste, fortil eller i siden, i én eller begge sider.
- Underkæben hænger i to led og i muskler. Hvor den står, bestemmes efter vores opfattelse som regel af muskulaturen, og tungen centrerer den indefra.
- Tandbøjle og operation ændrer formen, ikke mønstret. En operation er derfor efter vores opfattelse ikke et godt førstevalg, og om en bøjle holder, afgøres af funktionen. Den træner du bedst parallelt.
Video
Overbid, hoved-mod-hoved-bid, krydsbid: forstå kæbefejlstillinger
Das Video lädt erst nach dem Klick. Dann werden Daten an YouTube (Google) übertragen.
Begreberne
Hoved-mod-hoved-bid og krydsbid: hvad der menes
I et normalt bid dækker de øverste fortænder de nederste et lille stykke, og i siderne griber de øverste kindtænder uden om de nederste.
Ved hoved-mod-hoved-bid mødes fortænderne kant mod kant i stedet for at overlappe. Ved krydsbid krydser tandrækkerne hinanden, og nederste tænder står uden for de øverste. Ligger det fortil, kaldes det frontalt krydsbid. Ligger det ved kindtænderne, taler man om sidekrydsbid, ensidigt eller dobbeltsidigt.
Normalbid
De øverste fortænder dækker de nederste et stykke, i siderne griber de øverste kindtænder uden om de nederste.
Hoved-mod-hoved-bid
Skærekanterne mødes. Ofte mangler der så kontakt mellem kindtænderne, eller den opstår først, når underkæben viger ud.
Frontalt krydsbid
Enkelte eller alle nederste fortænder står foran de øverste. Står hele underkæben fremme, taler man om progeni eller en tendens dertil.
Sidekrydsbid
Ved kindtænderne bider de nederste uden for de øverste. Er kun den ene side ramt, rykker underkæbens midte ofte mod denne side.
Dobbeltsidigt krydsbid
I begge sider står de nederste kindtænder udenfor, overkæben virker forholdsvis smal.
af børn og unge i henholdsvis Europa og Amerika har ifølge en Cochrane-oversigt et sidekrydsbid1
Et krydsbid kan skyldes, at kæberne er vokset forskelligt i bredden, at tænder står tippet, eller at underkæben viger ud, når man bider sammen. Det samme fund kan altså have forskellige historier. Mødes fortænderne slet ikke, er der tale om åbent bid, se Åbent bid og tungefremskydning.
Tegn
Krydsbid og hoved-mod-hoved-bid: symptomer, du bemærker
Mange mærker ikke et krydsbid eller hoved-mod-hoved-bid på selve tænderne, men på det, der sker omkring dem.
Kindbid i den ene side
Du bider dig gentagne gange i den samme kind. Ofte står underkæben så forskudt mod den modsatte side.
Forskudt midte
Midten af de nederste fortænder ligger ved siden af midten af de øverste.
Tygning i den ene side
Den ene side føles sikrere, når du tygger, den anden undgår du.
Slidte kanter
Ved hoved-mod-hoved-bid gnider skærekanterne mod hinanden og slides synligt. Det er svært at bide af.
Læberne arbejder med
Mangler kontakten mellem kindtænderne ved synkning, kompenserer læber og hage med tryk.
Kæbeleddet giver sig til kende
Knæk, tryk foran øret eller spændte tyggemuskler, ofte i den ene side. Mere i artiklen om kraniomandibulær dysfunktion (TMD).
Et ensidigt krydsbid viser sig ofte også i ansigtet. Står underkæben i årevis ude af midten, tilpasser muskler og bløddele sig. Hvordan position og form adskiller sig, beskriver artiklen Ansigtsasymmetri og skæv kæbe.
Kernen
Underkæben føres af muskler
Overkæben er fast forbundet med kraniet. Underkæben er en selvstændig, bevægelig knogle, og netop her afgøres det, hvordan et bid opstår.
Underkæben hænger via to kæbeled i kraniet. Den bæres og bevæges af muskler: Tyggemusklen og tindingemusklen lukker munden, mundbundsmusklerne åbner den, vingemusklerne skubber den frem og til siden. Uden disse muskler ville den simpelthen falde ned.
Hvor underkæben står, og hvor tænderne mødes, bestemmes derfor efter vores opfattelse som regel ikke af knoglen alene, men af samspillet mellem disse muskler. Arbejder de afbalanceret i begge sider, står underkæben i midten.
Prøv det: Bøj hovedet til siden, og klap let med kindtænderne, så til den anden side, så med hovedet fremad. Hvad mærker du?
åbnede og lukkede munden rytmisk i et studie fra Umeå. Hovedet bevægede sig hele tiden med, og dets bevægelse begyndte som regel før underkæbens2
af 36 børn med frontalt krydsbid, hvis underkæbe veg frem, når de bed sammen, havde ingen familiær forhistorie; tre ud af fire havde i den vante bidstilling normalt sammenbidende kindtænder3
Tandreguleringen kalder en sådan glidning fremad pseudoprogeni. Underkæben er her ikke for stor. Den glider frem ved lukning, fordi fortænderne ellers ville støde kant mod kant, og ender i omvendt bid. Sådan kan et hoved-mod-hoved-bid blive til et frontalt krydsbid. Stillingen opstår i bevægelsen, ikke i knoglen.
Underkæben har ingen fast plads. Den bliver ført.Tænderne viser, hvor føringen bringer den hen. Derfor sætter træningen ind ved føringen og ikke ved tænderne.
Også etiketten »arvelig« ser vi kritisk på. I familier videregives ikke kun gener, men også mønstre som mundånding, synkevaner og sut. Ud fra en familiær ophobning alene at slutte sig til en uforanderlig knogle anser vi i mange tilfælde for en fejlslutning.
Tungen
Tungen centrerer underkæben
Tyggemusklerne trækker udefra. Indefra giver tungen underkæben dens midte.
I tungens referencestilling ligger tungespidsen mod en lille forhøjning bag de øverste fortænder, tungekroppen bredt mod ganen. Set ovenfra udfylder tungen tandbuen, og dens spids peger præcis mod midten.
Denne anlæggelse er løs, men den giver orientering, og underkæben retter sig ind efter den. Ligger tungen derimod nede i munden, mangler den indre midte, og underkæben glider derhen, hvor de stærkere muskler trækker.
Som kølen på en sejlbåd
En sejlbåd med køl holder sin kurs, selv når vinden presser fra siden. Uden køl driver den af. Sådan ser vi tungen: Den er kølen midt i munden. Mangler den, er en lidt stærkere muskelside nok, og underkæben driver fremad eller til siden.
sammenlignede et arbejde fra Ljubljana. Ved progenibid lå tungen tydeligt lavere end ved normalt bid, overkæben var smallere ved hjørnetænderne, den nederste tandbue bredere bagtil4
Retningen i sammenhængen viser en sådan sammenligning ikke sikkert. Den passer dog til vores model: Ligger tungen lavt og fremme, mangler overkæben trykket indefra, som underkæben i stedet får. Den øverste tandbue forbliver smal, den nederste bliver bred, og biddet rykker frem eller krydser.
Billedet viser den anden side af ligevægten: Læber, kinder og hage trækker udefra mod midterlinjen. Arbejder tunge og muskelring afbalanceret, står underkæben i midten. Netop denne ligevægt sigter træningen mod, ikke en enkelt muskel.
Årsager
Hvordan et bid kommer ud af midten
Et krydsbid eller hoved-mod-hoved-bid opstår efter vores opfattelse som regel ikke fra den ene dag til den anden. Det er resultatet af et mønster, der indarbejdes over år.
Lav eller fremskudt tunge
Ligger tungen nede, eller skubber den frem ved synkning, mangler overkæben støtten indefra, og underkæben føres frem.
Mundånding
Den, der trækker vejret gennem munden, må sænke tungen. Hos børn med tegn på tilstoppet næse fandt en analyse fra Jerusalem et sidekrydsbid hos 49 procent, hos næseåndere hos 26 procent5.
Ensidig tygning og synkning
Den, der i årevis foretrækker den ene side, belaster musklerne ulige. Skævheden bliver underkæbens vante vej.
Vaner
Sut, tommelfinger, læbebid, at støtte hagen i hånden. Efter vores opfattelse udtryk for en manglende funktion, som de samtidig forstærker, fordi de udøver kræfter i timevis.
Hovedbalance
Hænger hovedet fremad eller til siden, forskydes den referenceramme, som underkæben føres i.
En arbejdsgruppe i Amsterdam målte med fine elektroder, at begge sider arbejder i hver tyggecyklus, siden med mundfulden blot stærkere6. Den, der foretrækker en side, vælger desuden ofte den, hvor tænderne passer bedre sammen. Præferencen følger skævheden og indarbejder den yderligere.
i mælketandsættet med ensidigt krydsbid tyggede i krydsbidsiden oftere i omvendt retning end børn med normalt bid7
blev undersøgt i Ljubljana som tre-, fire- og femårige, hvert femte havde til sidst et sidekrydsbid. Hos disse børn tog den afvigende synkning til, hos de andre af. Mundånding og sut var hyppigere i krydsbidgruppen8
Mønsteret afviger
Mundånding, en lavtliggende tunge eller vaner ændrer tidligt samspillet mellem tunge, læber og tyggemuskler.
Kroppen kompenserer
Underkæben viger derhen, hvor tænderne lettest finder kontakt. Nervesystemet lagrer denne vej som det vante bid.
Formen følger efter
Hos mange berørte tilpasser tandbuer, led og knogler sig under væksten til den førte position.
Gener viser sig
Slidte tænder, et ensidigt belastet kæbeled, spændinger helt op i nakken eller et ulige ansigt kan være resultatet.
Behandlinger
Tandbøjle og operation ændrer formen, funktionen består
Tandregulering og kæbekirurgi udfører håndværksmæssigt præcist arbejde. Spørgsmålet er, hvad de ændrer, og hvad ikke.
For børn er det veldokumenteret, at apparater til udvidelse af overkæben retter et sidekrydsbid. Cochrane-oversigten evaluerede 31 randomiserede studier og fandt med høj sikkerhed for syv- til elleveårige, at en quad-helix eller en ekspansionsplade retter bedre end at vente1.
efter ganeudvidelsen tyggede 14 børn med sidekrydsbid lige så hurtigt som jævnaldrende. Den omvendte form af deres tyggebevægelse forblev dog uændret9
er den succesrate, der rapporteres i studier for behandling af et ensidigt krydsbid i barnealderen10
Det er det punkt, det handler om for os. Tænder og knogler kan flyttes, det lagrede bevægelsesmønster kører videre. Efter vores opfattelse forklarer det, hvorfor et bid kan vandre tilbage efter bøjle eller operation: Den funktion, der har forskudt det, er der stadig.
En operation er ved hoved-mod-hoved-bid eller krydsbid derfor efter vores opfattelse ikke et godt førstevalg, fordi den ændrer formen og ikke det mønster, der har forskudt biddet. Også en tandbøjle stiller tænder og kæbe om. Om resultatet holder, afhænger efter vores opfattelse som regel af, om funktionen følger med.
En bøjle flytter tænderne. Hvor de går hen bagefter, afgøres af funktionen.Hvorfor tænder skal holdes på plads efter behandlingen, beskriver artiklen Retainer og recidiv. Hvad en operation kan og ikke kan, står under Kæbeoperation og BiMax.
Børn
Krydsbid hos børn: behandling og forebyggelse
I mælketandsættet og det blandede tandsæt vokser kæben stadig. Det, som muskler og tunge giver den, kan sætte sig i formen, i begge retninger.
Et sidekrydsbid i mælketandsættet retter sig kun sjældent af sig selv. I en langtidsobservation fra Stockholm lykkedes det frem til niårsalderen hos 17 procent af de ubehandlede fireårige, efter tidlig tilslibning af forstyrrende tandkontakter hos 50 procent11. Ulige underkæbehalvdele udlignede sig i vid udstrækning efter tidlig behandling12.
suttetid markerede i et studie fra Ljubljana den grænse, hvorfra et sidekrydsbid blev mere sandsynligt. Forfatterne tilskriver det den lave tungeholdning13
opfyldte kriterierne for en systematisk oversigt om såkaldt kæbevenlige sutter. Ved sidekrydsbid viste ingen af dem en forskel i forhold til almindelige sutter14
Efter vores opfattelse findes der ingen fysiologisk sut, selv om producenter lover det. En sut holder tungen nede og fremme, uanset hvilken form den har. Tommelfingersutning og læbebid ser vi som orale vaner, som følge af en manglende funktion. At vænne sig af med dem lykkes mest pålideligt, når barnet lærer den rigtige funktion.
Få et krydsbid hos et barn set på tidligt af en tandlæge eller tandregulerende tandlæge. Til børn fra 2 til 10 år anbefales FaceFormer ZERO, mere under FaceFormer til børn.
Træning
Træn hoved-mod-hoved-bid og krydsbid
Uanset bidform: Muskulaturen harmoniseres, tungen indstilles og centreres, og vejrtrækning, synkning og hovedbalance kører med i ét forløb.
Et mønster ændrer sig ikke gennem indsigt, det fortrænges gennem præcis, hyppig gentagelse. I grundøvelsen ligger FaceFormer i mundforgården. Læberne presser læbekilen, tungespidsen ligger ved referencepunktet, kindtænderne bider kort sammen, derefter følger en synkning. Sådan retter underkæben sig ind efter midten ved hver synkning.
Ved hoved-mod-hoved-bid, ved frontalt krydsbid og ved fremskudt underkæbe bruges fra cirka uge 3 trækøvelsen nedad i stedet for trækøvelsen fremad. Trækøvelsen opad er tænkt til en tilbageliggende underkæbe og passer ikke ved progeni.
Ved sidekrydsbid kommer trækøvelsen i varierende retninger på tale, som øver centreringen af underkæben ved synkning. Retningen fastlægger du bedst sammen med en klinik.
- Fra dag 1
Grundøvelse
Tre gange dagligt få minutter med FaceFormer ZERO, gentagelserne øger du uge for uge.
- Fra omkring uge 3
Trækretning efter bidform
I stedet for trækøvelsen fremad kommer den passende retning til. Om natten bærer du ZERO som supplement.
- Efter nogle uger
Skift til ONE
Om dagen træner du med ONE, samme størrelse som ZERO, bare i et fastere materiale. Børn op til cirka ti år bliver ved ZERO.
- Hver fjerde uge
Sammenlign fotos
Fotografér fra starten dit bid med læberne trukket fra hinanden, forfra og fra siden. Sådan ser du ændringer, der forsvinder i spejlet.
- Over måneder
Mønstret kører af sig selv
Indtil de nye forløb kører uden eftertanke, regner øvelsesmanualen med seks til tolv måneder.
Den gratis FaceFormer-app guider dig gennem grundøvelserne, alle moduler står på øvelsessiderne. Kommer du ikke videre alene, er en klinik en god støtte. Ved smerter i kæbeleddet så afbryd træningen.
Sammen
Tandbøjle og træning parallelt
Træningen flytter ingen tænder, og en tandbøjle træner ingen funktion. Derfor supplerer de hinanden.
Træningen er også mulig med fast bøjle; ved brackets hjælper dentalvoks. En igangværende tandreguleringsbehandling afslutter du ikke på egen hånd. Træner du med en klinik, så afstem forløbet med tandreguleringen.
Efter vores opfattelse er netop denne fase gunstig. Mens bøjlen ændrer formen, lærer muskulaturen at bære den nye position med i stedet for at føre videre ind i den gamle.
Hvad bøjlen gør
Den flytter tænder og kan under væksten udvide overkæben.
Hvad træningen tager udgangspunkt i
Den indstiller tunge, læbelukning, synkning, næsevejrtrækning og hovedbalance, de kræfter, der fører underkæben i hverdagen.
Hvad der er uafklaret
Om træning mindsker tilbagefaldet efter en krydsbidsbehandling, er ikke undersøgt; et FaceFormer-studie om hoved-mod-hoved-bid eller krydsbid findes ikke.
Hos voksne er væksten afsluttet, og ved hoved-mod-hoved-bid rådes der ofte til bøjle, skinne eller operation. Efter vores opfattelse hører funktionen til før hver af disse beslutninger. Den, der træner underkæben i seks til tolv måneder og fotograferer biddet, ser, hvor meget af stillingen der er position, og hvor meget der er knogle.
En bideskinne giver underkæben en position udefra og tager belastning fra tænderne. Føre den kan den ikke: Du bider sammen, tyggemusklerne bliver derved efter vores opfattelse snarere trigget end omstillet, og det mønster, der trækker underkæben ud af midten, består. Derfor er den for os en støtte, ikke et svar på, hvorfor biddet er kommet ud af midten. Om og hvornår den kan undværes, drøfter du med den klinik, der har tilpasset den.
Træningen erstatter ikke en tandreguleringsundersøgelse; et bestemt resultat kan ikke loves. Mere under FaceFormer og andre behandlinger.
Hverdag
Hvad du kan gøre for dit bid i hverdagen
Tænderne i svæv
Undtagen når du tygger og synker, rører tænderne ikke hinanden. Tager du dig selv i at bide sammen, så slip dem, og læg tungespidsen mod ganen.
Tyg i begge sider
Fordel bevidst mundfuldene på begge sider, også selv om den ene føles uvant.
Næse frem for mund
Næsevejrtrækning holder tungen oppe og munden lukket. Mere om det under Mundånding og næsevejrtrækning.
Hagen ud af hånden
Støt ikke hovedet ensidigt i hånden, og skift af og til den side, du sover på.
Skub ikke frem
Skub ikke underkæben frem for at få fortænderne til at mødes. Du indøver dermed snarere vejen fremad.
Ingen kraftanstrengelse
Pres ikke tungen mod ganen med kraft. Hvorfor, forklarer artiklen om mewing.
Spørgsmål
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er et hoved-mod-hoved-bid?
Ved hoved-mod-hoved-bid mødes skærekanterne på de øverste og nederste fortænder i stedet for at overlappe. Ofte mangler der så kontakt mellem kindtænderne. Efter vores opfattelse er det som regel et spørgsmål om underkæbens muskulære føring.
Hvad er et krydsbid?
Ved krydsbid står nederste tænder uden for de øverste. Fortil taler man om frontalt krydsbid, ved kindtænderne om sidekrydsbid, ensidigt eller dobbeltsidigt. Ved ensidigt krydsbid er underkæben ofte forskudt til siden.
Hvilke symptomer giver et krydsbid?
Typisk er en forskudt midte mellem fortænderne, kindbid og tygning i den ene side, et kæbeled, der knækker i den ene side, og et ansigt, der virker ulige. Ved hoved-mod-hoved-bid kommer slidte skærekanter og besvær med at bide af til.
Behandling af hoved-mod-hoved-bid som voksen: Kan det lade sig gøre uden operation?
Det afhænger af, hvor meget af stillingen der er position, og hvor meget der er knogle. Viger underkæben primært frem som følge af muskulær føring, spiller funktionen efter vores opfattelse en stor rolle; ved udtalt anderledes vokset knogle kommer tandregulering og kæbekirurgi på tale. Vi råder til først at træne i måneder og dokumentere biddet med fotos. Et resultat kan ikke loves.
Hvornår bør et krydsbid hos et barn behandles?
Helst få det set på tidligt, allerede i mælketandsættet. Et sidekrydsbid retter sig kun sjældent af sig selv. Samtidig er det værd at se på mundånding, sut, tommelfinger og synkemønster. Til børn fra 2 til 10 år anbefales FaceFormer ZERO.
Kan et ensidigt krydsbid ændre ansigtet?
Det er muligt. Står underkæben i årevis forskudt til siden, tilpasser muskler, bløddele og under væksten også knoglen sig. Ofte ligger forskellen mere i underkæbens position end i dens form.
Hvorfor kommer et krydsbid tilbage efter tandbøjlen?
En bøjle ændrer tænder og kæbe, men ikke af sig selv det lagrede bevægelsesmønster. I et studie bestod børnenes omvendte tyggebevægelse efter ganeudvidelsen. Efter vores opfattelse virker den funktion, der har forskudt biddet, videre. Derfor bør den trænes parallelt.
Hvilken trækøvelse passer ved hoved-mod-hoved-bid eller progeni?
Ved hoved-mod-hoved-bid, frontalt krydsbid og fremskudt underkæbe trækøvelsen nedad, ved sidekrydsbid trækøvelsen i varierende retninger, begge fra cirka uge 3. Trækøvelsen opad passer ikke ved progeni. Retningen fastlægger du bedst sammen med en klinik.
Mere om emnet
Flere artikler fra vidensdelen
Næste skridt
Kilder
- Ugolini A, Agostino P, Silvestrini-Biavati A, Harrison JE, Batista KB (2021). Orthodontic treatment for posterior crossbites. Cochrane Database of Systematic Reviews 12:CD000979. PMID 34951927. Kilde
- Eriksson PO, Häggman-Henrikson B, Nordh E, Zafar H (2000). Co-ordinated mandibular and head-neck movements during rhythmic jaw activities in man. Journal of Dental Research 79(6):1378-1384. PMID 10890716. Kilde
- Rabie AB, Gu Y (2000). Diagnostic criteria for pseudo-Class III malocclusion. American Journal of Orthodontics and Dentofacial Orthopedics 117(1):1-9. PMID 10629513. Kilde
- Primozic J, Farcnik F, Perinetti G, Richmond S, Ovsenik M (2013). The association of tongue posture with the dentoalveolar maxillary and mandibular morphology in Class III malocclusion: a controlled study. European Journal of Orthodontics 35(3):388-393. PMID 22467568. Kilde
- Harari D, Redlich M, Miri S, Hamud T, Gross M (2010). The effect of mouth breathing versus nasal breathing on dentofacial and craniofacial development in orthodontic patients. The Laryngoscope 120(10):2089-2093. PMID 20824738. Kilde
- Blanksma NG, van Eijden TM (1995). Electromyographic heterogeneity in the human temporalis and masseter muscles during static biting, open/close excursions, and chewing. Journal of Dental Research 74(6):1318-1327. PMID 7629340. Kilde
- Sever E, Marion L, Ovsenik M (2011). Relationship between masticatory cycle morphology and unilateral crossbite in the primary dentition. European Journal of Orthodontics 33(6):620-627. PMID 21118909. Kilde
- Ovsenik M (2009). Incorrect orofacial functions until 5 years of age and their association with posterior crossbite. American Journal of Orthodontics and Dentofacial Orthopedics 136(3):375-381. PMID 19732672. Kilde
- Throckmorton GS, Buschang PH, Hayasaki H, Pinto AS (2001). Changes in the masticatory cycle following treatment of posterior unilateral crossbite in children. American Journal of Orthodontics and Dentofacial Orthopedics 120(5):521-529. PMID 11709671. Kilde
- Thilander B, Lennartsson B (2002). A study of children with unilateral posterior crossbite, treated and untreated, in the deciduous dentition: occlusal and skeletal characteristics of significance in predicting the long-term outcome. Journal of Orofacial Orthopedics 63(5):371-383. PMID 12297966. Kilde
- Lindner A (1989). Longitudinal study on the effect of early interceptive treatment in 4-year-old children with unilateral cross-bite. Scandinavian Journal of Dental Research 97(5):432-438. PMID 2617141. Kilde
- Pinto AS, Buschang PH, Throckmorton GS, Chen P (2001). Morphological and positional asymmetries of young children with functional unilateral posterior crossbite. American Journal of Orthodontics and Dentofacial Orthopedics 120(5):513-520. PMID 11709670. Kilde
- Melink S, Vagner MV, Hocevar-Boltezar I, Ovsenik M (2010). Posterior crossbite in the deciduous dentition period, its relation with sucking habits, irregular orofacial functions, and otolaryngological findings. American Journal of Orthodontics and Dentofacial Orthopedics 138(1):32-40. PMID 20620831. Kilde
- Medeiros R, Ximenes M, Massignan C, Flores-Mir C, Vieira R, Porporatti AL, De Luca Canto G (2018). Malocclusion prevention through the usage of an orthodontic pacifier compared to a conventional pacifier: a systematic review. European Archives of Paediatric Dentistry 19(5):287-295. PMID 30054865. Kilde
Kom i gang
Klar til træningen?
Den gratis FaceFormer-app guider dig gennem grundøvelserne, tæller med og minder dig om træningerne. Efter ønske kan en praksis fra behandlerregistret støtte dig.
FaceFormer ZERO + ONE
Begge materialehårdheder til start, dag og nat. Sættet til voksne.
FaceFormer ZERO
Den blødere FaceFormer til start, til børn og til natten.
FaceFormer ZERO børnesæt
ZERO med hygiejneboks, plyspose og succesbog med stempel.
FaceFormer-træningen sigter mod at indstille basisfunktionerne vejrtrækning, synkning og hovedbalance fysiologisk igen med mundlukning og tungens referencestilling og skaber dermed forudsætningen for, at gener kan blive bedre. Den erstatter ikke en lægelig undersøgelse. Behandlere i nærheden af dig finder du i behandlerregistret.
